大腦操作手冊(cè)

目錄第一章思維導(dǎo)圖概述什么是思維導(dǎo)圖?你需要用哪些工具來(lái)繪制思維導(dǎo)圖？思維導(dǎo)圖如何幫助你?第二章繪制一幅思維導(dǎo)圖發(fā)現(xiàn)你與生俱來(lái)的繪制思維導(dǎo)圖的能力想象和聯(lián)想的游戲繪制思維導(dǎo)圖的七個(gè)步驟繪制你的第一幅思維導(dǎo)圖第三章使用思維導(dǎo)圖，讓你每天的生活更加成功溝通與演講的思維導(dǎo)圖家庭事務(wù)計(jì)劃的思維導(dǎo)圖說(shuō)服別人與談判的思維導(dǎo)圖計(jì)劃一個(gè)浪漫周末的思維導(dǎo)圖打電話的思維導(dǎo)圖開始一項(xiàng)新的商務(wù)風(fēng)險(xiǎn)投資的思維導(dǎo)圖購(gòu)物的思維導(dǎo)圖把一本書變成一張簿紙的思維導(dǎo)圖計(jì)算機(jī)思維導(dǎo)圖第四章用思維導(dǎo)圖最大限度地開發(fā)你的創(chuàng)造力用思維導(dǎo)圖發(fā)掘你驚人的創(chuàng)造力線性筆記及其問(wèn)題你頭腦中的萬(wàn)維網(wǎng)及其創(chuàng)造力偉大的天才和記筆記的方法第五章用思維導(dǎo)圖描繪你的理想未來(lái)創(chuàng)造你的理想未來(lái)思維導(dǎo)圖與未來(lái)夢(mèng)想成真

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第一章

思維導(dǎo)圖概述[返回目錄](méi)

1．什么是思維導(dǎo)圖?思維導(dǎo)圖是終極的組織性思維工具。而且，它用起來(lái)非常簡(jiǎn)單！下頁(yè)這張最基本的思維導(dǎo)圖是“今天的計(jì)劃”。從圖中心發(fā)散出來(lái)的每個(gè)分支代表今天需要做的不同的事情，例如叫水暖工，或去百貨商店購(gòu)物。要把信息“放進(jìn)”你的大腦，或是把信息從你的大腦中“取出”，思維導(dǎo)圖是最簡(jiǎn)單的方法—它是一種創(chuàng)造性的和有效的記筆記的方法，能夠用文字將你的想法“畫出來(lái)”。所有的思維導(dǎo)圖都有一些共同之處。它們都使用顏色，都有從中心發(fā)散出來(lái)的自然結(jié)構(gòu)，都使用線條、符號(hào)、詞匯和圖像，都遵循一套簡(jiǎn)單、基本、自然、易被大腦接受的規(guī)則。使用思維導(dǎo)圖，可以把一長(zhǎng)串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖，它與我們大腦處理事物的自然方式相吻合。你可以把思維導(dǎo)圖和一幅城市地圖相比較。你的思維導(dǎo)圖的中心就像城市的中心，它代表你最重要的思想；從城市中心發(fā)散出來(lái)的主要街道代表你思維過(guò)程中的主要想法；二級(jí)街道或分支街道代表你次一級(jí)的想法，依此類推。特殊的圖像或形狀代表你的興趣點(diǎn)或特別有趣的想法。就像一幅街道圖一樣，一幅思維導(dǎo)圖將：○繪出一個(gè)大的主題或領(lǐng)域的全景圖?！鹗鼓銓?duì)行走路線作出計(jì)劃或選擇，讓你知道你正往何處去或你去過(guò)哪里。○把大量數(shù)據(jù)集中到一起?！鹗鼓隳軌蚩吹叫碌?、富有創(chuàng)造性的解決途徑，從而有助于你解決問(wèn)題?！鹗鼓銟?lè)于看它、讀它、思考它并記住它。思維導(dǎo)圖也是極佳的記憶路線圖，這種把事實(shí)與思想組織到一起的方式，與你大腦自然的工作方式相符。這意味著你能夠更容易地記住，過(guò)后也更容易回憶起來(lái)，這種方法比傳統(tǒng)記筆記的方法更值得信賴。

2．你需要用哪些工具來(lái)繪制思維導(dǎo)圖？由于思維導(dǎo)圖是如此簡(jiǎn)單、自然，因此你的“思維導(dǎo)一圖處方”中只有數(shù)量很少的幾種“成分”：●沒(méi)有畫上線條的空白紙張●彩色水筆和鉛筆●你的大腦●你的想象！

3．思維導(dǎo)圖如何幫助你？思維導(dǎo)圖能夠在很多方面幫助你！這里只列出了一小部分！思維導(dǎo)圖能夠幫助你：◆表現(xiàn)出更多的創(chuàng)造力◆節(jié)省時(shí)間◆解決問(wèn)題◆集中注意力◆對(duì)你的思想進(jìn)行梳理并使它逐漸清晰◆以良好的成績(jī)通過(guò)考試◆更好地記憶◆更高效、更快速地學(xué)習(xí)◆把學(xué)習(xí)變成“小菜一碟”◆看到“全景”◆制訂計(jì)劃◆與別人溝通◆生存！◆節(jié)約紙張！

讓我們把你的大腦和其中的知識(shí)比作一個(gè)圖書館。想象一下，你的大腦是一個(gè)新建成的空空蕩蕩的圖書館，它等待著你把數(shù)據(jù)和信息以書、錄像帶、電影膠片、光盤以及計(jì)算機(jī)軟盤等形式放人其中。你是這個(gè)圖書館的首席管理員，你首先必須選擇你想擁有多一些的館藏還是少一些的館藏。很自然你會(huì)選擇多一些的館藏。然后你需要作出第二個(gè)選擇：你是否要把信息變得有秩序。假如你不想把信息變得有秩序，你只是簡(jiǎn)單地訂購(gòu)了一堆書和電子文獻(xiàn)，然后將所有這些信息全都堆在圖書館里房間地板的中央！當(dāng)有人來(lái)你的圖書館向你借某本書，或者想要找關(guān)于某個(gè)特定主題的信息時(shí)，你聳聳肩膀說(shuō)：“都在這一堆里，希望你能夠找到它—祝你好運(yùn)！”這個(gè)比喻描述了很多人頭腦的狀態(tài)！他們的頭腦，盡管他們可能—而且經(jīng)常—儲(chǔ)存有他們想要的信息，可是由于頭腦中的信息全都處于無(wú)序狀態(tài)，因此當(dāng)他們需要某些信息時(shí)他們無(wú)法找到它。這種情況導(dǎo)致了挫敗感，不愿意再接受或處理新的信息。也難怪如此，假如你以后永遠(yuǎn)也不會(huì)再找到你所接受的新信息，那么你為什么要接受它呢？想象一下相反的狀況，你有一座巨大的圖書館，里面裝滿了你想要知道的無(wú)數(shù)信息。在這座先進(jìn)的圖書館里，決不會(huì)有任何信息胡亂地堆在地板上，一切都井然有序地放在你可以找到的地方。除此之外，這座圖書館還擁有出色的數(shù)據(jù)檢索和存取系統(tǒng)，使你能夠找到你頭腦中一閃而過(guò)的任何想法。這是一個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想嗎？對(duì)你來(lái)說(shuō)，它馬上就會(huì)成為可能！思維導(dǎo)圖就是存在于你那神奇的大腦中的巨大圖書館里的出色的數(shù)據(jù)檢索和存取系統(tǒng)。思維導(dǎo)圖幫助你學(xué)習(xí)、組織和儲(chǔ)存你想要的所有信息，它以自然的方式對(duì)信息進(jìn)行分類，使你能夠很容易迅速得到你想要的一切（完美的記憶?。?。思維導(dǎo)圖還有其他作用。你可能認(rèn)為裝進(jìn)頭腦里的信息越多，你的頭腦就越擁擠不堪，從頭腦中輸出信息也就越困難。思維導(dǎo)圖則會(huì)改變你的這種想法！為什么？因?yàn)楫?dāng)你使用思維導(dǎo)圖時(shí)，每一條新信息都會(huì)自動(dòng)地與你圖書館中已有的信息“連接”起來(lái)。這種相互連接的信息越多，你就越容易“鉤出”你想要的信息。使用思維導(dǎo)圖，你學(xué)到的越多，你就越容易學(xué)到更多的東西！總之，思維導(dǎo)圖具有許多優(yōu)點(diǎn)，它可以幫助你，使你的生活變得更簡(jiǎn)單、更成功。你該開始繪制你的第一幅思維導(dǎo)圖了！

第二章

繪制一幅思維導(dǎo)圖[返回目錄](méi)

在本章中你將從想象和聯(lián)想的游戲開始，繪制你的第一幅思維導(dǎo)圖。學(xué)完本章以后，你會(huì)知道如何繪制思維導(dǎo)圖，并且學(xué)會(huì)應(yīng)用各種要素繪制出色的思維導(dǎo)圖。

1．發(fā)現(xiàn)你與生俱來(lái)的繪制思維導(dǎo)圖的能力一幅思維導(dǎo)圖是如何工作的？與你大腦的工作方式一樣！幸運(yùn)的是，盡管你的大腦能夠完成大部分令人難以置信的復(fù)雜工作，但它都是基于最簡(jiǎn)單的原則。這就是思維導(dǎo)圖繪制起來(lái)輕松、有趣的原因，因?yàn)樗痛竽X的工作機(jī)理一致，而不是相反。那么，大腦的工作機(jī)理關(guān)鍵是什么呢？非常簡(jiǎn)單：想象和聯(lián)想懷疑嗎？那么，試試這個(gè)游戲，繪制你的第一幅思維導(dǎo)圖。

2．想象和聯(lián)想的游戲閱讀下面黑體的詞匯，然后立刻閉上眼睛，持續(xù)30秒，思考它。水果當(dāng)你看到這個(gè)詞匯，然后閉上眼睛，涌進(jìn)你頭腦的是不是兩個(gè)打印出來(lái)的字：水—果？！當(dāng)然不是！你的大腦里產(chǎn)生的可能是你最愛(ài)吃的一種水果的圖像，或是一籃子水果，或是水果商店等。你也可能看到了不同水果的顏色，似乎聞到了它們的香味。這是因?yàn)槲覀兊拇竽X能夠根據(jù)適當(dāng)?shù)穆?lián)系進(jìn)行發(fā)散性的感官想象和聯(lián)想。我們用詞匯來(lái)觸發(fā)這些想象和聯(lián)想，這樣頭腦就浮現(xiàn)出與各種聯(lián)想相關(guān)的、極具個(gè)性化的三維畫面。你已經(jīng)從“水果練習(xí)”中得到證明，你的大腦天生可以繪制思維導(dǎo)圖！你的大腦完成了比你所思考的還要多的工作，同時(shí)顯著增強(qiáng)了你的思考力。你已經(jīng)知道你的大腦實(shí)際上是如何工作的了！為了讓你清楚你的大腦是多么聰明和思維導(dǎo)圖作為一種自然和輕松的表達(dá)工具是多么重要，請(qǐng)你再想一想剛才所做的“水果練習(xí)”。你剛才用了多少時(shí)間得到了水果的圖像？大多數(shù)人都回答是“立刻”。在日常談話中，你能如此輕松自如地立刻“接收”源源不斷的“數(shù)據(jù)流”，以至于你沒(méi)有注意到你的大腦正做著世界超級(jí)計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)師想做卻做不到的事！而你已經(jīng)擁有了頂極的超級(jí)計(jì)算機(jī)，它就在你的大腦里！思維導(dǎo)圖利用的就是這種神奇的“超級(jí)計(jì)算能力”。思維導(dǎo)圖正是你大腦中自然的、充滿圖像的思維過(guò)程及思維能力的反映。

我們的大腦是這樣工作的—運(yùn)用圖像和網(wǎng)絡(luò)般的聯(lián)想。思維導(dǎo)圖是這樣工作的—運(yùn)用圖像和網(wǎng)絡(luò)般的聯(lián)想。

3．繪制思維導(dǎo)圖的七個(gè)步驟

1．從一張白紙的中心開始繪制，周圍留出空白。為什么？因?yàn)閺闹行拈_始，可以使你的思維向各個(gè)方向自由發(fā)散能更自由、更自然地表達(dá)你自己。

2．用一幅圖像或圖畫表達(dá)你的中心思想。為什么？因?yàn)橐环鶊D畫抵得上1000個(gè)詞匯它能幫助你運(yùn)用想象力。圖畫越有趣越能使你精神貫注．也越能使大腦興奮!

3．在繪制過(guò)程中使用顏色。為什么？因?yàn)轭伾蛨D像一樣能讓你的大腦興奮。顏色能夠給你的思維

導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力．為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量。而且，它很有趣！4．將中心圖像和主要分支連接起來(lái)，然后把主要分支和二級(jí)分支連接起來(lái)，再把三級(jí)分支和二級(jí)分支連接起來(lái)，依此類推。為什么？因?yàn)?，如你所知，你的大腦是通過(guò)聯(lián)想來(lái)思維的。如果你把分支連接起來(lái)，你會(huì)更容易地理解和記住許多東西。把主要分支連接起來(lái)，同時(shí)也創(chuàng)建了你思維的基本結(jié)構(gòu)。這和自然界中大樹的形狀極為相似樹枝從主干生出，向四面八方發(fā)散。假如大樹的主干和主要分支、或主要分支和更小的分支以及分支末梢之間有斷裂那么它就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題！如果你的思維導(dǎo)圖沒(méi)有連線一切（特別是你的記憶和學(xué)習(xí)過(guò)程）都會(huì)崩潰。連接起來(lái)！5．讓思維導(dǎo)圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。為什么？因?yàn)槟愕拇竽X會(huì)對(duì)直線感到厭煩。曲線和分支．就像大樹的枝權(quán)一樣更能吸引你的眼球。6．在每條線上使用一個(gè)關(guān)鍵詞。為什么？因?yàn)閱蝹€(gè)的詞匯使思維導(dǎo)圖更具有力量和靈活性。每一個(gè)詞匯和圖形都像一個(gè)母體．繁殖出與它自己相關(guān)的、互相聯(lián)系的一系列“子代”。當(dāng)你使用單個(gè)關(guān)鍵詞時(shí)，每一個(gè)詞都更加自由，因此也更有助于新想法的產(chǎn)生。而短語(yǔ)和句子卻容易扼殺這種火花。標(biāo)明關(guān)鍵詞的思維導(dǎo)圖就像有靈活關(guān)節(jié)的手，而寫滿短語(yǔ)或句子的思維導(dǎo)圖，就像手被固定在僵硬的木板上一樣！7．自始至終使用圖形。為什么？因?yàn)槊恳粋€(gè)圖形，就像中心圖形一樣．相當(dāng)于1，000個(gè)詞匯。所以，假如你的思維導(dǎo)圖僅有10個(gè)圖形，卻相當(dāng)于記了10，000字的筆記！

4．繪制你的第一幅思維導(dǎo)圖讓我們回到“水果”這個(gè)主題上，調(diào)動(dòng)你的想象和聯(lián)想，繪制出一幅思維導(dǎo)圖。圖1（見(jiàn)彩圖）是一幅簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖，但是你最好在自己繪制完之后再去看它。第一階段先拿出一張白紙和一些水彩筆。把這張紙橫放過(guò)來(lái)，這樣寬度比較大一些（我們要畫“風(fēng)景”而不是要畫肖像）。在紙的中心，畫出能夠代表你心目中“水果”的圖像。使用水彩筆，盡可能地任意發(fā)揮?，F(xiàn)在，給這幅圖貼上標(biāo)簽：“水果”。第二階段從“水果”圖形中心開始，畫一些向四周放射出來(lái)的粗線條。每一條線都使用不同的顏色。這些分支代表你關(guān)于“水果”的主要想法。在繪制思維導(dǎo)圖的時(shí)候，你可以添加無(wú)數(shù)根線，但是，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在只是在做練習(xí)，所以我們把分支數(shù)量限制在五根以內(nèi)。在每一個(gè)分支上，用大號(hào)的字清楚地標(biāo)上關(guān)鍵詞，這樣，當(dāng)你想到“水果”這個(gè)概念時(shí)，這些關(guān)鍵詞立刻就會(huì)從大腦里跳出來(lái)。就像你看到的一樣，此時(shí)此刻，你的思維導(dǎo)圖基本上是由線和詞匯組成的。那我們?cè)鯓硬拍芨倪M(jìn)它呢？我們可以利用想象，使用思維的要素—圖像來(lái)改進(jìn)這幅思維導(dǎo)圖。“一幅圖頂1，000個(gè)詞匯”，它能夠讓你節(jié)省大量時(shí)間和精力，從記錄數(shù)千詞匯的筆記中解脫出來(lái)！同時(shí)，它更容易記憶。在每一個(gè)關(guān)鍵詞旁邊，畫一個(gè)能夠代表它、解釋它的圖形。使用彩色水筆以及一點(diǎn)兒想象。它不一定非要成為一幅杰作—繪制思維導(dǎo)圖并不是繪畫能力的測(cè)驗(yàn)！第三階段現(xiàn)在，讓我們用聯(lián)想來(lái)擴(kuò)展這幅思維導(dǎo)圖。回到你繪制的思維導(dǎo)圖上，看看你在每一個(gè)主要分支上所寫的關(guān)鍵詞。這些詞是不是讓你想到了更多的詞？例如，假如你寫下了“橘子”這個(gè)詞，你會(huì)想到顏色、果汁、佛羅里達(dá)、維生素c等。根據(jù)你聯(lián)想到的事物，從每一個(gè)關(guān)鍵詞上發(fā)散出更多的分支。分支的數(shù)量取決于你所想到的事物的數(shù)量—可能有無(wú)數(shù)個(gè)。但是，在這個(gè)練習(xí)當(dāng)中，請(qǐng)畫出三個(gè)分支。然后完成與第一階段相同的工作：在這些等待填充的線上清楚地寫下每個(gè)關(guān)鍵詞。用上一級(jí)關(guān)鍵詞來(lái)觸發(fā)靈感。別忘了在這些分支上再次使用顏色和圖形。祝賀你！你剛剛完成了你的第一幅基本思維導(dǎo)圖。你會(huì)注意到，即便是在開始階段，你的思維導(dǎo)圖里也已經(jīng)填滿了符號(hào)、代碼、線條、詞匯、顏色和圖像，這些都能使你大腦更高效、更愉快地工作。有關(guān)這個(gè)練習(xí)的一幅“較好的示范”圖，見(jiàn)圖1。你現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備好了去探索思維導(dǎo)圖的各種應(yīng)用，這是一個(gè)激動(dòng)人心的世界。探索它怎樣提高我們的生活質(zhì)量，使家庭生活更美滿，事業(yè)更成功，日常生活更快樂(lè)。

第三章

使用思維導(dǎo)圖，讓你每天的生活更加成功[返回目錄](méi)

現(xiàn)在你已經(jīng)掌握了繪制思維導(dǎo)圖的基本技能，我應(yīng)該向你介紹思維導(dǎo)圖在日常生活中最受歡迎和最成功的應(yīng)用了?，F(xiàn)在你已經(jīng)知道思維導(dǎo)圖有很多優(yōu)點(diǎn)，包括節(jié)省時(shí)間、把想法進(jìn)行組織和分類、產(chǎn)生新想法、洞察事情的來(lái)龍去脈、提高記憶力和注意力、激發(fā)大腦的潛能，使自己能夠“縱觀全局”，并且，最重要的一點(diǎn)是，畫思維導(dǎo)圖的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多樂(lè)趣！在這一章里，我會(huì)讓所有這些優(yōu)勢(shì)為你服務(wù)。我們將學(xué)習(xí)如何把這種出色的思維工具應(yīng)用于你生活中最重要的領(lǐng)域，包括制訂計(jì)劃、購(gòu)物、學(xué)習(xí)、記筆記、接受新事物和新思想、作演講等。

1．溝通與演講的思維導(dǎo)圖講話或演講是許多人的第一恐懼—其恐懼程度要高于對(duì)蛇、蜘蛛、老鼠、戰(zhàn)爭(zhēng)、疾病、離婚甚至死亡的恐懼！為什么？因?yàn)楫?dāng)我們講話或演講時(shí)，我們的身體和精神全部暴露于眾。在觀眾面前，難以避免的錯(cuò)誤全都無(wú)處藏匿。于是，恐懼便產(chǎn)生了。為了對(duì)付這種恐懼，很多人花數(shù)小時(shí)甚至數(shù)天時(shí)間來(lái)撰寫演講稿，這樣做實(shí)在是浪費(fèi)時(shí)間，而且獲得的結(jié)果常常和期望的相反。因?yàn)檠葜v稿是用句子寫出來(lái)的，而我們并不按演講稿的形式來(lái)演講，所以演講稿成了令人厭煩的枯燥的東西。另外，由于你總是不停地低頭看那些句子，你就會(huì)經(jīng)常中斷與觀眾的目光交流。還有，因?yàn)槟惚仨毑煌５靥ь^看觀眾，你又會(huì)經(jīng)常搞不清念到哪里了。最重要的是，因?yàn)槟惚仨毮弥葜v稿，你那富于表現(xiàn)力的身體不得不禁錮在固定的姿態(tài)上，所以你從一開始便失去了50%的交流能力。思維導(dǎo)圖來(lái)救你了！就像你繪制“水果”的思維導(dǎo)圖一樣，把你的演講題目簡(jiǎn)單地寫到紙的中央，然后以此為中心，呈放射狀地標(biāo)明你想列出的關(guān)鍵圖形或文字。當(dāng)你繪制完思維導(dǎo)圖后，用數(shù)字標(biāo)出你要講解的各分支的次序，突出主要論點(diǎn)或分支間的主要聯(lián)系。你會(huì)很高興地發(fā)現(xiàn)演講的一個(gè)基本原則就是：每一個(gè)關(guān)鍵的詞匯或圖形的演講時(shí)間只限一分鐘。因此對(duì)于半小時(shí)的演講來(lái)說(shuō)，你只需要一小幅思維導(dǎo)圖就可以了。使用思維導(dǎo)圖，就像目前商業(yè)界數(shù)百萬(wàn)人正在做的那樣，其優(yōu)勢(shì)在于它使你的大腦能夠時(shí)刻關(guān)注“全景圖”，你可以在演講過(guò)程中增加或刪除某些信息，而不會(huì)漏掉你想要強(qiáng)調(diào)的關(guān)鍵論點(diǎn)。你的眼睛可以更多地與觀眾進(jìn)行交流，你的身體和大腦會(huì)更加自由。演講的思維導(dǎo)圖給了你最根本的自由—保持你本色的自由。沒(méi)有比這更能讓觀眾欣賞你的了。有關(guān)這個(gè)主題的思維導(dǎo)圖的范例，請(qǐng)參閱圖3。

2．家庭事務(wù)計(jì)劃的思維導(dǎo)圖我的一位好朋友使用思維導(dǎo)圖為每日、每周、每年的家庭事務(wù)制訂計(jì)劃。她的思維導(dǎo)圖通常貼在家庭“公共中心區(qū)”，而且很容易被大家發(fā)現(xiàn)，那就是她家冰箱的門！她將親自告訴你如何使用思維導(dǎo)圖，在哪些方面使用，以及它的優(yōu)勢(shì)。在我聽(tīng)說(shuō)有關(guān)東尼和他的思維導(dǎo)圖之前，我的生活陷于混亂之中！我自認(rèn)為是21世紀(jì)典型的新女性—我什么都想擁有！我是一個(gè)妻子、一個(gè)母親，我有工作，我喜歡保持苗條的體型，我希望在所有方面都獲得成功。我當(dāng)然不想漏掉任何事情，尤其是我兒子的重要活動(dòng)—考試復(fù)習(xí)、參加音樂(lè)會(huì)、幫助他進(jìn)行藝術(shù)設(shè)計(jì)，或者確保他在學(xué)校照相前及時(shí)剪好頭發(fā)！可是，我意識(shí)到想擁有一切就意味著我必須在家務(wù)管理方面有非常高的效率。當(dāng)我為第二天的會(huì)議準(zhǔn)備材料時(shí)，我還必須記住去干洗店取回丈夫的西服，他明天也有一個(gè)重要的會(huì)議；或者我的狗需要看獸醫(yī)，而時(shí)間約在明天下午三點(diǎn)，正好和我的會(huì)議時(shí)間沖突了，那誰(shuí)帶它去呢？這星期的哪一天我要去兒子學(xué)校？如果明天是星期三，他需要帶上足球鞋，還要上鋼琴課，由于他要在學(xué)校參加預(yù)演，我得比平常晚一點(diǎn)去接他，回到家之后，他要在晚飯之前寫作業(yè)，晚上還要洗澡，最后上床睡覺(jué)！噢，我的母親過(guò)兩天要來(lái)—必須確認(rèn)一下客人睡的床上是否有干凈的床單，家里是否有足夠的食物，還要寄出我們度假的保證金，否則我們的預(yù)約就要被取消了！還要記得給蘇茜打電話，告訴她因?yàn)橐陨纤械氖挛也荒軈⒓铀蔫べび?xùn)練班了。大多數(shù)時(shí)，我們糊里糊涂地混過(guò)去了（有時(shí)學(xué)校會(huì)打來(lái)緊急電話，說(shuō)是忘帶了重要的東西；同樣丈夫也會(huì)打來(lái)緊急電話，提醒我忘記了重要的商務(wù)晚餐，是的，我已經(jīng)忘了）。后來(lái)我聽(tīng)說(shuō)了思維導(dǎo)圖。我沒(méi)有想過(guò)思維導(dǎo)圖究竟會(huì)為我的生活帶來(lái)什么，我只是把想要做的事列在一張紙上，畫出每天或每星期要做的事的思維導(dǎo)圖。這樣我可以知道其他人在做什么，需要什么。這的確很容易地就改變了我的生活！現(xiàn)在我把思維導(dǎo)圖貼在冰箱門上，可以直觀地看到下星期需要做的事情。我們?cè)谥苣┮黄鹄L制它，然后在下一周當(dāng)中不斷完善它。我從未想到我的生活會(huì)如此高效地運(yùn)轉(zhuǎn)?！蔽业呐笥炎C實(shí)了思維導(dǎo)圖是一個(gè)記下你必須做的所有事情的好方法，它有條理、有組織性。你可以繪制一張全景式的思維導(dǎo)圖，也可以繪制一系列小的思維導(dǎo)圖，覆蓋你未來(lái)活動(dòng)的各個(gè)領(lǐng)域。這些思維導(dǎo)圖能夠幫助你更好地控制未來(lái)，并且會(huì)幫助你更簡(jiǎn)單、更有效率地制訂計(jì)劃。有關(guān)這個(gè)主題的思維導(dǎo)圖的范例，請(qǐng)參閱圖4。

3．說(shuō)服別人與談判的思維導(dǎo)圖說(shuō)服別人從我們的角度看問(wèn)題，是一種必要的生存技能。我們的日常生活和我們生活的每一步都要涉及說(shuō)服別人。無(wú)論是決定到什么地方度假，還是為一筆交易討價(jià)還價(jià)，或是試圖賣出什么東西，甚至應(yīng)聘某個(gè)工作，其結(jié)果都取決于我們說(shuō)服別人的能力。在這些溝通過(guò)程中，你需要充分準(zhǔn)備，而思維導(dǎo)圖就是一種極佳的準(zhǔn)備方法。在進(jìn)入“說(shuō)服地帶”之前，用思維導(dǎo)圖畫出你的整個(gè)處境，用主要分支代表你在這種情形下要達(dá)到的主要目標(biāo)。思考一下你想要提出的論點(diǎn)，并用關(guān)鍵詞和圖形把它們記下來(lái)。例如，你可以利用思維導(dǎo)圖爭(zhēng)取更多的工資。你可以用思維導(dǎo)圖把你應(yīng)該加薪的所有原因全都寫下來(lái)，為了達(dá)到目標(biāo)，你不僅要考慮自己的優(yōu)勢(shì)，還要考慮自己的劣勢(shì)。你還可以使用思維導(dǎo)圖來(lái)強(qiáng)調(diào)你目前已取得的所有突出成績(jī)。在思維導(dǎo)圖中把其他人的觀點(diǎn)包括進(jìn)來(lái)是個(gè)不錯(cuò)的主意。當(dāng)你這樣做的時(shí)候，它給了你一幅更好的全景圖，使你以共同合作的精神來(lái)發(fā)表你的觀點(diǎn)，而不是和別人發(fā)生沖突！思維導(dǎo)圖在合同談判中也特別有用。如果你使用思維導(dǎo)圖，看清前途和遠(yuǎn)景就是一件容易的事情了。一幅思維導(dǎo)圖還能幫助你根據(jù)需要盡可能多地添加細(xì)節(jié)而不至于迷失方向，因?yàn)樵~匯、顏色、符號(hào)和思維導(dǎo)圖所使用的其他技巧能夠在同一時(shí)間里把信息高效率地組織起來(lái)。顏色代碼是非常有用的。它們能夠強(qiáng)調(diào)那些可以通過(guò)談判解決和不能解決的間題，也可以用無(wú)色來(lái)表示正在進(jìn)行中的談判。這樣做可以使你把注意力集中到重要的問(wèn)題上，避免把時(shí)間和精力浪費(fèi)在不相關(guān)的問(wèn)題上。談判陷入的困境愈深，思維導(dǎo)圖的救援作用越大。它使你能夠時(shí)刻看清“全局”和各種關(guān)系，這是用其他方法所看不到的。有一位律師，他為一個(gè)復(fù)雜的案子談判了很長(zhǎng)時(shí)間，在長(zhǎng)達(dá)六個(gè)月的時(shí)間里他一直使用思維導(dǎo)圖來(lái)跟蹤一切。他對(duì)于案件的記憶和把握非常好，非常精確和全面，以至于他的辦公室被對(duì)方搜查過(guò)，因?yàn)閷?duì)方認(rèn)為他一定把某種秘密的電子設(shè)備偷帶進(jìn)了法庭，因此他才會(huì)對(duì)這個(gè)案子把握得如此完美！

4．計(jì)劃一個(gè)浪漫周末的思維導(dǎo)圖為一個(gè)浪漫周末做計(jì)劃會(huì)帶來(lái)很強(qiáng)的焦慮感和很大的壓力，因?yàn)檫@個(gè)周末夜晚的成功是如此重要。就像其他的事情要做計(jì)劃一樣，假如你忘掉或遺漏了任何一件重要事情，整個(gè)晚上可能會(huì)變成一場(chǎng)災(zāi)難。又到了思維導(dǎo)圖再次解救你的時(shí)候了！在浪漫周末的思維導(dǎo)圖上，在中心畫一個(gè)合適的表示浪漫的圖形，在圖形四周畫一些呈放射狀的主要分支，這些分支表示你需要考慮的一些事情。比如地點(diǎn)、旅行、活動(dòng)、食物、飲料、裝備（包括衣服、化妝品、書、游戲），以及特別的意外驚意等。思維導(dǎo)圖對(duì)于計(jì)劃一個(gè)浪漫周末的好處主要在于，它可以使你的周末變得更加愉快，同時(shí)給你更多的自信，更少的壓力。放松和自信的人才是更具有吸引力的浪漫伴侶！有關(guān)這個(gè)主題的思維導(dǎo)圖的范例，參見(jiàn)圖5。

5．打電話的思維導(dǎo)圖很多人在打重要電話時(shí)會(huì)作記錄。以商務(wù)電話為例，它可能會(huì)非常復(fù)雜，如果你沒(méi)準(zhǔn)備好的話，很容易漏掉某些信息。同樣，如果你在準(zhǔn)備一次休假，你可能也需要簡(jiǎn)要記下你旅行路線的細(xì)節(jié)。思維導(dǎo)圖能夠圓滿地做到這一點(diǎn)。在打電話的思維導(dǎo)圖的中心，寫下你們談話的主要內(nèi)容或?qū)Ψ降幕厩闆r。從中心發(fā)散出來(lái)的第一個(gè)主要分支包括對(duì)方的姓名和日期。在由中心發(fā)散出來(lái)的主要分支上填寫一些相關(guān)主題，在次一級(jí)的分支上用關(guān)鍵詞、代碼、圖像表示細(xì)節(jié)。在打電話的過(guò)程中，思維導(dǎo)圖能夠幫助你的大腦迅速地對(duì)信息進(jìn)行組織、記憶、對(duì)比和聯(lián)系。當(dāng)對(duì)話的主題轉(zhuǎn)換之后，就添加另外一個(gè)分支，像以前一樣在分支上使用關(guān)鍵圖形、代碼和詞匯。如果主題又轉(zhuǎn)換成前面談到過(guò)的主題，就回到前面適當(dāng)?shù)牡胤教砑有滦畔?。電話中的交談常常?huì)從一個(gè)主題跳到另一個(gè)主題，而且經(jīng)常會(huì)一次又一次回到同一個(gè)主題。使用思維導(dǎo)圖可以解決這些問(wèn)題，因?yàn)橹黝}是終止于它所屬的地方。普通的筆記只是簡(jiǎn)單地記錄，按照時(shí)間順序（并不真正按邏輯順序）記“流水賬”。這意味著關(guān)鍵的信息會(huì)分散、遺漏。你會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，打電話的思維導(dǎo)圖比電話中的談話更有條理！在打電話的思維導(dǎo)圖中，顏色是一個(gè)有用的元素。你可以用紅筆標(biāo)出立刻要做的事，用藍(lán)筆標(biāo)出可以過(guò)些時(shí)候再做的事。打電話時(shí)，事先畫好分支是記錄信息的一個(gè)很好的辦法。分支、關(guān)鍵詞和圖形會(huì)提醒你打電話的目的以及談話的內(nèi)容。思維導(dǎo)圖能夠幫助人們用更少的時(shí)間獲得更多的信息。他們談話時(shí)會(huì)更加條理清楚、重點(diǎn)突出，因?yàn)樵谒麄兠媲坝幸环勈裁吹摹叭皥D”。當(dāng)你用這種方法事先畫出思維導(dǎo)圖時(shí)，能夠避免“不得不再打一次電話”這種令人灰心喪氣的事情，因?yàn)槟悴粫?huì)剛剛放下電話又想起一件重要的事情還沒(méi)有說(shuō)！電話思維導(dǎo)圖能夠節(jié)約你的時(shí)間，幫你避免尷尬并為你省錢！

6．開始一項(xiàng)新的商務(wù)風(fēng)險(xiǎn)投資的思維導(dǎo)圖到現(xiàn)在為止，就像你看到的那樣，思維導(dǎo)圖是一種奇妙的制訂計(jì)劃的工具。它使你能夠看到“全景圖”，保證不遺漏任何事情。那么，開始一項(xiàng)新的商務(wù)風(fēng)險(xiǎn)投資，又有什么更好的方法呢？可能你正在考慮開始做生意，比如開一家商店或成立一家公司，或者你可能想做一點(diǎn)兒小事情，比如開辦一個(gè)幼兒園或成立一個(gè)交誼俱樂(lè)部。不管你想做什么，思維導(dǎo)圖都有助于你制訂一個(gè)漂亮的計(jì)劃，使你取得更大的成功。當(dāng)你開始一項(xiàng)新的商務(wù)風(fēng)險(xiǎn)投資時(shí)，總有那么多的事情需要考慮。它可能會(huì)成為一件令人沮喪的事情。但是，如果你使用思維導(dǎo)圖，你就能夠保證一開始就仔細(xì)斟酌每一件事。例如，你的營(yíng)業(yè)地點(diǎn)在哪里？你需要一個(gè)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所，還是可以在家工作？你的人員狀況如何？你需要雇傭其他人還是你一個(gè)人獨(dú)挑大梁？你的資金狀況如何？是否需要一大筆啟動(dòng)資金？你需要借錢嗎？所有這些問(wèn)題都可以在思維導(dǎo)圖中列出，你考慮的這些主要問(wèn)題都可用關(guān)鍵詞表示出來(lái)。這樣做使你能夠在問(wèn)題出現(xiàn)之前就發(fā)現(xiàn)它們，并采取適當(dāng)?shù)拇胧┍苊鈫?wèn)題的出現(xiàn)。在你的商業(yè)計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程當(dāng)中，你的思維導(dǎo)圖會(huì)不斷為你指引方向，確認(rèn)一切是否在正確的道路上前進(jìn)。例如，你在籌措資金、安排現(xiàn)金周轉(zhuǎn)方面花費(fèi)了大量時(shí)間和精力，很容易忘記最初能夠使你賺錢的出色的市場(chǎng)理念（具有諷刺意味的是，正是這些市場(chǎng)理念才增加了你的年收人）。但是如果你定期求助于思維導(dǎo)圖，你就不會(huì)忘記最初閃現(xiàn)出來(lái)的任何念頭，而且在時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候去實(shí)現(xiàn)它們，

使用手邊的思維導(dǎo)圖，你能讓你的風(fēng)險(xiǎn)投資從領(lǐng)先到成功。有關(guān)這個(gè)主題的思維導(dǎo)圖的范例，請(qǐng)參閱圖6。

7．購(gòu)物的思維導(dǎo)圖思維導(dǎo)圖是一位極佳的購(gòu)物助手。它能確保你記住每一樣想買的東西，并且使整個(gè)購(gòu)物過(guò)程變得非常順暢。在你購(gòu)物時(shí)，如果你用思維導(dǎo)圖來(lái)提醒自己，那么它能不斷地刺激你的整個(gè)大腦。你的思維不再像狂歡節(jié)里隨意拋撒的碎紙屑那樣紛亂，它的不確定性曾給你的心理帶來(lái)壓力。思維導(dǎo)圖使你不再陷入迷惘！你可以用思維導(dǎo)圖為圣誕節(jié)或其他特殊場(chǎng)合制訂購(gòu)物計(jì)劃。首先，畫一個(gè)中心圖形，提醒你自己要購(gòu)物。然后，用主要分支記錄你將要給哪些人買東西。用他們的名字作為關(guān)鍵詞，用下一級(jí)分支記錄有關(guān)這個(gè)人的細(xì)節(jié)。例如，他們的愛(ài)好是什么？他們喜歡什么？不喜歡什么？這些能夠幫助你決定哪些禮物最適合他們。你甚至能用思維導(dǎo)圖來(lái)研究最有效率的購(gòu)物路線，以及購(gòu)買每一種禮物的最好的商店。然后，當(dāng)你實(shí)際操作時(shí)，你可以帶上你的思維導(dǎo)圖，讓它來(lái)指導(dǎo)你，確保你記住每一件事情。使用思維導(dǎo)圖可以提高購(gòu)物效率，你將買全你想要買的每一樣?xùn)|西，不會(huì)因?yàn)橥I某些東西而責(zé)怪自己，也不會(huì)因?yàn)橥I了而返回去再買！關(guān)于這個(gè)主題的思維導(dǎo)圖的范例，請(qǐng)參閱圖7。

8．把一本書變成一張薄紙的思維導(dǎo)圖繪制一本書的思維導(dǎo)圖是很容易的。事實(shí)上，書就是為了能夠被繪制出一幅思維導(dǎo)圖！對(duì)學(xué)習(xí)而言，這個(gè)價(jià)值是無(wú)法衡量的。思維導(dǎo)圖能讓你在學(xué)習(xí)之前抓住主題，而且為你提供了一個(gè)學(xué)習(xí)助手。要把一本書變成一張薄紙，首先應(yīng)當(dāng)瀏覽全書，查看書的主要結(jié)構(gòu)和章節(jié)標(biāo)題。這些將成為思維導(dǎo)圖的主要分支，它們從中心圖形發(fā)散出來(lái)。中心圖形可以是概括全書內(nèi)容的主題，也可以是這本書的插圖。畫好了思維導(dǎo)圖的主要分支后，你可以自由地添加細(xì)節(jié)，即使你不按照書的先后順序來(lái)閱讀。思維導(dǎo)圖是一個(gè)“自我組織的系統(tǒng)”，因此它可以把工作的進(jìn)展呈現(xiàn)給你，增強(qiáng)你的理解力，使你能夠更快、更愉悅地學(xué)習(xí)，并且大大地提高你的記憶力。當(dāng)你復(fù)習(xí)一本書的思維導(dǎo)圖時(shí)，就像看一本像冊(cè)一樣，每一個(gè)圖形都包含著“上千個(gè)詞匯”，它們會(huì)觸發(fā)你的記憶，使你立刻能夠想起一系列信息。為小說(shuō)畫思維導(dǎo)圖是很容易的。如果小說(shuō)有章節(jié)標(biāo)題，這些標(biāo)題可能并不是最好的主要分支。也許其他東西會(huì)更好些！所有小說(shuō)都是由確定的要素構(gòu)成的，這就使你能夠把整本書濃縮為一頁(yè)紙。這些主要元素是：

情節(jié)—事件的結(jié)構(gòu)。

人物—他們的類型和發(fā)展。

背景—小說(shuō)發(fā)生的時(shí)間和地點(diǎn)。

語(yǔ)言一它的總體水平、詞匯的類型和整體的節(jié)奏。

想象—想象的類型，以及作者為你提供的想象空間。

主題—小說(shuō)要表達(dá)的思想，包括一些常見(jiàn)的主題，比如愛(ài)情、權(quán)力、金錢、宗教等。

象征—作者用一件事情暗指另外一件事情—比如花朵象征愛(ài)情，暴風(fēng)雨象征憤怒，平靜的海洋象征和平等。

哲學(xué)—有些書提出某個(gè)觀點(diǎn)，是為了挑戰(zhàn)我們的思維方式。

類型—小說(shuō)可以按不同的主題分類，例如政治類、冒險(xiǎn)類、神秘類、偵探類、歷史類等。當(dāng)你用這種方法繪制思維導(dǎo)圖時(shí)，你會(huì)清楚人物間的關(guān)系以及在什么時(shí)間發(fā)生了什么事情。思維導(dǎo)圖就像燈塔一樣，能夠指引你前進(jìn)的方向，能夠讓你更深、更全面地理解和欣賞你所閱讀的作品。如果你正在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，或你打算更深人了解思維導(dǎo)圖，這套叢書是你獲得理想學(xué)習(xí)效果的最佳途徑！

9．計(jì)算機(jī)思維導(dǎo)圖在你繪制思維導(dǎo)圖時(shí)，計(jì)算機(jī)是很有用的！盡管在這個(gè)過(guò)程中，是你自己的大腦形成了所有的思路，但最新的計(jì)算機(jī)軟件能幫助你在計(jì)算機(jī)上畫出思維導(dǎo)圖，其優(yōu)勢(shì)是顯而易見(jiàn)的。你可以把你的思維導(dǎo)圖保存在一個(gè)文件里，然后把這個(gè)文件傳輸給其他人。計(jì)算機(jī)思維導(dǎo)圖允許你以思維導(dǎo)圖的格式存儲(chǔ)大量信息；前后對(duì)照信息；把某個(gè)思維導(dǎo)圖的分支挪到其他思維導(dǎo)圖上，按照新的信息重新規(guī)劃整個(gè)思維導(dǎo)圖；舉行全球研討會(huì)。目前，許多公司用計(jì)算機(jī)思維導(dǎo)圖來(lái)存儲(chǔ)和共享信息，追蹤項(xiàng)目的進(jìn)展情況。計(jì)算機(jī)思維導(dǎo)圖可以和手繪思維導(dǎo)圖結(jié)合起來(lái)應(yīng)用—這種結(jié)合，效果更棒！就像你看到的一樣，思維導(dǎo)圖有很多各種各樣的應(yīng)用。在下面的章節(jié)中，我將介紹思維導(dǎo)圖是一種提高創(chuàng)造力和產(chǎn)生新想法的超級(jí)工具。首先是因?yàn)閯?chuàng)造力在我們的現(xiàn)代生活中扮演著至關(guān)重要的角色，其次是因?yàn)樗季S導(dǎo)圖向你創(chuàng)造性地展示了大腦具有的驚人潛能。

第四章

用思維導(dǎo)圖最大限度地開發(fā)你的創(chuàng)造力[返回目錄](méi)

本章將向你揭示思維導(dǎo)圖是如何遵循大腦的想象及聯(lián)想原則來(lái)開發(fā)你的創(chuàng)造力的。

1．用思維導(dǎo)圖發(fā)掘你驚人的創(chuàng)造力你是否感到你具有創(chuàng)造力？在這一章中，思維導(dǎo)圖將向你展示，你不僅具有創(chuàng)造力，而且具有驚人的創(chuàng)造力。為了證實(shí)這一點(diǎn)，讓我們做一下第二章的關(guān)于“水果”的練習(xí)。使用你自己繪制的簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖，也可以使用圖1：關(guān)于“水果”的思維導(dǎo)圖。有五條分支從思維導(dǎo)圖中心發(fā)散出來(lái)，每條分支的“末梢”又有三條小的分支，這是第三級(jí)聯(lián)想。通過(guò)運(yùn)用你的想象力，你給那些分支加上關(guān)鍵詞和圖形。這樣做看起來(lái)簡(jiǎn)單，但是寓意深刻。一個(gè)簡(jiǎn)單的概念—“水果”，由此引發(fā)出五個(gè)主要想法。這樣你第一次的創(chuàng)造成果就增加到了五個(gè)—你的創(chuàng)造成果增加了500％。然后，你使用這五個(gè)新創(chuàng)造出的想法，把它們中的每一個(gè)都另外擴(kuò)展出三個(gè)新想法，這樣又增加了三倍，或者說(shuō)增加了300％！不到一會(huì)兒功夫，你從一個(gè)想法擴(kuò)展出15個(gè)新想法，增加了1500%!現(xiàn)在問(wèn)問(wèn)你自己：“我能把最初擴(kuò)展出來(lái)的15個(gè)關(guān)鍵詞中的每一個(gè)再擴(kuò)展五個(gè)嗎？”你當(dāng)然可以！那就會(huì)創(chuàng)造出75個(gè)！你還能把每一個(gè)再擴(kuò)展五個(gè)嗎？你還是可以的——又會(huì)有375個(gè)！這就比開始時(shí)的一個(gè)想法增長(zhǎng)了37500%！你還能往下擴(kuò)展嗎？再往下呢？繼續(xù)再往下呢？當(dāng)然你還能！這樣能繼續(xù)多久？永遠(yuǎn)！產(chǎn)生了多少概念？無(wú)窮個(gè)！這個(gè)新知識(shí)立刻就會(huì)有用。你可以用它來(lái)增添你的自信心，確信自己總是能夠找到合適的詞匯，總是能夠找到解決問(wèn)題的方法；總是能夠產(chǎn)生創(chuàng)造性的想法；你天生的聯(lián)系事物的能力在任何環(huán)境下都能讓你受益；你現(xiàn)在知道了你比想象的要聰明！不知不覺(jué)地，你已經(jīng)證明了自己擁有無(wú)限的創(chuàng)造力。當(dāng)你每天為無(wú)法清理碗櫥、無(wú)法看書、不能完成討厭的工作而尋找各種各樣的理由（都是借口?。r(shí)，想一想你所擁有的無(wú)窮的創(chuàng)造力吧！每當(dāng)你有很多創(chuàng)造性想法時(shí)，你可以再運(yùn)用你強(qiáng)大的聯(lián)想力，尋找事物間的聯(lián)系，然后產(chǎn)生出更好的想法，這些想法有助你解決問(wèn)題、形成決策，并會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn)！這種無(wú)限聯(lián)想的力量非常強(qiáng)大，它允許你在任何創(chuàng)造領(lǐng)域內(nèi)產(chǎn)生出你想要的無(wú)數(shù)思想。它的優(yōu)點(diǎn)就像抽獎(jiǎng)一樣：你擁有的彩票數(shù)量越多，你中獎(jiǎng)的可能性就越大（你就越能產(chǎn)生“贏”的主意?。Ｒ虼?，思維導(dǎo)圖是發(fā)掘你無(wú)窮創(chuàng)造潛能的最好方法。我們也就明白了為什么那些記筆記的人會(huì)遇到很多問(wèn)題，而使用思維導(dǎo)圖的人就不會(huì)遇到這些問(wèn)題。

2．線性筆記及其問(wèn)題別人教你怎樣記筆記？你實(shí)際上又是怎樣記的呢？世界上99.9％的人記筆記都依靠的是文字、直線、數(shù)字、邏輯和次序，這種方法是別人教給他們的，正如別人教給我的一樣。這些確實(shí)是非常有用的工具。但唯一的缺陷是它并不是一套完整的工具。它體現(xiàn)了你“左腦”的功能，卻沒(méi)有體現(xiàn)“右腦”的功能，“右腦”可以讓我們感受到節(jié)奏、顏色、空間，甚至可以讓我們做白日夢(mèng)！換句話說(shuō)，這個(gè)工具只利用了我們一半的大腦，照字面意義理解，我們的智能被減了一半！這就好像我讓你去跑100米來(lái)測(cè)試你的跑步速度一樣。我做兩次測(cè)試。第一次你全身心投人，大概可以發(fā)揮出你全部體能的90%—100%。在第二次測(cè)試時(shí)，我只允許你發(fā)揮體能的50％，要求你向后抬起右腳，并用右手握住右腳。這次還讓你跑100米。結(jié)果會(huì)怎樣呢？可能你剛開始跑就摔倒了！成績(jī)可能是一個(gè)負(fù)數(shù)，因?yàn)槟阍谂艿倪^(guò)程中摔傷了身體！這和你只利用“半邊”大腦的效果是一樣的。傳統(tǒng)的筆記，除了不是一個(gè)完整的工具之外，還有一個(gè)主要的缺點(diǎn)。全世界的學(xué)生都被告知用黑墨水、藍(lán)墨水或鉛筆寫字。我以前上學(xué)時(shí)更特別—我們只能使用藍(lán)黑墨水，而且還是一個(gè)特定的牌子。如果我們膽敢使用藍(lán)墨水或黑墨水，老師會(huì)罰我們做大量的抄寫！用單一顏色記筆記有什么不好呢？想想春一種顏色，對(duì)你的大腦來(lái)說(shuō)，是單調(diào)的顏色。當(dāng)我們把“單”和“調(diào)”合起來(lái)時(shí)，我們會(huì)得到什么？單調(diào)！如果一件東西是單調(diào)的，按照這個(gè)詞的定義，它就是無(wú)變化的！那么我們?cè)鯓有稳菀患翢o(wú)變化的東西呢？令人厭煩！如果它是令人厭煩的，你的大腦會(huì)怎樣？它就不再思考了，走神了，做白日夢(mèng)了，或睡著了。不管你是用英文從左向右記筆記，還是用希伯來(lái)文或阿拉伯文從右向左記筆記，或是用中文記筆記－對(duì)于人類的大腦來(lái)說(shuō)，這都一樣，都會(huì)令人感到昏昏欲睡！所以我們的結(jié)論是：世界上99.9％的受過(guò)教育的、有文化的人記筆記本來(lái)是為了增強(qiáng)他們的創(chuàng)造力、記憶力、思考力和表達(dá)力，但是這種精心設(shè)計(jì)的記筆記的方法卻抑制了他們的大腦，令人厭煩和昏昏欲睡！令人悲哀和具有諷刺意味的是，如果使用這種傳統(tǒng)的記筆記方法，其后果是你記的筆記越多、你越會(huì)把簡(jiǎn)單的事情搞復(fù)雜。傳統(tǒng)筆記本上的橫線就像監(jiān)獄牢房的柵欄一樣，把我們大腦中無(wú)窮的創(chuàng)造力關(guān)了進(jìn)去—除非我們用思維導(dǎo)圖來(lái)解放它們。從某種意義上講，這些句子是從我們頭腦中的“牢房柵欄”里走出來(lái)的！線性筆記，會(huì)把你訓(xùn)練成一個(gè)創(chuàng)造力少而又少的人。另一方面，使用具有強(qiáng)大力量的、圖像豐富的思維導(dǎo)圖，它作為一種使左右大腦同時(shí)工作的全腦思維工具，可以讓你把無(wú)盡的創(chuàng)造力發(fā)揮出來(lái)。

3．你頭腦中的萬(wàn)維網(wǎng)及其創(chuàng)造力萬(wàn)維網(wǎng)被公認(rèn)具有超強(qiáng)的創(chuàng)造力。除了我們可利用萬(wàn)維網(wǎng)獲取信息之外，我們還可用網(wǎng)絡(luò)交流、儲(chǔ)存信息和娛樂(lè)。你可能已經(jīng)開始意識(shí)到，你的大腦也有它自己內(nèi)部的萬(wàn)維網(wǎng)！事實(shí)上，你的大腦的確是像萬(wàn)維網(wǎng)一樣組織起來(lái)的，而且它還有很多優(yōu)勢(shì)：相較計(jì)算機(jī)，大腦具有更高級(jí)的“硬件”。大腦獲取信息的速度更快。大腦能夠更快、更廣泛地產(chǎn)生信息。大腦包含很多思維模式—如果你把萬(wàn)維網(wǎng)中的全部網(wǎng)絡(luò)與你大腦里的潛在思維模式相比較，就像拿一顆豌豆和一顆行星相比！

思維導(dǎo)圖反映出這個(gè)內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)，它扮演著溝通你內(nèi)心世界與外部世界的角色。你將很快發(fā)現(xiàn)，思維導(dǎo)圖是一件杰出的工具。你會(huì)漸漸明白這一點(diǎn)，

4．偉大的天才和記筆記的方法作為一個(gè)思維導(dǎo)圖的繪制者，你將會(huì)更容易掌握歷史上最具創(chuàng)造力的思想家們所使用的思維模式。達(dá)·芬奇和愛(ài)因斯坦都充分地利用了他們的想象力。愛(ài)因斯坦說(shuō)：“想象比知識(shí)更重要。”愛(ài)因斯坦是對(duì)的！達(dá)，芬奇，2000年被選為千年奇才，是把思維導(dǎo)圖原理應(yīng)用于思維領(lǐng)域的完美典范，達(dá)·芬奇的科學(xué)筆記充滿了各種圖形、符號(hào)和聯(lián)想。達(dá)·芬奇為什么要用這些記筆記呢？為了成為偉大的天才，成為他那個(gè)時(shí)代的“世界第一”。他在生理學(xué)、解剖學(xué)、建筑學(xué)、繪畫、水下勘探與研究、天文學(xué)、工程學(xué)、烹飪、弦樂(lè)演奏、地質(zhì)學(xué)等領(lǐng)域都有所涉獵！達(dá)·芬奇認(rèn)識(shí)到可以用圖像和聯(lián)想來(lái)釋放大腦無(wú)窮的潛能。向他學(xué)習(xí)！