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跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)課程標(biāo)準(zhǔn)本課遵循新課程理念,以學(xué)生的發(fā)展為中心,在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢(shì)下,深化教學(xué)改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。通過跳繩運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢不怕苦、勤學(xué)好動(dòng)等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。學(xué)情分析本次課的授課為六年級(jí)六班共36人。初中階段的學(xué)生在生理特點(diǎn)上,學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能等方面都基本完善;在心理特點(diǎn)上,學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)已經(jīng)有一些明確,在技術(shù)上要求比較高,活力充沛,愛拼搏競(jìng)爭(zhēng)。三、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是跳繩,跳繩運(yùn)動(dòng)在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史,唐宋明清都有記載。唐朝稱跳繩為“透索”、宋稱“跳索”、明稱“白索”、清稱“繩飛”,民國(guó)以后才稱“跳繩”。具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。而學(xué)校又是這種運(yùn)動(dòng)得以傳承的場(chǎng)所,本課選材是跳繩,同時(shí)又開發(fā)了器材的使用價(jià)值,跳繩是以跳躍為主的運(yùn)動(dòng),是發(fā)展跳躍能力的一種練習(xí)方法,經(jīng)常從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),對(duì)提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久力有促進(jìn)作用,使下肢肌肉富有彈性;同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能產(chǎn)生良好的影響。通過學(xué)習(xí)也能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì);戰(zhàn)勝自我,體驗(yàn)成功的樂趣;讓學(xué)生獲得自尊和自信,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。但跳繩這個(gè)教材,傳統(tǒng)的教法太單調(diào),學(xué)生學(xué)習(xí)一會(huì)就會(huì)厭煩,而且忽視了它的社會(huì)價(jià)值。我在教學(xué)中,注重跳繩的社會(huì)價(jià)值的運(yùn)用,讓學(xué)生自由跳、雙人組合跳、一繩多人跳等。由個(gè)人到集體,自由選擇,興趣分組進(jìn)行教學(xué),練習(xí)中教師要組織學(xué)生討論、探究跳繩的技術(shù)方法和應(yīng)用,啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合,讓學(xué)生學(xué)以致用,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和頑強(qiáng)拼搏精神,讓學(xué)生學(xué)會(huì)跳繩的練習(xí)方法,提高學(xué)生的跳躍能力。四、課程目標(biāo)1、知識(shí)與技能:通過學(xué)習(xí),了解民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——跳繩及其發(fā)展。2、過程與方法:通過短繩速跳的基本動(dòng)作的學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)。并拓展學(xué)生思維能力,嘗試多種跳繩的方法。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生積極參與活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的良好品質(zhì)。重點(diǎn):正確的搖繩動(dòng)作,用不同的方法進(jìn)行跳繩。難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。五、教法學(xué)法根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點(diǎn)的確定,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn),在總體教學(xué)中多以身體練習(xí)的教學(xué)方式為主、以循環(huán)練習(xí)為手段,使學(xué)生在課堂中多多練習(xí)技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到基本掌握跳繩技術(shù)的要求,使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生興奮感和自信心,激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī);在重、難點(diǎn)的處理上,我采用完整示范和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法,另外要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來(lái)因材施教,在比賽過程中觀察學(xué)生的跳繩動(dòng)作熟悉情況,在分組練習(xí)中,對(duì)不同基礎(chǔ)的學(xué)生提出不同要求,多鼓勵(lì)基礎(chǔ)差的同學(xué),多糾正基礎(chǔ)一般的學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,嚴(yán)格要求基礎(chǔ)好的學(xué)生。六、場(chǎng)地器材短繩37根,長(zhǎng)繩4根,音箱1臺(tái),籃球場(chǎng)2個(gè)。七、程序(一)熱身悅心激發(fā)興趣1、a.集合整隊(duì),檢查人數(shù)。b.師生問好。c.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求以及注意事項(xiàng)。d.安排見習(xí)生。設(shè)計(jì)意圖:課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的,要把學(xué)生集中起來(lái),能為本節(jié)課打下良好的基礎(chǔ)。導(dǎo)入語(yǔ):同學(xué)們?cè)谛W(xué)都接觸過跳繩,跳繩是一項(xiàng)鍛煉速度能力、協(xié)調(diào)能力非常好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,那么這節(jié)課我們與這根小小的跳繩完成這45分鐘的活動(dòng)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。設(shè)計(jì)意圖:俗話說:“興趣是最好的老師?!苯處熞龑?dǎo)學(xué)生知道跳繩的重要性,以此激發(fā)起學(xué)習(xí)的興趣。3、熱身運(yùn)動(dòng)a慢跑成一路縱隊(duì),繞場(chǎng)地圓圈慢跑,穿插腳跟跑,前腳掌跑,后踢腿跑,高抬腿跑。b繩操(4×8)1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)到4、腹背運(yùn)動(dòng)5、跳躍運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)意圖:繩操作用是人為地通過肌肉的活動(dòng),克服各種機(jī)能活動(dòng)的惰性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液,減小關(guān)節(jié)的摩擦力,增大關(guān)節(jié)的靈活性。(二)小組合作掌握技能1、短繩速跳通過短繩速跳的練習(xí),提出問題:為什么有些同學(xué)跳的多,跳的快?從而引出跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)及教學(xué)重難點(diǎn)。2、拓展學(xué)生思維能力,嘗試多種跳繩的方法。(1)教師鼓勵(lì)學(xué)生用多種方式進(jìn)行跳繩。教師隨意參與。指導(dǎo)各個(gè)組怎樣跳好花樣跳繩,怎樣減少失誤?開動(dòng)腦筋兩個(gè)人跳一根繩用什么方式來(lái)跳?發(fā)揮自己的想象。設(shè)計(jì)意圖:在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示,使學(xué)生對(duì)雙人肩并肩跳繩動(dòng)作初步認(rèn)識(shí)。3、兩人肩并肩跳繩練習(xí)及比賽練習(xí)方法:(1)前后兩名學(xué)生為一組,進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)過程中教師進(jìn)行巡回指導(dǎo),(2)教師向?qū)W生講解比賽規(guī)則(3)教師強(qiáng)調(diào)在比賽中的安全問題個(gè)別問題個(gè)別糾錯(cuò),普遍問題集中講解。4、體能練習(xí)(1)跳長(zhǎng)繩(2)繞“8”跳繩(3)側(cè)踢腿(4)胯下?lián)粽圃O(shè)計(jì)意圖:通過體能練習(xí)為所有的學(xué)生提供富有挑戰(zhàn)且能夠收獲快樂的機(jī)會(huì),能讓他們?cè)诟鞣N身體活動(dòng)環(huán)境中學(xué)會(huì)并掌握相應(yīng)的知識(shí)和技能。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。(三)整理小結(jié)1、放松活動(dòng):在音樂的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生跳簡(jiǎn)單放松操進(jìn)行放松。2、老師引導(dǎo)總結(jié)本課內(nèi)容,布置課后作業(yè),安排值日生歸還器材,宣布下課。設(shè)計(jì)意圖:放松學(xué)生的身心使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。八、課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì)根據(jù)學(xué)生的自身?xiàng)l件設(shè)相應(yīng)的活動(dòng)及動(dòng)作技巧,通過學(xué)習(xí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性及對(duì)課堂的配合.最終活動(dòng)心率在140~150次/分.學(xué)情分析:根據(jù)六年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、求新求趣,具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識(shí),不易服輸,對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣的特點(diǎn)。學(xué)生的集體榮譽(yù)感強(qiáng),但大多數(shù)學(xué)生都是家中的“大王”,惟我獨(dú)尊。因此在學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)吵現(xiàn)象,乃至于有一些學(xué)生會(huì)“不講理”,這就要求教師教育、開導(dǎo)并化解學(xué)生之間的矛盾,使學(xué)生由諒解到團(tuán)結(jié)。這些六年級(jí)學(xué)生嬌慣,體能稍差,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的毅力不足,需要教師及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng),勇敢拼搏,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)自信和自尊,獲得成功的體驗(yàn),通過探究合作進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感。相信學(xué)生會(huì)配合教師并能積極思索。效果分析:通過本課學(xué)習(xí)使80%的同學(xué)掌握跳繩動(dòng)作要領(lǐng),根據(jù)學(xué)生的自身?xiàng)l件設(shè)相應(yīng)的活動(dòng)及動(dòng)作技巧,通過學(xué)習(xí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性及對(duì)課堂的配合。最終活動(dòng)心率在140~150次/分。教材分析:本課教學(xué)內(nèi)容是跳繩,跳繩運(yùn)動(dòng)在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史,唐宋明清都有記載。唐朝稱跳繩為“透索”、宋稱“跳索”、明稱“白索”、清稱“繩飛”,民國(guó)以后才稱“跳繩”。具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。而學(xué)校又是這種運(yùn)動(dòng)得以傳承的場(chǎng)所,本課選材是跳繩,同時(shí)又開發(fā)了器材的使用價(jià)值,跳繩是以跳躍為主的運(yùn)動(dòng),是發(fā)展跳躍能力的一種練習(xí)方法,經(jīng)常從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),對(duì)提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久力有促進(jìn)作用,使下肢肌肉富有彈性;同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能產(chǎn)生良好的影響。通過學(xué)習(xí)也能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì);戰(zhàn)勝自我,體驗(yàn)成功的樂趣;讓學(xué)生獲得自尊和自信,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。但跳繩這個(gè)教材,傳統(tǒng)的教法太單調(diào),學(xué)生學(xué)習(xí)一會(huì)就會(huì)厭煩,而且忽視了它的社會(huì)價(jià)值。我在教學(xué)中,注重跳繩的社會(huì)價(jià)值的運(yùn)用,讓學(xué)生自由跳、雙人組合跳、一繩多人跳等。由個(gè)人到集體,自由選擇,興趣分組進(jìn)行教學(xué),練習(xí)中教師要組織學(xué)生討論、探究跳繩的技術(shù)方法和應(yīng)用,啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合,讓學(xué)生學(xué)以致用,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和頑強(qiáng)拼搏精神,讓學(xué)生學(xué)會(huì)跳繩的練習(xí)方法,提高學(xué)生的跳躍能力。評(píng)測(cè)練習(xí):1、無(wú)等級(jí)評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)的過程中,如果用專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的眼光輕易去下結(jié)論,這對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展是不利的,所以,我覺得應(yīng)該注重學(xué)生的情感體驗(yàn),注重學(xué)生的個(gè)性差異,根據(jù)教學(xué)目標(biāo)中的有關(guān)要求,來(lái)選擇不同的鼓勵(lì)性評(píng)語(yǔ)。2、學(xué)生互評(píng)。讓學(xué)生成為評(píng)價(jià)主體的一員,加強(qiáng)教師和學(xué)生之間的互動(dòng),將評(píng)價(jià)變成學(xué)生主動(dòng)參與,自我反思,自我教育,自我發(fā)展的過程。盡管有些學(xué)生自己跳繩水平一般,但評(píng)價(jià)別人的動(dòng)作時(shí)卻很有一套。這樣的相互溝通,其實(shí)對(duì)增進(jìn)師生之間的理解和了解是非常有益的,尤其是學(xué)生也非常認(rèn)同和接納評(píng)價(jià)結(jié)果,容易促進(jìn)其不斷改進(jìn),獲得發(fā)展。課后反思:本課能根據(jù)教材的要求,制定較合理的教學(xué)目標(biāo),課的密度和強(qiáng)度適中,教學(xué)中采用不同難度,循序漸進(jìn)的方法,學(xué)生對(duì)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)基本掌握,在老師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)下,能積極創(chuàng)新,從教學(xué)目標(biāo)達(dá)成情況來(lái)看,本節(jié)課基本達(dá)到了課前的預(yù)想效果。在圍繞跳繩主教材的前提下,把跳繩的使用貫穿到課的始終,充分發(fā)揮“一繩多用”的功能。但在教學(xué)過程中還存在一些問題,例如:繩課的基本部分除了安排教學(xué)計(jì)劃中所定的跳繩內(nèi)容外,還可以適當(dāng)增加如“繩投擲”、“繩游戲”等內(nèi)容,以利用進(jìn)一步協(xié)調(diào)上、下肢的活動(dòng)??傊鳛榻處熚覀儜?yīng)在教學(xué)實(shí)施的過程中,著眼學(xué)生,抓住教學(xué)的契機(jī),以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性,讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去探尋、求索。在活動(dòng)中,讓學(xué)生的情緒處于適度的興奮狀態(tài),每個(gè)成員在認(rèn)知上相近,情緒上相溶,心理上互動(dòng),課堂氣氛活躍,教與學(xué),練的情緒高漲,學(xué)生處于積極的心理狀態(tài)之下,認(rèn)知一一操縱能力得到充分發(fā)揮和提高,學(xué)、練效果得到了
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