《老年人安全護(hù)理》課件

老年人常見(jiàn)意外事件

---安全護(hù)理老年人常見(jiàn)意外事件

-跌倒

噎、嗆

墜床

服錯(cuò)藥

交叉感染

意外傷害

安全問(wèn)題跌倒噎、嗆墜床服錯(cuò)藥交叉感染意外傷害安全問(wèn)題日常生活日常生活（一）環(huán)境的調(diào)整及安排

健康

安全

便利

整潔（一）環(huán)境的調(diào)整及安排健康1、居室設(shè)計(jì)朝向南室內(nèi)陳設(shè)簡(jiǎn)單明凈寬敞便于活動(dòng)房間之間平坦無(wú)障礙方便行走或使用輪椅1、居室設(shè)計(jì)2、室內(nèi)環(huán)境

適宜的室內(nèi)溫濕度：22-24度50%±10

充足的陽(yáng)光分布均勻日照時(shí)間不少于3小時(shí)每日通風(fēng)2-3次，室內(nèi)保持空氣新鮮使用人工光源時(shí)亮度要能調(diào)節(jié)夜間有適當(dāng)?shù)恼彰骺捎玫責(zé)粢迫ビ绊懟顒?dòng)的障礙物有扶手、拐杖2、室內(nèi)環(huán)境3、床單位

床寬而矮靠近窗邊陽(yáng)光充足保持清潔干燥平整柔軟舒適床旁單位方便要有一些飾物3、床單位4、盥洗室

衛(wèi)生間設(shè)在臥室內(nèi)要用坐便有扶手無(wú)臺(tái)階照明好地面平坦防滑有呼叫設(shè)備4、盥洗室（二）衣著衛(wèi)生

柔軟透氣

方便

舒適

安全為原則（二）衣著衛(wèi)生為原則衣著安全褲腿不宜太長(zhǎng)，以免行走時(shí)絆倒。一雙合適的鞋子：跟高1.5~2cm，并襯有軟墊，有利于維持足弓和抗震蕩能力。襪子應(yīng)選棉質(zhì)口大彈性好，襪口過(guò)緊影響下肢血液循環(huán)。走動(dòng)時(shí)盡量不要穿拖鞋。衣著安全褲腿不宜太長(zhǎng)，以免行走時(shí)絆倒。食物選擇（平衡膳食）：適當(dāng)?shù)南拗茻崃?，保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白、低鹽、低脂、低糖，富含維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)要充分飲水。（三）老年人的飲食原則食物選擇（平衡膳食）：（三）老年人的飲食原則合理膳食

兩句話十個(gè)字一二三四五紅黃綠白黑合理膳食兩句話十個(gè)字紅黃白黑綠每天兩個(gè)西紅柿或紅辣椒

黃色的蔬菜綠茶、綠色蔬菜燕麥粉黑木耳紅黃白黑綠每天兩個(gè)西紅柿或紅辣椒黃色的蔬菜綠茶、綠色蔬菜燕飲食應(yīng)易于消化吸收食物的加工應(yīng)細(xì)軟松烹調(diào)宜采取燴蒸煮燉煨注意色香味易消化又促進(jìn)食欲老年人的飲食原則飲食應(yīng)易于消化吸收老年人的飲食原則食物的溫度要適宜

飲食宜溫偏熱老年人的飲食原則食物的溫度要適宜老年人的飲食原則養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣做到有節(jié)制有規(guī)律少食多餐定時(shí)定量不吃咸少吃甜脂肪限量不偏食避免暴飲暴食或過(guò)饑過(guò)飽不吃過(guò)燙食物老年人的飲食原則養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣老年人的飲食原則食量合理搭配早吃好2/5午吃飽2/5晚吃少1/5老年人的飲食原則食量合理搭配老年人的飲食原則注意飲食衛(wèi)生不吃腌制燒焦煙熏發(fā)霉和過(guò)期的食品注意飲食和餐具衛(wèi)生把住病從口入關(guān)老年人的飲食原則老年人的飲食原則安排規(guī)律的排便時(shí)間

老年人最適宜的排便時(shí)間是在每早餐后安置合適的排便環(huán)境

應(yīng)盡量入廁排便采取舒適的排便姿勢(shì)

蹲位是最佳的排便姿勢(shì)老年人宜用坐位排便（四）排泄護(hù)理安排規(guī)律的排便時(shí)間（四）排泄護(hù)理休息

（1）注意休息質(zhì)量有效休息的三個(gè)條件

----------（2）長(zhǎng)期臥床者適當(dāng)變換體位調(diào)整休息方式--（3）老年人變換體位時(shí)動(dòng)作要慢-------------------

（4）用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)以免造成視力疲勞

---------（五）休息與睡眠

充足的睡眠心理的放松生理的舒適

休息（1）注意休息質(zhì)量有效休息的三個(gè)條件（五）休息與睡眠睡眠：早起早睡午睡睡眠特點(diǎn)：時(shí)間少，每天6小時(shí)左右；疾病影響睡眠；影響機(jī)體活動(dòng)護(hù)理：對(duì)因護(hù)理調(diào)整環(huán)境養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣晚餐避免過(guò)飽增加日間活動(dòng)調(diào)整情緒藥物治療睡眠睡眠：早起早睡午睡

（六）活動(dòng)和鍛煉（六）活動(dòng)和鍛煉比較適合老年人活動(dòng)的項(xiàng)目散步

慢跑

游泳

跳舞

球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、太極拳

氣功

第六章老年人的日常生活護(hù)理比較適合老年人活動(dòng)的項(xiàng)目散步慢跑游泳跳舞球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、老年人活動(dòng)原則正確選擇量力而行循序漸進(jìn)貴在堅(jiān)持持之以恒運(yùn)動(dòng)的時(shí)間

以每天1-2次，每次半小時(shí)左右、一天運(yùn)動(dòng)總時(shí)間不超過(guò)2h為宜

老年人活動(dòng)原則正確選擇