“側(cè)向助跑跳高”教案高一上學期體育與健康人教版_第1頁
“側(cè)向助跑跳高”教案高一上學期體育與健康人教版_第2頁
“側(cè)向助跑跳高”教案高一上學期體育與健康人教版_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

“側(cè)向助跑跳高〞教學設(shè)計指導(dǎo)思想本課依據(jù)新課標理念,在設(shè)計教學過程中,堅持以“健康第一〞為指導(dǎo)思想,以同學生理、心理、愛好和實際動身創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的教學環(huán)境促進同學身心和諧開展,培育同學對體育的愛好,從而養(yǎng)成終身熬煉習慣教材分析課題側(cè)向助跑跳高共三課時,本課次為第一課時。本課重點是在跳動的根底上,學習簡潔的側(cè)向助跑跳高動作。側(cè)向助跑跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地等緊密連接的四個局部組成,本課將教學重點放在助跑和起跳上,同學初步把握跨越式跳高的助跑起跳動作,增加腿部力氣,提高彈跳力,開展靈敏性和協(xié)調(diào)性,為同學今后學習打下根底。在體適能方面采納了俯臥支撐和立臥撐來增加核心力氣。學情分析同學有劇烈的求知欲望,活潑好動,擅長仿照。這個學期同學的骨骼彈性好,關(guān)節(jié)活動范圍大,神經(jīng)敏捷性高、反響快,簡潔接受學會新的動作,但由于獨生子女較多,面對困難時常常存在信念缺乏,合作意識差等特點。因此教學中應(yīng)多采納鼓勵,老師引導(dǎo),小組合作的教學形式,激發(fā)同學的學習愛好和自信念,使其順當完成學習目標學習目標認知目標讓大局部同學能說出側(cè)向助跑跳高的助跑與起跳的動作要點,建立正確的動作表象。技能目標讓同學初步把握助跑、起跳的動作方法,開展同學的腿部力氣和彈跳力。情感目標培育同學勇于克服困難,挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。教學重、難點重點助跑輕松自然,起跳有力難點助跑起跳連接連貫教法與學法教法主要有講解示范,樂觀評價法,嬉戲競賽法等學法主要有仿照練習法,自主探究法,合作學習法等平安防范選擇平整的場地,場內(nèi)沒有雜物2、合理支配同學的練習隊伍與練習路線和方向3、充分做好預(yù)備活動4、加強同學的學練平安意識。場地器材籃球場1塊、標志桿8個、橡皮帶2條、三角錐4個、海綿墊5個估計運動負荷平均心率110~130次/分鐘練習密度45%~50%十、教學過程開頭熱身局部：1.課堂常規(guī)2.小嬉戲?qū)W習提高局部〔1〕側(cè)向助跑跳高(助跑與起跳〕1.老師講解示范側(cè)向助跑跳高2.組織同學進行無跳高桿跳高練習3.組織同學進行側(cè)向助跑跳高練習〔2〕上一步摸高、“剪刀腿〞練習1.老師提出問題2.同學分組爭論,自主體會。3.老師巡回指導(dǎo)〔3〕提高練習：1.老師講解示范練習方法2.組織同學練習3..老師巡察指導(dǎo)4.同學仔細聽從老師指揮，進行練習5.練習過程留意平安〔4〕體適能1.俯臥支撐

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論