控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊∨嘤?xùn)課件

1.吸煙危害2.戒煙益處3、戒煙方法控?zé)煹闹R1控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/20231.吸煙危害控?zé)煹闹R2控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023八大死因中六種與吸煙有關(guān)“[1]世界衛(wèi)生組織《2003年世界衛(wèi)生報告》’’2023/7/283控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023吸煙者的肺4控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023吸煙者的肺5控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/20236控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023吸煙傷害他人煙草燃燒的煙霧有90%停留在空氣里，形成二手煙。導(dǎo)致周圍的人被動吸煙。2023/7/287控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023后代在哭泣8控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023吸煙的危害吸煙所致疾病被動吸煙所致疾病證據(jù)關(guān)聯(lián)強度：可能證據(jù)關(guān)聯(lián)強度：充分二手煙危害9控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023吸煙的危害10控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023吸煙與呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生機制：煙草成分吸煙行為11控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023煙草中的成分是什么?煙草中:4000種化學(xué)成分,250有毒或致癌尼古丁是成癮物,不是致癌物吸煙為一點尼古丁和焦油對身體沒有任何好處煙草中化學(xué)成分還可發(fā)現(xiàn)…丙酮油漆涂料物丁烷輕流體砷氨基有毒氣體鎘汽車電池CO汽車尾氣甲苯工業(yè)尾氣1.NationalToxicologyProgram.11thReportonCarcinogens;2005.Availableat:.2.MackayJ,EriksenM.TheTobaccoAtlas.WorldHealthOrganization;2006.3.HarvardHealthLetter.May2005.4.SurgeonGeneral’sReport.TheHealthConsequencesofSmoking;2004.12控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023250中成分致病13控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023最早記載《本草綱目拾遺》：“友人張壽莊，已酉與予同館臨安，每晨起，見咳吐濃痰遍地，年余迄未愈，以為痰火老疾，非藥石所能療。一日或不食煙，如是一月，晨亦不咳，終日亦無痰唾，精神頓健，且飲食倍增，啖飯如湯活雪，食飽后少傾即易饑，予乃悟向之痰咳，悉煙之害也，耗肺損血，世多陰受其禍而不覺，因筆于此，以告知醫(yī)者。”

14控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023正常肺與吸煙者肺15控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023吸煙與COPD吸煙與急性肺部感染吸煙與COPD吸煙與哮喘吸煙與肺愛癌16控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023

COPD的發(fā)病機制17控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023肺氣腫胸部X線表現(xiàn)18控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023肺氣腫病理組織病理學(xué)活體標本19控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/202320控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023吸煙與支氣管哮喘吸煙是哮喘發(fā)生發(fā)展的誘因吸煙影響藥物治療效果加速病情的進展21控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023治療對糖皮質(zhì)激素治療的反應(yīng)↓茶堿清除率↑哮喘病理急性氣道炎癥反應(yīng)↑臨床表現(xiàn)哮喘癥狀↑嚴重程度↑生活質(zhì)量↓自我管理能力↓哮喘生理急性氣管收縮↑第一秒用力呼氣容積（FEV1）↓

吸煙與哮喘的關(guān)系

22控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/202323控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023吸煙與肺癌因肺癌死亡的患者中,87%是由吸煙(包括被動吸煙)引起的男性吸煙者肺癌的死亡率是不吸煙者的8~20倍吸煙與肺癌的發(fā)生呈量效關(guān)系

戒煙后10年，肺癌的風(fēng)險降到正常人的50%24控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023肺癌的發(fā)生發(fā)展25控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023被動吸煙與肺疾病肺癌的發(fā)病率增加COPD增加CVA增加26控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023香煙主要有害釋放物質(zhì)煙霧中有250多種有毒有害物質(zhì)，超過60多種是致癌物和促癌物。27控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023香煙里面有什么28控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023煙草燃燒的煙霧中有7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中250多種有毒有害物質(zhì)，超過60多種是致癌物和促癌物。香煙里面有什么29控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023知道了這些，您還想吸煙嗎是不是也想嘗試戒煙了？2023/7/2830控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/20232.戒煙益處31控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023戒煙的益處20分鐘血壓、心跳、外周循環(huán)改善24小時一氧化碳水平降低48小時嗅覺和味覺提高2-12周肺功能改善30%3-9個月呼吸急促和咳嗽減少1年心肌梗死下降50%

10年肺癌風(fēng)險下降50%

15年心急梗死和中風(fēng)的風(fēng)險降到非吸煙者水平戒煙什么時候都不晚，不管你從何時開始戒煙，你和你身邊的每個人都可以從你的戒煙行為中受益32控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023戒煙的益處2023/7/2833控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/20233、戒煙方法34控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023戒煙的方法及技巧1.有立即戒斷法或延遲吸煙時間法，通常3～4個月就可以成功。立即戒斷法是選定一天開始戒煙。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸，清洗有香煙氣味的床上用品。3.避免到以往吸煙的場所參與活動，減少與吸煙的朋友群交往。35控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023戒煙的方法及技巧4.每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋浴，飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。5.在戒煙時要充分休息，生活要有規(guī)律。煙癮來時，要立即做深呼吸活動、或咀嚼無糖分的口香糖，低糖份水果，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。6.堅決拒絕香煙的引誘，把戒煙的決定告訴家人及朋友，讓他們經(jīng)常提醒及監(jiān)督自己，以免前功盡棄。重要是有恒心，家人、朋友的監(jiān)督與支持。36控?zé)熚鼰熀秃粑兰膊?/28/2023

答：減少焦油的吸入不會降低患肺癌和心臟病的幾率。問題1：我吸的是帶過濾嘴（低焦油香煙）的“好煙”，焦油含量少，對身體危害不大？問題2：個別人確實煙齡過長、煙癮太大，反復(fù)戒煙仍不成功的，要如何是好？戒煙的方法及技巧答：可