高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表優(yōu)質(zhì)

第頁共頁高三學(xué)習(xí)方案時(shí)間表優(yōu)質(zhì)高三學(xué)習(xí)方案時(shí)間表篇一高三學(xué)習(xí)方案篇一作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。我建議新高三生從如今起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，制定高三學(xué)習(xí)和生活方案，盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。學(xué)習(xí)方面：打好根底注重積累高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，修正學(xué)習(xí)方法和策略。高三的學(xué)習(xí)一定要抓根底，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此根底上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)槿缃竦母呖颊芍R型向才能型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻無視了最根本的課本知識。高考所考察的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有結(jié)實(shí)的知識根底是非常必要的。對于高三學(xué)生來說，從如今開場就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢根底，第一步就應(yīng)從穩(wěn)固課本知識做起。理解高考變化新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，理解以往考試的根本情況，如試卷構(gòu)造、試題特點(diǎn)等，對高考有一個(gè)根本的認(rèn)識，還要理解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對高考有較全面的理解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵(lì)“立長志”防止“常立志”每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地考慮一下自己的奮斗目的。當(dāng)然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的開展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目的以自己的實(shí)際才能和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目的符合社會的需要，具有社會價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真考慮的問題。既要做好“長打算”又要做好“短安排”飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好實(shí)在可行的周密方案，又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最正確的方法獲取最正確效果。在高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科，努力進(jìn)步長項(xiàng)學(xué)科的成績;也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導(dǎo)致偏頗。在自我感覺良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時(shí)間，對每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見，及時(shí)進(jìn)展調(diào)整，做一些個(gè)人方案與老師建議相交融的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果到達(dá)最正確狀態(tài)。身體方面：儲藏充足體能由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲藏足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。新的學(xué)期馬上要開場了，我在這里衷心地祝福高三新生們都可以以最正確的精神狀態(tài)跨上征程!高三學(xué)習(xí)方案篇二1.晚上一定要保證睡眠。2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。4.晚上不用苦命的熬夜!5.每個(gè)周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)方案!這是相當(dāng)重要的!①學(xué)習(xí)方案主要是方案對空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和進(jìn)步。②列出詳細(xì)任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)詳細(xì)分配到每一