做更好的自己教案-部編版七年級道德與法治上冊

.2《做更好的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)目標(biāo)】情感、態(tài)度和價(jià)值觀：以積極的態(tài)度去接納自己、欣賞自己，主動(dòng)改正缺點(diǎn)、激發(fā)潛能，在日常生活中主動(dòng)去做更好的自己。能力目標(biāo)：能夠積極接納與欣賞自己，形成客觀、完整的自我概念，提高自我反省和分析與歸納概括、辯證思維的能力。掌握改正缺點(diǎn)，激發(fā)潛能的方法。知識目標(biāo)：明確一個(gè)人要接納、欣賞自己的具體要求；明確做更好的自己可以落實(shí)的行動(dòng)。【重點(diǎn)難點(diǎn)】重點(diǎn)：明確一個(gè)人要接納、欣賞自己的具體要求。難點(diǎn)：明確做更好的自己可以落實(shí)的行動(dòng)。【教學(xué)過程】導(dǎo)入：人物猜猜猜提示：1.職業(yè)運(yùn)動(dòng)員2.北京體育大學(xué)博士生3.冬奧會(huì)四朝元老4.乘風(fēng)破浪的姐姐5.北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子空中技巧金牌得主6.獲獎(jiǎng)瞬間她連問了四句“我是第一嗎？”思考：這是哪位人物？你對她有哪些了解？師:接納和欣賞自己是我們尋找自己、發(fā)現(xiàn)自己的重要環(huán)節(jié)。如何做更好的自己呢？今天讓我們跟隨徐夢桃的經(jīng)歷一起走進(jìn)《做更好的自己》,成為那個(gè)更優(yōu)秀的自己吧!自主學(xué)習(xí)：1.怎樣學(xué)會(huì)接納自己？2.怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？3.怎樣做更好的自己？4.如何發(fā)掘自己的潛能？合作學(xué)習(xí)：一、接納與欣賞自己活動(dòng)一：欣賞視頻，感受徐夢桃的追夢之路1.回顧徐夢桃的追夢之路最大的挫折——平昌冬奧會(huì)2.聚焦28歲的徐夢桃（1）閱讀材料：身體：膝蓋做一次手術(shù)就可以宣告退役了，徐夢桃已經(jīng)做了四次。雙腿的半月板切除將近百分之七十，膝蓋韌帶斷裂，頸椎盤突出。心理：賽后，徐夢桃在很長時(shí)間里，對自己的實(shí)力產(chǎn)生了懷疑，想要退役。（2）思考：=1\*GB3①你是否也有過和徐夢桃一樣懷疑自己、否定自己的時(shí)刻，說出你的故事。=2\*GB3②假如你是當(dāng)年28歲的徐夢桃，你會(huì)如何面對？（3）分享：徐夢桃接受采訪時(shí)說：“這對我來說就是接納不完美。全力以赴了就不會(huì)有遺憾。”=1\*GB3①你在懷疑或者否定自己的時(shí)刻，是否像徐夢桃一樣最終選擇接納自己？請你用下列句式，說說你的故事。我接納了自己的，因?yàn)椤?2\*GB3②但生命中總有自己的一些不完美，我們難以釋懷。有些不完美，如，我不能接受，因?yàn)?。?）觀點(diǎn)辯辯辯接納=躺平？（5）小結(jié)：1.怎樣接納自己？①接納自己，需要接納自己的全部。（既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。）②接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧?；顒?dòng)二：聽聽媒體的聲音（1）閱讀材料材料一：《魯豫有約》：在她27年的體育生涯里，在競技體育培養(yǎng)制度之下，她可以有底氣地說，自己從來沒有松過一口氣，那么多人大浪淘沙，31歲的她要和15歲的小孩兒一起訓(xùn)練，比體能，她始終提著一口氣，保持了16年的高競技水準(zhǔn)，就算拿不到這塊金牌，她也能坦然地說，自己有好好經(jīng)營自己這27年。徐夢桃說，她相信“相信”的力量，也相信一切都是最好的安排。材料二：《觀察者網(wǎng)》：徐夢桃和考德威爾都是冬奧“四朝元老”，在徐夢桃確定拿下金牌后，考德威爾立即伸出雙手，親昵地呼喚著“桃桃”快步走近徐夢桃，倆人緊緊擁抱在一起，徐夢桃激動(dòng)到說不出話來，考德威爾大喊“奧運(yùn)冠軍”“為你驕傲”，倆人又一起大喊大笑，并再次相擁?？嫉峦栒f：“她挑戰(zhàn)三周跳的時(shí)間比我長，我發(fā)自內(nèi)心地尊重她?！保?）思考并分享：=1\*GB3①徐夢桃為什么對自己有底氣有自信？=2\*GB3②你是否也有過和徐夢桃、考德威爾一樣欣賞自己或他人的經(jīng)歷，分享你的故事。（3）小結(jié)：2.怎樣欣賞自己？①我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。會(huì)欣賞他人的人，才會(huì)真正地欣賞自己。二、我要飛得更高活動(dòng)三：材料分析（1）閱讀材料、圖片材料一：4歲開始徐夢桃練起了體操，12歲時(shí)因身高已超過1.6米，不適合繼續(xù)從事體操，徐夢桃轉(zhuǎn)向了自由式滑雪空中技巧，面對這項(xiàng)充滿危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，徐夢桃卻說“滿山的雪會(huì)給人一種震懾感，那種自由、刺激的感覺使我興奮。”徐夢桃說的最多的一句話是:“不論處于什么水平和狀態(tài)，都需要不斷探索、總結(jié)、提高，每一次向前邁進(jìn)、取得成績，都是對付出的最好回報(bào)。同時(shí)，讓你收獲經(jīng)驗(yàn)，接著再去克服困難，繼續(xù)突破。”材料二：平昌冬奧后，北京冬奧前的徐夢桃：完成手術(shù)、傷病恢復(fù)、參加訓(xùn)練、制作計(jì)劃、不斷復(fù)盤、吸取教訓(xùn)、改正不足、激發(fā)潛能…最終取得了北京冬奧會(huì)的冠軍。材料三：北京冬奧之后，參加乘風(fēng)破浪的姐姐、最美中國戲等節(jié)目，挑戰(zhàn)自我。她說，我現(xiàn)在是休息，所以才會(huì)嘗試自己喜歡的事情，但我覺得未來還會(huì)繼續(xù)從事滑雪這個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)閲遗囵B(yǎng)了我那么多年，我必須得把自己的經(jīng)驗(yàn)，傳遞給我們的新隊(duì)員，讓他們繼續(xù)為國家拿金牌，只有這樣，我才沒有辜負(fù)祖國對我的培養(yǎng)。（2）討論并分享：結(jié)合徐夢桃豐富的人生經(jīng)歷，小組討論怎樣成為更好的自己？（3）小結(jié)：3.怎樣做更好的自己？①要揚(yáng)長避短。②要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。4.怎樣發(fā)掘自己的潛能