大學生就業(yè)指導-面試技巧課件

大學生就業(yè)指導-面試技巧一、面試類型及心理面試是求職過程中進行考核的一種重要方式，主要是通過一定的方式比如面談等形式考察考生的組織協調能力、人際交往能力、領導能力、決策能力，同時還考察其靈活性、自信心等，一般用人單位喜歡用面對面的形式考察應聘者的口才和反應能力，所以，成功面試是打開就業(yè)之門的有效方式。（一）常見的面試類型面試類型很多，概括有以下幾種。第一種：問答式面試這種面試是由面試考官根據準備好的問題或者具體情況提出問題，由面試者回答，有時主試人甚至有意識的對應試者提出一連串問題，追根問底，直到無法正?；卮鸬鹊?。目的就是為獲得相關真實、有效的材料，了解面試者的基本狀況以及一些基本綜合素質，觀察應變能力和機智程度等等。（二）面試的特點

1.互動直接性面試中與主考官的評判是直接相連的，應試者的語言及行為表現由主考官決定好壞，沒有中間任何中介形式。面試中主考官與應試者的接觸、交談、觀察也是相互的，是面對面進行的，主客體之間的信息交流與反饋也是相互作用的。面試的這種直接互動性提高了主考官與應試者間相互溝通的效果與面試的真實性。

2.內容的靈活多樣性面試內容對應試者來說是相對變化的、靈活的，具體表現在以下幾個方面：（１）面試內容因應試者在面試過程中的面試表現不同而無法固定。面試的題目一般應事先擬定，以供提問時參照。（２）不同工作崗位，其工作內容、職責范圍、任職資格條件等都有所不同。（３）面試內容因應試者的個人經歷、背景等情況的不同而無法固定。

3.面試的實效平等性面試可以通過實際操作或者面談考察面試者的技術水平、個人才能以及綜合素質，有效的提高人才選拔的質量和效果，避免人才選聘中的盲目性，這也是面試的實效性的表現，也因為這樣，在一般人面試思想觀念中，面試的雙方似乎總是不平等的。主考官總是掌握著主動權，他有權選擇要或者不要你。在這樣的壓力下，面試者總是抱著被選擇的心態(tài)，爭取自己的最佳表現，以得到面試方的賞識。但是，事實上面試時你在被主考官選擇的同時，你其實也是在選擇他以及他所代表的單位，你們是平等的。（三）面試者的心理與心理偏差面試的最佳結果是面試官全面而準確地知道了考生的優(yōu)勢所在，這是每一個面試者夢寐以求的結局。但在面試的特定情境中，多數的面試者，是一半蘇醒著一半沉睡著的。經常是面試還遠未開始，多數的面試者就已進入這種沉悶的自我混亂狀態(tài)之中了，原因是多方面的，主要是由于認知的偏差、焦慮、恐懼等莫名的情緒。在面試過程中，面試者擔任一種接受提問與考察，同時又要自我表現的角色。這種角色往往讓面試者出現兩種極端傾向，或者因過于拘謹而表現不足，或者因表現過分而賣弄做作。這兩種傾向都會影響面試成績。

1.期望過高有些面試者看社會過于理想化，不能正確估價自己與周圍環(huán)境，常常對自己期望過高。在面試過程中，這類應試者表現出居功自傲、盛氣凌人、目空一切、舍我其誰的態(tài)勢。他們一般個性鮮明，或某方面有專長，或過去多受獎勵。但期望值過高、過于自負的應試者往往事與愿違?？朔谕^高的辦法是，有意識地參與社會生活，拉近自己與現實生活的距離，提高自己的自我評價能力與適應社會的能力。

2.求全心理一方面，面試者希望自己選擇的工作單位待遇高，福利好，工作舒服；另一方面，又希望能專業(yè)對口，能發(fā)揮自己的特長，能得到領導的重用。這種求全心理在初出茅廬的大學畢業(yè)生身上體現得較為明顯。

3.趨同心理指面試者一味迎合、順從主考官的傾向。具體表現為對考官言聽計從，甚至言行舉止都愿與主考官保持一致。趨同心理的根源在于缺乏應有的個性品質。如缺乏自信、盲從模仿、無主見等。

4.表現心理指應試者主動展示自我的傾向。表現心理強的應試者可能主動與考官握手，回答問題時可能搶每件事，自我表白，言語過多等。面試者的適度表現是正常的，但過分表現就可能給主考官留下相反的印象。

5.負重心理指面試者因對面試期望過高而產生的心理負擔過重的傾向。具體表現為心理壓力大，急躁、焦慮、思想不集中，甚至出現暈場現象。

6.戒備心理指面試者與主考官之間因彼此陌生而出現的心理上的距離感，具體表現為應試者過于拘謹、防范、疏遠、不愿說心里話等。

7.掩飾心理指面試者企圖掩蓋自身缺陷的傾向。表現在回答問題上，支吾搪塞、答非所問；表現在言行舉止上，神色不安，抓耳撓腮，避開主考官視線等。此類應試者或者虛榮心較強，或者有明顯的缺陷和弱點。8.懷疑心理指應試者對面試過于敏感和多慮傾向。表現為對考官的警惕性，對面試過程的敷衍態(tài)度以及對面試得分過于關注。其原因主要是對面試本身的公正性持懷疑態(tài)度，或是個性原因，如對自身能力缺乏信心，性格內向，顧慮多等。。

10.恐懼心理面試恐懼心理的表現形式有：（１）陌生恐懼。（２）群體恐懼。（３）高位恐懼。

11.自卑心理自卑感往往產生在自我表現的過程中，要克服自卑感還必須學會恰如其分地表露自己的才能。參加面試的人都有或強或弱的自我意識和自尊心，他們會較多地考慮自己的社會地位和未來的發(fā)展，注意別人對自己的評價。當他們發(fā)現自己的某些缺點，特別是求職面試過程中受到挫折后，為了維護自尊心，就會在面試中采取退避三舍的態(tài)度，表現出一種自卑的傾向。

12.怯場心理怯場心理是指在面試臨場條件下心情過分緊張和焦慮，導致感覺的敏銳性下降，知識、技能的回憶受阻，注意力集中不起來，影響自己原有能力發(fā)揮的心理現象。運動員可能會面臨很強的競爭對手而怯場，歌唱演員可能會由于不適應新的演出環(huán)境而怯場，大學生可能會由于缺乏經驗，害怕失敗而怯場。凡此種種，原因是千差萬別的。從現象上看，怯場往往是不適應、擔心、害怕的結果。

13.羞怯心理每個人都存在程度不同的羞怯心理，只是那些性格較內向、平時不太喜歡社交的人表現得更加明顯。但是，較強的羞怯心理往往會對一個人的事業(yè)產生一定的影響。在羞怯心理的支配之下，由于心情緊張的緣故，個人呈現出極不自然的面部表情或姿態(tài)，說話不能平穩(wěn)地進行。因而在一定程度上妨礙了自身真實水平的發(fā)揮。

14.迎合心理迎合心理，也稱逢迎心理。具有這種心理的人特別注意別人對自己的看法，把別人對自己的評價視為高于一切。在和別人打交道時，一味企求得到別人的好感，甚至不惜放棄自己的原則，輕易改變自身的觀點，唯恐招致對方的不滿。這種人由于對自己沒有一個比較穩(wěn)定而客觀的評價，因而易于使自己受到各種外界因素的影響。

15.緊張心理緊張心理往往表現為應試者在面試前出現的一些局促不安的狀態(tài)，或對面試的可信度發(fā)生猜疑，或冥思苦想對策，或焦急不安地到處打聽，嚴重者會導致失眠。

16.僥幸心理心存僥幸的應試者在面試前一般不做太充分的應考準備，卻常常是只作一些猜題押寶工作，聊以自慰。這顯然是很難獲得好成績的。有些應試者總是寄希望于僥幸取勝，或希望能抽到好題，或寄希望于考官的網開一面等等。（四）常見的幾種面試心理偏差的解決方法對于面試中出現的心理問題和偏差，也不需要過度的緊張和不安，所以，掌握一些消除心理問題和偏差的方法是有必要的，對大學生來說，也是很重要的。

1.消除恐懼的方法（１）應聘面試時的服裝，已不是件普通的衣服，同時也是一件保護心靈的外套。穿上相應檔次的服裝，提高自信心。適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，與對方建立起平等關系，就不會膽怯了。（２）公開說出自己的緊張，讓對方幫你放松。（３）親切有神地與對方進行目光交流，消除緊張情緒。（４）發(fā)現對方的弱點，減輕心理壓力。（５）深呼吸能使你增添勇氣。

2.克服自卑心理的方法如果你在求職面試過程中感到信心不足，在日常交往活動中不妨試著從以下幾方面來強化自己的自信心，為成功的面試做準備：（１）在陌生人面前，你不了解對方，但對方也不了解你，要充分意識到自己的有利條件，不可妄自菲薄。（２）保持與對方談話中的沉默間隔，不要急不可待。這樣會使你有更多的思考時間，也使對方感到你是一位充滿自信的人。（３）如果對方聲音超過你，你可以突然把聲音變輕，這種音量差會給對方造成心理壓力，使對方更想細心地聽你說。（４）盯住對方的眼睛講話，如果對方回避你的目光，說明你比他堅強。（５）經常考慮這樣一個問題：人各有長短，都存在著有求于人和被人所求的可能，不能因為有求于別人就感到自己低人一頭，也不能因為被人所求而趾高氣揚。

3.解除膽怯心理的方法（１）面試時略提早到場，在場外安靜地休息，放松自己。（２）努力形成考前的良好競技狀態(tài)，保證必要的運動、休息、文化娛樂時間。（３）掌握正確的應試方法，熟悉不同題型的要求和回答技巧。（４）倘若在面試過程中怯場，最好是轉移注意力?？梢詳禂?，可以背英語字母表，也可以深呼吸，凡此種種轉移注意力的方法都可以緩解已出現的怯場現象。

4.克服緊張心理的方法（１）要做好充分的準備工作。（２）應反復告誡自己，不要把一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕松，也有可能出差錯，甚至可能不如你。（３）不要急著回答問題。（五）面試的心理訓練大凡不善于在眾人面前講話的人，在其諸多原因之中，最主要、最根本的原因是存在心理上的障礙，是由于缺乏臨場的心理訓練。下面介紹一套簡單易行的訓練方法。第一步：練心。練習者可請家人、同學、朋友做自己的觀眾，本人站在高于聽眾之處，目視聽眾而不開口。此時練習者要進入講話的心理感受之中，進行心理體驗。這一步是練心不練口。每次站立５～１０分鐘，直到練習者不覺得十分緊張為止。第二步：練口。練習者在人前站立心理上已適應之后，即可進入講話訓練。這時的講話從內容和形式上，不要給予任何規(guī)定和限制。練習者要隨心所欲，講自己最熟悉的話。這時的練習者雖然心理上初步適應，但開口講話還缺乏適應性鍛煉，此時大腦或緊張或混沌一片，所以這一步練習只要求練者能開口講話就可以了，至于內容則可非常隨意。這一步是在練“心”的基礎上練“口”，講話時間以３～５分鐘為宜。練習者和聽眾可現場交流對話，輪流演練，直到練習者能在人前自如流利地講話為止。第三步：表達練習。在前兩步訓練的基礎上，練習者即可進入命題演講練習。練習者和聽眾之間要反復交流，推敲練習者的有聲語言、態(tài)勢語言的力度、速度、表情等。此步練習以練習者在“臺”上讓聽眾聽不出練習者是在背講稿，也不是在“演”為目的，要求練習者達到能夠真實自如、從容不迫地講自己心里話的地步。第四步：即興演講練習。練習者的臨場心理和講話能力都有了一定的提高后，便可進行較高層次的即興演講練習。練習者以抽簽來確定演講的題目和內容，抽簽決定后給予１０分鐘時間打腹稿。面試應對技巧任何面試的成功都會垂青有準備的面試者，這就需要我們在參加每一次面試的時候都要做好充分的準備，對于應屆畢業(yè)的學生來說，每一次面試都是一次經驗的積累，更需要我們在準備面試的過程中不斷地進步，做好必要的準備，不打“無準備之仗”。（一）成功面試的準備大學生成功面試，需要做好以下幾個方面的準備。１．面試者的能力和心理準備２．了解單位資料、信息和應聘崗位

包括招聘單位的資料、應聘崗位的資料以及面試官的相關資料。３．自信的儀表、著裝４．自我介紹的腹稿以及面試問題的準備５．面試的三要素（３Ｗ）面試一定要知道三個基本要素———時間（When）、地點（Where）、聯系人（Who）（二）成功面試的技巧與方法怎樣找到一份稱心如意的工作，成為困擾大學生求職者的問題。面對當前人才的流動越來越頻繁、求職競爭越來越大的現實，毫無疑問的是，用人單位除了看你是否具備相當專業(yè)知識和潛力外，還要看你在別人面前的言行舉止如何，或者說是否有修養(yǎng)。只有這樣，才是積極、團隊、開拓型現代企業(yè)所需要的人才。

1.基本求職禮儀，為你打開就業(yè)之門即將畢業(yè)的大學生，都希望求到一份既與所學專業(yè)相吻合，又與自己志向相一致的理想工作。然而在求職中僅靠專業(yè)知識和熱情是不夠的，還必須努力讓用人單位喜歡你，通過求職禮儀等中間環(huán)節(jié)賞識你。求職禮儀是求職者應該具備的禮貌行為和儀表形態(tài)規(guī)范，良好的求職禮儀，能讓成功變得更加輕松。在求職中把握禮儀行為，求職者應該做到以下幾個方面的內容：

（１）必須具備“求”的心態(tài)。（２）準確把握面試時間。（３）問題回答簡練、完整。（４）面試語言的技巧。面試的語言藝術顯示面試者的才華，語言表達技巧在面試過程中也是重要的，具體要做到以下幾個點：①謙虛謹慎。②機智應變。③揚長避短。④顯示潛能。

2.良好的第一印象是成功的開始在與陌生人交往的過程中，第一印象就是所得到的關于對方的最初印象，中國的成語“先入為主”便是對這種第一印象的作用的最好概括，所以，這種第一印象在對人認知和交往中會起著重要的作用。（１）整理好自己，建立良好第一印象的前提。具體說有以下幾方面需要注意：①注意外表和體態(tài)語言。②認識到自己印象的優(yōu)點。③懂得塑造自身形象。（２）良好的說、聽要素。第一印象中的聽、說非常重要，需要每個學生認真對待，建立自己的良好印象。①說的技巧我們要讓別人對自己的聲音有好的感覺，應當做好五件事：●要會換氣，使說話的整個過程都有充足的新鮮空氣，這是形成良好聲音的前提?！褚獣鶕块g大小、聽眾人數、噪音量、說話內容以及本人的情緒來決定自己的說話速度，同時要學會停頓?！褚芸刂坡曇舻拇笮?，保證自己的音量既能強調重點，又能讓對方了解談話內容，因此，高亢和低沉都不失為好的音量，只要適合當時的環(huán)境即行?！褚茐囊糍|的因素，讓自己的音質成為對方特別注意的因素?！褚ё智逦?，就是讓發(fā)出的各種聲音都很清晰，這樣容易讓對方聽懂。。②聽的藝術。善于聽人說話是與人談話時最重要的。要做到“會聽”，首先要求我們有正確的“聽”的態(tài)度，專心地聽對方談話，態(tài)度謙虛，始終用目光注視對方。其次，在聽的過程中，要善于通過體態(tài)語言、語言或其他方式給予必要的反饋，做一個積極的“聽話者”。最后，要能巧妙地表達自己的意見，不要表示出或堅持明顯與對方不合的意見。問題２：“談談你的家庭情況”回答技巧：這個問題對于了解應聘者的性格、觀念、心態(tài)等有一定的作用，這是招聘單位問該問題的主要原因，內容上簡單地羅列家庭人口，宜強調溫馨和睦的家庭氛圍、父母對自己教育的重視、各位家庭成員的良好狀況、家庭成員對自己工作的支持以及自己對家庭的責任感等。問題３：“你有什么業(yè)余愛好？”回答技巧：業(yè)余愛好能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是招聘單位問該問題的主要原因。內容不要說自己有哪些庸俗的、令人感覺不好的愛好，也不要說自己的愛好僅限于讀書、聽音樂、上網，否則可能令面試官懷疑應聘者性格孤僻，當然也最好不要說自己沒有業(yè)余愛好，最好能有一些戶外的業(yè)余愛好來“點綴”你的形象問題４：“你最崇拜誰？”回答技巧：因為最崇拜的人能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是面試官問該問題的主要原因。最好說出自己所崇拜的人的哪些品質、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己，所崇拜的人最好與自己所應聘的工作能“搭”上關系。不宜說自己誰都不崇拜、崇拜自己等內容，也不宜說崇拜一個虛幻的、或是不知名的人，更不宜崇拜一個明顯具有負面形象的人。問題５：“你的座右銘是什么？”回答技巧：座右銘能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是面試官問這個問題的主要原因。座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質。不宜說那些易引起不好聯想的、太抽象的、太長的座右銘。參考答案———“只為成功找方法，不為失敗找借口”問題６：你有哪些優(yōu)點？回答技巧：這是為了了解求職者如何客觀分析自己，并測試求職者的表達能力和組織能力的。應避免抽象的陳述，而以具體的體驗增添吸引力。除了陳述自己的優(yōu)點以外，還要注意說話的禮貌，這也會列入評分的項目內，最好加入“朋友們曾這樣說。”等周圍人對自己的看法。問題７：你認為你自己有什么缺點？回答技巧：可以說出一些對于所應聘工作“無關緊要”的缺點，甚至是一些表面上看是缺點，從工作的角度看卻是優(yōu)點的缺點。不宜說自己沒缺點，不宜把那些明顯的優(yōu)點說成缺點，不宜說出嚴重影響所應聘工作的缺點，不宜說出令人不放心、不舒服的缺點。許多應聘者把自己的缺點說得模棱兩可，希望人家會看做是你的優(yōu)點。例如回答說：“我性子急?！毕Ｍ骺既苏J為你干勁十足，這類話主考人早聽膩了。你應該正視自己的缺點，以你的誠實和你的勇氣，來贏得考官的認同和欣賞。問題８：“談一談你的一次失敗經歷”回答技巧：內容上宜說失敗之前自己曾信心百倍、盡心盡力，失敗后自己很快振作起來，以更加飽滿的熱情面對以后的工作，或者說僅僅是由于外在客觀原因導致失敗。不宜說自己沒有失敗的經歷，不宜把那些明顯的成功說成是失敗，不宜說出嚴重影響所應聘工作的失敗經歷，所談經歷的結果應是失敗的。問題９：“你為什么選擇我們公司？”回答技巧：面試官試圖從中了解你求職的動機、愿望以及對此項工作的態(tài)度。建議從行業(yè)、企業(yè)和崗位這三個角度來回答。參考答案———“我十分看好貴公司所在的行業(yè)，我認為貴公司十分重視人才，而且這項工作很適合我，相信自己一定能做好。問題１０：“對這項工作，你有哪些可預見的困難？”回答技巧：可以嘗試迂回戰(zhàn)術，說出應聘者對困難所持有的態(tài)度———“工作中出現一些困難是正常的，也是難免的，但是只要有堅忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的準備，任何困難都是可以克服的?！辈灰酥苯诱f出具體的困難，否則可能令對方懷疑應聘者不行。問題１１：“如果我錄用你，你將怎樣開展工作”回答技巧：如果應聘者對于應聘的職位缺乏足夠的了解，最好不要直接說出自己開展工作的具體辦法，也可以嘗試采用迂回戰(zhàn)術來回答，如“首先聽取領導的指示和要求，然后就有關情況進行了解和熟悉，接下來制定一份近期的工作計劃并報領導批準，最后根據計劃開展工作?！眴栴}１２：“與上級意見不一致，你將怎么辦？”回答技巧：一般可以這樣回答“我會給上級以必要的解釋和提醒，在這種情況下，我會服從上級的意見?！比绻嬖嚹愕氖强偨浝恚闼鶓傅穆毼涣碛幸晃唤浝?，且這位經理當時不在場，可以這樣回答：“對于非原則性問題，我會服從上級的意見，對于涉及公司利益的重大問題，我希望能向更高層領導反映。問題１４：“你能為我們做什么？”回答技巧：應聘者可以根據自己的了解，結合自己在專業(yè)領域的優(yōu)勢來回答這個問題。基本原則上“投其所好”，回答這個問題前應聘者最好能“先發(fā)制人”，了解招聘單位期待這個職位所能發(fā)揮的作用。問題１５：“你是應屆畢業(yè)生，缺乏經驗，如何能勝任這項工作？”回答技巧：對這個問題的回答最好要體現出應聘者的誠懇、機智、果敢及敬業(yè)。如果招聘單位對應屆畢業(yè)生的應聘者提出這個問題，說明招聘單位并不真正在乎“經驗”，關鍵看應聘者怎樣回答。如“作為應屆畢業(yè)生，在工作經驗方面的確會有所欠缺，因此在讀書期間我一直利用各種機會在這個行業(yè)里做兼職。我也發(fā)現，實際工作遠比書本知識豐富、復雜。但我有較強的責任心、適應能力和學習能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿完成各項工作，從中獲取的經驗也令我受益匪淺。請貴公司放心，學校所學及兼職的工作經驗使我一定能勝任這個職位。”問題16：你希望自己五年（十年）之后是怎樣的？回答技巧：千萬別說自己沒有規(guī)劃、沒想過，說這個顯得你毫無職業(yè)規(guī)劃，給人造成很差的印象。如：“我很喜歡ＸＸ行業(yè)，我希望在這行業(yè)、在貴公司有所作為，成為企業(yè)的中層管理人員；成為這個行業(yè)小有業(yè)績的人才”。問題１７：“你希望與什么樣的上級共事？”回答技巧：通過應聘者對上級的“希望”可以判斷出應聘者對自我要求的意識，這既是一個陷阱，又是一次機會。最好回避對上級具體的希望，多談對自己的要求。如“作為剛步入社會的新人，我應該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應環(huán)境，而不應該對環(huán)境提出什么要求，只要能發(fā)揮我的專長就可以了?！眴栴}１８：你什么時候可以來上班？回答技巧：大多數企業(yè)會關心就職時間，最好是回答：“如果被錄用的話，到職日可按公司規(guī)定上班?！钡绻€有一些私人的問題沒有處理完畢，按時上班會有些困難，應進一步說明原因，公司一般會通融的。問題１９：你能否接受加班？這是在考察你的“工作熱忱”度而問的。作為年輕人，應該表現出對工作的極度重視和高度的工作熱忱。當然無理的加班不一定就是好的，最好回答“如果是在自己責任范圍內，也不能算是加班”之類的話。問題２０：你為什么要找這樣一個職位？回答技巧：如果問到這個問題，這是對方想要了解，你是否屬于那種無論在什么公司，只要有活干就行的人。果真如此，他就不會對你感興趣。用人單位想找的是能解決工作中問題的人，這樣的人工作起來更努力，更有效率。所以，你可以這樣回答：“我花了很多時間來設計自己的職業(yè)生涯，我認為這方面的工作適合我，原因是這項工作要求的許多問題都是我所愛好的，也是我的所長?！眴栴}２１：你為什么會來本公司應聘？回答技巧：應聘者在面試前一般應多準備幾個原因，但原因最好簡短而切合實際。為了表明應聘的原因和工作意愿，回答的答案最好是能與應聘公司的產品和企業(yè)相關的，最好不要回答因為將來有發(fā)展空間，因為安定等答案，要表現出充分研究過企業(yè)的樣子。問題２２：你對本公司了解多少？回答技巧：這是一個測試應聘者對公司的興趣及進公司工作的意愿有多少的問題，只要回答出一部分公司簡介內容及招聘人事的廣告內容就行。這就要求應聘者在面試前要充分了解公司的基本情況，簡介、歷史、產品、企業(yè)文化等，可以通過網站、海報等方式進行了解。問題２３：“您在前一家公司的離職原因是什么？”回答技巧：避免把“離職原因”說得太詳細、太具體，不能摻雜主觀的負面感受，如“太辛苦”、“人際關系復雜”、“管理太混亂”、“公司不重視人才”、“公司排斥我們某某的員工”等，但也不能躲閃、回避，如“想換換環(huán)境”、“個人原因”等，不能涉及自己負面的人格特征，如不誠實、懶惰、缺乏責任感、不隨和等，盡量使解釋的理由為應聘者個人形象添彩，如“我離職是因為這家公司倒閉。我在公司工作了三年多，有較深的感情。從去年始，由于市場形勢突變，公司的局面急轉直下。到眼下這一步我覺得很遺憾，但還要面對現實，重新尋找能發(fā)揮我能力的舞臺。”個人形象設計

職場形象定義：

通過衣著打扮、言行舉止反映出的個性、形象、公眾面貌和所樹立的印象。同時也是在個人價值、人生觀等方面與社會進行溝通并為之接受的方法。

職場形象分類：

保守職場：政府官員、法律界、金融業(yè)、高層企業(yè)、商界

穿著法則：保守西裝（套裝）類

創(chuàng)意職場：文化產業(yè)、媒體、一般商界、企業(yè)

穿著法則：正式服裝類

隨意職場：研發(fā)人員、非強迫性著裝管理公司。

穿著法則：休閑時尚類。

大學生就業(yè)求職形象設計的幾大誤區(qū)

只要把衣服穿體面就行了衣服要買名牌，越貴越好求職前應做專業(yè)美容我很丑，我很矮，我很胖，穿什么都一樣形象包裝好了就一定會成功良好的儀表服飾。面試求職時，你的儀表服飾往往是給人的第一印象。初次見面一定要力爭給人以整潔、美觀、大方、明快的感覺，不修邊幅會給人懶懶散散的印象。衣著服飾要注意以下幾方面內容：①服飾禮儀的基本原則。著裝體現儀表美，除了整齊、整潔、完好，還應同時兼顧以下原則：●整潔大方?！竦皿w和諧。●展示個性。②服飾禮儀的具體內容古今中外，著裝從來都體現著一種社會文化，體現著一個人的文化修養(yǎng)和審美情趣，是一個人的身份、氣質、內在素質無言的介紹信。服飾是指衣服及其裝飾，也就是廣義上的服裝。它包括衣服和裝飾兩個部分。裝飾有兩種含義，一是裝飾用品，比如領帶、胸針、眼鏡、手表、手鏈之類的飾物；二是指裝飾用品或衣服上的圖案、色彩等。●著裝的“TPO”原則。TPO是英文TimePlaceObject三個詞首字母的縮寫。Ｔ代表時間、季節(jié)、時令、時代；Ｐ代表地點、場合、職位；Ｏ代表目的、對象。根據TPO原則，著裝時應注意以下幾個問題：●著裝應與自身條件相適應?！裰b應與職業(yè)、場合、交往目的對象相協調。③面試中的服飾選擇。●著裝要合體，講究線條配置、搭配合理、色調和諧?！褚轮椧豆椭魉?。●服飾要適應應聘職位工作的需要。另外，提出以下幾個著裝打扮的原則，可供女性求職時參考：◆面試時著裝要選用樸素的裙裝或裙套裝，不要著運動服或休閑服。◆不要穿外露小腿過多乃至大腿的開衩裙，服裝顏色不能太艷?！麸椢镆蠓降皿w，不宜過多，不戴叮嚀作響的手鏈，不佩帶過長的吊掛式耳環(huán)，同時最好不要戴戒指?！艋瘖y應化淡妝，不使用閃光化妝品，不涂深紅的口紅，香水噴灑要恰到好處?！糁讣滓麧?、干凈，不要涂成紅色、紫色。◆穿中跟鞋，長筒襪要高，不要在裙子和襪子之間露出皮膚?！羰执娘L格也要持重，不攜帶體育用包或叮當作響的發(fā)光的包。④服裝的色彩搭配。服裝的色彩搭配是顯示面試者個性和氣質的重要因素，懂得了色彩的搭配，能給面試者有針對性地進行服裝選擇，為面試成功做好準備?！裆蚀钆湓瓌t和方法。服裝的色彩是著裝成功的重要因素。服裝配色以“整體協調”為基本準則?！窀鶕€人的膚色、年齡、體形選擇顏色，是服裝選擇的要遵守的一條重要原則?！穹b的色彩搭配考慮與季節(jié)相和諧。⑤發(fā)飾。發(fā)飾的美是儀容美的重要組成部分，因此，求職者必須注意自己的發(fā)型。發(fā)型不僅要符合美觀、大方、整潔和方便生活、工作的總體原則，而且要與自己發(fā)質、臉型、體形、年齡、氣質、四季服裝以及環(huán)境等因素很好地結合起來，才能給人以整體美的形象。大多數人關注一個人，目光首先的落點都是對方的頭發(fā)。所以，注意保持頭發(fā)的清潔，并修飾整齊，尤其在求職的這段期間，務必要保持合乎規(guī)范的發(fā)型，既不能蓬頭垢面，也千萬不要油頭粉面。⑥面容。臉色十分重要，臉色紅潤昭示著你的健康，所以面試之前一定要注意休息好，避免熬夜影響臉色。臉部皮膚的整體妝飾，除了要體現出自然光澤，還要注意臉部各器官妝飾的整體協調，否則便難以達到美容的效果。⑦飾物禮儀。飾物指與服裝搭配對服裝起修飾作用的其他物品，主要有領帶、圍巾、絲巾、胸針、首飾、提包、手套、鞋襪等等。⑧穿著西服的禮儀。西服以其設計造型美觀、線條簡潔流暢、立體感強、適應性廣泛等特點而越來越深受人們青睞。幾乎成為世界性通用的服裝，可謂男女老少皆宜。●西裝的選擇和搭配。西裝的選擇和搭配是很有講究的。選擇西裝既要考慮顏色、尺碼、價格、面料和做工，又不可忽視外形線條和比例。西裝不一定必須料子講究高檔，但必須裁剪合體，整潔筆挺。選擇色彩較暗、沉穩(wěn)、且無明顯花紋圖案，但面料高檔些的單色西服套裝，適用場合廣泛，穿用時間長，利用率較高?！翊┲餮b應遵循以下禮儀原則：◆西服套裝上下裝顏色應一致。在搭配上，西裝、襯衣、領帶其中應有兩樣為素色?！舸┪鞣籽b必須穿皮鞋，便鞋、布鞋和旅游鞋都不合適?！襞湮餮b的襯衣顏色應與西服顏色協調，不能是同一色。白色襯衣配各種顏色的西服效果都不錯。正式場合男士不宜穿色彩鮮艷的格子或花色襯衣。襯衣袖口應長出西服袖口１—２厘米。穿西服在正式莊重場合必須打領帶，其他場合不一定都要打領帶。打領帶時襯衣領口扣子必須系好，不打領帶時襯衣領口扣子應解開?！粑餮b的上衣口袋和褲子口袋里不宜放太多的東西。穿西裝內衣不要穿太多，◆領帶的顏色、圖案應與西服相協調，系領帶時，領帶的長度以觸及皮帶扣為宜，領帶夾戴在襯衣第四、第五粒紐扣之間。◆注意西服的保養(yǎng)。保養(yǎng)存放的方式，對西服的造型和穿用壽命影響很大。高檔西服要吊掛在通風處并常晾曬，注意防蟲與防潮。有皺折時可掛在浴后的浴室里，利用蒸氣使皺折展開，然后再掛在通風處?！襞源┪鞣籽潱ㄈ梗┗蚱炫蹠r，需要穿肉色的長筒或連褲式絲襪，不準光腿或穿彩色絲襪、短襪?！裟行猿鱿綀龊洗┪餮b、制服，要堅持三色原則，即身上的顏色不能超過三種顏色或三種色系（皮鞋、皮帶、皮包應為一個顏色或色系），不能穿尼龍絲襪和白色的襪子。（三）面試后的事項許多求職者只留意應聘面試時的禮儀，而忽略了面試后的善后工作，其實，面試結束并不意味著整個求職過程就已終結，如果袖手以待聘用通知的到來，那將是開花不結果。事實上，這個時候自我推銷的工作尚未結束，細心的求職者還有幾件事情要去做，以增加成功的砝碼。1.誠心誠意地感謝主考官面試結束并不意味著求職過程的結束。為了加深招聘人員對你的印象，增大求職成功的可能性，對想抓住每個工作機會的人來說，面試后的兩三天內，最好給主考官打個電話或寫封信表示感謝。2.收拾心情面試之后，回到家里，應該仔細記錄整個面試經過，每個面試提問，每個細節(jié)，都要記載在面試記錄手冊里，對自己的面試情況做一個評估。面試成功與否并不是最重要的，最重要的是從上一次面試中分析各種因素，學到經驗，下次面試會更加出色。3.耐心細致地打電話詢問結果面試結束之后的兩星期左右，如果還沒有得到任何回音，就給負責招聘的人打個電話，詢問一下面試結果。4.做好再沖刺的準備。應聘中不可能個個都是成功者，面試交談中難免因緊張而出現失誤，也不可能面試一次就一定成功。萬一在競爭中失敗了，我們千萬不要氣餒，需要正確對待面試中的失誤和失敗。此時，切不可因此而灰心喪氣。要記住，一時失誤不等于面試失敗，重要的是要戰(zhàn)勝自己，不要輕易地放棄機會。即使一次面試沒有成功，也要分析具體原因，總結經驗教訓，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。長相思【清】納蘭性德長相思【清】納蘭性德山一程，水一程。身向榆關那畔行，夜深千帳燈。風一更，雪一更。聒碎鄉(xiāng)心夢不成，故園無此聲?！咀髡吆喗椤考{蘭性德(1655～1685)，清代滿族詞人。原名成德,字容若,號楞伽山人。其先祖原為蒙古吐默特氏,因攻占納蘭部,以地為氏，改姓納蘭——即納蘭。17世紀初為清太祖努爾哈赤降伏，后屬滿洲正黃旗。其父明珠為清康熙時大學士。

納蘭性德自幼勤于修文習武。18歲中舉，22歲賜進士出身?？滴跏迥辏?676）進士，授乾清門三等侍衛(wèi)，后循遷至一等。隨扈出巡南北，并曾出使梭龍（黑龍江流域）考察沙俄侵擾東北情況?？滴醵哪昊技辈∪ナ?，年僅三十一歲。

納蘭性德（１６５５－１６８５）：清詞人。原名成德，字容若，號楞伽山人，滿洲正黃旗人。是清代最著名的詞人.大學士明珠之子?？滴踹M士，官一等侍衛(wèi)。善騎射，好讀書。詞以小令見長，多感傷情調，間有雄渾之作。也能詩。他的詩詞不但在清代詞壇享有很高的聲譽，在整個中國文學史上，也以“納蘭詞”為詞壇一說而占有光采奪目的一席之地。他所生活的滿漢融合的時期；他貴族家庭興衰關聯王朝國事的典型性；在研究納蘭性德和他的作品過程中，自然而然地會在近距離上涉及清代初期的政治、經濟、軍事、文化。由此不難看到這份珍貴文化遺產的豐富內涵和深刻意義。與朱彝尊、陳維崧并稱"清詞三大家"。

納蘭性德簡介一納蘭性德（字容若）：出身顯貴，也充滿血淚。曾祖父金臺石是葉赫貝勒，不肯屈服妹夫努爾哈赤的征服而自焚。據說金臺石死時發(fā)下誓言：但凡葉赫還剩一個女子，也要叫愛新覺羅滅亡（清末最后兩位執(zhí)政的皇太后慈禧和隆裕恰是葉赫氏）。然而30多年后，金臺石的孫子明珠娶了努爾哈赤的孫女、英親王阿濟格之女愛新覺羅氏為妻，生下的長子就是納蘭容若。

納蘭容若18歲中舉，22歲考上進士，名聞天下。作為相國的愛子、康熙皇帝寵信的一等侍衛(wèi)、文人名士愛重的大才子，納蘭一生極盡富貴榮華。他的家世、他的地位、他的才情、他的品德、他的風度，無疑是當時窈窕淑女心中的偶像?？墒羌{蘭一生并不快樂，翻開《飲水詞》淚、恨、愁、傷心、斷腸、惆悵……觸目皆是。他有過如花美眷，可是詩意的生活只有3年，妻子便香銷玉殞。他有過紅顏知己，可他的那位絕色的表妹成了康熙帝的妃子。

上帝憐惜有才華的人，早早地把他們招回天國去了，納蘭容若無疑是在這被憐惜之列的。因為太完美了，他只活了31歲，留下的永是青春的影跡。納蘭被后世評價為“清代第一詞人”“北宋以后，一人而已”。拋下世俗煩務，納蘭就這么走了。他終于永遠避開了，和他最心愛的人一起，歸于愛情的長夢這中，也許從此再沒有什么愁情了?？伤o世人留下一部納蘭詞，于是我們也就看到了他在世間一切煩惱和愁苦.這樣的人，或許真的不能屬于塵世。惟有在錦繡年華的逝去才是最完美的自我結局?！緦懽鞅尘啊?/p>

清康熙二十一年(1682年)二月十五日，性德隨從康熙帝詣永陵、福陵、昭陵告祭，二十三日出山海關，《長相思》及《如夢令》(萬帳穹廬人醉）作于出關前后之途中。作者出關時冰雪未消，又離開了京城千山萬水，對于生于關內，長于京城的性德而言，一切都是那么荒涼，那么寂寞，于是不由思念親人朋友，作者有感而發(fā)，填下這首《長相思》。一生一代一雙人，爭教兩處銷魂。相思相望不相親，天為誰春。漿向藍橋易乞，藥成碧海難奔。若容相訪飲牛津，相對忘貧。（《畫堂春》）誰念西風獨自涼,蕭蕭黃葉閉疏窗。沉思往事立殘陽。被酒莫驚春睡重,賭書消得潑茶香。當時只道是尋常。（《浣溪沙》）人生若只如初見,何事秋風悲畫扇?等閑變卻故人心,卻道故人心易變。驪山語罷清宵半,夜雨霖鈴終不怨。何如薄幸錦衣兒,比翼連枝當日愿。（《木蘭花?擬古決絕詞》）

殘雪凝輝冷畫屏，落梅橫笛已三更。更無人處月朧明。我是人間惆悵客，知君何事淚縱橫。斷腸聲里憶平生。（《浣溪沙》）【請運