挑戰(zhàn)一診沖刺夢(mèng)想 2013.1.12.班會(huì)

媽媽說(shuō)：老師的最后幾節(jié)課一定要認(rèn)真聽(tīng)，否則，上帝不給巧克力吃。挑戰(zhàn)一診，沖刺夢(mèng)想我能做到最浪漫的事，就是陪你一起走過(guò)高考

——一個(gè)班主任老師的絮語(yǔ)孩子，明天就要考試了，我的心里有些忐忑。高三的考試總是接二連三、鋪天蓋地！其實(shí)我總想為你做點(diǎn)什么。我總想靠近你，但又怕你嫌嘮叨，有時(shí)一個(gè)大男人的啰嗦比長(zhǎng)舌的女人還讓人煩；有時(shí)想和你保持一點(diǎn)距離，但又怕多一厘米讓你誤認(rèn)為我太冷漠，對(duì)你失去希望和信心。面對(duì)社會(huì)，面對(duì)家長(zhǎng)，面對(duì)高考，面對(duì)你，有時(shí)我有些尷尬，有些無(wú)奈。我多希望我是太陽(yáng)——即或做不成尼采——撒向你的都是溫暖和愛(ài)，但我又不能做一輪太陽(yáng)，我的燃燒沒(méi)有那么多光和熱；我多希望我是大樹(shù)，伸向你的都是庇護(hù)和陰涼，但我也不能做一棵大樹(shù)，風(fēng)雨太大，有時(shí)會(huì)穿越我的枝枝葉葉；我多希望我是幸運(yùn)之神，送給你的都是幸福和美滿，但我又不能做幸運(yùn)之神，因?yàn)槲疑钌钪溃安唤?jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。那么，就讓我給你一個(gè)燦爛的微笑吧，哪怕美麗的微笑背后浸透了苦澀！那就讓我給你一個(gè)鼓勵(lì)的眼神吧，哪怕自信的眼神背后藏著些許的無(wú)可奈何！我會(huì)鼓勵(lì)你一定要堅(jiān)持好，“天生我材必有用”“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”！“堅(jiān)持就是勝利”，這話多好啊，鼓舞了你，也激勵(lì)了我。當(dāng)然，我們明白，除了堅(jiān)持，我們別無(wú)選擇！所以，積極也好，消極也罷，我們都得勇敢去面對(duì)！孩子，明天又要考試了，我不知道你會(huì)考得怎樣？如果你發(fā)揮得好，取得了優(yōu)秀成績(jī)，我會(huì)由衷地祝賀你。看到你青春的臉龐如陽(yáng)光般璀璨亮麗，我滄桑的心田也會(huì)掠過(guò)幾縷和暖的春風(fēng)，你的分?jǐn)?shù)就是我的成績(jī)，你的笑臉就是我的快樂(lè)。如果你不幸失利，你慘遭滑鐵盧，你可以把憂傷寫(xiě)在臉上，也可以讓淚水打濕我的衣襟，但我會(huì)把感傷深埋心底，用鼓勵(lì)擦掉你的眼淚，用微笑激起你的斗志，牽你的手繼續(xù)前行。我們不必抱怨，即使高考和應(yīng)試真的罪大惡極罄竹難書(shū)；我們不必彷徨，暫時(shí)的苦澀換來(lái)的是永久的幸福。我深信，沒(méi)有風(fēng)可以阻止你的腳步，沒(méi)有雨可以阻擋你的旅程。雷聲是你們共同的吶喊，閃電將照亮你們坎坷而美麗的行程。既然邁出了前進(jìn)的腳步，倒退就留給那些怯懦的人們！既然選擇了人生如搏，失敗就留給那些孱弱的魂靈！哦，明天又要考試了，我還需擔(dān)心什么呢？就讓我的座右銘陪你明天一路順風(fēng)吧！——“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！标?yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云背后有晴空，孩子，你就滿懷激情，放手一搏吧！是的，明天就要考試了，就讓考試進(jìn)行到底吧！我能做到最浪漫的事，就是陪你一起走過(guò)高考！

2007.5.14.1.◆選擇題做完就填答題卡

王妮麗(畢業(yè)于華師一附中，2011年高考以583分考入華中農(nóng)業(yè)大學(xué)生物學(xué)基地班)為避免非智力因素失分，每門(mén)一做完選擇題就填答題卡。這時(shí)填答題卡心態(tài)較平靜，不會(huì)因?yàn)閾?dān)心時(shí)間不夠而出現(xiàn)涂寫(xiě)錯(cuò)位的情況。高考數(shù)學(xué)試卷很難，自己考得很不理想，出考場(chǎng)時(shí)心情很糟糕，這時(shí)想起老師的建議：大聲朗讀下一門(mén)科目的課本，強(qiáng)迫自己進(jìn)入狀態(tài)，效果不錯(cuò)。2.◆考英語(yǔ)前看資料轉(zhuǎn)換思維

馬欽(畢業(yè)于華師一附中，高考以571分考入武漢大學(xué)建筑學(xué)專業(yè))考英語(yǔ)前最好看看復(fù)習(xí)資料，并不是要記住什么知識(shí)點(diǎn)，而是讓大腦提前進(jìn)入狀態(tài)，因?yàn)橐贿M(jìn)考場(chǎng)就要考聽(tīng)力，如果大腦還沉浸在漢語(yǔ)的思維方式中，可能影響發(fā)揮。3.◆遇事都往好處想

單博(畢業(yè)于華師一附中，高考以644分考入人民大學(xué)財(cái)政金融學(xué)院)考試前一天沒(méi)睡好，但我一起床就對(duì)自己說(shuō)“昨天睡得很好”，有了積極的心理暗示，一天順利挺過(guò)來(lái)了。看大題時(shí)，先不想該怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己說(shuō)“這題我會(huì)做”，讓自己有一個(gè)平和的心態(tài)答題。語(yǔ)文是弱項(xiàng)，相對(duì)考得最不好，但因?yàn)樾膽B(tài)保持得很好，考過(guò)了就不再去想，并沒(méi)影響后來(lái)幾門(mén)發(fā)揮。4.◆別看他人做題的速度

鄧瑋(高考以636分考入浙江大學(xué)心理學(xué)專業(yè))考第一門(mén)語(yǔ)文時(shí)，自己很緊張，試卷發(fā)下來(lái)都不敢看。于是閉上眼睛，想象一幅很平靜的畫(huà)面：“一望無(wú)際的大草原”，再睜開(kāi)眼時(shí)心情好了許多。將試卷瀏覽了一遍，跟自己說(shuō)了聲“很簡(jiǎn)單”。

考場(chǎng)上不要左顧右盼，觀察別人做題的進(jìn)度，萬(wàn)一人家比自己快，會(huì)給自己壓力。到考場(chǎng)遇到認(rèn)識(shí)的老師、同學(xué)，建議主動(dòng)打個(gè)招呼。即使是不認(rèn)識(shí)的老師，也可問(wèn)候一聲“老師好”，一般老師都會(huì)像老朋友似地回以微笑，這可以緩解緊張的情緒。5.◆高考作文從試卷中找靈感

陳維維(高考以648分考入武漢大學(xué)法學(xué)院)考語(yǔ)文時(shí)，先看看作文題目和要求，再做前面的試題。因?yàn)樵嚲砝飼?huì)出現(xiàn)一些好句子和文章，也許會(huì)給寫(xiě)作文提示一點(diǎn)思路和靈感。數(shù)學(xué)考了140分的高分，心得在于“不要寄希望于檢查，盡可能做一題對(duì)一題”。有些考生做題不太仔細(xì)，總想著過(guò)后還要檢查，這不好。6.◆答題遇困難要鎮(zhèn)靜

秦聞笛(高考以566分考入華中科技大學(xué))考理綜時(shí)遇到很大麻煩。本習(xí)慣給三科分配時(shí)間，時(shí)間一到就算沒(méi)做完也要做下一科?？纱蝾^陣的物理出師不利，沒(méi)在規(guī)定時(shí)間里完成，接下來(lái)化學(xué)連續(xù)兩題做不出，心里就開(kāi)始打鼓，完全沒(méi)心情繼續(xù)。當(dāng)時(shí)放下筆對(duì)自己說(shuō)，“一定要平靜下來(lái)，一定可以完成試卷的”，結(jié)果慢慢平靜下來(lái)，題目果然做得順了，回頭去做那兩道不會(huì)的題，也一下做出來(lái)了。考場(chǎng)上不論遇到多大困難，一定要保持鎮(zhèn)靜！

7.◆保持平常心

林潔婕(畢業(yè)于市11中，高考以672分考入北京大學(xué)光華管理學(xué)院)一直是弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)，高考考出了144分的高分；而一直認(rèn)為是強(qiáng)項(xiàng)的語(yǔ)文考得“很不好”。這是因?yàn)榭紨?shù)學(xué)時(shí)有一顆平常心，反正是弱項(xiàng)，不會(huì)做很正常，一點(diǎn)也不慌，做一題是一題。而做語(yǔ)文時(shí)，患得患失，結(jié)果沒(méi)發(fā)揮出應(yīng)有水平。另外，建議做大型綜合題適當(dāng)慢些，爭(zhēng)取一次做對(duì)，這種題目如發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，再去修改很耗時(shí)。8.◆時(shí)間分配不要“頭重腳輕”

郭榮芳(高考以544分考入中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué))理綜平時(shí)不是很擅長(zhǎng)，高考時(shí)格外謹(jǐn)慎。前面每個(gè)選擇題6分，由于擔(dān)心失分，花了很多時(shí)間，導(dǎo)致留給后面大題的時(shí)間不足，匆忙中完成答卷。

考試時(shí)間要合理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭(zhēng)取一遍做對(duì)，不要寄很大希望于檢查，因?yàn)闀r(shí)間不會(huì)很充裕。面對(duì)特別難的題，要勇于放棄。9.◆看著眼熟的題更要留心

閆婕(高考以532分考入中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué))考文綜時(shí)，遇到一個(gè)與平時(shí)題目“相同”的題，不假思索就寫(xiě)上了答案?？己蟛虐l(fā)現(xiàn)，它們之間“形似而神異”，結(jié)果大相徑庭。見(jiàn)到熟悉的題不要盲目高興，高考一般不會(huì)出現(xiàn)原題，此時(shí)更要注意細(xì)小變化產(chǎn)生的重大差異。10.◆不求每題都做但求做一題對(duì)一題

胡慧(高考以555分考入中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué))數(shù)學(xué)是弱項(xiàng)，2011年高考還是考了119分，這得益于正確的答題策略：不一定把所有題做完，把能拿的分?jǐn)?shù)全部拿到就是成功。數(shù)學(xué)的大題按步驟給分，對(duì)不會(huì)做的題千萬(wàn)不要無(wú)所作為，一定要把知道的全寫(xiě)出來(lái)，哪怕只是解題思路，甚至一條輔助線都會(huì)得分。11.◆薄弱環(huán)節(jié)放最后

劉康(高考以592分考入華中科技大學(xué)電器工程及自動(dòng)化專業(yè))高考時(shí)可帶一些小零食。去年自己帶了一塊巧克力進(jìn)場(chǎng)，感覺(jué)體力不支或心情煩躁時(shí)用以補(bǔ)充體力，緩解情緒?？祭砭C時(shí)，原本物理排在最前面，但自己將物理大題放在最后做，這是為了盡可能拿到最多的分。事實(shí)證明這個(gè)選擇很明智，因?yàn)槲锢淼?道大題，自己全沒(méi)做對(duì)。如果一開(kāi)始就在這些題上花時(shí)間，可能后面化學(xué)和生物能拿的分，會(huì)因時(shí)間關(guān)系丟掉了。建議考生把薄弱環(huán)節(jié)放在最后，盡可能抓牢強(qiáng)項(xiàng)的分。

12.◆打草稿也排序

謝天(高考以625分考入北京師范大學(xué)數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院)審題是考試中很重要的環(huán)節(jié)，特別是大題的題目要在心中默讀幾篇，如果看不明白，可借助語(yǔ)文的語(yǔ)法分析法找出主、謂、賓，審清題目。審題時(shí)，還要特別注意一些專業(yè)術(shù)語(yǔ)，有時(shí)一個(gè)詞包含了很多引申意思。建議打草稿也不要太隨便，可以標(biāo)出題號(hào)，按順序打，以便檢查。13.◆弱項(xiàng)考題不放棄王碧(高考以643分考入武漢大學(xué))當(dāng)年高考時(shí)，有一道化學(xué)題感覺(jué)有點(diǎn)難，根本沒(méi)想就直接放棄了。因?yàn)橄氲交瘜W(xué)是自己的弱項(xiàng)，當(dāng)時(shí)認(rèn)定自己做不出來(lái)?？煽纪曜屑?xì)一想，發(fā)現(xiàn)那道所謂難題其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要再稍加思考就能做出來(lái)。建議考生，弱項(xiàng)考題如一開(kāi)始做不出，可在題前做下記號(hào)，檢查時(shí)再思考，不到最后交卷不要放棄。14.◆檢查時(shí)別輕易改答案

劉俊翔(高考以600分考入華中科技大學(xué))

對(duì)自己的高考英語(yǔ)成績(jī)比較滿意，但要不是檢查時(shí)把好幾個(gè)原本答對(duì)的題目改錯(cuò)了，成績(jī)會(huì)更好。在此提醒考生，一定要相信自己的第一感覺(jué)，沒(méi)有絕對(duì)把握不要改答案。

15.◆要讓自己睡好覺(jué)熊夢(mèng)(高考以652分考入華中科技大學(xué))因?yàn)榫o張，高考期間根本沒(méi)睡著覺(jué)。高考第一天，完全靠亢奮情緒挺過(guò)去。但第二天實(shí)在堅(jiān)持不住了，最后一門(mén)理綜考試時(shí)犯困，注意力完全不能集中。高考期間能睡好覺(jué)更好，如果實(shí)在沒(méi)睡好，進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，可適當(dāng)準(zhǔn)備一些提神的東西，如咖啡或茶。16.◆做題先易后難是真理蘇曉迪(高考以676分考入復(fù)旦大學(xué))做試卷先易后難是考場(chǎng)真理。不管哪一門(mén)，遇到不會(huì)做的題，跳過(guò)去，回頭再想，要做到真正不影響考試時(shí)的情緒，盡量集中精力想眼前的題。有時(shí)也要給自己一些心理暗示。自己考試前一天失眠，整晚沒(méi)睡著，第二天早上也沒(méi)告訴爸媽，只在心里說(shuō)，“沒(méi)問(wèn)題的，我一定能發(fā)揮好”，就很平靜地去考試了。17.◆答題不要老看表?xiàng)罹?畢業(yè)于武漢一中，高考以631分考入華中科技大學(xué))為更好地掌握答題時(shí)間，很多考生都會(huì)帶表進(jìn)考場(chǎng)。建議做試卷時(shí)，不要老看表，特別在遇到棘手的題目時(shí)，看表會(huì)給自己制造緊張情緒。一般監(jiān)考老師會(huì)在考試結(jié)束前一刻鐘提醒考生，所以沒(méi)必要太在乎時(shí)間。18.◆少注意監(jiān)考老師

王法(畢業(yè)于重慶市潼南中學(xué)，高考考入華中師范大學(xué))些同學(xué)因?yàn)榫o張，可能會(huì)有意無(wú)意看看監(jiān)考老師。建議心理素質(zhì)不是特別好的考生，進(jìn)考場(chǎng)后最好不要看監(jiān)考老師，否則多看幾眼，很容易讓老師懷疑你想作弊，總會(huì)注意你，這對(duì)考生心理可能會(huì)產(chǎn)生影響。19.◆吃穿用盡量不出新

韓禪帥(高考以639分考入武漢大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院)

有些同學(xué)可能想在考試當(dāng)天使用新文具、穿新衣服等，建議考試當(dāng)天的吃穿用盡量不要出新。文具用平時(shí)用順手的，吃穿也和平時(shí)差不多，這樣才可能保持一顆平常心去面對(duì)高考。20.◆懂得放棄

李玲(畢業(yè)于柳州市一中，高考以776分(滿分900分)考入華中師范大學(xué))

當(dāng)年高考數(shù)學(xué)很難，做最后3道題時(shí)，感覺(jué)都有些難度，但根據(jù)以前做試卷的經(jīng)驗(yàn)，總覺(jué)得至少應(yīng)該做出一兩道，于是拼命逼著自己做，誰(shuí)知道一題都沒(méi)做出來(lái)，還浪費(fèi)了大量做小題的時(shí)間。二〇一二年秋期最后一課??！最后啦？！為你支招之考前準(zhǔn)備1.調(diào)整心理，不患得患失，以一種微緊張和期待的心態(tài)迎接每一門(mén)學(xué)科的考試。2.科學(xué)安排好考前復(fù)習(xí)，保持良好的競(jìng)技狀態(tài)。3.準(zhǔn)備好鉛筆、小刀、橡皮擦、0.5mm的黑色簽字筆及筆芯若干。否則閱卷機(jī)器不識(shí)別。購(gòu)買鉛筆時(shí)注意不要買到假冒偽劣產(chǎn)品。填涂答題卡時(shí)最忌諱深淺不一，那樣容易出現(xiàn)機(jī)器漏批的現(xiàn)象。4.考前30分鐘及考試時(shí)不要大量飲水。5.進(jìn)入考室前上廁所，放下所有包袱，輕松上陣。6.防寒保暖，拒絕與感冒親密接觸。為你支招之紀(jì)律要求1.嚴(yán)格遵守考試時(shí)間，不遲到，不早退。每科考前15分鐘進(jìn)入考室，調(diào)整心態(tài)，做好準(zhǔn)備。2.誠(chéng)信考試，嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，不許有任何違紀(jì)舞弊行為，否則，將受到紀(jì)律處分和經(jīng)濟(jì)處罰(如取消獎(jiǎng)學(xué)金和助學(xué)金等)。3.考試時(shí)，非特殊病情，不許中途上廁所或倒開(kāi)水，充分利用好時(shí)間資源。4.考試時(shí)，不許私自互遞考試用具，否則瓜田李下，易惹嫌疑。5.考試結(jié)束鈴響，立即停筆，按照要求整理好試卷再有序退出考場(chǎng)。6.考后禁止議論答案，以免因小失大。為你支招之答卷要求1.規(guī)范填涂姓名、考號(hào)，填涂選擇題答案時(shí)一定要看清題號(hào)，注意試題番號(hào)印刷是橫排還