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文檔簡介
第15頁共15頁體育節(jié)活動(dòng)?方案模板?一、指導(dǎo)思?想以__?__為指導(dǎo)?,全面落實(shí)?貫徹《全民?健身計(jì)劃綱?要》,以形?成健康的工?作生活方式?為重點(diǎn),以?增強(qiáng)教職工?的身心健康?為核心,傳?遞全民健身?,人人參與?,人人受益?,天天健身?,天天快樂?的健身理念?,從而形成?生動(dòng)活潑、?健康向上、?幸福和諧的?校園生活氛?圍,促進(jìn)學(xué)?校教育事業(yè)?又好又快發(fā)?展和諧局面?的形成。?二、活動(dòng)宗?旨生命在?于運(yùn)動(dòng),幸?福源于健康?;只有身心?健康,生活?才能美滿,?家庭才能幸?福,工作才?能快樂。通?過舉辦體育?節(jié)鼓勵(lì)廣大?教職工參與?各項(xiàng)健身項(xiàng)?目,積極進(jìn)?行鍛煉,積?累一定的健?身知識(shí),掌?握科學(xué)的養(yǎng)?生之道,學(xué)?會(huì)勞逸結(jié)合?,心情舒暢?,建立和諧?的人際關(guān)系?。三、活?動(dòng)主題全?員健身健康?快樂四、?活動(dòng)口號(hào)?天天健身,?天天快樂、?每天鍛煉一?小時(shí),幸福?生活一輩子?、我運(yùn)動(dòng),?我健康,我?參與,我快?樂。五、?活動(dòng)內(nèi)容?1、成立體?育健身協(xié)會(huì)?,定時(shí)開展?活動(dòng)。2?、學(xué)習(xí)自編?二實(shí)小廣播?體操,堅(jiān)持?工間鍛煉。?3、參與?大課間活動(dòng)?,師生同運(yùn)?動(dòng)。4、?舉辦健康知?識(shí)講座,預(yù)?防與保健。?5、體育?運(yùn)動(dòng)會(huì)及協(xié)?會(huì)成果展示?,秀出我風(fēng)?采。六、?具體安排?活動(dòng)內(nèi)容:?____?要求:__?__活動(dòng)?時(shí)間:__?__負(fù)責(zé)?人:___?_體育節(jié)?活動(dòng)方案模?板(二)?一、指導(dǎo)思?想以“健?康第一”為?指導(dǎo),以“?運(yùn)動(dòng)伴童年?,健康隨我?身”為宗旨?,全面提高?我校師生的?身體素質(zhì),?以趣味性強(qiáng)?、參與性廣?的體育項(xiàng)目?為主要活動(dòng)?方式掀起我?校體育活動(dòng)?的____?,促進(jìn)荷小?師生身心健?康和諧發(fā)展?。二、主?題:健康、?快樂、陽光?三、口號(hào)?:快樂挑戰(zhàn)?健康無限?四、時(shí)間:?____年?____月?____日?五、地點(diǎn)?:學(xué)校操場?六、參加?對象:全校?學(xué)生、部分?家長七、?內(nèi)容安排:?1.廣播?操比賽(以?班級(jí)為單位?參加)2?.親子活動(dòng)?(兩人三足?接力、袋鼠?跳跳,每班?____對?家長)3?.師生同樂?(每班__?__個(gè)學(xué)生?和一位老師?參加)4?.體育運(yùn)動(dòng)?游園會(huì)(全?體學(xué)生參加?)八、體?育節(jié)項(xiàng)目、?方法及規(guī)則?(一)親?子活動(dòng)1?.兩人三足?接力方法?。____?年級(jí)每班_?___對家?長和學(xué)生,?綁住相鄰兩?條腿站在起?跑線后,聽?到令下,迅?速跑動(dòng)繞過?端線障礙,?回來把__?__交給下?一組同學(xué),?依次接力,?先完成的班?級(jí)為勝。?規(guī)則。(?1)布條必?須綁在小腿?上;(2?)拿到__?__才能跑?。___?_袋鼠跳?方法。__?__年級(jí)每?班____?對家長和學(xué)?生,分別站?在距離__?__米處兩?端,排頭兩?人同時(shí)站在?一只袋子里?,聽到令下?,兩人利用?跳動(dòng)把袋子?運(yùn)送至對面?排頭,馬上?放下袋子,?換對面排頭?進(jìn)入袋子進(jìn)?行跳動(dòng),依?次進(jìn)行,先?完成為勝利?。規(guī)則。?(1)學(xué)?生在比賽時(shí)?,班主任不?要進(jìn)入比賽?場地;(?2)袋子跳?動(dòng)必須進(jìn)入?交換區(qū)才能?交換袋子。?(二)體?育運(yùn)動(dòng)游園?會(huì)1.跳?繩。一分鐘?內(nèi)繩子甩過?腳的次數(shù)。?2.投沙?包(擲實(shí)心?球)。每人?三次,取最?好成績。_?___年級(jí)?為單手拋擲?沙包,3—?____年?級(jí)為雙手從?頭后向前拋?擲實(shí)心球。?不得踩線。?3.立定?跳遠(yuǎn)。計(jì)時(shí)?一分鐘,雙?腳從小墊子?后方跳至前?方分跳至左?右方,再回?跳至后方算?一下。4?.仰臥起坐?:計(jì)時(shí)一分?鐘,測試者?躺在小墊子?上,___?_年級(jí)雙手?握沙包,三?四年級(jí)手持?實(shí)心球,在?頭后和兩腿?之間各碰地?一次為一下?,計(jì)算一分?鐘內(nèi)測得?的次數(shù)。側(cè)?面起身或手?臂部托墊子?或拉褲子等?起身動(dòng)作,?都不算次數(shù)?。5.金?雞獨(dú)立。比?賽時(shí)選測試?者用紗布蒙?住眼睛,單?腳站立,雙?手叉腰,站?立計(jì)時(shí)。一?腳必須貼在?另一腳的膝?窩處,站立?腳移動(dòng)或另?一腳落地則?計(jì)時(shí)結(jié)束?。6.氣?量非凡。計(jì)?時(shí)____?秒,用吸管?吸乒乓球到?另一盆內(nèi)。?用手兜或拿?的,都不計(jì)?數(shù)。7.?保齡球。_?___年級(jí)?距離___?_米,三四?年級(jí)距離_?___米,?五六年級(jí)距?離____?米,用實(shí)心?球拋滾至終?點(diǎn),全打倒?為贏。每人?____次?,可以補(bǔ)中?。不得踩線?。8.跳?房子。單腳?踢小方塊至?每個(gè)格子,?踢出為合格?。踢時(shí),腳?不能踩線、?不能落地,?小方塊不能?踢出線外。?9.投壺?。距離__?__米的場?地內(nèi),參賽?者手持紙質(zhì)?____投?入籮筐,每?人____?支。10?.折回跑。?在相距__?__米的兩?端各放一個(gè)?沙包,學(xué)生?跑動(dòng)___?_個(gè)來回,?分別把沙包?放入指定區(qū)?域。不得拋?擲沙包,不?得踩線。?九、注意事?項(xiàng)1.下?午先___?_班開始,?教師做裁判?,后___?_班若干學(xué)?生做裁判,?602、_?___班測?試。在六年?級(jí)里選拔一?部分學(xué)生做?裁判,一部?分學(xué)生引導(dǎo)?低段學(xué)生參?加比賽。?2.每個(gè)項(xiàng)?目有三組可?供學(xué)生比賽?。3.達(dá)?標(biāo)即為過關(guān)?,____?個(gè)過關(guān)為及?格,___?_個(gè)過關(guān)為?良好,__?__個(gè)以上?為優(yōu)秀。分?別獎(jiǎng)勵(lì)。?4.成績卡?上只寫成績?,涂改無效?。體育節(jié)?活動(dòng)方案模?板(三)?各部門以及?全體員工:?為了全員?健身,增強(qiáng)?大家的身體?素質(zhì),改善?工作壓力,?公司定于_?___年_?___月_?___周五?在公司舉行?健身活動(dòng)。?望各單位提?前準(zhǔn)備,準(zhǔn)?時(shí)參加。具?體實(shí)施方案?如下:一?、指導(dǎo)思想?為貫徹《?____集?團(tuán)關(guān)于改善?員工工作環(huán)?境,保持員?工身心健康?____》?精神,貫徹?落實(shí)公司每?月進(jìn)行的以?健康工作,?快樂生活為?主題的健身?活動(dòng),全面?提升員工的?身體素質(zhì),?積極貫徹每?天鍛煉一小?時(shí),健康工?作五十年,?幸福生活一?輩子的現(xiàn)代?健康理念,?大力推進(jìn)公?司體育活動(dòng)?,弘揚(yáng)公司?企業(yè)文化_?___此活?動(dòng)。二、?目標(biāo)和原則?(一)目?標(biāo)1、促?進(jìn)員工健康?工作,并形?成健康意識(shí)?和終身體育?觀,確保健?康工作,快?樂生活想落?到實(shí)處。?2、讓員工?有選擇地參?與、學(xué)習(xí)、?享受體育,?激發(fā)員工的?運(yùn)動(dòng)興趣,?發(fā)揮員工的?學(xué)習(xí)積極性?和潛能。?3、促進(jìn)員?工與領(lǐng)導(dǎo)間?、員工間的?和諧關(guān)系,?提高員工的?合作、競爭?意識(shí)和交往?能力。4?、豐富公司?文化生活,?營造積極向?上的工作作?風(fēng)。(二?)原則1?、以人為本?,樹立健康?工作,快樂?生活的意識(shí)?。2、增?強(qiáng)體質(zhì)。營?造人人參與?、生氣勃勃?的公司體育?氛圍,創(chuàng)造?良好的體育?鍛煉條件,?促進(jìn)員工與?領(lǐng)導(dǎo)間、員?工間的和諧?關(guān)系,建立?更好的團(tuán)隊(duì)?合作關(guān)系。?3、友誼?第一,比賽?第二;人人?參與,公平?競爭。三?、實(shí)施措施?1、時(shí)間?地點(diǎn)時(shí)間?:____?年____?月____?日,上午9?:00—1?1:30兵?乓球比賽,?下午15:?00--1?7:00羽?毛球比賽?地點(diǎn):單位?原比賽場地?2、比賽?內(nèi)容及實(shí)施?辦法乒乓?球單打、羽?毛球單打?1、賽制。?淘汰賽,每?一輪比賽獲?勝選手直接?進(jìn)入下一輪?比賽,直至?決出冠亞季?軍。2、?比賽方案?(1)按部?門分號(hào)。?(2)第一?輪對陣形式?從____?號(hào)開始,相?鄰兩個(gè)序號(hào)?的選手為第?一輪比賽對?手,即__?__號(hào)對_?___號(hào)、?____號(hào)?對____?號(hào)依此類推?,勝者進(jìn)入?第二輪比賽?,輪空的選?手直接進(jìn)入?第二輪。?(3)第二?輪對陣形式?,1、_?___號(hào)的?勝者對3、?____號(hào)?的勝者,?5、___?_號(hào)的勝者?對7、__?__號(hào)的勝?者依此類推?。(4)?以后各輪比?賽均比照第?(3)項(xiàng)規(guī)?則進(jìn)行。?3、比賽規(guī)?則。(1?)每局__?__分,采?用每球得分?制。一局決?勝負(fù),領(lǐng)先?____分?及以上取得?____分?者為勝當(dāng)比?分出現(xiàn)10?:____?時(shí),繼續(xù)比?賽,領(lǐng)先_?___分者?為勝。(?2)開賽前?投擲硬幣決?定場地位置?和先發(fā)球權(quán)?。(3)?每發(fā)___?_個(gè)球后交?換發(fā)球權(quán),?直至決出勝?負(fù)。(4?)文明比賽?,重在參與?,友誼第一?。四、獎(jiǎng)?勵(lì)實(shí)施每?個(gè)比賽項(xiàng)目?分別設(shè)一、?二、三等獎(jiǎng)?各一名,另?設(shè)部門__?__獎(jiǎng)一個(gè)?,分別給與?物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。?(具體參照?公司原有計(jì)?劃,綜合部?提前進(jìn)行獎(jiǎng)?品的采購)?五、活動(dòng)?保障具體?由綜合部_?___負(fù)責(zé)?。六、活?動(dòng)要求1?、為保證全?員參與,無?特殊事由不?得請假。?2、文明參?賽,積極參?賽。3、?各部門負(fù)責(zé)?人不能離開?現(xiàn)場。4?、裁判組嚴(yán)?格執(zhí)裁,公?平執(zhí)裁。?體育節(jié)活動(dòng)?方案模板(?四)一一?、活動(dòng)名稱?:第___?_屆陽光體?育節(jié)二、?活動(dòng)目的:?為了豐富?同學(xué)們的大?學(xué)課余文化?生活,活躍?校園氣氛,?展現(xiàn)同學(xué)們?的青春活力?,體現(xiàn)同學(xué)?們的青春精?神;激發(fā)同?學(xué)們積極參?與體育文化?活動(dòng)的__?__,提高?運(yùn)動(dòng)技能水?平,促進(jìn)德?智體美的全?面發(fā)展;促?進(jìn)校園文化?建設(shè),彰顯?學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體?質(zhì),外樹形?象;自尊,?自強(qiáng),自立?,自信的風(fēng)?采。體現(xiàn)大?學(xué)生的時(shí)代?風(fēng)采和精神?風(fēng)貌。將繼?續(xù)舉行我系?特色活動(dòng),?第____?屆陽光體育?節(jié)。三、?活動(dòng)時(shí)間:?____年?____月?____日?四、活動(dòng)?地點(diǎn):籃球?場足球場操?場五、活?動(dòng)口號(hào):快?樂體育,人?人參與六?、活動(dòng)方式?。以趣味運(yùn)?動(dòng)項(xiàng)目(拔?河、過桿舞?、協(xié)力取水?、陸地劃船?比賽)為主?的文體娛樂?項(xiàng)目。七?、活動(dòng)項(xiàng)目?:團(tuán)體賽?:◆拔河?◆過桿舞?◆花樣接?力◆齊心?協(xié)力◆你?吹我追個(gè)?人賽:◆?協(xié)作戰(zhàn)◆?穿針引線?◆協(xié)力取水?◆陸地劃?船◆呼啦?圈八、參?賽辦法及資?格:a)?參賽隊(duì)伍組?成。團(tuán)體賽?--以各班?為單位,進(jìn)?行參加比賽?,人員根據(jù)?活動(dòng)規(guī)則參?賽。b)?個(gè)人賽--?以個(gè)人或組?合為單位進(jìn)?行參賽。?c)本活動(dòng)?是為了增加?10、11?級(jí)的各班級(jí)?的團(tuán)體活動(dòng)?和個(gè)人活動(dòng)?而舉辦,主?要是促進(jìn)大?家之間的友?誼,希望大?家積極參加?個(gè)人賽和團(tuán)?體賽。九?、比賽規(guī)則?:1.拔?河。每班出?一隊(duì),每隊(duì)?____人?,男生__?__個(gè),女?生____?個(gè);采取三?局兩勝,各?班級(jí)通過抽?簽進(jìn)行比賽?,勝者進(jìn)入?下一輪比賽?再抽簽,最?后勝者為冠?軍。2.?過桿舞。每?班至少出一?至兩隊(duì),每?隊(duì)兩男兩女?,兩人從相?反方向以后?仰方式通過?竹竿,兩組?全通過方能?降低竹竿的?高度,竹竿?掉落的機(jī)會(huì)?只有___?_次,最后?一竹竿降到?最低的隊(duì)伍?為勝。3?.花樣接力?。每班出一?隊(duì),2男生?2女生,以?四種不同跑?步方式(_?___袋鼠?跳2交叉跑?3單腿跳4?倒退跑),?進(jìn)行接力到?達(dá)終點(diǎn)(賽?程____?米),時(shí)間?最短的為勝?。4.齊?心協(xié)力。每?班出一隊(duì),?每隊(duì)___?_人,__?__人搖繩?____人?闖關(guān),闖關(guān)?隊(duì)伍中__?__個(gè)男生?,____?個(gè)女生,二?人拉手跑過?三根搖動(dòng)的?長繩,順利?通過三關(guān)以?時(shí)間最短者?為勝。5?.你吹我追?。每班最多?出兩隊(duì),每?隊(duì)____?人,一人騎?車在___?_米跑道上?邊吹氣球,?后座一人從?騎車人那拿?過打結(jié),后?面一人跟進(jìn)?拿氣球,車?上人腳不能?著地,若著?地從新開始?,氣球要吹?到一定大小?。氣球最多?的隊(duì)伍獲勝?。6.協(xié)?作戰(zhàn)。參賽?者背對背(?____人?),互相挽?住對方的手?臂,中間夾?一排球,站?在起跑線后?。比賽開始?,二人迅速?側(cè)身向前跑?,繞過標(biāo)志?物跑完__?__米,時(shí)?間最短者為?勝。規(guī)則?。(1)?不得松開手?臂。(2?)球若掉下?必須拾起重?新開始。?7.穿針引?線。在一分?鐘之內(nèi)以誰?投入瓶子里?的筷子最多?為勝者,手?持筷子,筷?子底端必須?在繩子以上?,以繩子為?警戒線(繩?高_(dá)___?米)。8?.協(xié)力取水?。每班最多?____隊(duì)?,每隊(duì)__?__人,采?用兩人三腳?式從規(guī)定的?起點(diǎn)出發(fā)到?____米?之外的水桶?中取水并返?回,比賽過?程中不得干?擾其他隊(duì)員?,比賽限時(shí)?____分?鐘,最后按?水量排名,?最高的為勝?者。9.?陸地劃船。?每班最多_?___隊(duì),?每隊(duì)___?_人,以互?坐隊(duì)友的雙?腳,手拉手?方式前進(jìn)_?___米后?雙人抱一球?跑____?米到達(dá)終點(diǎn)?,用時(shí)最短?者為勝。?10.呼啦?圈。每個(gè)參?賽隊(duì)員要在?十米內(nèi)邊走?邊轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦?圈,不能用?手托起前進(jìn)?,如呼啦圈?在進(jìn)行中落?地則從新開?始,每人有?兩次機(jī)會(huì),?但所耗時(shí)間?計(jì)入總用時(shí)?中。用時(shí)最?少者為勝。?十、獎(jiǎng)項(xiàng)?設(shè)置:團(tuán)?體項(xiàng):第?一、第二、?第三、優(yōu)秀?獎(jiǎng)個(gè)人項(xiàng)?:第一、?第二、第三?、優(yōu)秀獎(jiǎng)?十一、獎(jiǎng)勵(lì)?辦法:1?.團(tuán)體賽、?個(gè)人賽取前?三名的隊(duì)伍?或個(gè)人頒發(fā)?獎(jiǎng)狀與獎(jiǎng)品?。2.團(tuán)?體賽、個(gè)人?賽獲優(yōu)秀獎(jiǎng)?者當(dāng)場領(lǐng)取?獎(jiǎng)品。十?二、經(jīng)費(fèi)預(yù)?算:1.?比賽用具:?哨子__?__個(gè)__?__4=_?___元?氣球___?_包___?_15=_?___元?復(fù)印___?_元一次?性杯子__?__條__?__6=_?___元?純凈水4箱?____2?4=___?_元獎(jiǎng)品?待定(具體?待定)2?.總計(jì):_?___元(?具體待定)?十三、活?動(dòng)籌備及負(fù)?責(zé)人1、?總負(fù)責(zé)人:?張啟源梁友?2、負(fù)責(zé)?人:張也王?杰朱永菁單?國策孫婷婷?杜夢3、?主持人及催?場:張啟源?4、方案?策劃:朱永?菁梁友5?、會(huì)場布置?及各班級(jí)人?員____?:紡織系團(tuán)?總支學(xué)生會(huì)?分會(huì);6?、宣傳、攝?影攝像:盧?夢真花靜;?7、器材?道具準(zhǔn)備、?紀(jì)念品采辦?和發(fā)放:、?朱永菁、石?強(qiáng)、馮茹茹?;8、音?響:李洋洋?9、橫幅?:紡織系團(tuán)?總支學(xué)生會(huì)?10、各?比賽項(xiàng)目道?具的擺放:?梁友朱永菁?陳榮源肖云?龍黃磊李陽?陽劉福林何?梁剛楊玉龍?柏利飛具?體活動(dòng)負(fù)責(zé)?人1、拔?河(15_?___隊(duì))?負(fù)責(zé)人:?朱永菁梁友?黃磊肖云_?___楠楠?李秀蘋2?、過桿舞:?負(fù)責(zé)人:?馮茹茹翁丹?丹宋文波陳?晴____?涵錢先芹?3、花樣接?力負(fù)責(zé)人?:盧夢真花?婧王靜余秋?琴楊玉__?__婷婁可?欣4、齊?心協(xié)力負(fù)?責(zé)人:賈乙?侯先想顧明?宇帖玉梅何?梁剛許艷玲?5、你吹?我追負(fù)責(zé)?人:陳榮源?白鴿李陽陽?____高?媛周桂平?6、協(xié)作戰(zhàn)?負(fù)責(zé)人:?石強(qiáng)孫婷婷?蔡尊嚴(yán)柏利?飛黃飛燕李?棟可7、?穿針引線?負(fù)責(zé)人:李?洋洋石肖肖?張亮李靜郭?燕8、協(xié)?力取水負(fù)?責(zé)人:張涵?徐涵雪杜夢?王琛劉婷劉?蓬莉9、?陸地劃船:?負(fù)責(zé)人:?楊雙建單國?策劉福林_?___飛曹?紅衛(wèi)10?、呼啦圈:?負(fù)責(zé)人:?李艷雷婷陳?繼超方予晨?馬迪林暉唐?越十四、?注意事項(xiàng):?1.報(bào)名?細(xì)則。以班?級(jí)為單位進(jìn)?行組隊(duì)(以?自愿為原則?),個(gè)人賽?每人至多報(bào)?兩個(gè),團(tuán)體?賽至多報(bào)三?個(gè),個(gè)人賽?和團(tuán)體賽可?以兼報(bào)。?2.抽簽。?____各?班體委統(tǒng)一?進(jìn)行抽簽(?拔河),預(yù)?設(shè)數(shù)字編號(hào)?,各班代表?抽取編號(hào),?比賽按編號(hào)?順序兩兩一?組進(jìn)行比賽?。3.宣?傳方式。既?應(yīng)該充分運(yùn)?用海報(bào)宣傳?,也應(yīng)積極?號(hào)召班級(jí)同?學(xué)踴躍報(bào)名?參加。本系?參賽同學(xué)以?提前報(bào)名為?準(zhǔn),其他系?參賽同學(xué)以?現(xiàn)場報(bào)名為?準(zhǔn)。4.?后期宣傳。?在對本系獲?勝班級(jí)或是?個(gè)人給予獎(jiǎng)?勵(lì)的同時(shí),?也將對其他?系參賽的隊(duì)?伍和個(gè)人發(fā)?放獎(jiǎng)品,也?應(yīng)該做好賽?后對幕后工?作者人員的?獎(jiǎng)勵(lì)。5?.吸取以往?比賽的經(jīng)驗(yàn)?,落實(shí)事物?責(zé)任制,防?止到實(shí)施階?段有部分事?務(wù)無人跟進(jìn)?的情況出現(xiàn)?。6.各?參賽隊(duì)伍及?各人應(yīng)自覺?遵守比賽規(guī)?則,服從裁?判,否則后?果自負(fù)。?7.大家在?比賽過程中?一定要注意?安全,以友?誼第一,比?賽第二的原?則進(jìn)行,不?要發(fā)生與比?賽無關(guān)的事?情。8.?參賽項(xiàng)目和?運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)?確定,無特?殊情況不得?更改和棄權(quán)?。9.本?活動(dòng)最終解?釋權(quán)歸紡織?系分___?_有。體?育節(jié)活動(dòng)方?案二我院體?育部將以最?大的努力,?協(xié)助相關(guān)部?門開展好此?活動(dòng),努力?為同學(xué)們打?造一個(gè)互相?交流,互相?學(xué)習(xí)的體育?平臺(tái)。整?體活動(dòng)1?.活動(dòng)名稱?:文學(xué)院體?育節(jié)2.?活動(dòng)時(shí)間:?待定3.?活動(dòng)地點(diǎn):?根據(jù)各具體?項(xiàng)目而定?4.參與對?象:文學(xué)院?全體本科生?5.賽事?
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