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三年級下冊心理健康教案-26《和拖延的壞朋友說再見》北師大版一、教學(xué)目標(biāo)了解拖延的危害;學(xué)會拒絕拖延,積極行動;培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣。二、教學(xué)重難點拖延的原因和危害;如何拒絕拖延,積極行動;如何進(jìn)行時間管理。三、教學(xué)過程1.導(dǎo)入教師可以通過講述一個拖延導(dǎo)致失去機會的故事引起學(xué)生的興趣和思考,或者引導(dǎo)學(xué)生思考以下問題:你有沒有遇到過拖延的情況?你認(rèn)為拖延會帶來什么危害?2.學(xué)習(xí)內(nèi)容2.1什么是拖延?拖延是指推遲或延遲行動或決策。2.2拖延的原因拖延的原因有很多種,如缺乏動力、擔(dān)心失敗、缺乏信心、時間不充裕等。2.3拖延的危害落后于他人;錯過機會;增加壓力。2.4拒絕拖延,積極行動合理分配時間;制定計劃;不再找借口。2.5時間管理充分利用時間;不浪費時間;靈活應(yīng)對時間緊張的情況。3.活動實踐3.1觀看視頻教師可以讓學(xué)生觀看一段關(guān)于拖延的視頻,并讓他們談?wù)勛约旱母惺芎腕w會。3.2分組討論教師可以將學(xué)生分成若干個小組,每組圍繞以下問題進(jìn)行討論:你在學(xué)習(xí)或生活中有過拖延的經(jīng)歷嗎?原因是什么?拖延會帶來哪些危害?如何避免?3.3時間管理游戲教師可以設(shè)計一些與時間管理相關(guān)的游戲,讓學(xué)生通過游戲的方式體驗時間管理的重要性。4.總結(jié)教師可以讓學(xué)生分享自己的收獲,并提醒學(xué)生要養(yǎng)成好習(xí)慣,拒絕拖延,積極行動。四、教學(xué)評估教師可以通過以下方式進(jìn)行評估:教師觀察學(xué)生的表現(xiàn);學(xué)生之間互相評估和反饋;設(shè)計小測驗或測試。五、課后反思教師應(yīng)該在課后對自己的教學(xué)進(jìn)行反思,總結(jié)經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)不足,以便更好地改進(jìn)教學(xué)。六
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