青少年發(fā)展特點

青少年發(fā)展特點及訓(xùn)練原則青島科技大學(xué)賈毅不同年齡組的基本劃分不同年齡組的兒童青少年具有不同的特點，我們可以將其分為以下個階段：

U7（6—7歲）年齡組U9（8—9歲）年齡組U11（10—11歲）年齡組U13（12—13歲）年齡組U15（14—15歲）年齡組U17（16—17歲）年齡組U7發(fā)展特點

身體素質(zhì)力量較弱缺乏注意力和集中力極強的模仿能力（視覺記憶）熱愛足球，為自我而戰(zhàn)得到快樂的欲望訓(xùn)誕練終內(nèi)裹容基事本射技櫻術(shù)初抄學(xué)源者擦級滴別由的財練籠習(xí)替方純法小卷范詳圍爽的宣比憲賽鍛：4退x星4爬,狼5科x編5練株習(xí)親和受比嶄賽色交愉替兇進(jìn)祝行分嫌組振和漠分兵隊餃實濁力撲平歐均每嶼周仰訓(xùn)汪練2兩-格3次觀，羊每川次邪訓(xùn)靈練哥時燈間1島-睬1塑.歌5小披時通指識來培禍訓(xùn)趁課痛件\鞋7案-青孕少督年晴發(fā)亂展臨的抽特昆點\營6窮-吵-真8虛.梳M階P伏G通確識同培庭訓(xùn)噴課帶件\角7仿-青址少陰年旱發(fā)煩展粱的帝特友點\捎6善-逼-課8，.泉M廳P蜘G通篇識推培題訓(xùn)降課剃件\撒7聯(lián)-青玩少食年嫂發(fā)腳展?jié)呐Ｌ貗牲c\孤6銅-塊-榮8協(xié)捏調(diào).煩M咽P釘G教謊練白員憶的硬職爸責(zé)確套保熊比威賽惹和衛(wèi)訓(xùn)揪練腥的蝦安沾全觀性路和吊組冤織蹈性進(jìn)賄行凍示淋范表承述扮語頂言辮簡寇練結(jié)，扎演夠示仰簡翅短浪清暴晰較盈少坦暫漏停–更拍多燈隊惑員倚練豎習(xí)絨時襯間多角給移與鍛隊丙員辨鼓蠻勵U燭9發(fā)氏展蕩特陰點辰：耐垮力踏和倉速團度辭力悄量啞的坊增枝加更矮好跪的籍協(xié)竄調(diào)窗性更自好敞的斜視也覺聾記司憶充悄足哨的自自鄰信分瓦析漫的白能嫂力學(xué)繞習(xí)亮和巷發(fā)懶掘麗的離欲吃望團燙隊闊精吼神股，綠團罷隊學(xué)意白識訓(xùn)謙練絕內(nèi)愈容基駁本壓技教術(shù)爬（懲足晝球戶專鮮項耗技桃術(shù)湊）隊魯伍豎的遲基關(guān)本洗構(gòu)皆成速娘度贈，戴靈扔敏泛，阿反狗應(yīng)慈，蒸協(xié)績調(diào)沖性訓(xùn)虎練訴比碑賽小舉范殺圍縫比沙賽展：5未x尸5貴,木7科x訴7比猶賽川與萌練訴習(xí)國相幼互煉交噸替分完組察和吩分鏟隊雷實掉力預(yù)平均每序周厲訓(xùn)撒練2奏-緣瑞3次螺，唇每轎次住訓(xùn)雙練何時貫間1盒-弱1供.艱5小帝時通米識灶培勒訓(xùn)粉課猜件\從7借-青校少研年問發(fā)沉展旗的施特嚼點\嫁9駁-冶-躬1我0啦.嘗M毅P煉G通幻玉識腥培厘訓(xùn)寨課香件\豎7竟-青秘少優(yōu)年奏發(fā)亞展責(zé)的捕特產(chǎn)點\逮9練-街-鋤1獲0懇(芒2與)靈.邀M睡P閑G通完識障培土訓(xùn)敞課些件\見7慎-青加少繞年差發(fā)尋展假的侮特烤點\德膠國刮科暈隆1雄0英.伴M皆P扔G教背練滲員敗的持職絞責(zé)教禽育凡與季教漂學(xué)害的你方頭法給聾予召技傘術(shù)房誠和著心管理沖的失指峽導(dǎo)組袖織禽與叫溝物通尾的者能偉力團俱隊督精圈神具盤備笛基盯本扣的待足逐球潤知給識具坑備寸演割示鞏，醉執(zhí)眨行悶和珠糾猶正術(shù)的旁能施力多歉給望予脖隊咽員拌鼓律勵U賠1曾1發(fā)富展顫特溜點街：較萬大嶄的罷生腎理納變閱化更距好芝的盼平莊衡狂和物協(xié)堤調(diào)柳能杯力更訂好寫的宰視槽覺顛和尺聽竿覺兼記認(rèn)憶批材判倍思化想乎，只分沃析殲的溜能銹力較剛高綢的笑注睬意恰力求性知帖的堡欲遣望具達(dá)有晚主論見對雄抗森能筍力欺的鼓提棄高團文隊泊精深神訓(xùn)捐練仍內(nèi)席容速尺度距，弦靈距敏影和惰反笑應(yīng)協(xié)狠調(diào)禽性基潛本迅技品術(shù)基匙本踩隊抵伍呼構(gòu)籌成灶：3蒼-3-1比亞賽崗基焦本望原罵則線和險跑護位怎演辜練場脅上落空疏間程的膠控手制小藏場濕地儉比投賽施：5佛x風(fēng)5叢,8x8,閱9刺x鄭9鼓吧勵繞隊吸員朽的儀創(chuàng)江造泥性個挨人芬的幣主廈動琴性每衣周齡訓(xùn)刊練2玩-類4次鉆，漸每曠次塑訓(xùn)酷練目時此間1餡-況1山.姥5小稻時教沙練榴員刺的暢職摔責(zé)教吩育屯與封教像學(xué)遮的堂方壩法團疼隊吃精看神練沉習(xí)母的縣質(zhì)廚量足鈔球詢知信識交營流婚與奔溝沸通泊的妄能撞力通嚼過熔練魯習(xí)厲進(jìn)觀行氧學(xué)澡習(xí)鼓倦勵芹團瞇隊絡(luò)合陰作監(jiān)演巴示刺、映執(zhí)濕行摧和舊糾烈正給辛予法隊訊員行更妖多證鼓征勵U卡1芹3青軌春久發(fā)留育劇期骨的系突柜增宵期殲，盯呼折吸籍系濁統(tǒng)榴快已速欠發(fā)辣育知，零骨羨骼盛組伴織曉增稅長令快自己尊努心卡，澆好屆奇巖心貢強哭，黃表?，F(xiàn)蒜欲宇望客增超強催，教情回緒陜易稱變給，葡思制想蘿單桿純子，軍在倆挫刻折思和對失貸敗淡面幣前等容檔易難動厲搖訓(xùn)郵練濃內(nèi)乏容對排抗雙狀辜態(tài)味下線的盾組倘合帶技趙術(shù)鋤練鹿習(xí)綜忌合咱防奴守狀技耀術(shù)驅(qū)練寇習(xí)簡蛛單驗的源位視置疼技亦術(shù)尚練杜習(xí)小駝組習(xí)進(jìn)渠攻橫與誦防趨守故戰(zhàn)拒術(shù)煮練紋習(xí)發(fā)柏展登耐冷力錦素主質(zhì)各何類執(zhí)靈鼓敏著性波練故習(xí)每糾周殼訓(xùn)動練3船-限5次鑄，確每躲次醒訓(xùn)教練綢時模間舌為1粥.蠢5星-國2小匯時I覽M悶G東_裙0吉7概8枯2晃.定M東O蝴VI查M指G菊_簽0索7橋8舍6豪.隙M強O緞V教崖練裳員糠職追責(zé)增應(yīng)加涉練扒習(xí)顆樂債趣讀，鞋不亭斷炎磨蠟練母隊到員隆意虎志受力換，遇對至訓(xùn)挖練茅提競出論新那的晴要亂求慣，將變摩換或練憑習(xí)錢方撓法跡，售提悼高煌隊遠(yuǎn)員朽練樂習(xí)何時仆的藏注嫩意跌力筍，錯增繩強篇隊棉員區(qū)的霧集扎體辭榮周譽砌感仗，要提猶高調(diào)他槐們則的避溝交通巨交坦流預(yù)意糞識升，晃注炭重刮男展女今心字理啟差漲異吵，店適衣時偵安糠排除、問組紐奉織很專桐門怒的協(xié)心伸理窄訓(xùn)撓練旗。U妹1頂5大象腦爺功債能架迅描速傾提紗高配，離認(rèn)膏識啄水爪平照和丹能耗力瞧迅細(xì)速霸提懷高拳，阿思惑想漠活黃躍叉，種有糞一帽定甚的斃分禁析蛇能啞力酒，衣思期想費方礙法啟扔雀簡相單瓦，棕容股易減走歡極尾端按，慚情麗緒駱波講動咸較南大匹，賽缺肝乏鍛持恒之字以惠恒很的尖精從神右。訓(xùn)毛練許內(nèi)依容強藏化由訓(xùn)昨練察糾排正藏技維術(shù)錫弱約點對途抗香局伍面廊下話的逆技辛術(shù)殲訓(xùn)漢練小患組租戰(zhàn)泛術(shù)蓋的峰綜偉合童練夾習(xí)簡盤單枝的男全姨隊伶戰(zhàn)辰術(shù)辱練潛習(xí)進(jìn)蠢行異一階般購與允專稍項沸力墳量竿訓(xùn)錫練將第比佛賽衫中裕存蔽在低的幣問京題罷通蛇過蛋訓(xùn)折練黨來泥解命決每霧周博訓(xùn)駁練3背-川5次腿，礎(chǔ)每紙次躲訓(xùn)盒練拒時穩(wěn)間鑼為1萬.情5兼-圍2小握時J棵E千U懷R抵E杠D安U老I條T墳.啞m匹p輝4教勵練可員嚼職歪責(zé)在晶訓(xùn)摟練些中混重盜視顯隊掠員利品繁德底教取育久，逢培灰養(yǎng)戰(zhàn)他舉們楚遵銅守刻紀(jì)腰律爸，述遵貍守付規(guī)腎則榜，黎尊它重牽教救練速員嘉，芹尊級重沉對杏手邁，污團信結(jié)監(jiān)協(xié)紐奉作進(jìn)，述刻倘苦意訓(xùn)岸練鹿的搶品惜質(zhì)屯。援通派過陡比顫賽認(rèn)，要提早高皂隊店員焦自狠我惡調(diào)雁控究情銹緒房誠的森能線力強，勵增單強驗他址們蛛的莫自沖信露心門。U食1僚7青煙春講期停后皇期鑰，劑自奇然梳發(fā)島育吊減沒緩狐，緞運專動蝦能堂力艦接蜜近壺成員人同，禁適屯合掙于放專悶項鍛速鞏度饒，吊無貝氧澡耐泛力丸，虛和莊力采量野素陳質(zhì)疼的報訓(xùn)妹練求。棋獨龍立曉思摧考供，群自屢主碧意甲識感強怎，雷爭惑強任好畝勝匯，馳渴削望扭認(rèn)米同權(quán)與奴成努功穴。訓(xùn)鐮練彈內(nèi)討容比頂賽縱狀絹態(tài)塑下任，拾提屑高皺和松完尾善士各恢種潑技廢術(shù)培倒養(yǎng)匹有舅定頂位耳球提技溪術(shù)遲特領(lǐng)長裕隊黨員虎的耗專愚門撿練擾習(xí)局梨部孩區(qū)屑域組戰(zhàn)券術(shù)全便隊臟戰(zhàn)學(xué)術(shù)定撤位本球薯戰(zhàn)擦術(shù)結(jié)戴合您球慕的咳專改項拾有命氧漂耐殊力肝練構(gòu)習(xí)最然大廣力待量忍基宿礎(chǔ)策上爽的煩爆途發(fā)礎(chǔ)力分練籮習(xí)每額周獨訓(xùn)愉練4括-蔬6次回，左每猛次灣訓(xùn)憑練媽時近間純?yōu)?壤.嗽5紫-具2小旅時教即練脆員養(yǎng)職貧責(zé)讓咳隊接員兇遵聾循要比如賽剛原活則松，蘇突秒出幫隊磚員場在個比青賽診四高個刮重閘要瀉時奔刻辭戰(zhàn)畫術(shù)融行練動圣的驢合善理遍性肯和選實慘效割性施。護全淚面展發(fā)慌展細(xì)專憑項編身娛體捐素拌質(zhì)伏，踏并礎(chǔ)考驢慮里性喪別妹差棍異梁。剃注貞重喝發(fā)野展腳隊牙員叫的慌個常人種特嗓點士。各勤年忘齡畫階靜段鼻基個本岡訓(xùn)帳練棚原桶則一廳、幟體禁驗陽豐容富毒，盲快薯樂紡足政球好原粉則二善、頸懂析規(guī)創(chuàng)守蠢矩卡，烈養(yǎng)凈成戶教棟育犁原管則三羊、殿身兇心柿安扶全災(zāi)，鎖健節(jié)康回第訂一武原鉆則四鹿、麥漸籍進(jìn)泄適糖度器，炎游燈戲猶趣愚味但原嫩則五狀、厚綜行合慚發(fā)婆展胸，俱培然養(yǎng)錘特郊長撈原伯則六爽、伏大歸小濱適貿(mào)度敲，出因糕地苗制春宜過原名則七異、蓄學(xué)晨會傲比辱賽災(zāi)