《青春不迷茫：大學生自我成長指南》讀書筆記模板

青春不迷茫：大學生自我成長指南讀書筆記模板01思維導圖讀書筆記精彩摘錄內(nèi)容摘要目錄分析作者介紹目錄0305020406思維導圖成長大學生大學生成長青春大學現(xiàn)象內(nèi)容大學生現(xiàn)狀本質(zhì)心理人際交往同一性愛情社會屬性大學成長本書關(guān)鍵字分析思維導圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要大學生進入大學后，對于自我和未來均充滿了迷茫，這種迷茫是一種正常的心理發(fā)展現(xiàn)象—自我同一性危機。該危機若是能夠順利渡過，大學生則能夠順利渡過大學生活，具有良好的社會適應能力，如若不然，則會出現(xiàn)退學，心理健康危機，社會適應不良。本書結(jié)合這一現(xiàn)象，將七年來在大學生自我成長方面的研究，通過通俗的筆法，引導大學生1）發(fā)現(xiàn)自我，找到自我成長的方向，2）挖掘其迷茫原因，3）幫助大學重構(gòu)其自我認知，重構(gòu)自我與他人的關(guān)系認知（人際交往和婚戀關(guān)系），重構(gòu)其自我與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系認知，從而促進大學生能夠確立同一性。本書的內(nèi)容源自作者近五年來大學生的成長數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果（有成長困惑現(xiàn)象、可能的原因調(diào)查），貼合大學生的成長現(xiàn)狀。該書通俗易懂，內(nèi)容時尚，選取當下大學生感興趣的熱點內(nèi)容作為材料，并且該書已經(jīng)經(jīng)過兩輪課程學生試用，并且進行了教學研究效果驗證，對于學生的自我成長有一定的幫助。讀書筆記讀書筆記前挺好的，后面就是比較多的是引進其他書籍的故事情節(jié)。目錄分析前言迷茫與成長第一章成長——同一性確立第一節(jié)大學夢在迷茫中遺失第二節(jié)同一性是什么第三節(jié)大學生同一性現(xiàn)狀第四節(jié)自我重構(gòu)——同一性成長方案第二章“好好學習”與自我重構(gòu)第四章自我管理：心理自我成長與提升第三章拓展自我：物質(zhì)、社會和心理自我觀念中的自我重構(gòu)第二章“好好學習”與自我重構(gòu)第一節(jié)大學生學習現(xiàn)狀第二節(jié)學習成績的迷思第三節(jié)學習本質(zhì)大探討第三章拓展自我：物質(zhì)、社會和心理自我第一節(jié)物質(zhì)自我——“不役于物”第二節(jié)社會自我——尋求認同，卻不是依附第三節(jié)心理自我——熱切，急需提升第四章自我管理：心理自我成長與提升第一節(jié)理想自我與現(xiàn)實自我的沖突與提升第二節(jié)自尊與自卑的沖突與提升第三節(jié)獨立與依附的沖突與提升第六章發(fā)展成熟的人際關(guān)系第五章大學里人際交往的意義和現(xiàn)狀人際交往中的自我重構(gòu)第五章大學里人際交往的意義和現(xiàn)狀第一節(jié)大學生人際交往有助自我同一性發(fā)展第二節(jié)大學生人際交往的現(xiàn)狀第六章發(fā)展成熟的人際關(guān)系第一節(jié)建立良好的人際關(guān)系第二節(jié)人際溝通中的自我發(fā)現(xiàn)第三節(jié)人際交往過程中的常見問題第七章大學生戀愛觀第九章愛的本質(zhì)——自我成長第八章愛情是什么？婚戀關(guān)系中的自我重構(gòu)第七章大學生戀愛觀第一節(jié)“你為什么談戀愛？”第二節(jié)大學生對愛情的認識第八章愛情是什么？第一節(jié)愛情的自然屬性——激情第二節(jié)愛情的心理屬性——親密成分第三節(jié)愛情的社會屬性——承諾與責任第九章愛的本質(zhì)——自我成長第一節(jié)尋找真愛——“你若懂我，該有多好”第二節(jié)誰是我的真正的愛人——最牢固的感情大多勢均力敵第三節(jié)婚戀中的相處模式——且行且珍惜第四節(jié)失戀不失志——“空念山河無限好，不如憐取眼前人”精彩摘錄精彩摘錄這是《青春不迷茫：大學生自我成長指南》的讀書筆記模板，