體育與健康課知識課教案課件

生活習慣病、傳染性疾病與健康生活習慣與健康身體健康與生活習慣、生活方式、體育鍛煉和合理營養(yǎng)等有著密切的關(guān)系。高中階段正是身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,加強體育鍛煉,增強自我保健意識,養(yǎng)成良好的生活方式,不僅對你身體益處很大,并對你一生的健康將產(chǎn)生深遠的影響。想一想,你的飲食合理嗎?你有足夠的運動嗎?你吸煙、喝酒嗎?不良生活方式對人體健康有哪些影響怎樣才能健康的生活?體育與健康課知識課教案生活習慣病、傳染性疾病與健康生活習慣與健康身體健康與生活習慣、生活方式、體育鍛煉和合理營養(yǎng)等有著密切的關(guān)系。高中階段正是身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,加強體育鍛煉,增強自我保健意識,養(yǎng)成良好的生活方式,不僅對你身體益處很大,并對你一生的健康將產(chǎn)生深遠的影響。想一想,你的飲食合理嗎?你有足夠的運動嗎?你吸煙、喝酒嗎?不良生活方式對人體健康有哪些影響怎樣才能健康的生活?1、生活方式與健康的關(guān)系世界衛(wèi)生組織宣布,個人健康和壽命:15%取決于遺傳;10%取決于社會安定;8%取決于醫(yī)療條件7%取決于氣候;60%取決于自己?？梢?健康和生命掌握在自己手中,關(guān)鍵看你如何善待自己,采取什么樣的生方式。資料分析亡中國1957年前后中國2000年以來美國200年以來位疾病種類\1/10萬疾病種類死亡率1/10萬疾病種類死亡率1/10萬呼吸系疾病120.3惡性腫瘤146.61心臟病257.5急性傳染病56.6腦血管疾病127.96惡性腫瘤20053肺結(jié)核54.6心臟病106.65腦血管疾病60.24消化系疾病52.1呼吸系疾病79.92慢性呼吸疾病4.95心臟病47.2外傷及中毒35.57意外事故33.96腦血管疾病39.0消化系疾病18.38糖尿病24.9惡性腫瘤36.9內(nèi)分泌等疾病17.9流感和肺炎24.38神經(jīng)性疾病29.1泌尿生殖疾病自殺10.3Q9外傷及中毒19.0精神疾病6.70慢性肝炎9.510其他結(jié)核14神經(jīng)疾病5.8一、農(nóng)村小學科學教學的現(xiàn)狀（一）思想認識不高由于教學評價單一，尤其是農(nóng)村小學，應(yīng)對教育檢測，重學生語、數(shù)、英的成績，教學的重心放在語、數(shù)、英的教學上，對科學課教學思想上不重視。（二）農(nóng)村小學缺乏專業(yè)化科學教師在農(nóng)村小學由于沒有專業(yè)的科學課教師，只能由其他教師兼上科學課，教師專業(yè)水平不高，對教材的鉆研不透徹，難以讓科學課真正走進課堂。（三）缺乏教學儀器和材料農(nóng)村小學在資源的配備方面嚴重不足，這直接制約著科學教學的發(fā)展。（四）課堂教學不同程度地存在著盲目性和隨意性大多數(shù)農(nóng)村小學沒有實驗室，無法進行實驗教學，主要以“滿堂灌”的形式進行教學內(nèi)容，課堂教學盲目且隨意，缺少生活化。二、應(yīng)對策略針對上述現(xiàn)狀，教師如何利用農(nóng)村現(xiàn)有資源，應(yīng)對科學教學中存在的問題，具體可以從以下幾個策略去嘗試。（一）轉(zhuǎn)變思想通過專業(yè)教師把科學教學落實到教學工作中，同時轉(zhuǎn)變學生的思想，利用科學課的特有魅力，激發(fā)學生的學習興趣。（二）改善條件通過政府投入，配備相應(yīng)的儀器設(shè)備。學生通過實踐與操作，獲得知識，鍛煉操作能力。（三）利用課堂教學，實現(xiàn)學生學習科學課的價值趨向?qū)W生是學習的主人，我們不能單純向?qū)W生傳授知識，更重要的是通過學生質(zhì)疑、探究、思考等過程，自主解決問題，讓學生成為科學課堂的主人。1.培養(yǎng)學生的參與意識和協(xié)作能力教師要引導學生積極參與科學教學，通過獨立思考、動手操作、表達、交流等形式不僅充分調(diào)動不同學生參與學習的積極性和主動性，也培養(yǎng)了相互協(xié)作的精神，有利于學生個體的全面發(fā)展。2.培養(yǎng)學生的探究能力科學課程應(yīng)向?qū)W生提供充分的科學探究機會，使他們在探究過程中，體驗學習科學的樂趣，形成正確的思維方式，增長科學探究能力，形成尊重事實、善于質(zhì)疑的科學態(tài)度。3.培養(yǎng)學生解決問題的能力讓學生學會用科學的眼光去分析日常生活現(xiàn)象，去解決現(xiàn)實生活中可以遇到的實際問題，真正做到學以致用。（四）科學生活化，更有效地解決科學學習的問題課堂探究受時間條件的限制，有許多活動不能展開，課外引導學生學會關(guān)注生活是學習科學的重要手段。合理引導學生將科學探究活動與課堂以外的生活實際相結(jié)合，讓學生獲得最大限度的滿足與發(fā)展。農(nóng)村的科學教學條件是差的，但是農(nóng)村有豐富的自然資源，許多資源是可以挖掘利用的，這樣可以有效地解決農(nóng)村科學教學的一部分問題。以上是我對農(nóng)村小學科學教學現(xiàn)狀的分析，一些觀點和做法還很淺薄。我相信，隨著基礎(chǔ)教育課程改革的進一步深入，科學課程必將會受到重視。函數(shù)是數(shù)學知識中的重要內(nèi)容之一，是研究客觀事物運動變化軌跡的數(shù)學模型，從數(shù)量角度反映變量之間的對應(yīng)關(guān)系。本文從初中階段函數(shù)教學實際出發(fā)，對教學策略進行了探索研究，提出了以下幾點教學建議：一、深入理解函數(shù)概念，掌握從方程到函數(shù)的轉(zhuǎn)化初中階段的函數(shù)教學，意在讓學生掌握一般的函數(shù)概念和簡單的函數(shù)現(xiàn)象，如：一次函數(shù)、二次函數(shù)、反比函數(shù)、銳角三角函數(shù)，更重要的是讓學生掌握函數(shù)思想。例如，二次函數(shù)的概念在整個初中數(shù)學階段占據(jù)非常重要的地位，也為培養(yǎng)學生良好的數(shù)學思維能力起到了至關(guān)重要的作用。作為數(shù)學教師，一定要重視函數(shù)思想的滲透，幫助學生深入理解函數(shù)概念。以“設(shè)圓的半徑為R，面積為A，要求寫出正方形面積的函數(shù)表達式”這一題為例，教師可以根據(jù)具體實例“y=ax2+bx+c（a≠0）的函數(shù)叫做二次函數(shù)”來闡述函數(shù)概念，讓學生結(jié)合實例理解二次函數(shù)的含義，并在這一過程中明確給出函數(shù)的定義域，讓學生知道：只要任意給出X的值就能得到Y(jié)的值，這就說明Y是X的二次函數(shù)。此外，教師還要讓學生明白：此類等式不僅僅是一個簡單的方程式，其中包含兩個未知量，體現(xiàn)了兩個未知數(shù)的變化關(guān)系，即：用一個未知數(shù)等式來表示另外一個未知數(shù)，前者叫做自變量，后者則是前者的函數(shù)，兩者之間就形成了一種函數(shù)關(guān)系。通過實例引導學生掌握從方程式到函數(shù)概念的轉(zhuǎn)化。二、結(jié)合函數(shù)圖像，增強直觀效果并強化理解記憶函數(shù)學習需要學生具有豐富的想象力和抽象思維的能力，因此，我們要結(jié)合函數(shù)圖象，利用其直觀形象的表現(xiàn)效果促進抽象思維、形象思維和動作思維協(xié)調(diào)發(fā)展。圖像直觀又稱模象直觀，它把實物直觀中的大部分非本質(zhì)屬性剔除出去，只保留實物的本質(zhì)屬性，從而使實物的本質(zhì)屬性形象直觀且有不失生動鮮明的展現(xiàn)出來，使觀察者理解和記憶都更加深刻，領(lǐng)悟更加透徹。在以往的教學中教師為了節(jié)約時間一般很少給學生自己動手畫函數(shù)圖象的機會，多是以看為主，但通過看得來的認識終究的膚淺的，通過看并不能得出圖形的有關(guān)性質(zhì)，不利于學生對函數(shù)知識進行更深入的理解把握。因此，教師要給學生留出充足的時間，鼓勵學生親自動手去畫函數(shù)圖象，一遍畫不好就兩遍，兩遍畫不好就三遍，千萬不能把畫函數(shù)圖象看成是一種浪費時間的行為，在多年的教學實踐中廣大教師都應(yīng)該深有體會，往往能夠自己動手畫函數(shù)圖象的學生，對函數(shù)概念和性質(zhì)的理解遠比不會畫函數(shù)圖象的學生更加透徹，數(shù)學成績普遍較好，因為結(jié)合函數(shù)圖象對學生解決實際問題具有很大的幫助。另外，繪圖也逐漸成為學生能力的一種體現(xiàn)，不只是初中數(shù)學需要畫圖，在以后的高中、大學甚至工作生活中繪圖是能力對學生的基本要求，因為，通過繪圖得來的體會是其它任何途徑都無法代替的。不過畫圖需要時間是一個不爭的事實，因此，為了節(jié)省寶貴的課堂教學時間，教師可以給學生準備坐標紙，這樣一來，就省去了畫坐標的時間，是一種簡便易行的有效辦法。函數(shù)圖象是數(shù)形結(jié)合思想的體現(xiàn)，它通過直觀、形象、具體的表現(xiàn)形式將函數(shù)的變化規(guī)律、函數(shù)值范圍和函數(shù)的取值范圍直觀地展現(xiàn)在學生面前，突破思維障礙，幫助學生克服了抽象理論帶來的困難，讓學生得以輕松理解函數(shù)的性質(zhì)，對學生學習二次函數(shù)、反比例函數(shù)、指數(shù)函數(shù)、冪函數(shù)等函數(shù)知識都具有積極的效果。函數(shù)圖象不僅對我們理解函數(shù)性質(zhì)具有明顯的幫助，同時在解決函數(shù)應(yīng)用問題時其作用更加明顯。例如，在學習一元二次方程根的多種情況時，通過繪制方程式的函數(shù)圖象就能輕松得到我們想要的結(jié)論，既快速又準確，且更具有說服力，效果遠遠大于文字證明，解題效率事半功倍，特別是隨著以后教學的逐漸深入，函數(shù)知識難度的加大，函數(shù)圖象的作用將會越來越明顯，使教學效率事半功倍。三、加強前后知識聯(lián)系，通過應(yīng)用增強學生對函數(shù)模型的認識數(shù)學教學不但要讓學生掌握基礎(chǔ)知識、基本解題能力、運算能力，更注重培養(yǎng)學生的思維能力和空間想象能力，促使學生找到解決問題的正確方向，并靈活運用所學知識，來解決日常生活中的實際問題。函數(shù)在數(shù)學知識體系中具有承前啟后的地位，不僅僅可以看作是方程知識的后繼，同時如果從運動變化角度來看又可以看作是一元一次方程、一元二次方程、二元一次方程內(nèi)容的深化，因此，我們在學習函數(shù)知識時要加強前后知識的聯(lián)系，通過實際應(yīng)用增強學生對函數(shù)模型的認識。例如，在學習二元一次方程組這部分內(nèi)容時，我們完全可以利用之前學習的一元函數(shù)圖象知識去驗證二元一次方程組解的情況，兩條直線重合則說明方程組有無數(shù)個解，兩條直線相交則說明方程組有唯一解，兩條直線平行則說明方程組無解；在討論二次函數(shù)y=ax2+bx+c（a≠0）圖象與X軸位置關(guān)系的時候，可以通過二次方程ax2+bx+c=0（a≠0）解的情況加以驗證，若無實數(shù)根則無公共點，若有兩個相等實數(shù)根則有一個公共點，若有兩個不相等實數(shù)根則有兩個公共點。這樣一來，原本抽象的提取運用就因為函數(shù)圖象的實際應(yīng)用變成了直觀形象的提取運用，既生動鮮明，同時又穩(wěn)定完整，從而讓學生記憶的更加快速、準確、牢固，增強對函數(shù)模型的認識?？傊瘮?shù)是初中數(shù)學教學的重要內(nèi)容之一，也是提高學生數(shù)學思維能力的重要手段之一。作為老師，我們一定要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學理念，采取不同的教學方法和策略，幫助學生掌握基本函數(shù)概念，并學會用數(shù)形結(jié)合方法去解決問題，最終讓學生在掌握函數(shù)知識的同時鍛煉自己的思維能力和解決實際問題的能力。1、生活方式與健康的關(guān)系世界衛(wèi)生組織宣布,個人健康和壽命:15%取決于遺傳;10%取決于社會安定;8%取決于醫(yī)療條件7%取決于氣候;60%取決于自己?？梢?健康和生命掌握在自己手中,關(guān)鍵看你如何善待自己,采取什么樣的生方式。資料分析亡中國1957年前后中國2000年以來美國200年以來位疾病種類\1/10萬疾病種類死亡率1/10萬疾病種類死亡率1/10萬呼吸系疾病120.3惡性腫瘤146.61心臟病257.5急性傳染病56.6腦血管疾病127.96惡性腫瘤20053肺結(jié)核54.6心臟病106.65腦血管疾病60.24消化系疾病52.1呼吸系疾病79.92慢性呼吸疾病4.95心臟病47.2外傷及中毒35.57意外事故33.96腦血管疾病39.0消化系疾病18.38糖尿病24.9惡性腫瘤36.9內(nèi)分泌等疾病17.9流感和肺炎24.38神經(jīng)性疾病29.1泌尿生殖疾病自殺10.3Q9外傷及中毒19.0精神疾病6.70慢性肝炎9.510其他結(jié)核14神經(jīng)疾病5.8從以上來看隨著科學的發(fā)達生活水平的提高死因順位在轉(zhuǎn)變并由過去的傳染性疾病轉(zhuǎn)變?yōu)槁苑莻魅炯膊?說明我國已和發(fā)達國家類似。為什么出現(xiàn)這種情況?這就是生活習慣,是人為現(xiàn)象。相關(guān)鏈接疾病危險因素心血管疾病糖尿病癌癥「呼吸系疾病吸煙酗酒體力活動不足肥胖血壓升高血糖脂以上說明了生活習慣對這些慢性非傳染性疾病的影響。2、健康的基石1992年世界衛(wèi)生組織在《維多利亞宣言》中提出了健康的四大基石,即合理膳食、適度運動、規(guī)律生活、心理平衡。健康四大基石對于改善人類的健康具有重大意義。對于高中生健康的四大基石可具體化為以下四個方面。第一方面