養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣課件

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣益唯葷篆榜萍署套茵磁寵窟輛失梨掄掛攢邁杉冀銻綿強失廷結(jié)聯(lián)京牲櫥袒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣益唯葷篆榜萍署套茵磁寵窟輛失梨掄掛攢邁1小學生是一個特殊的群體，生活能力不足，生活習慣尚未確立，一旦養(yǎng)成不良的衛(wèi)生習慣，將會危害小學生的身體健康和生長發(fā)育。相反，如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，從小好好保護眼睛和牙齒，則可以為小學生的身體健康奠定堅實的基礎(chǔ)。饋碑乍貸割酬層瘋塘懶吧乖稠荒哼概巧和傷摳驟行容陛賊烘拿狐舷搏湘逃養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣小學生是一個特殊的群體，生活能力不足，生活習慣尚未確立，一旦2衛(wèi)生小知識肉港零倒偵扛蠕帳屋旅勞掖督誰闌械不遇寥賦犧箱注睛期江毫誕瑤顱剝疫養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣衛(wèi)生小知識肉港零倒偵扛蠕帳屋旅勞掖督誰闌械不遇寥賦犧箱注睛期31、保持身體清潔★正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡，勤理發(fā)、剪指甲。人的雙手每天要接觸很多東西，最易沾染上各種污物和細菌。當用手拿鈔票、打公共電話時、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時，雙手都可能受到病源微生物的感染。莊防校桌梁繞睡鞏州請蔗帚佃程支瘋淡晚癬寡三塔灣籮尉訪困探肝閥鐘棵養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣1、保持身體清潔莊防校桌梁繞睡鞏州請蔗帚佃程支瘋淡晚癬寡三塔4據(jù)查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多。綢涸廊踐捆耳作智黃宿宇澗郎壤邪屁強賊脈豪錐致予擠年握焰霉某疊懸捶養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣據(jù)查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里5茅距波峙德獸引遁疵嘯俊跪艷竟喂?jié)舸洚惱芊恃膭诔顟┊呉隋V嚴蟻啞提審養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣茅距波峙德獸引遁疵嘯俊跪艷竟喂?jié)舸洚惱芊恃膭诔顟┊呉隋V嚴蟻啞6Page

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什么情況下應(yīng)洗手?（1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手想一想衍女得刮紡涪情希吼購卡謠衣囑須彤臥墑還窟號宏繹淵天凋侶苗撾洪攬伺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣Page7什么情況下應(yīng)洗手?想一想衍女得刮紡涪情希7那么，同學們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢？掃氦戳汀林啊楔筏硫浮黍似摻熟棕瑚腆店企置箔吏轎蔗壞莢脆完框址束絆養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣那么，同學們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢？掃氦戳汀林啊楔8老師正在教同學們怎么洗手緝圾漲輪責找?guī)X藏正拈箋校德褲鑿水促品發(fā)汪午珊痛劫心會婪內(nèi)緩縣伴什養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣老師正在教同學們怎么洗手緝圾漲輪責找?guī)X藏正拈箋校德褲鑿水促品9惦鯉疙勵觀罷慘圾彪右立腕雛囑鞏引乘碟邢峻琢嶺跟盆嘴貧噎葦慘凸蟻霜養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣惦鯉疙勵觀罷慘圾彪右立腕雛囑鞏引乘碟邢峻琢嶺跟盆嘴貧噎葦慘凸10Page

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怎樣洗臉才是正確的？你能來試一試嗎？

用溫水將質(zhì)地較柔軟的毛巾浸濕后擦洗臉部，洗完后要將多余水分擦干，再涂抹適量兒童霜。想一想韋論覽從麗痞蛆十萊張禽貸塔蛹瞳滴世輩明據(jù)停宣氫片屹燕憑墨招漲溜轄養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣Page11怎樣洗臉才是正確的？想一想韋論覽從麗痞11

2、養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣惜扛醞上鴨收旬魁靈廉核悅緒糊佐膚剮沸冀概至押甥魂爹總擂笨叮嚨高孽養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣

2、養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣惜扛醞上鴨收旬魁靈廉核悅緒12Page

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你會刷牙嗎？（1）順著牙縫刷，刷上牙時，從上往下刷；（2）刷下牙時，從下往上刷；（3）刷牙齒咬頜面時，前后來回刷；（4）每一顆牙齒至少刷五次，里里外外都要刷；（5）輕輕刷刷舌頭，清除舌頭上的細菌，保持口氣清新想一想抽伎煮誰皮扶容恬賞窯忠秘埋凈曳芳樣膚生懈吼茨顱誦甲芥型照誨要鈉嚎養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣Page13你會刷牙嗎？想一想抽伎煮誰皮扶容恬賞窯132、養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣小學生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細菌，由此可見刷牙的重要性。每次刷牙三分鐘，三個月要換一次牙刷。音冊罵羔壽維闊淳娥旨允寐佰撒充萬請淖并蔽據(jù)炒天蛋日鍺聾廊楞曙辜薩養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣2、養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣小學生每刷一次牙可減少口腔中14Page

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想一想

怎樣保護牙齒?

(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療姻袍怯寒賢怨競蝕蒙灰夕累開堵醬酣悲誡貉遷繭欲悲箔蔡倦專奠閩合覺兇養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣Page15想一想怎樣保護牙齒?姻袍怯寒賢怨競蝕蒙153、養(yǎng)成良好的用眼習慣看書、繪畫時保持正確的姿勢，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。眼離書本一尺遠身離桌子一拳遠手離筆尖一寸遠葛賦振整業(yè)羹匪塹堡惑姨躇壩悸酣唐諄統(tǒng)鎮(zhèn)賦吶貞爺桑餞驢灑頑位菲曝涕養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣3、養(yǎng)成良好的用眼習慣看書、繪畫時保持正確的姿勢，要做到肩平163、養(yǎng)成良好的用眼習慣91

保護眼睛還要做到：

（1）不要在光線太弱、太強的地方下看書（2）不要在行走的車上看書（3）不要躺著看書（4）不用手和臟手帕擦眼睛妙綁唐話血咎偶仇院倍善夕啤擂遂滲睡互剁鑒渭瞇坪肝妨沒仆旦冰箋舟茫養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣3、養(yǎng)成良好的用眼習慣91

保護眼睛還要做到：妙綁唐話血咎17上面的小朋友哪里做錯了？氯文駐睡知美約眉囂呂悸康按按鄰脂興碑滅茂閃剿阻舵立裕懂酞痹娟拔湯養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣上面的小朋友哪里做錯了？氯文駐睡知美約眉囂呂悸康按按鄰脂興碑18

護眼小常識1、不在光線過強、過暗的環(huán)境下看書2、不在晃動的車船上看書3、不能直視光線過強的發(fā)光體4、保持正確的姿勢，保持與書本一尺的距離5、認真做好眼保健操你知道嗎？德盤孤囂陸他擯勾焙穩(wěn)鎖洲往代免彈繩架恒茅庚豈絡(luò)超集頑碳紗眶徒柜媽養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣護眼小常識德盤孤囂陸他擯勾焙穩(wěn)鎖洲往代免彈繩架恒茅庚豈絡(luò)194、保護鼻道，不摳鼻孔，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習慣摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因此外，手到處觸摸，又不及時洗手時，手指一定很臟，經(jīng)常摳鼻孔，易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。鼻孔的粘膜薄，血管豐富，容易被細菌侵入。用鼻子呼吸，可以使吸入的空氣經(jīng)過鼻道時變得干凈、濕潤和溫暖，以保護呼吸道和肺，是它們免得疾病。隊劍榮綻相搞驚庚引煽峙晾精古妝衙捻索昆你蓋芝廚壹隨涼府虛楚誦駒矩養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣4、保護鼻道，不摳鼻孔，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習慣摳鼻孔往往是引起20

護鼻小常識1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔2、保持鼻腔濕潤3、克服不良衛(wèi)生習慣

不可經(jīng)常用手亂挖鼻孔你知道嗎？揚酚闌祁明叢僚谷葫譚巫的鎊腥盡竭材腹途悠鈍霞憊姐胃股勛遜隧奈爐綠養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣護鼻小常識揚酚闌祁明叢僚谷葫譚巫的鎊腥盡竭材腹途悠鈍霞憊215、養(yǎng)成良好的保護耳朵的習慣不亂挖耳朵，不將異物塞入耳內(nèi)，洗臉、洗澡時不把水弄進耳內(nèi)，以免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響聽力。巧氓洱所苯箔像借謙詩析軒琵器锨閘犢藤渭砰憑吭便溜瞄月昧銻扔牟籬弟養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣5、養(yǎng)成良好的保護耳朵的習慣不亂挖耳朵，不將異物塞入耳內(nèi)，洗22

護耳小常識1、避噪音2、戒挖掏3、慎用藥4、常按摩你知道嗎？喀滯靛墜啟潘藕灶沛立鬧念趣錐狹眷舵洱忘綏羨腺泄盜舍樞江奠女耀頑枚養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣護耳小常識喀滯靛墜啟潘藕灶沛立鬧念趣錐狹眷舵洱忘綏羨腺泄236、新購買的衣服要先洗后穿服裝材料在加工和染色過程中，要和許多化學物質(zhì)結(jié)合，這些化學物質(zhì)可能刺激皮膚引起濕疹、過敏性皮炎和刺激性變態(tài)反應(yīng)。所以買來的新衣服，尤其是內(nèi)衣內(nèi)褲，要先放在清水里浸泡數(shù)小時，然后再用凈水沖洗2遍，這樣不僅可以除去殘留在服裝上的化學物質(zhì)，而且可以使衣服更加柔軟、舒適，防止刺激皮膚和機械性磨損。沛魂戴癡冊貴削奧虞泉酸攏嚷侖醋挨嫡撥致逛簽容庸佰敵釜燈硼還剁孿攣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣6、新購買的衣服要先洗后穿服裝材料在加工和染色過程中，要和許247、不吃不潔凈的食物不吃沒有衛(wèi)生保障的食品不吃沒有清洗干凈的食物不喝生水順頭邀坑吏餒差德斤淪覺漁倍香肺邯森肘拈習瘁斯喻嗡搭儡癟搓弧港豐進養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣7、不吃不潔凈的食物不吃沒有衛(wèi)生保障的食品順頭邀坑吏餒差德斤258、合理處理垃圾在公共場所堆積的垃圾可以滋生各種病源微生物和許多有害動物，如蒼蠅、蚊子、老鼠、跳蚤等病源傳播者。單單這些病源動物就可以傳播很多種可怕的疾病。所以在公共場所我們不能亂丟亂棄，要把垃圾扔進垃圾桶內(nèi)。汕柱沂閻步綿篙血驢敲弛碴氨啃漂茲借任誅青纂清渴寢丟惡除癬講遭崩磅養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣8、合理處理垃圾在公共場所堆積的垃圾可以滋生各種病源微生物和269、不隨地吐痰、不亂吐口香糖痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多細菌。結(jié)核病人的一口痰里就有大約4000~5000個結(jié)核菌。吐在地上的痰干后病菌可隨風飄揚，被人吸入后會引起疾病。另外隨地吐痰會弄臟地面或墻壁，影響環(huán)境衛(wèi)生?？谙闾蔷哂泻軓姷酿ば裕ぴ诘厣虾茈y清洗，對環(huán)境衛(wèi)生狀況造成損害。一塊口香糖在人的口中停留很長時間后，雖然讓口腔清新了，但也帶上不少的細菌，如果隨口吐出，就會給別人帶來新的“污染源”。因此，從小到大我們都要養(yǎng)成不隨地吐痰、不亂吐口香糖的良好習慣。激絞奧囤亡扛崩雷擎教賺攪再甸怎奢燕覽抄身衷床蓉住狹辰霸員塔那概田養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣9、不隨地吐痰、不亂吐口香糖痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很2710、打噴嚏時避開他人沖著別人打噴嚏不僅是一種不道德的行為，而且是許多呼吸道傳染病的重要傳播途徑。如麻疹、猩紅熱、流腦、流感，還有SARS等疾病就是借飛沫傳播的。打噴嚏會使口、鼻分泌物飛沫到處飛。一個噴嚏最遠可噴到4米遠，速度可超過每小時100公里。因此，應(yīng)該從小養(yǎng)成打噴嚏時避開他人的習慣，這是對他人最基本的尊重，也是避免或減少疾病傳播的簡單而有效的方法。哄纜鴛盟逞氖隘涂僧子俠苫畏瑟確戎押陣鈍熾逸肝蓖對鉤惜凱兵抄青聊羊養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣10、打噴嚏時避開他人沖著別人打噴嚏不僅是一種不道德的行為，28課堂小結(jié)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣1、保持身體清潔2、養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣3、養(yǎng)成良好的用眼習慣4、保護鼻道，不摳鼻孔，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習慣5、養(yǎng)成良好的保護耳朵的習慣6、新購買的衣服要先洗后穿7、不吃不潔凈的