大霧天氣謹(jǐn)防呼吸道疾病等

精品文檔-下載后可編輯大霧天氣謹(jǐn)防呼吸道疾病等霧天非常不利于空氣中污染物的擴(kuò)散，容易形成中度或重度空氣污染，街道兩旁空氣中的汽車尾氣更不易擴(kuò)散，加重污染。在這種天氣條件下，急性上呼吸道感染、流行性感冒、急性肺炎、衣原體肺炎、支原體肺炎、流行性腦脊髓膜炎等呼吸道疾病容易發(fā)生。因此，人們要提高警惕，積極采取防護(hù)措施，以免受到疾病的侵襲。

急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的統(tǒng)稱，表現(xiàn)為起病較急，咽部干癢、打噴嚏、鼻塞、流涕等。一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適和頭痛。流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)飛沫傳播，具有高度傳染性。該病起病急驟，有發(fā)熱、頭痛、咽痛、畏寒、乏力、全身酸痛等癥狀。急性肺炎通常是由肺炎鏈球菌等常見(jiàn)細(xì)菌引起的，患者常有受涼、疲勞、酗酒、病毒感染史。表現(xiàn)為高熱、咳嗽、氣促、胸痛、咳痰等癥狀。肺炎衣原體是引起衣原體肺炎的病原體，傳染方式可能為人與人之間通過(guò)呼吸道分泌物傳播。臨床表現(xiàn)不一，輕者無(wú)明顯癥狀，重者有肺炎之表現(xiàn)。支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性呼吸道感染伴肺炎，可引起流行，約占各種肺炎的10％，嚴(yán)重的支原體肺炎可導(dǎo)致死亡。流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱流腦，是由腦膜炎球菌引起的化膿性腦膜炎。本病經(jīng)空氣傳播，表現(xiàn)為突起高熱、頭痛、嘔吐、皮膚黏膜出現(xiàn)淤點(diǎn)等。

人們要保持對(duì)上述呼吸道疾病的高度警覺(jué)，同時(shí)要了解和掌握正確的預(yù)防方法，以此來(lái)阻止呼吸道疾病對(duì)機(jī)體的侵襲。第一，注意個(gè)人衛(wèi)生。做到勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥，保證清潔衛(wèi)生，不給病菌以可乘之機(jī)。要培養(yǎng)良好的個(gè)人健康生活習(xí)慣，飯前便后、外出歸來(lái)以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼、洗鼻腔兩次以上，保持眼、鼻的衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻。要補(bǔ)充足夠的水分，以保持呼吸道黏膜的濕潤(rùn)。盡可能不到空氣流通不暢、人多擁擠的公共場(chǎng)所去。第二，重視居室衛(wèi)生。有些人覺(jué)得氣溫低，常常讓門窗緊閉，這是十分錯(cuò)誤的。因?yàn)檫@樣一來(lái)，室內(nèi)空氣不流通，加上冬天空氣干燥，極易引發(fā)呼吸道疾病。因此，每天室內(nèi)應(yīng)通風(fēng)換氣，保證居室空氣清新。要及時(shí)打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以滋生之地。同時(shí)要保證居室空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器或在地上灑水。第三，注重環(huán)境衛(wèi)生。只有環(huán)境衛(wèi)生保持清潔，傳染病才不容易滋生和蔓延。因此，每個(gè)人都應(yīng)以身作則，講究社會(huì)公德，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。

最后，提醒人們，要注意均衡飲食，選擇清淡、易消化和富含維生素的蔬菜、水果等。要適當(dāng)休息，保持正常的生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力，提高機(jī)體的抵抗力。同時(shí)，注意加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，霧天空氣濕度很大，人體感覺(jué)天氣比較陰冷，外出應(yīng)根據(jù)氣候變化，適時(shí)增減衣服，注意防寒保暖。身體一旦出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

怎樣辨別自己有無(wú)前列腺炎

袁小海

前列腺炎造成的癥狀很多，主要分為以下這四種癥狀：

疼痛或不適癥狀主要表現(xiàn)為會(huì)、、小腹、后尿道、腰骶部、、腹股溝、及等部位。

尿路癥狀以尿頻、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、尿道灼熱、尿急、排尿困難、尿黃為多見(jiàn)。

性與生殖癥狀晨起或大便時(shí)尿道口流出少許稀薄，乳白色，水樣或黏稠分泌物，或伴有遺精、、血精、障礙、減退。

精神癥狀有神疲乏力、精神抑郁、記憶力減退、自信心下降等。

前列腺炎在發(fā)病初期有尿道口滴白、尿頻現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，滴白現(xiàn)象消失，這是因?yàn)檠装Y細(xì)胞浸潤(rùn)期炎性分泌物增多而出現(xiàn)滴白現(xiàn)象，纖維增生，變性期前列腺按摩，前列腺液亦難流出。

判斷前列腺炎除根據(jù)臨床癥狀