適應(yīng)環(huán)境-轉(zhuǎn)換角色教學(xué)課件

適應(yīng)環(huán)境轉(zhuǎn)變角色項(xiàng)目1適應(yīng)環(huán)境轉(zhuǎn)換角色任務(wù)1大學(xué)新生的心理適應(yīng)任務(wù)一、什么是大學(xué)新生的心理適應(yīng)初入大學(xué)的學(xué)生在大學(xué)生活的開始階段需要在心理方面完成大學(xué)環(huán)境的改變,適應(yīng)大學(xué)的生活二、大學(xué)新生的主要適應(yīng)內(nèi)容1.生活環(huán)境的適應(yīng)2.人際關(guān)系的適應(yīng)3自我評價的適應(yīng)4.新的奮斗目標(biāo)的適應(yīng)5.學(xué)習(xí)的適應(yīng)6.城市化生活的適應(yīng)人在異鄉(xiāng)一位女大學(xué)生從廣西考入了上海某大學(xué),可是她對新環(huán)境極不適應(yīng),口音不習(xí)慣,生活也不習(xí)慣,周圍又沒有一個熟人。父母不停地打電話問她的情況,這位女生每次接電話都哭個不止無奈的父母只得來到上海陪了她一個月?？筛改竸傋咭粋€星期,她便偷偷地回到廣西,主動退了學(xué)。人際關(guān)系的適應(yīng)·人際交往的期望值增加人際交往的能力有待提高人際交往的途徑多元化人際關(guān)系類型多樣化人際沖突的可能性增多他們離我很遠(yuǎn)小張去年以較高成績被武漢某高校錄取。初入大學(xué)的小張,開始還很興奮,結(jié)果一周后,就和室友因作息時間不同、難談得來等問題鬧了幾次不愉快。次數(shù)多了,小張和室友的關(guān)系漸漸緊張。只要沒課,小張就回到黃石家中,往返于兩市之間,有時,一周甚至能達(dá)到3次。小張的母親稱,開始只是認(rèn)為孩子是初入大學(xué)不適應(yīng),時間長了就會好起來?？蛇@個學(xué)期開學(xué)已近兩周了,小張仍不愿去學(xué)校。抑郁癥患者半數(shù)緣于人際關(guān)系差天津市一中心心理衛(wèi)生醫(yī)院對應(yīng)診的數(shù)百位抑郁癥患者進(jìn)行的分析表明,半數(shù)以上病人的抑郁心理是由于人際關(guān)系處理不當(dāng)造成的。(新華社報道)專家表示,人們應(yīng)通過改善人際關(guān)系,改變認(rèn)知和交往方式,使抑郁情緒獲得改善。大學(xué)新生不適應(yīng)心理現(xiàn)象管窺案例一:“水土不服”現(xiàn)象大學(xué)生多為異地求學(xué),地域環(huán)境的變化通常給他們帶來一些生活習(xí)慣上的不良反應(yīng),也就是“水土不服”。地域文化的差異導(dǎo)致語言、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等存在很大不同。由于語言聽不懂,在一定程度上影響了同學(xué)之間的交流,尤其是大學(xué)新生往往“不便”明說,也因此產(chǎn)生孤獨(dú)感。生活上,有的飲食以辛辣為主,有的以清淡面食為主,許多異地大學(xué)生初入大學(xué)時很不適應(yīng),個別嚴(yán)重的甚至因?yàn)槌圆粦T學(xué)校食堂的飯菜而退學(xué)。案例二:“歇口氣”現(xiàn)象“熬過高三,感覺一身輕松,大學(xué)的環(huán)境也相對寬松。我是一個沒有自制力的人,一下子就忘記了自己是學(xué)生。聽高年級老鄉(xiāng)說,大學(xué)課程不難,平時上課聽聽,最后一個月努把力就過去了。帶著這樣的心理,我平時上課經(jīng)常不去,結(jié)果大一上學(xué)期就掛了兩門,連高中最得意的數(shù)學(xué)也沒及格。”“大一下學(xué)期新買了電腦,更是成天在宿舍瘋狂打游戲,這學(xué)期掛了四門。”—某大學(xué)生自述案例三:學(xué)習(xí)方法困惑現(xiàn)象在中學(xué)習(xí)慣了聽老師詳細(xì)講解、在身邊悉心指教的學(xué)習(xí)生活,對大學(xué)自主性的學(xué)習(xí)方式一時很不適應(yīng)。如何自習(xí),如何查資料,怎樣衡量自己的學(xué)習(xí)效果,都成了新問題。找