學(xué)生常見的之心理問題與輔導(dǎo)

2023/7/31學(xué)生常見心理問題與輔導(dǎo)

鶴子中心小學(xué)：龍海云2023/7/31今天主要講以下內(nèi)容：第一講：心理健康概述第二講：中小學(xué)生常見的心理問題第三講：學(xué)校心理輔導(dǎo)的理論與方法2023/7/31第一講：心理健康概述一、什么是健康？何謂健康，1946年，世界衛(wèi)生組織（WHO）在其《世界衛(wèi)生組織宣言》中開宗明義：健康不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象，而一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態(tài)。由此可見，健康應(yīng)包括生理、心理和社會適應(yīng)等幾個方面。所以一個健康的人，既要有健康的身體，還應(yīng)有健康的心理和行為；只有當(dāng)一個人身體、心理和社會適應(yīng)都處在一個良好的狀態(tài)時，才是真正的健康。2023/7/31（二）什么是心理健康？關(guān)于什么是心理健康，至今在心理衛(wèi)生學(xué)界還沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，因為還沒有一種定能得到專業(yè)工作者的一致公認(rèn)，至今尚有爭論。

1948年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會是這樣定義心理健康的：“心理健康是指在身體、智能以及在情感上與他人心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展到最佳狀態(tài)?！?023/7/31《簡明大不列顛百科全書》指出“心理健康是指個人心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，但不是十全十美的狀態(tài)。”日本學(xué)者松田巖男：“所謂心理健康，是指人對內(nèi)部環(huán)境具有安全感，對外部環(huán)境能以社會認(rèn)可的形式適應(yīng)的這樣一種心理狀態(tài)?！眹鴥?nèi)青年學(xué)者劉艷認(rèn)為：心理健康“是個體內(nèi)部協(xié)調(diào)和外部適應(yīng)相統(tǒng)一的良好狀態(tài)。”2023/7/31身體健康與心理健康是相聯(lián)系的生物——醫(yī)學(xué)模式（單一模式）生物——心理——社會模式（綜合模式）大腦決定健康壞情緒首先損害消化系統(tǒng)2023/7/31心理健康與身體健康的關(guān)系

美國生理學(xué)家的實驗研究證明，生氣十分鐘會耗費大量精力，其程度不亞于參加一次3000米賽跑。生氣的生理反映十分強烈，內(nèi)分泌比任何情緒時都復(fù)雜，都更具有毒性。因此動不動生氣的人很難健康。

2550名健康人進(jìn)行持續(xù)10年的前瞻性人格研究，發(fā)現(xiàn)腫瘤患者在發(fā)病前有一種性格特點，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，特別是情緒抑郁時，因內(nèi)心痛苦無法表達(dá)而轉(zhuǎn)為忍氣吞聲，消極忍耐——腫瘤性格(C型行為模式)。2023/7/31同類性格容易得同類疾病A型性格易患冠心病。A型性格的人患冠心病是B型性格人的1.7～4.5倍，85%的心血管疾病與A型性格有關(guān)。B型性格屬于遇事想得開的人，這種人是長壽型的人。83%的長壽者屬于B型性格。C型性格即忍氣吞聲的人，也叫癌癥性格，其患癌癥的危險性比一般人高3倍(癌從心生)D型性格是孤僻寡言的人，易患心臟病。E型性格屬于多愁善感、善于思索、很少攻擊性，較少找別人麻煩、情緒較為消極，自我評價偏于悲觀的人，易患神經(jīng)官能癥。2023/7/312023/7/31

疾病與性格有關(guān)爭強好勝——消化道潰瘍急躁易怒——原發(fā)性高血壓幼稚敏感——支氣管哮喘過分壓抑——癌癥情緒不穩(wěn)——頭疼心理沖突——糖尿病精神緊張——神經(jīng)性皮炎性格孤僻——老年癡呆癥2023/7/31

性格決定命運

心態(tài)決定幸?？鞓凡豢鞓凡皇峭饨缃o予的，而是人內(nèi)心的主觀感受。（悲觀與樂觀）人怎樣才感到幸福？有什么標(biāo)準(zhǔn)？著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家薩繆爾森給幸福一個定義：幸福=效用／欲望欲望影響幸福。欲望是沒有止境的。2023/7/31為什么說心態(tài)決定壽命？飲食占25%，運動占25%，心態(tài)占50%！

2023/7/31“維多利亞宣言”

——健康的四大基石健康第一大基石——合理膳食健康第二大基石——適量運動健康第三大基石——戒煙限酒健康第四大基石——心理平衡2023/7/31

第二講：中小學(xué)生常見的心理問題2023/7/31一、中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀（一）大量的調(diào)查表明，當(dāng)前青少年學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，令人擔(dān)憂?？傮w來說，小學(xué)約為13%、初中15%、高中19%、大學(xué)25%的學(xué)生有心理和行為問題。且隨年級升高呈遞增趨勢。猜猜他們是誰？1、曾獲得“全國奧林匹克物理競賽的二等獎”，省“三好學(xué)生”。馬加爵（云南大學(xué)宿殺人案）2、曾全國希望杯青少年兒童鋼琴比賽二等獎，中國作品演奏獎，全國少兒鋼琴比賽金獎，第八屆北京鋼琴藝術(shù)節(jié)優(yōu)秀演奏獎。李天一（性侵輪奸案）3、因成績優(yōu)異被中山大學(xué)推薦，免試進(jìn)入復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院攻讀研究生。林森浩（復(fù)旦投毒案）2023/7/312023/7/31大中小學(xué)生中，42.73%的學(xué)生“做事容易緊張”；55.92%的學(xué)生“對一些小事情過分擔(dān)憂”；47.41%的學(xué)生“感覺人與人之間關(guān)系太冷漠”，67.26%的學(xué)生“在心情不舒暢時找不到朋友傾訴”，48.63%的學(xué)生“對考試過分緊張，感到有些吃不消”……權(quán)威機構(gòu)數(shù)據(jù)警示2023/7/31（二）心理健康問題對學(xué)生發(fā)展的影響1、直接導(dǎo)致多種心身疾??；2、直接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)；3、影響學(xué)生的情緒和意志；4、造成性格缺陷；5、影響人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力。2023/7/31二、中小學(xué)生常見的心理問題（一）學(xué)習(xí)問題1、學(xué)習(xí)障礙:

指個體在聽、說、讀、寫、推理或數(shù)學(xué)等方面的獲取和應(yīng)用上表現(xiàn)顯著的困難。北京教科院學(xué)習(xí)障礙研究中心主任梁威介紹說，學(xué)習(xí)困難的學(xué)生一般從小學(xué)三四年級開始有所表現(xiàn)，到了初中情況就非常明顯了。調(diào)查結(jié)果顯示：大約有10%學(xué)生學(xué)習(xí)困難。2023/7/31

學(xué)習(xí)障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)：①學(xué)習(xí)成就較應(yīng)有水平相差一年以上②沒有其他缺陷導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后；③沒有其他精神疾患導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后；④智商大于70，即并非因為智力落后導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙；⑤與其他兒童有同等的學(xué)習(xí)機會，并非被剝奪了學(xué)習(xí)權(quán)利而導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后。2023/7/312、考試焦慮①什么是考試焦慮？考試焦慮是中學(xué)生常見的一種心理障礙?？荚嚱箲]是一種相當(dāng)復(fù)雜的心理現(xiàn)象，它是人由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特殊的心理反應(yīng)狀態(tài)，是在應(yīng)試環(huán)境刺激下，受個人的認(rèn)知評價、個性特點的影響而產(chǎn)生的以對考試成敗的擔(dān)憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。2023/7/31②考試焦慮對學(xué)習(xí)效率和考試成績的影響考試焦慮對學(xué)習(xí)（包括復(fù)習(xí)）和考試成績有重大影響。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)男生智力為中等水平時，焦慮程度越大，學(xué)習(xí)成績越差；女生則在高智力組和中智力組都出現(xiàn)這種情況，（即女生比男生受考試焦慮影響要大一些）。另外，考試焦慮低的同學(xué)在難度大的考試中成績最佳，中等考試焦慮水平的同學(xué)在難度小的考試中成績最好；而高焦慮的同學(xué)無論是在容易的考試中還是困難的考試中成績都差。2023/7/313、厭學(xué)情緒嚴(yán)重厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題。不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其是成績差的學(xué)生常因反應(yīng)較慢被人譏笑而不愿上課，因記憶理解等能力缺乏使成績難以提高而對自己失去信心等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師，曠課逃學(xué)的程度。2023/7/31學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙（厭學(xué)）形成：是由于人的潛意識條件情緒反射造成的。例如：例1：一次強烈情緒刺激便可形成心理障礙性學(xué)科厭學(xué)反應(yīng)——數(shù)學(xué)尖子生成績的跌落。例2：思想上熱愛的對象也可以成為引起潛意識情緒的刺激物——物理尖子生在鄰里矛盾中形成厭學(xué)行為的實例2023/7/31學(xué)生學(xué)習(xí)是在不同情緒狀態(tài)條件下進(jìn)行的2023/7/314、習(xí)得性無能是指個人在經(jīng)歷失敗和挫折后，面臨問題時產(chǎn)生的無能為力的心理狀態(tài)和行為。（美國心理學(xué)家的實驗）習(xí)得性無能的產(chǎn)生（略）習(xí)得性無能對學(xué)生的負(fù)面影響：1、影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動機；2、對認(rèn)知方式的影響；3.、對人格的影響。2023/7/31學(xué)業(yè)習(xí)得性無能的模式失敗的信息消極的情感體驗消極的防御機制逃避學(xué)習(xí)成敗歸因消極的自我信念2023/7/31相應(yīng)的教育對策：①幫助學(xué)業(yè)不良的學(xué)生獲得成功的體驗；②及時進(jìn)行強化反饋；③進(jìn)行積極的歸因訓(xùn)練；④教師要因材施教。2023/7/31

（二）人際交往問題（1）同伴關(guān)系研究表明，同伴關(guān)系在學(xué)生的社會化中起著成人無法取代獨特的作用。積極的同伴關(guān)系有利于學(xué)生社會價值的獲得，社會能力的培養(yǎng)以及認(rèn)知和人格的健康發(fā)展。有研究指出，同伴關(guān)系不良的學(xué)生與同伴關(guān)系正常的其他學(xué)生相比較易出現(xiàn)下列問題：①退學(xué)或逃學(xué)；②孤僻、退縮、冷漠、壓抑或其他心理障礙；③加入不良團(tuán)伙乃至犯罪。

2023/7/31（2）師生關(guān)系良好的師生關(guān)系是師生之間在心理上形成的穩(wěn)定的、持續(xù)的、比較融洽而親密的關(guān)系。它對保證教育工作的順利進(jìn)行，提高教育質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，有著十分重要的意義。一般地說，良好的師生關(guān)系具有以下功能：①行為定向功能。

②情感調(diào)節(jié)功能。

③品德培養(yǎng)功能。

④心理保健功能。師生關(guān)系不僅影響著教育活動的進(jìn)行，而且還影響學(xué)生的心理健康。

2023/7/31（三）品行問題1.偷竊2.說謊3.攻擊行為4.逃學(xué)5.多動癥6.咬指甲7.吮吸手指8.兒童抽動癥（四）情緒和情感問題1.焦慮2.懼怕（學(xué)校恐懼癥）3.抑郁癥2023/7/31（五）個性和人格問題

1、個性不良傾向

①偏激②狹隘

③嫉妒④暴躁

⑤依賴⑥孤僻

⑦怯弱⑧自卑

⑨神經(jīng)質(zhì)（敏感）2023/7/312、人格障礙

（1）

強迫型人格障礙（2）偏執(zhí)型人格障礙（3）反社會型人格障礙（4）戲劇型人格障礙（5）分裂型人格障礙2023/7/31（六）特種心理問題

1.口吃2.遺尿3.失眠4.夜驚5.神經(jīng)性厭食6.偏食7.異食（吃土、吃煤渣等）2023/7/31（七）嚴(yán)重心理問題1.強迫癥（完美主義）2.輕度神經(jīng)疾病3.自殺4.性變態(tài)（同性戀、易性癖等）5.精神疾?。ň穹至寻Y、情感性精神病等）2023/7/31

第三講：

學(xué)校心理輔導(dǎo)的理論與方法2023/7/31

如何做學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作？一是要了解學(xué)生的生理和心理特點。二是要改變傳統(tǒng)的教育方法，學(xué)習(xí)用心理輔導(dǎo)或心理咨詢的有關(guān)理論和方法去做學(xué)生的輔導(dǎo)。2023/7/31一、學(xué)校心理輔導(dǎo)（一）什么是學(xué)校心理輔導(dǎo)？

指教育者運用心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，幫助學(xué)生自我認(rèn)識、自我接納、自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)自身潛能，促進(jìn)其心理健康和人格和諧發(fā)展的一種教育活動。2023/7/31（二）學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)促進(jìn)自我探索；整理混亂問題和意識，積極、正確認(rèn)識自我；松弛情緒，減輕心理負(fù)擔(dān)，增強自信；產(chǎn)生實踐的信心和適應(yīng)的行為，健全人格。2023/7/31

（三）心理輔導(dǎo)的

基本原則

真誠尊重原則理解支持原則保密性原則促進(jìn)自助成長非指示性原則2023/7/31⑤學(xué)會傾聽

傾聽不僅是用耳朵聽，更重要是用心去聽，去設(shè)身處地感受，聽出問題，聽出矛盾。傾聽是一門藝術(shù)。

不要隨便插話，打斷其思路；不要主觀解釋、分析對方的表述；不要過早表態(tài)，不要加上自己的判斷、價值觀；要表示聽清楚及理解。要注意的問題：2023/7/31心理輔導(dǎo)中的禁語這個問題你應(yīng)該這樣看┅┅這件事你應(yīng)該這樣解決┅┅你不應(yīng)該這樣想。你不應(yīng)該這樣做。你值得這么傷心、生氣嗎？“啊呀，怎么會是這樣呢？太可笑了！你怪誰呢？要怪就怪你自己。說了這么半天，你怎么就搞不明白呢？2023/7/31

⑥不給學(xué)生貼標(biāo)簽（1）貼標(biāo)簽就是傷害。（2）以成績貼標(biāo)簽，以相貌貼標(biāo)簽，以家庭貼標(biāo)簽，以財富貼標(biāo)簽，以表現(xiàn)貼標(biāo)簽。（3）處置學(xué)生問題時要盡量避免評斷和預(yù)測，評斷的結(jié)果可能會使學(xué)生形成真的毛病。學(xué)生通常照著老師的消極性語言成長，變成老師所說的那種人。（造成標(biāo)簽效應(yīng)）2023/7/31什么是標(biāo)簽效應(yīng)？美國心理學(xué)家貝科爾認(rèn)為：“人們一旦被貼上某種標(biāo)簽，就會成為標(biāo)簽所標(biāo)定的人”。因為無論什么標(biāo)簽都會在人的自我印象管理中起著導(dǎo)向作用，對人的“自我認(rèn)同”產(chǎn)生強烈影響，使人的行為不自覺地與所貼的標(biāo)簽相一致。美國心理學(xué)家克勞特在1973年做了一個“標(biāo)簽效應(yīng)”實驗，分兩組為慈善捐獻(xiàn)，給參與著分別標(biāo)上“慈善的”、“不慈善的”。結(jié)果“慈善的”捐獻(xiàn)更多。2023/7/31學(xué)有法則靈情有訴則樂行