胎教的基本知識

Word第第頁胎教的基本知識孕早期—胎教的開頭時期

一、早孕反應對胎教的影響：

我們都知道，早孕反應是正常的生理現(xiàn)象，懷孕3個月后會漸漸消逝。而在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現(xiàn)出煩躁、易怒或易興奮、埋怨等心情。而恰恰此階段是胎教的剛剛開頭階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎于此階段形成)。孕婦的心情可以通過內(nèi)分泌的轉變影響胎兒的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不開心心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而開心的心情是這一時期胎教的關鍵。

二、胎教基本原則：

胎教要從孕婦自我心情調(diào)整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經(jīng)在自覺或不自覺地開頭了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的心情，對新生命的渴望，對飲食、起居的支配與調(diào)整。假如夫婦雙方或孕婦對早孕反應過于敏感和緊急，往往會對懷孕早期的正常生理改變產(chǎn)生焦慮和擔心，甚至反感和厭惡。這種情形特別不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎兒的身心健康和發(fā)育。

三、胎教基本內(nèi)容：

主要是進行心情調(diào)整，對胎兒進行感官良性刺激。除了孕婦的個人心情調(diào)整以外，我們可以根據(jù)胎兒感覺機能發(fā)育的挨次，賜予胎兒適當超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內(nèi)容。懷孕3個月時，胎兒已具人形，對外界的壓、觸動作可以感應，孕婦可用溫柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震蕩賜予胎兒壓、觸覺的刺激，會促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。但留意：切勿使用暴力或過于劇烈的刺激。

討論顯示：寶寶在媽媽肚子里16周起，就漸漸具有觸覺、味覺、嗅覺；18周，開頭具備視覺、聽覺；26周，已進展出潛意識、意識與人格；30周，就擁有學習、記憶力量；到36周，胎兒的大腦皮質(zhì)已發(fā)育完全。由此可知寶寶在媽咪肚子里時，就可以漸漸感受這個世界，并對外在環(huán)境產(chǎn)生反應。其實當受精卵形成后，媽咪生理或心理上的改變都會刺激寶寶的身心發(fā)育，對寶寶產(chǎn)生有利或有害的影響，這也是胎教之所以產(chǎn)生的緣由。

亦有很多討論表示，經(jīng)過胎教的寶寶誕生后心情較穩(wěn)定、適應力較強；對于生疏環(huán)境較易產(chǎn)生奇怪???心；記憶力較同年齡的小孩來得好；語言和活動力量進展早；且獨特較活潑、喜愛與他人接觸，種種優(yōu)點讓胎教越來越受重視，所以身為爸媽的你，也應當從如今開頭重視胎教，以全面開發(fā)寶寶一生受用的`智能與力量。

不同時期的胎教法

一、懷孕前的預備

“婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況，同時能檢驗出遺傳性疾病，為下一代的健康奠定良好基礎。此外，預備懷孕前先要做好身心評估、生活環(huán)境的調(diào)整、并排解疾病及環(huán)境的危急性。

二、懷孕2～3個月

除心理預備外，需留意媽咪的飲食養(yǎng)分，多攝取新奇的蔬菜水果、遠離煙酒、避開各種感染和用藥，并保持開心的心情及正向思索的看法。且爸媽應具備生男生女一樣好的觀念，不該對胎兒性別有特別期盼。

三、懷孕4～5個月

媽咪在四個月時可以多閱讀胎教書籍、多看可愛寶寶的圖片，并進行冥想、瑜伽等想象訓練課程，以關心身體放松。

16周以后，胎兒已具備觸覺、味覺、嗅覺力量，建議爸媽可一同觀賞令人心曠神怡的音樂、溫順地和寶寶談天、召喚寶寶的小名、摩挲腹部，讓寶寶感受到爸媽對他的愛。

四、懷孕6～7個月

懷孕6個月之后，胎動更加活躍！媽咪除了要持續(xù)和寶寶對話、聽胎教音樂之外，也可以講解并描述故事給寶寶聽！

五、懷孕8個月

可以開頭閱讀一些簡潔的繪本，幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西，像是花、鳥、車子等等。

六、懷