護嗓聲母發(fā)音與辨正

第二講護嗓、聲母發(fā)音與辨正一播音主持人如何保養(yǎng)嗓子第一、要養(yǎng)成保護性訓練的習慣?？茖W聲音訓練法，不是通過大喊來改變聲音，而是通過調整肌肉的組合能力來改變聲音的，那些拼命喊叫的方式來訓練聲音的方法是不可取的，這樣聲帶的負擔過重，而且咽腔的毛細血管容易被拉破，造成出血的現象。我們主張用長時間，小聲發(fā)音，來到達訓練的目的。1、忌食冷飲。一但食入冷食，肌肉受到“冷〞的刺激，自然會收縮，從而降低肌肉的彈性，進而，影響聲音的產生和美化。第二、注意良好的飲食習慣。3、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，最好兩小時前不要進食。2、不能吸煙和飲酒或吃辣椒。一般講播音員、主持人是不能吸煙的，吸煙會傷害身體，尤其是肺的傷害是相當大的。值得提醒的是，在做節(jié)目兩個小時前是不能飲酒的，因為，假設飲酒，口腔、咽腔等重要發(fā)聲器官的毛細血管會充血，腫脹，肌肉彈性受限制，必將影響聲音的產生。第三、保持濕潤的口腔環(huán)境。播音員主持人平時要多飲水，要做到：不要在枯燥的環(huán)境內待的太久，假設有口渴的感覺應及時飲水。〔注意：要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。〕第四、保持口腔溫度。飲水時要選擇40攝氏度以上的水飲用，尤其是節(jié)目開始前，同時演播環(huán)境，也要盡力保持室溫。第五、注意休息。播音員主持人聲音能正常表現出來，一個重要原因是身體不能疲勞，保持上場前的活力，以充分的活力帶來聲音的多元變化。特別提醒：1、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復！職業(yè)用聲者在練聲要注意肌肉需得到有規(guī)律的休息。2、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶后，或者已經診斷為喉炎。3、聲帶息肉，聲帶小結手術后最好要禁聲1-2周以上。4、變聲期，聲帶有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創(chuàng)傷后不易恢復，此期要注意聲音休息。第六、注意環(huán)境。汽車尾氣是嗓子的天敵，如果剛剛主持完節(jié)目或剛剛進行過發(fā)聲練習，口腔、咽腔內的毛細血管容易破裂，有時我們感覺不到，如果這時我們外出，不小心吸入汽車尾氣，或有污染成份的氣體嗓子就很容易感染生病，所以建議大家在嗓子疲勞時要盡量呆在空氣清潔環(huán)境中，否那么是很容易產生咽炎的。第七、防止藥物依賴。日常喝水時大家多數喜歡喝一些菊花、胖大海，這也很好，但千萬不能養(yǎng)成依賴藥物的習慣，否那么嗓子會經常出問題。二、聲母發(fā)音與辨正在老師指導下，了解自己家鄉(xiāng)話與普通話中聲母的對應關系，區(qū)分二者的差異，進行有針對性的訓練，以矯正聲母的發(fā)音偏誤?！玻称?、翹舌音辨正訓練〔二〕鼻音和邊音辨正訓練〔三〕f和h辨正訓練〔－〕平、翹舌音辨正訓練這兩組聲母在發(fā)音方法上一一相對，區(qū)別在于發(fā)音部位的不同。舌尖前音〔平舌音〕z、c、s發(fā)音時舌尖平伸，頂住或接近上齒背；舌尖后音〔翹舌音〕zh、ch、sh發(fā)音時舌尖翹起，接觸或接近硬腭前端。1、正音訓練：在老師的指導下，找準平、翹舌音的發(fā)音部位，矯正zh、ch、sh發(fā)音部位不準的偏誤。2、比照訓練：〔1〕字的比照：早一找從一蟲蘇一書搜一收財一柴〔2〕組詞比照：z－zh載重增長總帳奏章阻止詛咒罪證尊重佐證遵照生校做主作者組織zh—z種族長子沼澤振作爭嘴正字職責指責治罪著作鑄造壯族準那么知足c—ch裁處采茶彩綢餐車殘春殘喘辭呈粗茶催產錯處存儲促成存車磁場ch—c蠢才純粹過失場次陳詞成材除草楚辭儲存儲藏揣測穿刺春蠶出操s—sh

散失

桑葚

喪失

掃射

私塾

死水

四聲

四時算式

算術

隨身

歲首

損傷

瑣事

素食

縮水sh—s

上訴

哨所

山色

深思

深邃

申訴

神思

神速生澀

生死

繩索

誓死

收縮

守歲

疏松

聲速〔3〕詞的比照：囑咐——祖父支援——資源照舊——造就資助——支柱栽花——摘花早稻——找到擦嘴——插嘴暫時——戰(zhàn)時粗布——初步春裝——村莊死記——史記自力——智力大字——大志塞子——篩子散光——閃光〔4〕繞口令練讀：(1)四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。誰說十四是四十，或說四十是十四，輕者造成誤會，重者誤了大事。(2)山前有四十四只石獅子，山后有四十四棵野柿子，結了四百四十四個澀柿子。澀柿子澀不到山前的四十四只石獅子，石獅子也吃不到山后的四百四十四個澀柿子?！捕潮且艉瓦呉舯嬲柧?、鼻邊音組詞練習：n—l納涼那里奴隸奶酪耐勞腦力內力內陸奴隸努力年輪年齡暖流鳥類農林農歷女郎能量l—n冷暖留念流年老年老娘老牛老農來年爛泥凌虐利尿藍鳥歷年2、比照辨音練習：

大路――大怒澇災――鬧災小牛――小劉無奈――無賴腦子――老子寧靜――鄰近女客――旅客南天――藍天呢子――梨子3．繞口令朗讀訓練：

〔1〕老龍惱怒鬧老農，老農惱怒鬧老龍，龍怒龍惱農更怒，龍鬧農怒龍怕農。

〔2〕藍簾子內男娃娃鬧，摟著奶奶連連哭，奶奶只好去把籃子拿，原來籃子內留了塊爛年糕。〔三〕f和h辨正訓練1、讀準下面的詞語：

f--h返航肥厚防護符合發(fā)揮緋紅附和飛花分化奉還

h--f盒飯恢復何方伙房消耗揮發(fā)海風合肥煥發(fā)富豪2．比照辨音：

公費——工會翻騰——歡騰附助——互助發(fā)紅——花紅放縱——晃蕩防風——黃蜂飛魚——黑魚浮面——湖面老房——老黃芬芳——昏黃流犯——流汗西服——西湖3．繞口令練讀：

(1)紅鳳凰和粉紅鳳凰去追黃鳳凰。(2)風吹灰飛，灰飛花上花堆灰，風吹花灰灰飛去，灰在風里飛又飛。三、聲母發(fā)音檢測準確讀出以下100個單音節(jié)〔特別注意聲母的發(fā)音〕：掐涮娶面砍靴旅腰噴降換秦崩輛飛懸瞞司畫舌騙醫(yī)鄭剎草溶法虐埋