防溺水黑板報

防溺水安全知識游泳，是廣大青少年喜歡的體育鍛煉項目之一。但是，不做好準備、缺乏安全防備意識，碰到不測時慌張、不可以沉穩(wěn)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了保證游泳安全，防備溺水事故的發(fā)生，一定做到以下幾點：1、不要單獨一人出門游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場能否衛(wèi)生，水下能否平展，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要認識清楚。2、一定要有組織并在老師或熟悉水性的人的率領(lǐng)下去游泳。以便互相照料。假如集體組織出門游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。3、要清楚自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活起程體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不可以逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不可以相互打鬧，免得喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中假如忽然感覺身體不舒暢，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立刻登岸歇息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可使勁蹬腿或做跳躍動作，或使勁按摩、拉扯抽筋部位，同時呼喊伙伴救援。7、在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場搶救迫在眉睫，心肺復蘇最為重要。將溺水者救登岸后，要立刻消除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸暢達；應(yīng)將其舌頭拉出，免得后翻擁塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭手下垂，或抱其雙腿將腹部放在搶救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑菗尵瘸蓴〉闹攸c，應(yīng)立刻進行人工呼吸，可采納口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在搶救的同時應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。游泳時應(yīng)注意什么游泳是一項十分有利的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)當做到：１、游泳需要經(jīng)過體格檢查?；季有呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各樣傳得病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜游泳。２、要謹慎選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，一定先認識水情，水中游暗流、旋渦、淤泥、亂石和水草許多的水域不宜作為游泳的場所。來往船只許多、遇到污染和血吸蟲等病流行地域的水域也不宜游泳。３、下水前要做準備活動。能夠跑跑步、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少許冷水沖刷一下軀干和四肢，這樣能夠使身體趕快適應(yīng)水溫，防止出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。４、飽食或許饑餓時，強烈運動和沉重勞動此后不要游泳。５、水下狀況不明時，不要跳水。６、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水救援，應(yīng)高聲呼喊成年人前來互助。怎樣防溺水為了保證游泳安全，防備溺水事故的發(fā)生，一定做到以下幾點：1、不要單獨一人出門游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場能否衛(wèi)生，水下能否平展，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要認識清楚。2、一定要有組織并在老師或熟習水性的人的率領(lǐng)下去游泳。以便相互照料。假如集體組織出門游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。3、要清楚自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活起程體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不可以逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不可以相互打鬧，免得喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中假如忽然感覺身體不舒暢，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立刻登岸歇息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可使勁蹬腿或做跳躍動作，或使勁按摩、拉扯抽筋部位，同時呼喊伙伴救援。7、在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場搶救迫在眉睫，心肺復蘇最為重要。將溺水者救登岸后，要立刻消除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸暢達；應(yīng)將其舌頭拉出，免得后翻擁塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭手下垂，或抱其雙腿將腹部放在搶救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑菗尵瘸蓴〉闹攸c，應(yīng)立刻進行人工呼吸，可采納口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在搶救的同時應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。什么狀況下不宜游泳1、只身一人一個人不可以出門游泳。沒有伙伴，只身一人一個人去游泳，最容易出問題。學生游泳應(yīng)當有家長或成年人陪伴，不然，嚴禁出門游泳。2、身體生病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發(fā)熱、精神疲備、身體無力者都不可以去游泳。3、參增強體力勞動或強烈運動后，不可以立刻跳進水中游泳，尤其是在全身大汗，全身發(fā)熱的狀況下，不可以夠立刻下水，不然易惹起抽筋、感冒或不測。4、被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流集合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來說，凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。5、惡劣天氣如雷雨、起風、天氣突變等狀況下，也不宜游泳不在無成人率領(lǐng)下私自下水游泳，不私自與同學結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江（河）池塘戲水嬉戲，學會基本的自護、自救方法。防溺水宣傳口號：·愛惜生命，預防溺水·預防溺水，人人有責·生命至高無上，學生安全第一·增強安全教育，建設(shè)安全校園