終身成長讀后感參考7篇

終身成長讀后感參考7篇終身成長讀后感篇1

近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長》。她在這本書中總結(jié)了人的兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。通過對大量真實案例的分析闡述了成長型思維的優(yōu)點，從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長型思維是勝利的推動力。

固定型思維：是認為一切勝利都是天賦使然，不斷地給予自我滿足的示意，停滯學(xué)習(xí)，不思進取的想法。

成長型思維：是認為一切勝利都是可以靠努力實現(xiàn)的，只要不斷地進行學(xué)習(xí)、思索，總結(jié)勝利閱歷并付諸實踐，就會有所進步的想法。

用一個最簡潔的例子就可以很明顯的看出兩者的區(qū)分。課堂上，點名回答下列問題。固定思維的人會想，課堂上這么多人，怎么偏偏會是我被叫到，肯定要好好回答不能出錯。而成長思維的人想的是給了我這么好的機會，提出自己的想法，老師會給予糾正。一個看重的是回答下列問題的結(jié)果，另一個看重的是回答下列問題并糾正、確定所帶來的提高。

雖然不情愿承認，我大多數(shù)都是以固定思維去看問題?？膳卤稽c名、可怕新的環(huán)境、可怕不熟識的人，每天從事著一成不變的工作，不情愿嘗試新的挑戰(zhàn)。常常產(chǎn)生一系列的負面心情，總是從別人身上挑毛病，不從自身找緣由，借口總是比方法多?？催^這本書后感覺思想的轉(zhuǎn)變是迫在眉睫了，根據(jù)書中提到的通往成長型思維模式的四個步驟：接受，面對自己的固定思維；觀看，明確出現(xiàn)固定思維的緣由；命名，給這個思維定式一個名字；教育，用成長型思維來反復(fù)教育、溝通。努力去轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，走向更好的那個自己。

終身成長讀后感篇2

微風(fēng)拂面，人頭攢動，真是好秀麗的一次體驗！

全部與會的女神臉上都洋溢著甜蜜的笑容！

我的心情也很放松！作為共享人之一，羅里吧嗦地說了許多，把8分鐘共享拖成了18分鐘還不止，特別感恩大家對我的傾聽和包涵，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。

本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復(fù)，再次強調(diào)了固定思維只會贊孩子聰慧，成長思維是贊過程和成長的行為，他會對孩子的失誤給出建設(shè)性批判而不是僅僅只是批判。

我認為成長思維可不行以認為就是擅長轉(zhuǎn)念，看到了事情閃光的一面，不在負面的地方糾結(jié)自責(zé)指責(zé)，總是主動地想方法解決問題！

那如何做到轉(zhuǎn)念，看到發(fā)光的地方呢？我覺得這跟自己的學(xué)習(xí)有關(guān)，要不斷學(xué)習(xí)，不斷地自我成長，豐富自己的內(nèi)在，用道充實自己的大腦，知道愛自己，接納自己，愛好自己才會愛別人，才能給到別人愛，也知道如何去愛。

我要如何才能更好地成長呢？解放自己，打開自己是首先要做的事情，打開自己的心胸，接納和觀賞，信任四周的人，跳出心情的圈圈，觀賞自己的優(yōu)點，做一個有活力，有熱情，靈魂好玩的人！想要美好指數(shù)高，就要轉(zhuǎn)變自己，自己的生活只和自己有關(guān)，和別人無關(guān)！雖然成長伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的將來！信任一切會更好！

祝愿同行的我們！歲月越長越甜蜜！

終身成長讀后感篇3

以前不明白這本書為什么這么暢銷，以為就是一碗雞湯，看完會不痛不癢，成長嘛，大家都知道，就是要不斷地學(xué)習(xí)，提高能力。這本書讓我明白了為什么要終身成長，因為人需要。人的一生是不斷解決問題的一生，擁有成長的思維，才不至于被問題戰(zhàn)勝，習(xí)得能量和能力超越問題，進而變得強大。

首先轉(zhuǎn)變看問題的角度。

比方：這次的失誤不能決定我的將來，不能定義我的能力和價值，而是說明我需要下功夫。

換個角度，看到了不一樣的結(jié)果。有意思。

然后，嘗試不同的方法，查找資源，持之以恒的努力。

這里就是一場馬拉松，會經(jīng)受兩種思維的打架，有時可能臨時找不到要突破口，只要不放棄面對和嘗試，結(jié)果不會差到哪里。

整本書的一個亮點就是幫助人思維的轉(zhuǎn)換。這是新旅程的起點。

每個人遇見的問題不一樣，性格不一樣，成長背景不一樣，內(nèi)心的境況也不一樣。在沒有他人幫助的狀況下，要活出這樣的人生，需要克服很多的攔阻。當(dāng)局者迷，有時對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到。看來這是我需要付出努力去討論的地方。當(dāng)嘗到因為去面對和努力以后的進步，哪怕只有一點點，有可能會說：還好當(dāng)時堅持下來了。

終身成長讀后感篇4

雖然書看了一半，但是恰好和自己的想法，和最近的現(xiàn)實來了共振，于是就有了此篇。書中，為方便區(qū)分，直接將思維分為固定思維和成長思維。

nba總決賽，剛好落幕，大家思維中的冠軍隊勇士被不行扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而，勇士之所以敗北，一直是陷入固定思維了。其實，細心點就會發(fā)覺，勇士被擊敗不是無跡可尋，因為其對手是猛龍隊——這個常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊。

別看不起nba的魚腩球隊，甚至是外籍球隊。這同樣是一種思維的固定。因為nba是職業(yè)球隊，每個球員都有一顆總冠軍的心，或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當(dāng)然了。人們總是忽視那些已然存在的，情愿信任自己想見的。常規(guī)賽0：2的戰(zhàn)績，竟然還缺乏以讓勇士打起精神，總決賽第一場〔109：118〕就翻車了。

好在知恥而后勇，第二場就扳下一城〔109：104〕?；蛟S是勝利來的太快，人們還是傾向于冠軍相的，何況對手只是一個外籍球隊的首次總決賽。然而回到勇士主場的第三場，還能以109：123這樣的比分輸球，這時就該值得認清現(xiàn)實了。實力的差距。主場第四場勇士以105：92輸?shù)舾傎?，總比?：3落后。

只能說，這個勇士的敗北是難以避開的了。若能從固定思維跳出，來年會有一番作為。而作為猛龍來說，就始終是典型的成長性思維。不會因為對手是總冠軍，就固定思維，認為不如對手，第一場的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。

同樣是籃球場上，我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人，會認為被蓋帽，則是技不如人，丟臉的事。而成長思維的人，則是這樣看待的：被蓋帽，則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒什么丟臉的，只是代表著還有改良的空間，還有很大的上升空間，就是這種秉性，保持投籃，哪怕不進；保持投籃，哪怕被蓋帽，也要保持投籃，就是這種責(zé)任感，自我進展，自我激勵，不斷前行。

這就是成長型思維了！

終身成長讀后感篇5

五月，跟隨讀書團隊一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長》，書中提到了兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。每個人都是固定型和成長型思維的混合體。對固定型思維模式，不必感到慚愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。無論任何時候你遇到任何困難都要記得想想“成長型思維模式〞讓它指引你將來的路!將來就會無限可能!

《終身成長》讓我感受最深刻一段話是：轉(zhuǎn)變并不是一場外科手術(shù)。即使你發(fā)生了轉(zhuǎn)變，你以前的舊信念也不會像磨損的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)那樣，被換成一個全新的。相反，這些新信念會和你的舊信念一起存在，隨著新信念變得越來越強，你就會獲得新的思索和處理方式。

成長是每個人一輩子的事，它與年齡無關(guān)，其實每個人都在成長，只是成長的速度不同，我感覺在轉(zhuǎn)變中的成長是最快速的。無論何時，一個人停滯成長，才是最可怕的年老。

記得多年之前，在一次家長會上，給家長們共享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步……我突然想起來了，莫非我錯了？是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。〞教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步，和孩子一起走過他孩提時代和青春歲月。孩子一天天的長大，我們也一天天的老去，我們在孩子的眼里也會變成一只蝸牛，莫非我們就停滯不前了嗎？我們?nèi)孕枰分鸷⒆觽兊哪_步，還是需要拖著沉重的殼，一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實自己，不斷地轉(zhuǎn)變，不斷地成長，正如這本書《終身成長》，每個人都需要終身成長。

決定你成長的第一步不是你是否努力，而是你是否信任努力。時代在不斷地進展，每一屆的學(xué)生都是嶄新的個體，他們獲取信息的方式越來越便捷，我們慢慢地在落后，這個特殊漫長的寒假，網(wǎng)課的學(xué)習(xí)都是第一次經(jīng)受，我們老師們學(xué)會了開直播課、網(wǎng)絡(luò)測試等一系列的教學(xué)技能，孩子們呢？自我約束力差，許多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂之中，這周的作文課上，許多同學(xué)在作文中提及了游戲，各種道具、技能，寫得頭頭是道，戰(zhàn)斗場景描寫得繪聲繪色，可見假期的都耗費在游戲中了，前兩天在辦公室還和部分同學(xué)溝通，“你們班還有不玩游戲的同學(xué)嗎？〞“有，趙xx,她從來不玩〞“趙同學(xué)的成果和她的努力是相連的，你們呢？網(wǎng)絡(luò)游戲你一輩子不碰它，也不會懊悔！“這番對話還被其中的一位同學(xué)寫進了作文《從今我不再玩游戲》，面對自己不滿意的成果，他在嘗試在轉(zhuǎn)變，查找解決問題的方法，這不正是成長型思維的表現(xiàn)嗎？

在教學(xué)中，何嘗不是轉(zhuǎn)變中不斷成長的？疫情期間，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我們備課組群策群力，在課程的設(shè)計上力求多樣化，為了調(diào)動學(xué)生們學(xué)習(xí)的主動性，我們打破了以往的上課模式，除了課文學(xué)習(xí)外，每周作文訓(xùn)練，不是單純地寫文章，還讓學(xué)生們自主設(shè)計版面，孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課，豐富了詞語的積累，夯實字詞基礎(chǔ)；閱讀專題訓(xùn)練，打開做題的思路，交給他們做題的方法；語法指導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生把握語法規(guī)律，感受漢語的魅力；書法指導(dǎo)課，體會漢字之美，指導(dǎo)書寫技法；名著閱讀課，我們不僅閱讀名著，而且還增加了名人記錄片的播放，不僅是打開了閱讀之門，更是深入地了解作家的經(jīng)受，真正把握文學(xué)作品……網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不僅幫助學(xué)生獲取更多的學(xué)問，提升了能力，也讓我們老師在轉(zhuǎn)變中成長。

接受成長型思維模式不會讓你遠離自我，而會讓你更接近真實的自我。轉(zhuǎn)變或許困難，但卻從未有人說過它不值得。那么，讓我們從如今開始，轉(zhuǎn)變自己，擁抱改變，學(xué)會快速成長吧！

終身成長讀后感篇6

《終身成長》一書的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長型思維。固定型思維的人認為人的.才能是天生的，不行轉(zhuǎn)變的。而成長型思維是信任人的才能是可以進展的。只要通過努力和有效的方法，任何能力都會取得進步。假如將困難和挑戰(zhàn)視為在學(xué)習(xí)的機會，并喜愛挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí)，就能收獲成長。

“全書都只是在灌輸一個理念，你不是高智商，你通過刻苦學(xué)習(xí)還是可以到達高智商的成就，但無法回避一個事實，高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習(xí)時間就獲得了你要花上多年的努力，而書中還只是舉例那些可學(xué)習(xí)得到的，那些音樂和繪畫的領(lǐng)域，你再努力，都還是個庸才而已。最怕這樣瞎激勵的。〞這是豆瓣上對本書的一則評論。我并不認同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我信任通過刻苦努力和合適的訓(xùn)練方法，能讓一個五音不全的人唱得出音準(zhǔn)好的歌曲，也能讓人畫出厲害的畫作。

當(dāng)然，唱歌不跑調(diào)不意味著成為專業(yè)歌手，畫畫畫得好看也不肯定能成為名畫家。這就像我們的大學(xué)培育出許多聲樂專業(yè)、繪畫專業(yè)的學(xué)生，但稱為歌手和畫家是需要許多其他條件決定的，這其中可能包含天賦(先天條件)、機遇等人為不行控的因素。但我們所追求的，莫非就肯定是比大多數(shù)人都強的那種“非凡〞嗎?勝利就肯定是比他人優(yōu)秀、有錢、有才華嗎?

假如這本書最終的落腳點還是傳統(tǒng)的勝利學(xué)，那我會感到有點惋惜。

讀了這本書，讓我感受到的是猶如動畫電影《soul》里說的一樣，“火花〞其實并不是一個目標(biāo)，而是你的激情與喜愛。夢想并不是用來做夢的，甚至不是用來作為目標(biāo)去實現(xiàn)的，夢想是用來追尋的。假如你是一個從不止步、追逐夢想的人，那么你的“火花〞就始終都在。這“火花〞是：努力本身就是意義，不斷挑戰(zhàn)，勇于求索就能帶來美好感和成就感。

美好感是挑戰(zhàn)難題帶來的。人生就是一場升級打怪的游戲，游戲的意義不是最終的勝利，而是過程中的那些險阻、意外，和我們一次次的嘗試以及奇妙的化解。我們的想要的不是勝利，成為天才，而是我們對人生中一關(guān)關(guān)挑戰(zhàn)擁有了內(nèi)在驅(qū)動力。在我們?nèi)褙炞⒌赝度牍ぷ?，而忽視了時間的消逝和所處現(xiàn)實的忘我狀態(tài)，樂趣全然來自于過程，外在的酬勞產(chǎn)生的動力反而是微小或不存在的。這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗是本身已經(jīng)是一種絕佳的體驗，是一種巨大而不行替代的美好感。

夢想是用來追尋的，在實現(xiàn)夢想的路上，勝利只是它帶來的一種副產(chǎn)品。不過多放大“勝利〞，才能收獲更大的成長與價值。

終身成長讀后感篇7

《終身成長》一書中，卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種：固定型思維模式與成長型思維模式。

固定型思維模式的特點：

1.認為人的能力是固定的、一成不變的。

2.認為天賦不夠的話，努力就是沒用的。

3.在遇到挫折的時候，感覺自己被否認。

4.因為可怕犯錯，所以更情愿待在自己熟識的領(lǐng)域。

成長型思維模式的特點：

1.認為人的能力是可以通過后天進行培育的。

2.認為努力是有用的，可以讓人更具備才能。

3.會享受努力進步的過程。

4.遇到挫折時會主動想方法解決問題。

5.不可怕犯錯，情愿嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。

《終身成長》兩種思維模式的特點如上所示，對比自己，我的思維模式多為固定型。在這種模式下，它會阻礙我的成長，不利于我實現(xiàn)自己的目標(biāo)，因此我將對此加以深深反思，從日常的行為習(xí)慣上，刻意練習(xí)，漸漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長型思維模式。我深信：好的思想產(chǎn)生好的行為，好的行為形成好的習(xí)慣，好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果，好的結(jié)果將完善人生，最大化實現(xiàn)自我價值。

我的固定型思維模式的具體表現(xiàn)：

在我努力完成一件事的時候，發(fā)覺別人可以輕而易舉的完成，我的反應(yīng)是：你不夠有天賦，努力是沒用的。在我遇到挫折的時候，別人一句批判的話，我的反應(yīng)是：你在這方面做不好的，別再掙扎了。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時候，我的反應(yīng)是：你還是待在自己熟識的領(lǐng)域吧，不要做一些無謂的嘗試了。

因為此種思維的導(dǎo)向，我成長到如今，卻發(fā)覺距離自己的目標(biāo)還是很遠，進展速度很慢。結(jié)合《終身成長》中的成長型思維模式，打破了我以往的思維定式，認真對比我的日常，跳出思維的圍墻，我將具體落實到如下生活習(xí)慣中，明確我的目標(biāo)，開拓思維，打破常規(guī)，挑戰(zhàn)自己，轉(zhuǎn)變自己，突破自己，尋求進步。

首先，堅持去做一件事，我將每天堅持看書一小時。我從小就不喜愛