《珍愛生命健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)

《珍愛生命，健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)活動(dòng)背景：某學(xué)校發(fā)生了學(xué)生跳樓事件，老師和同學(xué)們都非常震驚。該生跳樓的原因在學(xué)校不斷謠傳，班上的同學(xué)也紛紛議論影響了學(xué)習(xí)。不少目睹事件發(fā)生的同學(xué)感到害怕，甚至想回家去。針對(duì)這一情況，請(qǐng)您設(shè)計(jì)一節(jié)特別的班會(huì)課，盡快幫助學(xué)生緩解內(nèi)心的各種負(fù)面情緒，并回到正常學(xué)習(xí)的狀況上。一、活動(dòng)目標(biāo)：1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的意義和價(jià)值，消除因?yàn)槟硨W(xué)生的跳樓事件給學(xué)生帶來的負(fù)面影響。2、體會(huì)生命的來之不易，并認(rèn)識(shí)生命對(duì)于每個(gè)人來說都只有一次,樹立正確的人生觀。3、掌握心理減壓的方法，學(xué)生在遇到心理壓力的事情時(shí)如何自我調(diào)控情緒的能力，回歸正常的學(xué)習(xí)和生活。二、活動(dòng)重點(diǎn)：讓學(xué)生懂得生命的意義和價(jià)值、生命的可貴。三、活動(dòng)難點(diǎn)：讓學(xué)生樹立良好的責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，珍愛生命。四、活動(dòng)形式：游戲、音樂故事欣賞、小組合作討論、心理減壓訓(xùn)練五、活動(dòng)準(zhǔn)備氣球、音樂故事、影片、小禮物六、活動(dòng)地點(diǎn)：教室七、活動(dòng)時(shí)間：40分鐘八、活動(dòng)過程1、齊唱《生命有價(jià)》，講《螳螂的故事》、《企鵝的故事》和《人類孕育的艱辛》（1）、播放音樂，齊唱《生命有價(jià)》。開場(chǎng)白：盡快將憂愁眼睛、憂愁面孔、憂愁內(nèi)心拋棄吧，找回你的微笑嘴巴一同霍唱可以嗎，一同幻想全力贊賞，生存是有價(jià)。這首歌也是我們這次主題班會(huì)的主題《珍愛生命，健康成長(zhǎng)》。（2）、講故事《螳螂的故事》《企鵝的故事》和《人類孕育的艱辛》，體會(huì)生命的來之不易。請(qǐng)學(xué)生來談?wù)剬?duì)生命的感受，學(xué)會(huì)感恩父母，珍愛生命。2、事情回放談反思主持人：在生活中，也有一些人置親人的痛苦而不顧，做出一些愚蠢的“傻事”。讓我們一起回顧近日發(fā)生的令人痛心的事吧。（近日，我們學(xué)校發(fā)生了一起非常令人痛心的事，一位少年不亢忍受，放棄了自己的生命，從樓上跳下來。老師和同學(xué)們都非常震驚。跳樓的事件在學(xué)校不斷謠傳，班上的同學(xué)也議論紛紛影響了學(xué)習(xí)。不少目睹事件發(fā)生的同學(xué)感到害怕，甚至想回家去。）同學(xué)們聽到這種事后心情如何？主持人：他們這樣做的結(jié)果怎樣呢？這樣做得對(duì)嗎？值嗎？小結(jié)：（一個(gè)孩子的離去會(huì)讓他的家人非常難過，家家就這樣一個(gè)孩子，與父母朝夕相處，如今忽然之間就無影無蹤了，任誰也受不了的。作為一個(gè)人，都要珍愛自己的生命，生命，對(duì)于人來說只有一次。來到這個(gè)世界上走一遭，不能給世界留點(diǎn)什么，至少應(yīng)該給自己的生命留下點(diǎn)精彩，這樣在生命即將逝去的時(shí)候，才不會(huì)感覺空虛。珍愛生命，在生命中有那么多愛你的人和你愛的人，為了他們保重你自己。在你的生命中，有那么多你喜歡的事要做，怎么能就輕言放棄？）主持人：你的生命僅僅屬于你自己一個(gè)人嗎？你可以私自隨意地虐待自己的生命嗎？我們應(yīng)該怎樣去做，才能發(fā)揮生命的真正價(jià)值？（小組討論）（主持人要引導(dǎo)學(xué)生說出生命的價(jià)值和意義）3、做一個(gè)負(fù)責(zé)人的人珍愛生命，注意安全——身體是革命的本錢。珍愛生命，認(rèn)真學(xué)習(xí)——學(xué)好本領(lǐng)，回報(bào)關(guān)愛你的人。珍愛生命，樂于奉獻(xiàn)——造福人類，體現(xiàn)人生最大價(jià)值。生命只有一次，生命不是我們自己的，我們要珍惜來之不易的生命，為家庭、社會(huì)負(fù)責(zé)，做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人。4、心靈減壓主持人：生命是一條亙古長(zhǎng)流的河，生命又是一首古老而年輕的歌。古往今來，無數(shù)人用心靈和智慧來詮釋生命，解讀生命。貝多芬的《命運(yùn)交響曲》，是他完全喪失聽力的情況下創(chuàng)作的。面對(duì)挫折與不幸，貝多芬扼住了命運(yùn)，譜下了音樂史上光輝的樂章，也奏響了生命的最強(qiáng)音。同學(xué)們，心靈是需要我們呵護(hù)的，煩惱和壓力并不可怕，主要看你怎樣去處理。請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劗?dāng)你心情壓抑時(shí)，你會(huì)怎樣處理？（1）、閱讀法。閱讀你喜歡的書籍、雜志轉(zhuǎn)移注意力，或者看有關(guān)心理調(diào)適類的書籍，根據(jù)書籍的指導(dǎo)進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)。（2）、運(yùn)動(dòng)法。從事各種球類、田徑類運(yùn)動(dòng)，或者其它感興趣的活動(dòng)如爬山等，是排解郁悶、培養(yǎng)積極樂觀態(tài)度的好辦法。（3）、社交法。參加多種群體活動(dòng)，多與同學(xué)、朋友交流，開闊視野，釋放緊張情緒。（4）、咨詢法。找心理咨詢輔導(dǎo)員尋求幫助。心理咨詢包括障礙性咨詢、適應(yīng)性咨詢和發(fā)展性咨詢等多種，如發(fā)展性咨詢是人人都需要的。（5）、傾訴法。將煩惱壓力，通過信件、QQ、E-MAIL告訴你的朋友，或向家長(zhǎng)、老師傾訴，還可以去找心理老師。5、減壓游戲主持人：人生路上將面對(duì)各種壓力，各種煩心的事情。有的人面對(duì)壓力和煩心的事時(shí)，能不斷地鞭策自己。而有的人面對(duì)壓力和煩心的事情時(shí)，意志消沉，甚至輕生。尤其面臨選擇的時(shí)候，你是怎樣做呢？請(qǐng)我們每個(gè)同學(xué)在一張白張上寫下自己的煩惱，放到講臺(tái)的箱子里，然后抽一部分的煩惱跟大家傾訴，讓大家來幫忙解決。主持人：還有的同學(xué)不開心的事還沒有釋放，下面我們來玩踩氣球游戲，把我們的不開心的事和壓力當(dāng)作氣球，徹底釋放自己。（游戲目的：讓學(xué)生將壓力轉(zhuǎn)移）主持人：煩惱和不開心的事情就像氣球，我們一踩它就爆，消失的無影無蹤。我們要勇敢地面對(duì)這些壓力和煩惱，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，搏擊長(zhǎng)空。6、真情呼吁主持人：當(dāng)同學(xué)們陷入困境，當(dāng)走投無路的時(shí)候，告訴他：（點(diǎn)擊課件）“至少還有我，還有關(guān)愛的同學(xué)們，關(guān)愛的你們的父母，關(guān)愛你的老師！”至少還有我能夠傾聽你的心聲，能夠用心幫助你渡過難關(guān)；至少還有“我”——自己，巧用減壓法，珍視生命，珍視生活，去體味生命的價(jià)值和意義。（點(diǎn)擊背景音樂）同學(xué)們，讓我們用真誠(chéng)的聲音喊出：“至少還有我！”（全班起立）主題班會(huì)結(jié)束！7、輔導(dǎo)效果的觀察與評(píng)價(jià)：第一步：通過音樂、講故事感知生命的價(jià)值和意義。本步驟要激發(fā)學(xué)生的討論，討論越