血友病功能鍛煉

血友病功能鍛煉第1頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月一、出血的處理怎樣判斷是否出血？局部異樣感，疼痛和活動受限是出血最重要的表現(xiàn)。第2頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月出血時如何處理？及時輸注凝血因子，出血停止后再輸注一個治療量RICE原則R上肢吊帶，下肢拐杖輪椅、I毛巾包住冰塊在出血部位10~15分鐘，兩小時重復(fù)一次C彈力繃帶包扎E抬高患肢高于心臟第3頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月如何判斷出血是否停止？標(biāo)志：局部疼痛消失，可進(jìn)行主動活動。第4頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月二、出血停止后早期運(yùn)動功能恢復(fù)出血一旦停止，就應(yīng)該進(jìn)行肢體功能的恢復(fù)性鍛煉原則：一，關(guān)節(jié)的活動度要盡力恢復(fù)至全范圍或出血前的水平；二，保持肌肉力量和正常的肌纖維長度第5頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月出血停止后早期是指出血完全停止后至此后1-2周左右出血停止后早起，關(guān)節(jié)活動應(yīng)該以主動活動和主動-輔助活動為主；肌肉功能訓(xùn)練以等長收縮和輕柔的牽伸為主第6頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月關(guān)節(jié)肌肉訓(xùn)練目標(biāo)1：上肢能夠最大限度屈曲2：下肢能夠完全伸直3：使肌肉的力量和肌纖維長度回復(fù)到正常第7頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月肘關(guān)節(jié)主動活動-屈曲、伸展、內(nèi)旋、外旋自我輔助的主動-輔助活動第8頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月第9頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月肩關(guān)節(jié)主動活動-上舉、外展、后伸、內(nèi)收、旋前旋后自我輔助的主動-輔助活動第10頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月第11頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月膝關(guān)節(jié)主動活動伸展（仰臥位膝下墊毛巾，最大程度伸直膝關(guān)節(jié)繃緊）屈曲（俯臥位屈曲膝關(guān)節(jié)使小腿靠近大腿后部）自我輔助的主動-輔助活動第12頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月第13頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月股四頭肌等長收縮第14頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月腘繩肌的輕柔牽伸第15頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月踝關(guān)節(jié)主動活動-背伸、跖屈、內(nèi)翻、外翻第16頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月腓腸肌的牽伸第17頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月髖關(guān)節(jié)主動活動-前屈、后伸、外展、內(nèi)收自我輔助的主動-輔助活動第18頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月三、治療性鍛煉日常的治療性鍛煉對局部肌肉萎縮、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)攣縮具有幫助，是維持肢體運(yùn)動功能的重要方式。患者可以在家黃總進(jìn)行簡單的治療性鍛煉，包括自我牽伸。第19頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月肌力訓(xùn)練-上肢彈力帶第20頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月啞鈴和拉力器第21頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月肌力訓(xùn)練-下肢原則：既訓(xùn)練肌肉使其力量得到提高，又不加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，不加劇原有的損害。爬山，上樓，反復(fù)蹲起會加重負(fù)擔(dān)可選用功率自行車第22頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月彈力帶第23頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月腰背肌與腹肌第24頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月第25頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月自我牽伸牽伸可以預(yù)防和治療肌肉短縮和結(jié)締組織攣縮，預(yù)防和降低特殊身體活動和運(yùn)動相關(guān)的肌腱損傷的危險，是治療性鍛煉的重要組成部分。第26頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月第27頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月第28頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月第29頁，課件共32頁，創(chuàng)作于2023年2月第30頁，課件共