心理健康教育學(xué)生的國(guó)旗下講話

心理健康教育學(xué)生的國(guó)旗下講話大家早上好！我是初二4班的劉xx，今日我國(guó)旗下講話的主題是“呵護(hù)心靈，健康成長(zhǎng)”。

時(shí)間如水，生命如歌。轉(zhuǎn)瞬間我們已成為成熟的中同學(xué)了。假如我問你“你健康嗎？”你肯定會(huì)說：“我當(dāng)然健康了，瞧，我壯得很呢！”可是，“壯得很”只能說明你生理健康而已。其實(shí)，一個(gè)真正健康的人不僅生理要健康，心理也要健康。眾所周知，一個(gè)心里裝著假丑惡的人，即使他的體格怎樣強(qiáng)壯，也不能說他是一個(gè)健康的人。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)洪亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”生理健康我們可以通過身體熬煉來實(shí)現(xiàn)，但心理健康卻需要我們細(xì)心的呵護(hù)。由于一個(gè)人的內(nèi)心世界是特別簡(jiǎn)單的，所以我們要更加重視我們的心理健康。

那么，怎樣才算心理健康呢？首先心理健康的同學(xué)有著正確的人生態(tài)度。擁有正確人生態(tài)度的人，對(duì)四周的事物有較為糊涂的熟悉和推斷，既有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，又有實(shí)事求是的精神。其次，心理健康的同學(xué)有著良好的心境。他們有自知之明，對(duì)自己的'外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的熟悉。他們既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批判、責(zé)怪而苦惱，他們客觀的對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，并從中吸取有益的東西。他們不傲慢自大，也不自輕自賤。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有糊涂的熟悉，對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，因而他們的心境總是滿足的、開心的。第三，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能感恩親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能敬重老師的恩情。人際關(guān)系和諧了，心情當(dāng)然就比較舒服了。第四，心理健康的同學(xué)有良好的共性，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的裝扮和出格的言談舉止。他們做到自信而不傲慢，熱忱而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，英勇而不魯莽，始終保持頑強(qiáng)的意志，誠(chéng)懇、正直的作風(fēng)。

同學(xué)們，無論你在何時(shí)，都要關(guān)注自我，不僅要關(guān)注自身的身體成長(zhǎng)，更要關(guān)注自己的心靈成長(zhǎng)。假如發(fā)覺自己消失了一些心理上的困惑自己沒方法解決，我們可以求助于他人，父母、老師、心理老師都可以為我們供應(yīng)關(guān)心。只有心靈健康了，我們才能更好的適應(yīng)環(huán)境，更好的與他人相處，更好的學(xué)習(xí)和生活，不斷的實(shí)現(xiàn)自我。

我的演講到此結(jié)束，感謝大家。

心理健康訓(xùn)練同學(xué)的國(guó)旗下講話2

敬重的各位老師、友愛的同學(xué)們：

大家早上好！今日，我發(fā)言的題目是《心靈護(hù)航，健康成長(zhǎng)》。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)力量?！彪S著時(shí)代的變遷，人們漸漸熟悉到，心理健康和身體健康同等重要，樂觀的心情、堅(jiān)韌的意志、清楚的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接將來社會(huì)必需具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)進(jìn)展的連續(xù)體，沒有肯定的心理健康，也沒有肯定的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的心靈間或也會(huì)“感冒”。同學(xué)們正處于人生最美妙的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這布滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素養(yǎng)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要擅長(zhǎng)自我調(diào)整，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。

我們常說，讓生活失去顏色的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要共享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，師竹樓心理輔導(dǎo)室的大門在向你放開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將本著“助人自助”和保密的原則，急躁傾聽同學(xué)們的心里話，關(guān)心同學(xué)們解快樂理困惑，以更加樂觀樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！

為了更好的關(guān)心全校師生，提高師生的心理素養(yǎng)和健康水平，營(yíng)造樂觀和諧的校內(nèi)心理氛圍，10月至11月底將開展xx省xx高級(jí)中學(xué)20xx年心理節(jié)活動(dòng)。心理節(jié)將以樂觀心理學(xué)為指導(dǎo)，針對(duì)各班級(jí)開展如銀杏講堂、素養(yǎng)拓展、學(xué)法指導(dǎo)等內(nèi)容豐富、形式多樣的系列活動(dòng)，歡迎同學(xué)們踴躍參加！

我的發(fā)言到此結(jié)束，感謝大家！

心理健康訓(xùn)練同學(xué)的國(guó)旗下講話3

尊敬的老師、友愛的同學(xué)們：

大家好！今日我們國(guó)旗下講話的主題是心理健康訓(xùn)練。

同學(xué)們，每年的5月25日，是全國(guó)心理健康日，“525”的諧音就是“我愛我”，核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，悅納自我……

大家可曾聽過這樣一句話：“一撇一捺寫個(gè)人，一生一世學(xué)做人”。不錯(cuò)，“人”字寫起來的確很簡(jiǎn)潔，但我們一生卻從沒有停止過這樣的探究：如何做一個(gè)健康、健全的人？心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，我們經(jīng)常只重視身體健康，而忽視了心理健康。

那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>

1、要正確熟悉自己，不自卑，不自負(fù)，信任自己，天生我材必有用。

我們常常聽見有的同學(xué)埋怨，學(xué)習(xí)成果不好，壓力大；有時(shí)也會(huì)由于一些同學(xué)之間的小沖突而悶悶不樂。實(shí)際上，人生的路總是要經(jīng)受很多風(fēng)雨與坎坷，只要我們始終堅(jiān)決自己的信念，追求自己的目標(biāo)，樂觀地去努力，就會(huì)發(fā)覺人生的天空是如此寬闊，正所謂：“不經(jīng)受風(fēng)雨，怎能見彩虹”。

2、要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。

把你的愛心與大家共享，你會(huì)得到更多的歡樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到很多有益的忠告，要知道：與人共享歡樂，歡樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)苦痛，苦痛會(huì)減半；多給別人力所能及的關(guān)心，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，學(xué)會(huì)寬容，懂得諒解，你會(huì)進(jìn)步的更快。

3、我愛我，還需要常說感謝。

當(dāng)我們常常說感謝的時(shí)候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會(huì)給自己一些樂觀的心理示意：有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)懷我，那么多人關(guān)心我，那么多人給我供應(yīng)便利……當(dāng)我們向別人說感謝的時(shí)候，對(duì)方會(huì)有被敬重、被確定的感覺，這種感覺是樂觀人際交往的催化劑。當(dāng)我們對(duì)父母說感謝的時(shí)候，我們懂得了父母工作的艱辛；當(dāng)我們對(duì)老師說感謝的時(shí)候，我們明白了老師的一片苦心；當(dāng)我們對(duì)同學(xué)說感謝的時(shí)候，我們