大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)第二章認(rèn)識(shí)自我課件

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)第二章認(rèn)識(shí)自我大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)第二章認(rèn)識(shí)自我大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程開始第一份工作有效行為合理決策分析環(huán)境自我探索大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程開始第一份工作有效行為合理決策分析環(huán)

知己知彼，百戰(zhàn)不殆；

人貴有自知之明；

知人者智，自知者明；

俗話有言：

知己知彼，百戰(zhàn)不殆；

人貴有自知之明；

知人者智，自

小毛驢和小猴共同生活在一個(gè)主人家。一天，小猴玩得起興，就爬到了主人家的房頂，上蹦下跳的，主人一個(gè)勁地夸小猴靈巧。為了得到主人的夸獎(jiǎng)，小毛驢也爬到了房頂，費(fèi)了好大勁，但是卻把主人的瓦給踩壞了。主人見狀，便大聲趕它下來(lái)，并又打了它一頓。小毛驢感到很委屈：為什么小猴能上房，而且還能得到夸獎(jiǎng)，而我卻不能呢？寓言啟示小毛驢和小猴共同生活在一個(gè)主人家。一天，小猴玩得起興你了解自己?jiǎn)?？興趣、性格、能力與技能、需求與價(jià)值觀……認(rèn)識(shí)你自己！

KnowYourself！你了解自己?jiǎn)?？認(rèn)識(shí)你自己！KnowYourself！自我探索方法非正式評(píng)估：

回想、自我陳述、提問(wèn)、清單列表、活動(dòng)分析正式評(píng)估：

測(cè)評(píng)職業(yè)生涯自我探索自助平臺(tái)自我探索方法非正式評(píng)估：四個(gè)方面的維度性格——個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。

性格與職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者興趣——是指?jìng)€(gè)體為了興趣或享受而做的事情為個(gè)體所從事的職業(yè)活動(dòng)提供持久的動(dòng)力

價(jià)值觀——是對(duì)個(gè)體很重要或很想要的東西

決定了個(gè)體在面臨選擇時(shí)對(duì)事物取舍的優(yōu)先次序

能力——是個(gè)體能順利完成某種活動(dòng)所必須具備的心理特征

幫助個(gè)體發(fā)現(xiàn)自身能力，找到自身勝任工作四個(gè)方面的維度性格緯度——我適合做什么？

雖然已經(jīng)讀大二了，我對(duì)專業(yè)課也比較有興趣，功課成績(jī)也比較優(yōu)秀。但我不知道我的性格是否適合。我是學(xué)學(xué)前教育的，但我感覺(jué)我極其內(nèi)向，所以不知道是不是不利于今后在專業(yè)上的發(fā)展。事實(shí)上我對(duì)專業(yè)還是比較喜歡的。但我不知道我是不是在這個(gè)領(lǐng)域有發(fā)展前景？這個(gè)方向適合我嗎？我們的困惑性格緯度——我適合做什么？我們的困惑性格理論——榮格卡爾·榮格

(CarlJung)能量獲得途徑：內(nèi)傾-外傾注意力的指向：感覺(jué)-直覺(jué)決策判斷方式：思考-情感——《心理類型學(xué)》性格理論——榮格卡爾·榮格(CarlJung)性格理論——MBTI嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯在榮格的基礎(chǔ)上，增加了行動(dòng)方式維度：判斷-知覺(jué)構(gòu)建了人格理論的四維八極模型編制《邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)（MBTI）性格理論——MBTI嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯在榮格的基礎(chǔ)上，增職業(yè)性格探索——MBTI測(cè)試性格測(cè)驗(yàn)是近20年來(lái)世界上廣為使用的測(cè)驗(yàn),大多數(shù)世界500強(qiáng)企業(yè)使用該測(cè)評(píng)該測(cè)驗(yàn)可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的行為風(fēng)格，找到適合自己的職業(yè)，《就業(yè)寶典》對(duì)該測(cè)驗(yàn)在職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的應(yīng)用進(jìn)行了深入的介紹屬于類型學(xué)測(cè)驗(yàn)，將人的性格分為16種類型職業(yè)性格探索——MBTI測(cè)試性格測(cè)驗(yàn)是近20年來(lái)世界上廣為使人格測(cè)驗(yàn)從四個(gè)維度考察個(gè)人的偏好：能量?jī)A向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)內(nèi)向外向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)

感覺(jué)直覺(jué)處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)

思考情感行動(dòng)方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)

判斷知覺(jué)Energizing/Attending/Deciding/Living人格測(cè)驗(yàn)從四個(gè)維度考察個(gè)人的偏好：外向E內(nèi)向I熱情洋溢生機(jī)勃勃，善于表達(dá)聽、說(shuō)、想同時(shí)進(jìn)行語(yǔ)速快，嗓門高注意力容易分散喜歡人多的場(chǎng)合關(guān)注問(wèn)題的廣度能量來(lái)自與外界的互相作用冷靜，謹(jǐn)慎穩(wěn)重，不愿意主動(dòng)表達(dá)先聽，后想，再說(shuō)語(yǔ)速慢，語(yǔ)調(diào)平穩(wěn)注意力很集中喜歡獨(dú)自消磨時(shí)間關(guān)注問(wèn)題的深度能量來(lái)自內(nèi)心的思考與推理外向E內(nèi)向I熱情洋溢冷靜，謹(jǐn)慎

感覺(jué)S直覺(jué)N關(guān)注事實(shí)存在談話目標(biāo)清楚，方式直接思維連貫喜歡從事實(shí)際性的工作留心細(xì)節(jié)、現(xiàn)在對(duì)身體敏感以客觀現(xiàn)實(shí)為依據(jù)關(guān)注事物背后的意義談話目標(biāo)宏觀，方式復(fù)雜思維跳躍喜歡從事創(chuàng)造性的工作關(guān)注總體、未來(lái)精力集中于自己的思想習(xí)慣比喻、推理與暗示感覺(jué)S直覺(jué)N關(guān)注事實(shí)存在關(guān)注事物背后的意義想象一下：你是一個(gè)籃球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，你必須選擇一名隊(duì)員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個(gè)候選人：A和B。那么你傾向于誰(shuí)？性格理解活動(dòng)想象一下：你是一個(gè)籃球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，你必須選擇一名隊(duì)員榮稱為“年 B雖然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去練球，總是拿出150%的努力打好每場(chǎng)比賽。每一場(chǎng)比賽他都熱情高漲，并且很好地鼓動(dòng)其他的戰(zhàn)友共同努力。而且B是高年級(jí)的，因?yàn)榧揖硢?wèn)題，高中畢業(yè)后就得找份工作，而不能進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他唯一一次獲得這樣榮譽(yù)的機(jī)會(huì)。獎(jiǎng)金還可能使他有機(jī)會(huì)繼續(xù)讀書。

對(duì)于A，很明顯，他是一個(gè)明星隊(duì)員。雖然他還是一個(gè)低年級(jí)學(xué)生，但是他為球隊(duì)贏得了許多分?jǐn)?shù)，并使得全隊(duì)獲得年度金獎(jiǎng)。雖然說(shuō)A是天生的運(yùn)動(dòng)健將，但是他還是非常盡力地打好每場(chǎng)比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場(chǎng)表現(xiàn)來(lái)做出。否則，如果有偏袒，那么會(huì)開一個(gè)不好的先例。自然了，相信所有的人都會(huì)毫無(wú)異意地同意A獲得這個(gè)榮譽(yù)。 B雖然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去練球，思考T情感F行為冷靜，公事公辦關(guān)注事情的客觀公平很少贊揚(yáng)別人言語(yǔ)平實(shí)、生硬堅(jiān)定、自信遵照客觀邏輯推理人際關(guān)系不敏感行為溫和，注重社交細(xì)節(jié)關(guān)注個(gè)人感受與價(jià)值觀習(xí)慣贊美別人言語(yǔ)友善、委婉猶豫、情緒化傾向主觀想法與道德評(píng)判盡量避免爭(zhēng)論和矛盾思考T情感F行為冷靜，公事公辦行為溫和，注重社交細(xì)節(jié)判斷J知覺(jué)P正式，嚴(yán)肅保守，謹(jǐn)慎習(xí)慣做決定，有決斷條理清楚，計(jì)劃明確急于完成工作遵守制度、規(guī)則與組織喜歡確立目標(biāo)，然后去努力實(shí)現(xiàn)外表整潔，環(huán)境干凈

隨意，自然開放，靈活做事拖拉，不愿做決定缺乏條理，保持彈性喜歡開始一項(xiàng)工作常常感覺(jué)到被束縛經(jīng)常改變目標(biāo)，偏好于新的體驗(yàn)著裝以舒服為標(biāo)準(zhǔn)，不在意環(huán)境判斷J知覺(jué)P正式，嚴(yán)肅隨意，自然性格理解活動(dòng)下周一要完成一個(gè)課程的提綱報(bào)告，以下方案你會(huì)選擇：A.安排好時(shí)間，每天完成一部分，周五前完成，周末做進(jìn)一步修改，周一提交；B.什么時(shí)候有空什么時(shí)候弄，只要周一以前完成即可。性格理解活動(dòng)下周一要完成一個(gè)課程的提綱報(bào)告，以下方案你會(huì)選擇對(duì)性格的理解對(duì)你性格類型的最終判定者，就是你自己你可以通過(guò)性格類型來(lái)理解和原諒自己，但是不能以此做為逃避現(xiàn)實(shí)的借口性格中的態(tài)度和行為傾向可以發(fā)生改變，但那是一個(gè)“能量消耗”的過(guò)程對(duì)性格的理解對(duì)你性格類型的最終判定者，就是你自己16種性格類型16種性格類型四種氣質(zhì)類型四種氣質(zhì)類型心理類型與職業(yè)SP表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險(xiǎn)隊(duì)員……SJ經(jīng)理人員會(huì)計(jì)警察醫(yī)生教師……NT科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計(jì)師經(jīng)理人員……NF咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員……心理類型與職業(yè)SPSJNTNF

“適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)主義者”

有冒險(xiǎn)精神，反應(yīng)靈敏。在任何要求技巧性強(qiáng)的領(lǐng)域中游刃有余，常常被認(rèn)為是喜歡活在危險(xiǎn)邊緣尋找刺激的人。喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問(wèn)題和面對(duì)壓力。為行動(dòng)，沖動(dòng)和享受現(xiàn)在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂(lè)、體育和文學(xué)。被稱贊為天才的藝術(shù)家：麥當(dāng)娜、蘭球魔術(shù)師約翰遜、音樂(lè)大師莫扎特、陳道明、劉德華等邁克爾.喬丹

MichaelJordan瑪麗蓮.夢(mèng)露

MarilynMonroe's帕布洛.畢加索

PabloPicasso劉德華

LiuDeHuaSP—天才的藝術(shù)家

“適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)主義者”有冒險(xiǎn)精神，反應(yīng)靈敏。在任何要求技巧“熱心而有洞察力”在精神上有極強(qiáng)的哲理性，善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價(jià)值觀并鼓舞其激情。幫助別人成長(zhǎng)和進(jìn)步，具有煽動(dòng)性，被稱為傳播者和催化劑，用“教導(dǎo)”的方式幫助他人。約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂(lè)等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。在令人鼓舞和和諧的環(huán)境中被認(rèn)同和支持。奧普拉.溫弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列寧

VLadimirLenin莫漢迪斯.甘地

MohandasGandhi孫中山

SunZhongShanNF—理想主義者、精神領(lǐng)袖“熱心而有洞察力”在精神上有極強(qiáng)的哲理性，善于言辯、充滿活力喬治.布什

GeorgeBush女王伊麗莎白

QueenElizabeth喬治.華盛頓

GeorgeWashington

“現(xiàn)實(shí)的決策者”有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，喜歡解決問(wèn)題，忠誠(chéng)、按時(shí)完成任務(wù)，關(guān)注細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)安全、禮儀、規(guī)則、結(jié)構(gòu)和服從，喜歡服務(wù)于社會(huì)需要。堅(jiān)定、尊重權(quán)威和等級(jí)制度，持保守的價(jià)值觀。充當(dāng)著保護(hù)者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護(hù)人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門工作，并且顯現(xiàn)出卓越成就。企業(yè)中層管理者中大多是這種特點(diǎn)的人。在美國(guó)執(zhí)政過(guò)的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛。周恩來(lái)

ZhouEnLaiSJ—忠誠(chéng)的監(jiān)護(hù)人“現(xiàn)實(shí)的決策者”有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，喜歡解決問(wèn)題，忠“有邏輯性且機(jī)敏”天生有好奇心，喜歡夢(mèng)想，有獨(dú)創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識(shí)，有極強(qiáng)的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，產(chǎn)出高質(zhì)量的新觀點(diǎn)，關(guān)注自己的觀點(diǎn)和成就被他們所尊重的人看重。是獨(dú)立的、理性的、有能力的人。人們稱NT是思想家、科學(xué)家的搖籃。大多數(shù)人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強(qiáng)的工作。達(dá)爾文、牛頓、愛迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學(xué)家大多是這種特點(diǎn)的人。比爾.蓋茨

BillGates阿伯特.愛因斯坦

AlbertEinstein瑪格麗特.薩切爾

MargaretThatcher鄧小平

DengXiaopingNT—科學(xué)家、思想家的搖籃“有邏輯性且機(jī)敏”天生有好奇心，喜歡夢(mèng)想，有獨(dú)創(chuàng)性、創(chuàng)造力自我探索——興趣促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力自我探索——興趣促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探

是人們力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向

何為興趣？

是人們積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。

興趣緯度——喜歡做什么？是人們力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心？？在人們很放松、什么事也不做的時(shí)候（比如看電視）

什么令人真正感到幸福和滿足？？？當(dāng)人們?cè)趯Ｐ闹轮镜?、積極地參與從事某種活動(dòng)、忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候FLOW理論興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系？？什么令人真正？？FLOW理論興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。職業(yè)生涯輔導(dǎo)也普遍將興趣作為自我探索的一個(gè)重要方面，并研制出了多種量表來(lái)策略人們的職業(yè)興趣。對(duì)于工作世界的劃分在很大程度上也是參照對(duì)職業(yè)興趣的劃分進(jìn)行的。興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)32常見想法等我有了時(shí)間，再……等我有了錢，再……結(jié)果是做著自己并不真正喜歡的事情賺著自己并不真正需要的錢討好自己并不真正關(guān)心的人

不幸的現(xiàn)狀32常見想法不幸的現(xiàn)狀?版權(quán)屬北森公司，不得翻印33現(xiàn)實(shí)的考慮工作不可能滿足我們所有的興趣關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個(gè)人愛好的適度統(tǒng)一。?版權(quán)屬北森公司，不得翻印33現(xiàn)實(shí)的考慮工作不可能滿足我們我們的困惑我不知道自己對(duì)什么感興趣，將來(lái)該做什么很迷茫很多事情我都感興趣，可是都不深入，不知道自己真正的興趣我對(duì)餐飲行業(yè)很感興趣，可是不知道是否真正適合我我是學(xué)工商管理的，對(duì)我的專業(yè)并不感興趣，將來(lái)我該做什么我們的困惑我不知道自己對(duì)什么感興趣，將來(lái)該做什么很迷?；籼m德（J.Holland）：職業(yè)選擇是個(gè)人人格的延伸和表現(xiàn)霍蘭德類型論（Holland’stypology）霍蘭德（J.Holland）：霍蘭德類型論（Holland六島環(huán)游恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿至少半年的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個(gè)島嶼。

六島環(huán)游恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。

C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。喜歡具體的任務(wù)機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道缺乏社會(huì)交往能力技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師R現(xiàn)實(shí)型人(doer)的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)R現(xiàn)實(shí)型人(doer)的特點(diǎn)39R型代表人物39R型代表人物喜歡探索和理解事務(wù)愛分析的有智慧的獨(dú)立的抽象的計(jì)算機(jī)程序員科學(xué)領(lǐng)域工作人員I研究型人（thinker）的特點(diǎn)喜歡探索和理解事務(wù)I研究型人（thinker）的特點(diǎn)41I型代表人物41I型代表人物喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美感喜歡多樣性與變化性編輯、作家藝術(shù)家A藝術(shù)型人(creator)的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)A藝術(shù)型人(creator)的特點(diǎn)43A型代表人物43A型代表人物對(duì)人感興趣良好的人際交往技能服務(wù)他人幫助別人解決問(wèn)題教師護(hù)士學(xué)校輔導(dǎo)員S社會(huì)型人(helper)的特點(diǎn)對(duì)人感興趣S社會(huì)型人(helper)的特點(diǎn)S型代表人物S型代表人物向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，雄心勃勃言語(yǔ)說(shuō)服能力強(qiáng)銷售/管理人員政治家E企業(yè)型人(persuader)的特點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)E企業(yè)型人(persuader)的特47微軟總裁鮑爾默E型代表人物47微軟總裁E型代表人物喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確會(huì)計(jì)文秘C常規(guī)型人（organizer）的特點(diǎn)喜歡有條理、程序化的工作C常規(guī)型人（organizer）的特用3個(gè)字母（代表3種興趣類型）的代碼來(lái)表示一個(gè)人的職業(yè)興趣，這個(gè)代碼就稱為“霍蘭德代碼”（HollandCode）。三個(gè)字母之間的順序表示了不同類型興趣的強(qiáng)弱程度的不同工作環(huán)境可以同樣分類霍蘭德職業(yè)索引：職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對(duì)照表霍蘭德代碼用3個(gè)字母（代表3種興趣類型）的代碼來(lái)表示一個(gè)人的職業(yè)興趣，霍蘭德六邊形理論擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、工具、動(dòng)植物在一起的工作或戶外工作喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評(píng)估或解決問(wèn)題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成各種細(xì)節(jié)事項(xiàng)擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺(jué)上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟(jì)收益，去影響說(shuō)服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧實(shí)際型（R）研究型（I）藝術(shù)型（A）常規(guī)型（C）企業(yè)型

(E)社會(huì)型

(S)霍蘭德六邊形理論擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、興趣量表的潛在結(jié)構(gòu)實(shí)際型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S企業(yè)型E

事務(wù)型C事人數(shù)據(jù)思考興趣量表的潛在結(jié)構(gòu)實(shí)際型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S企如何正確對(duì)待測(cè)量結(jié)果人們通常傾向選擇與自己興趣類型匹配的職業(yè)。個(gè)人并非一定要選擇與自己興趣完全對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。在評(píng)價(jià)自己的興趣類型時(shí)應(yīng)以6大類型中前三位的類型為標(biāo)準(zhǔn)。興趣雖然與能力有密切關(guān)系，但是興趣測(cè)試的分?jǐn)?shù)并不代表能力的高低。如何正確對(duì)待測(cè)量結(jié)果人們通常傾向選擇與自己興趣類型匹配的職業(yè)職業(yè)興趣的培養(yǎng)首先要客觀地評(píng)估和尋找自己的興趣所在開拓自己的視野，盡可能接觸眾多的領(lǐng)域，找到興趣除了“選你所愛”，大家也不妨試試“愛你所選”職業(yè)興趣的培養(yǎng)首先要客觀地評(píng)估和尋找自己的興趣所在自我探索——價(jià)值觀促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力自我探索——價(jià)值觀促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我價(jià)值觀緯度——最看重什么？?jī)r(jià)值觀就是我們?cè)谏詈凸ぷ髦兴粗氐脑瓌t、標(biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵(lì)機(jī)制。舒伯認(rèn)為職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)人追求的與工作有關(guān)的目標(biāo)，亦即個(gè)人的內(nèi)在需求及在從事活動(dòng)時(shí)所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩?。它是人生價(jià)值觀在職業(yè)問(wèn)題上的反映。價(jià)值觀緯度——最看重什么？?jī)r(jià)值觀就是我們?cè)谏詈凸ぷ髦兴粗貎r(jià)值觀類型：1.理論型：最大興趣在于發(fā)現(xiàn)真理。2.經(jīng)濟(jì)型：基本上是對(duì)“有用”發(fā)生興趣。3.藝術(shù)型：對(duì)事物的形式與和諧賦予很高的價(jià)值。4.社交型：最重視對(duì)人的愛。5.權(quán)力型：感興趣的主要是權(quán)力。6.宗教型：最高價(jià)值是整體性。價(jià)值觀類型：1.理論型：最大興趣在于發(fā)現(xiàn)真理。三種職業(yè)的人對(duì)價(jià)值觀重要性的排序排序牧師采購(gòu)代理商工業(yè)工程師1宗教經(jīng)濟(jì)理性2社會(huì)理性政治3唯美政治經(jīng)濟(jì)4政治宗教唯美5理性唯美宗教6經(jīng)濟(jì)社會(huì)社會(huì)三種職業(yè)的人對(duì)價(jià)值觀重要性的排序排序牧師采購(gòu)代理商工業(yè)工程師價(jià)值觀與職業(yè)職業(yè)發(fā)展成功還是失敗的判別標(biāo)準(zhǔn)是職業(yè)所帶來(lái)的生活方式是否符合價(jià)值觀。如果在職業(yè)生活中找到了自己的價(jià)值觀，那么工作變得有意義、有目的，工作會(huì)是一種樂(lè)趣而不是詛咒。

價(jià)值觀與職業(yè)職業(yè)發(fā)展成功還是失敗的判別標(biāo)準(zhǔn)是職業(yè)所帶來(lái)的生活59自身價(jià)值如何在職業(yè)生涯中實(shí)現(xiàn)？很少有工作能夠完全滿足一個(gè)人所有的重要價(jià)值觀，生活中亦是如此。因此，我們總是要不斷地做出妥協(xié)和放棄，它們是不可避免也是必要的。所以我們需要對(duì)自己的價(jià)值觀進(jìn)行澄清和排序，才能知道如何取舍。舉例：神奇遙控器-臨終遺言59自身價(jià)值如何在職業(yè)生涯中實(shí)現(xiàn)？很少有工作能夠完全滿足一職業(yè)價(jià)值觀探索與工作有關(guān)的價(jià)值觀晉升機(jī)遇交通便利靈活機(jī)動(dòng)的時(shí)間福利在職學(xué)習(xí)愉快的工作伙伴固定的工作地點(diǎn)與職業(yè)有關(guān)的價(jià)值觀對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)高薪獨(dú)立領(lǐng)導(dǎo)能力休閑聲望保障多樣性職業(yè)價(jià)值觀探索與工作有關(guān)的價(jià)值觀與職業(yè)有關(guān)的價(jià)值觀職業(yè)錨（CareerAnchor）的涵義：職業(yè)錨就是當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀?！奥殬I(yè)錨”理論職業(yè)錨（CareerAnchor）的涵義：“職業(yè)錨”理論職業(yè)的五種定位1.技術(shù)型：愿意在自己所處的專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域內(nèi)發(fā)展。2.管理型：有強(qiáng)烈的做管理人員的愿望。3.創(chuàng)造型：建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產(chǎn)品或公司，或是能夠反映個(gè)人成就的私人財(cái)產(chǎn)。

4.自由獨(dú)立型：更喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往。5.安全型：最關(guān)心職業(yè)的長(zhǎng)期穩(wěn)定性與安全性。職業(yè)的五種定位1.技術(shù)型：愿意在自己所處的專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域內(nèi)發(fā)展職業(yè)錨的作用1.識(shí)別個(gè)人的職業(yè)抱負(fù)模式和職業(yè)成功標(biāo)準(zhǔn);2.促進(jìn)雇員預(yù)期心理契約的發(fā)展，有利于個(gè)人與組織穩(wěn)固地相互接納;3.增強(qiáng)個(gè)人職業(yè)技能和工作經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率和勞動(dòng)生產(chǎn)率;4.為雇員中后期職業(yè)生涯發(fā)展奠定基礎(chǔ)。職業(yè)錨的作用1.識(shí)別個(gè)人的職業(yè)抱負(fù)模式和職業(yè)成功標(biāo)準(zhǔn);萬(wàn)變不離其宗

由央視的名主持到遠(yuǎn)涉重洋的學(xué)子，再到鳳凰衛(wèi)視的名牌主持，最后到陽(yáng)光衛(wèi)視的當(dāng)家人，楊瀾的角色在不斷地變化。而以一位文化經(jīng)營(yíng)商的身份出現(xiàn)在公眾的視野里，則是楊瀾人生最重要的一次角色轉(zhuǎn)換。但正所謂“萬(wàn)變不離其宗”。無(wú)論如何轉(zhuǎn)、如何變，楊瀾始終把自己定為“傳媒人”，聰慧的她很清楚自己就是這塊料，所以從沒(méi)有偏離做媒體這個(gè)大方向。而她的變化就在于她制定的目標(biāo)層次一直在提高。萬(wàn)變不離其宗由央視的名主持到遠(yuǎn)涉重洋的學(xué)子，再到鳳自我探索——能力促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力自我探索——能力促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探能力緯度——能做什么？能力是指一個(gè)人順利完成某種活動(dòng)所必須具備的心理特征。能力是個(gè)人完成某種活動(dòng)的本領(lǐng)。能力緯度——能做什么？能力是指一個(gè)人順利完成某種活動(dòng)所必須具能力的分類能力傾向/天賦（Aptitude,gift）：每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。技能（skill）：是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。自我效能感（self-efficacy）：個(gè)人對(duì)自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。是預(yù)測(cè)個(gè)人行為的重要指標(biāo)。能力的分類能力傾向/天賦（Aptitude,gift）：每個(gè)技能的分類

辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFineAndRichardBolles)將技能分為三種類型：專業(yè)知識(shí)技能自我管理技能可遷移技能技能的分類辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFi1.專業(yè)知識(shí)技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。一般用名詞來(lái)表示。在句子中充當(dāng)賓語(yǔ)。教授信息科學(xué)與技術(shù)導(dǎo)論、查找電子電路故障不能夠遷移。需要經(jīng)過(guò)有意識(shí)的、專門的培訓(xùn)。它的重要性常常被夸大。1.專業(yè)知識(shí)技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。2.自我管理技能經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來(lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特征。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)。可以從非工作生活領(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。需要練習(xí)。在工作中對(duì)取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的?！八鼈兪浅晒λ枰钠焚|(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)。”2.自我管理技能經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來(lái)描述或說(shuō)明人具3.可遷移技能就是你所能做的事，也被稱為通用技能。用行為動(dòng)詞來(lái)表達(dá)。可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能?！胺夯保╣eneralization）-把對(duì)一種環(huán)境的反應(yīng)擴(kuò)大到另一個(gè)環(huán)境中。心理學(xué)教學(xué)-職業(yè)測(cè)評(píng)應(yīng)用培訓(xùn)-講座-職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)舉例：當(dāng)幸福來(lái)敲門-證明能力3.可遷移技能就是你所能做的事，也被稱為通用技能?？蛇w移技能舉例你如何處理數(shù)據(jù)？比較、復(fù)制、計(jì)算、匯編、分析、調(diào)整和綜合數(shù)據(jù)你如何與人打交道？接受指示、服務(wù)、談話或發(fā)信號(hào)、說(shuō)服、娛樂(lè)、管理、教導(dǎo)、商討、督導(dǎo)你如何與事物打交道？處理、喂養(yǎng)、照管、操縱、駕駛、操作、控制、建立、裝配可遷移技能舉例你如何處理數(shù)據(jù)？CompanyLogo技能的結(jié)合與表達(dá)

將可遷移技能、專業(yè)知識(shí)技能和自我管理技能結(jié)合在一起時(shí)，就能對(duì)個(gè)人技能提供具體的證明。例如生動(dòng)、有趣地+講解+信息科學(xué)與技術(shù)導(dǎo)論課程CompanyLogo技能的結(jié)合與表達(dá)將可遷移技一些職業(yè)對(duì)能力要求

商務(wù)經(jīng)理：領(lǐng)導(dǎo)才能、協(xié)作技巧。會(huì)計(jì)：數(shù)學(xué)才能、溝通技巧。教師：溝通技巧、表達(dá)和創(chuàng)新能力。記者：溝通技巧、計(jì)算機(jī)技能。工程師：數(shù)學(xué)才能、分析能力。市場(chǎng)營(yíng)銷人員：推銷技巧、研究能力。律師助理：行政管理才能、溝通技巧。一些職業(yè)對(duì)能力要求商務(wù)經(jīng)理：領(lǐng)導(dǎo)才能、協(xié)作技巧。雇主們最重視的技能溝通能力積極主動(dòng)性團(tuán)隊(duì)合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)穗H交往能力靈活性/適應(yīng)能力專業(yè)技術(shù)誠(chéng)實(shí)正直工作道德分析和解決問(wèn)題的能力

根據(jù)美國(guó)“全國(guó)大學(xué)與雇主協(xié)會(huì)”的調(diào)查，美國(guó)雇主們最為重視的技能和個(gè)人品質(zhì)按順序排列如下：雇主們最重視的技能溝通能力靈活性/適應(yīng)能力根自我探索促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力自我探索促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興綜合自我探索的信息興趣測(cè)試結(jié)果，霍蘭德代碼，據(jù)此得出的第一份職業(yè)清單MBTI類型代碼，據(jù)此得出的第二份職業(yè)清單重要價(jià)值觀清單重要技能清單重點(diǎn)探索的職業(yè)清單綜合自我探索的信息興趣測(cè)試結(jié)果，霍蘭德代碼，據(jù)此得出的第一份認(rèn)知自我的方法SWOT分析法360度評(píng)估法櫥窗分析法認(rèn)知自我的方法SWOT分析法1.SWOT法T代表Threat(威脅)SWOTW代表Weakness(弱勢(shì))O代表Opportunity(機(jī)會(huì))S代表Strength(優(yōu)勢(shì))1.SWOT法T代表SWOTW代表O代表S代表

SWOT分析法

又稱為態(tài)勢(shì)分析法，它是由舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授于20世紀(jì)80年代初提出來(lái)的。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等，通過(guò)調(diào)查列舉出來(lái)，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。

SWOT分析法又稱為態(tài)勢(shì)分析法，它是由舊金大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)第二章認(rèn)識(shí)自我ppt課件SWOT分析法優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（strength）什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？我曾做過(guò)什么？最成功的是什么？

劣勢(shì)缺點(diǎn)（weakness）我的性格有什么弱點(diǎn)？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？發(fā)展機(jī)會(huì)（opportunity）阻礙威脅（threat）總體鑒定自己真實(shí)的賣點(diǎn)學(xué)識(shí)經(jīng)驗(yàn)技能專長(zhǎng)個(gè)性工作SWOT分析法優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（strength）劣勢(shì)缺點(diǎn)（wea某學(xué)生個(gè)人SWOT分析案例優(yōu)勢(shì)(S)大學(xué)學(xué)歷人際關(guān)系良好正確價(jià)值觀能獨(dú)立自主學(xué)習(xí)能力佳活潑外向親切好溝通劣勢(shì)(W)學(xué)歷不夠高主觀意識(shí)過(guò)強(qiáng)過(guò)于理想化機(jī)會(huì)(O)就業(yè)市場(chǎng)愈來(lái)愈傾向高學(xué)歷者現(xiàn)今高科技就業(yè)市場(chǎng)蓬勃發(fā)展，高級(jí)人才卻不足威脅(T)無(wú)法屈就低職位、低薪水所學(xué)科系和熱門產(chǎn)業(yè)不符熱門產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)者眾多某學(xué)生個(gè)人SWOT分析案例優(yōu)勢(shì)(S)劣勢(shì)(W)機(jī)會(huì)(O)威脅外部環(huán)境分析內(nèi)部環(huán)境因素SWOT分析S（優(yōu)勢(shì)）W（弱勢(shì)）O（機(jī)會(huì)）T（挑戰(zhàn)）對(duì)律師業(yè)具有強(qiáng)烈的職業(yè)興趣；測(cè)試結(jié)果適合的職業(yè)有顧問(wèn)、律師、社會(huì)工作者等；職業(yè)勝任力高，就律師業(yè)而言人崗匹配；家庭和學(xué)校環(huán)境穩(wěn)定；法學(xué)碩士文憑，專業(yè)對(duì)口獨(dú)立辦案經(jīng)驗(yàn)不足；小C是女生，較難適應(yīng)律師界打拼法則；處理問(wèn)題有時(shí)不夠果斷和客觀理性；對(duì)法學(xué)以外的專業(yè)知識(shí)涉獵甚少北京市新出臺(tái)的就業(yè)政策；北京市經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅猛，奧運(yùn)舉辦在即，對(duì)法律人才的需求增大；北京市律師業(yè)對(duì)研究生需求達(dá)到60%北京律師業(yè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈；作為非北京生源畢業(yè)生