第五章意識和注意課件

第五章意識和注意

第一節(jié)意識的一般問題第二節(jié)幾種不同的意識狀態(tài)第三節(jié)注意的一般問題第四節(jié)注意的生理機制及理論第五章意識和注意第一節(jié)意識的一般問題1第一節(jié)意識的一般問題

一、什么是意識二、什么是無意識三、意識的局限性和能動性四、生物節(jié)律的周期性和意識狀態(tài)第一節(jié)意識的一般問題2一、什么是意識意識是一個復雜的概念；從不同的角度看：1、就心理狀態(tài)而言，“意識”意味著清醒、警覺、覺察、注意集中等。2、就心理內(nèi)容而言，“意識”包括可用語言報告出來的東西。如對幸福的體驗、對周圍環(huán)境的知覺、對往事的回憶等。3、從行為水平上，意識意味著受意愿支配的動作和活動。4、在哲學水平上，意識是一種與物質(zhì)相對立的精神實體。一、什么是意識意識是一個復雜的概念；從不同的角度看：3如何理解意識？1、意識是一種覺知。2、意識是一種高級的心理官能3、意識是心理狀態(tài)。如何理解意識？4二、什么是無意識無意識是相對于意識而言的，是個體不曾覺察的心理活動和過程。常見的無意識現(xiàn)象:無意識行為邊交談，邊騎自行車對刺激的無意識閾限下知覺盲視大腦皮層17區(qū)受損的病人，可以區(qū)分處于視野黑點中的不同刺激。其他的無意識現(xiàn)象：記憶、思維、情緒、動機二、什么是無意識無意識是相對于意識而言的，是個體不曾覺察的心5三、意識的局限性和能動性局限性許多作用于人的感官的刺激并不能被意識到，同一時間進入人的意識的信息量是有限的。能動性人們有時候可以看到、聽到、觸摸到和意識到事實上不存在的東西。人們可以有限度地超越外部的信息內(nèi)容，構建自己的意識內(nèi)容。

提醒：

不應該過分強調(diào)能動性，因為人的意識絕大多數(shù)還是受到外部世界的限制。三、意識的局限性和能動性局限性6四、生物節(jié)律的周期性與意識狀態(tài)人的意識狀態(tài)的變化與人的身體功能的周期性變化密切相關。

人體的生物節(jié)律（biologicalrhythm）人體的基本生理活動、過程和心理狀態(tài)的周期性自然變化。為什么夜間比白天疲勞？視交叉上核對人體的生理功能和心理狀態(tài)的周期起關鍵作用。視交叉上核的活動影響松果腺分泌褪黑激素，褪黑激素有鎮(zhèn)靜劑的作用，可以減少機體的活動，增加疲勞感。白天光線激活視交叉，抑制松果腺分泌褪黑激素，所以不會感到那么疲勞。

四、生物節(jié)律的周期性與意識狀態(tài)人的意識狀態(tài)的變化與人的身體功7

第二節(jié)幾種不同的意識狀態(tài)一、睡眠與夢二、催眠三、白日夢和幻想

第二節(jié)幾種不同的意識狀態(tài)一、睡眠與夢8一、睡眠與夢（一）睡眠當代心理學關于睡眠的研究測查睡眠者的腦電，記錄其身體各項功能的變化，如呼吸、肌肉強度、心率、血壓等，以這些指標的變化作為睡眠研究的主要信息源。處于清醒和警覺狀態(tài)時，腦電出現(xiàn)

波。處于安靜和休息狀態(tài)時，腦電出現(xiàn)

波。在睡眠狀態(tài)時，腦電則主要是⊿波。一、睡眠與夢（一）睡眠91、睡眠的周期睡眠分為無快速眼動睡眠（NREN）和快速動眼睡眠（REM）兩個時相：無快速眼動睡眠的四個階段第一階段：輕度睡眠，約持續(xù)10分鐘。容易驚醒。第二階段：偶爾出現(xiàn)“睡眠錠”(spindlewave)的腦電波。較難被喚醒。約20分鐘。第三階段：出現(xiàn)⊿波，有時也會有“睡眠錠”腦電波，很難被喚醒，約持續(xù)40分鐘。第四階段：大多數(shù)的腦電波開始呈現(xiàn)為⊿波。這個階段被稱為深度睡眠。夢囈、夢游、尿床。第三、四階段通常被叫做慢波睡眠（SWS）1、睡眠的周期睡眠分為無快速眼動睡眠（NREN）和快速動眼10快速動眼睡眠（REM）：上述非快速動眼睡眠的四個階段大約持續(xù)1小時到90分鐘，之后進入此階段，⊿波消失，出現(xiàn)高頻、低幅的腦電波，與個體清醒狀態(tài)的腦電活動很相似，睡眠者的眼球開始快速上下左右移動，且常伴隨著夢境。身體狀態(tài)：呼吸急促，血壓不規(guī)則，如清醒狀態(tài)或恐懼時的反應，但肌肉松軟。第一次快速眼動睡眠持續(xù)5-10分鐘，再經(jīng)過大約90分鐘，會有第二次，每次時間逐漸延長?？焖賱友鬯撸≧EM）：11睡眠形態(tài)的個別差異個體的有意識的控制：熬夜或鬧鐘生物節(jié)律的控制：入睡的時間與持續(xù)時間個性特征的影響：緊張憂慮的人與外向的人心理狀態(tài)的影響：憂郁與愉快的人白天活動的影響：激烈的活動增加慢波睡眠成熟發(fā)展的影響：不同年齡的人睡眠不同睡眠形態(tài)的個別差異個體的有意識的控制：熬夜或鬧鐘122、睡眠的功能功能恢復理論：睡眠使工作了一天的大腦和身體得到休息、休整和恢復。與生物進化有關的生態(tài)學理論解釋：睡眠可以使動物避免消耗能量，和在一天中不適應的一段時間內(nèi)避免受到傷害。2、睡眠的功能功能恢復理論：133、睡眠障礙失眠:入睡困難或睡眠不好。失眠癥入睡困難很有規(guī)律，并對正常生活有不良影響。失眠癥患者在睡眠時的腦電圖常常出現(xiàn)α波，還會伴隨其它方面的問題，如精神失調(diào)、焦慮、抑郁等。失眠對個體的生理功能和日常生活有一定影響，個體在睡眠不足時記憶力會下降，感到無精打采，脾氣也會變壞。3、睡眠障礙失眠:14除失眠以外，睡眠障礙還包括:突發(fā)性睡眠癥（narcolepsy）睡眠窒息(sleepapnea)白天嗜睡(daytimesleepiness)夢魘夜驚（尖叫、醒來后莫名其妙；delta階段、小孩）夢話（REM和N-REM都可能出現(xiàn)）夢游（2-5歲，上半夜，階段3或4---N-REM階段）

除失眠以外，睡眠障礙還包括:15(二)夢對夢的不同解釋：1、精神分析的觀點夢是潛意識過程的顯現(xiàn)，是通向潛意識過程的最可靠的途徑。被壓抑的潛意識沖動或愿望以改變的形式出現(xiàn)在意識中，主要是人的性本能和攻擊本能的反映。這些沖動和愿望在清醒狀態(tài)下不被社會倫理道德所接受，受到壓抑和控制，而在睡眠狀態(tài)下，意識的警惕性放松，這些沖動和愿望就會在夢中表現(xiàn)出來。所以，通過分析精神病人的夢，就可以進行心理治療。(二)夢對夢的不同解釋：162、生理學的觀點夢是個體對腦的隨機神經(jīng)活動的主觀體驗。通常情況下，一定數(shù)量的刺激對維持腦與神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能是必要的。睡眠情況下，刺激減少，神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一些隨機活動，夢就是認知系統(tǒng)對這些隨機活動進行解釋并賦予一定意義的過程。2、生理學的觀點173、認知的觀點夢擔任著一定的認知功能。睡眠中認知系統(tǒng)依然對儲存的知識進行檢索、排序、整合、鞏固等，這些活動一部分會進入意識，成為夢境。當前關注Foulkes(1978)夢只是以獨特的語法規(guī)則表達當前的關注擔心考試==>掉下懸崖意識擴展Cartwright(1974)日有所思，夜有所夢3、認知的觀點18

夢的研究

1.借助于“夜晚帽”的研究2.奇異夢境研究夢的研究1.借助于“夜晚帽”的研究19二、催眠（一）什么是催眠催眠是一種特殊的意識狀態(tài)。催眠狀態(tài)下，個體的思維、言語和活動在催眠師的指示下進行，個體失去了獨立思考的能力。催眠時，腦電記錄與清醒狀態(tài)時一樣。二、催眠（一）什么是催眠20（二）催眠的過程催眠時一般讓被催眠者處于安靜舒適的狀態(tài)，將外界干擾減少到最小，然后催眠師引導被催眠者將注意集中在某個特定的事情上，同時，催眠師用平和的語言引導和暗示被催眠者的感受和體驗，使他順從和接受催眠者的指示，并相信催眠師的描述。（二）催眠的過程催眠時一般讓被催眠者處于安靜舒適的狀態(tài)，將外21（三）什么樣的人易受催眠？

（1）常做白日夢（2）想象力豐富（3）容易沉浸于眼前或想象的場景中（4）受暗示性強，依賴性強，經(jīng)常尋求他人的指點（5）對催眠的作用深信不疑（6）有經(jīng)驗分離的經(jīng)歷，體驗過記憶和自我的各部分的分離。（三）什么樣的人易受催眠？22（三）對催眠的不同解釋1、角色扮演的觀點催眠反映了催眠師和被催眠者之間的一種特殊的關系。被催眠者扮演著一個特殊的社會角色——被催眠的人，他要無條件的接受催眠師的指揮。2、意識功能分離的觀點人的意識有兩種基本功能：執(zhí)行和監(jiān)督，一般情況下，這兩種功能連在一起，但催眠時，可以使這兩種基本的功能分離，執(zhí)行功能正常，但監(jiān)督功能不起作用。催眠弱化了意識對行為的監(jiān)控（三）對催眠的不同解釋1、角色扮演的觀點23催眠能導致遺忘癥或記憶增強催眠師誘發(fā)年齡回歸，使人記憶早年的事件，語言等。催眠狀態(tài)下，兒童回憶起綁匪的駕照號碼。美國很多州立法，禁止用催眠來獲得法 庭證據(jù)。（四）催眠的應用（四）催眠的應用24三、白日夢和幻想（一）什么是白日夢和幻想白日夢和幻想是意識的自發(fā)漂移，通常表現(xiàn)為漫無目的的遐想。白日夢程度嚴重，就成了幻想。Klinger(1992)大學生有一半時間做白日夢白日夢和幻想的內(nèi)容:成功和失敗;攻擊和敵意;性幻想或浪漫奇遇;內(nèi)疚等提醒：很大程度上，白日夢是基于記憶和想象的內(nèi)容自發(fā)產(chǎn)生的。兒童看過的電視越多，白日夢的頻率越高。三、白日夢和幻想（一）什么是白日夢和幻想25第三節(jié)注意的一般概述一、注意的基本概念二、注意的種類三、注意的性質(zhì)第三節(jié)注意的一般概述一、注意的基本概念26一、注意的基本概念（一）什么是注意注意是心理活動或意識對一定對象的指向和集中。指向性：心理活動或意識在某個瞬間，選擇了某個對象，而忽略了另外一些對象。集中性：心理活動或意識在某個方向上的活動的強度和緊張度，心理活動或意識的強度越大，緊張度越高，注意也就越集中。一、注意的基本概念（一）什么是注意27（二）注意和意識的關系

一方面，注意不等同于意識。注意是心理活動或“心理動作”，而意識是心理內(nèi)容或體驗。

另一方面，注意和意識密不可分。處于注意狀態(tài)時，意識水平較高，意識內(nèi)容比較清晰。注意指向的內(nèi)容一般處于意識的活動中心。

注意可能是有意識的過程，也可能是無意識的過程。（二）注意和意識的關系28（三）注意的外部表現(xiàn)

注意是一種內(nèi)部的心理狀態(tài)，通過人的外部行為表現(xiàn)出來。生理變化：血液循環(huán)和呼吸發(fā)生變化，肢體血管收縮，頭部血管擴張，吸氣變短，呼氣變長等。行為表現(xiàn)：感官朝向某個對象，高度注意時，還可能出現(xiàn)某些表情動作，如拖住下頜，凝神遠望、目光呆滯在某處等。提醒：注意和外部表現(xiàn)并不一一對應。（三）注意的外部表現(xiàn)

注意是一種內(nèi)部的心理狀態(tài)，通過人的外部29（四）注意的基本功能選擇信息心理學家難倒心算學家保持功能，維持心理活動的持續(xù)進行，對信息進行合理、有序、精細的加工。啟動效應與負啟動效應監(jiān)控動作和行為笑聲殺人（四）注意的基本功能選擇信息30研究負啟動現(xiàn)象的程序研究負啟動現(xiàn)象的程序31二、三種不同的注意不隨意注意概念：～是指事先沒有目的、也不需要意志努力的注意。原因：①刺激物自身的特點：新異性、刺激物的強度、運動變化等②人本身的狀態(tài)。需要、情感、興趣等二、三種不同的注意不隨意注意32隨意注意概念：有預定目的、需要一定努力的注意。原因：①對注意目的與任務的依從性。②對興趣的依從性。③對活動組織的依從性。④對過去經(jīng)驗的依從性。⑤對人格的依從性。隨意后注意概念：同時具有不隨意注意和隨意注意的某些特征，是在隨意注意的基礎上發(fā)展起來的。隨意注意33三、注意的性質(zhì)（一）注意的廣度概念：同一時間內(nèi)所能注意到的對象的數(shù)量影響因素：客觀因素：有意義；排列有序；特點單純主觀因素：知識經(jīng)驗；心理狀態(tài)（二）注意的選擇性概念：是個體在同時呈現(xiàn)的兩種或兩種以上的刺激中選擇一種進行注意，而忽略另外的刺激。雞尾酒會效應三、注意的性質(zhì)（一）注意的廣度34（三）注意的穩(wěn)定性概念：是指注意在一定時間內(nèi)保持在某個認識的客體或活動上，也叫注意的穩(wěn)定性廣義與狹義年齡特點（三）注意的穩(wěn)定性35注意的動搖內(nèi)涵：是指注意在短暫時間內(nèi)的起伏波動。注意動搖的原因：①動搖是由于感覺器官的局部適應，使對物體的感受性交替而短暫下降；②注意的動搖是由機體的節(jié)律性活動所引起的。注意的動搖內(nèi)涵：是指注意在短暫時間內(nèi)的起伏波動。36（四）注意分配性

概念：是個體在同一時間對兩種或兩種以上的刺激進行注意，或?qū)⒆⒁夥峙涞讲煌幕顒又小Ｑ芯糠椒ǎ弘p作業(yè)操作。困難的協(xié)調(diào)“一心二用”的條件：首先，同時并進的兩種活動中必須有一種是熟練的。其次，同時進行的幾種活動之間的關系也很重要（四）注意分配性

概念：是個體在同一時間對兩種或兩種以上的刺37注意力障礙——兒童多動癥何謂兒童多動癥兒童多動癥又叫注意力缺陷障礙（ADD）、注意力不足多動癥（ADHD）、輕微腦功能失調(diào)（MBD）等，是一種常見的兒童心理疾病。其癥狀以注意力渙散、活動過多、沖動任性、自控能力差等，并伴有學習困難，但患兒智力一般正常或接近正常。多動癥的診斷標準：注意渙散、沖動任性、活動過多家庭適用的診斷方法多動癥的病因及治療注意力障礙——兒童多動癥何謂兒童多動癥38第四節(jié)注意生理機制及理論第四節(jié)注意生理機制及理論39一、注意的生理機制朝向反射是由情境的新異性所引起的一種復雜而又特殊的反射，它由新異刺激引起，刺激物一旦失去新異性，朝向反射也不會發(fā)生了。一、注意的生理機制朝向反射40二、注意的理論過濾器理論人物：布羅德本特（英）觀點：神經(jīng)系統(tǒng)在加工的容量方面是有限度的，不可能對所有的感覺刺激進行加工。當信息通過各種感覺通道進入神經(jīng)系統(tǒng)時，要先經(jīng)過一個過濾機制。只有一部分信息