2021中考書面表達真題一-衛(wèi)生與健康

2021中考真題

衛(wèi)生與健康

（2021遼寧朝陽）

作為中學生，我們現(xiàn)在的學習壓力很大，經常面對各種考試，因此有時會產

生焦慮情緒。請你根據內容提示，簡單描述一下我們的考試壓力主要體現(xiàn)在哪些

方面，并針對此種情況給出合理的建議。

提示：

1、表現(xiàn)：擔心考試；考前很難入睡；考試時發(fā)揮失?！?/p>

2、建議：請從考前學習準備、作息時間和放松方式這三方面，給出至少四條緩

解考試壓力的具體建議。

要求：

1、觀點鮮明，結構合理，內容連貫，要用到所有提示內容，并適當發(fā)揮；

2、文中不得出現(xiàn)真實的人名、校名等相關信息；

3、詞數：80詞左右，文章的開頭已經給出，不計入總詞數。

HowtoDealwiththeExamStress

Westudentsareverybusywithschoolworkandinthefaceofmanyexamsevery

schoolday.Someofus______________________________________________________

【參考范文】

HowtoDealwiththeExamStress

Westudentsareverybusywithschoolworkandinthefaceofmanyexamseveryschool

day.Someofusaresoworriedaboutexamsthatit'shardtofellasleepbeforethem.

Whenwepaymuchattentiontotheexam,thetestresultswon'tbegood.Parentsand

teacherswillblamethem,theywillalsoloseconfidence.Ifwehaveproperstress,we

canworkharder,butifwehavetoomuchpressure,itmayhaveabadeffectonour

study.Weshouldlearntoreleasepressure.

Firstofall,weshouldreviewcarefullyandmakefullpreparationbeforetheexam.

Second,weshouldn'tstayuplatetoreviewfortheexam.Third,afterreviewingfora

periodoftime,weshouldalsorelaxourselvesappropriately.Inaddition,ifwedowell

intheexam,wewillgiveourselvesappropriaterewards.

SoIhopeeveryonecandealwiththeexamstressproperlyandgetgoodgrades.

（2021遼寧營口）

同學們的健康成長是每個家庭最大的愿望和期盼，也關乎國家和民族的未來。

健康的生活是成長、成才的前提和保障。

請根據內容提示，以"HealthyLiving”為題寫一篇英語作文，談談你的看法。

內容提示：1.加強鍛煉

2.健康飲食

3.保證睡眠

4.保持樂觀心態(tài)

要求：1.詞數：80詞左右。

2.文中應包含所給提示，可適當發(fā)揮。

3.文中不得出現(xiàn)真實的人名、校名等相關信息。

HealthyLiving

【參考范文】

HealthyLiving

Thehealthygrowthofstudentsisthegreatestwishandexpectationofeveryfamily,but

alsorelatedtothefutureofthecountryandthenation.Healthylifeisthepremiseand

guaranteeofgrowthandtalent.

Therearemanywayswecandotokeephealthy.First,wemustdomuchexercise.

Doingsportsasoftenaspossibleisgoodforourbody.Secondlywemusteathealthy

food,suchasgreenvegetablesandfruits.Eatinghealthilyisgoodforourhealth.Third,

haveagoodsleep.Sleepingwellcanhelpustostudywell.Afteragoodsleepwewill

findwe'refullofenergy.Finally,wemuststayoptimisticandkeephappyeveryday.

Whenweareinthefaceofdifficultieswecanworkthemouteasily.

Ifwekeeptheseactivities,wecanliveahappyandhealthylife.

(2021湖北荊門)

假如你是李明，你的英國朋友Henry給你發(fā)來電子郵件，詢問關于新冠

疫情(COVID-19pandemic)對你們生活習慣帶來的改變。請你根據以下要點

給他回郵件，并表達你對此變化的看法。

要點：1.在公共場所帶口罩的多了；

2.去人群聚集場所的人少了；

3.更注重身體鍛煉了；

4.養(yǎng)成了餐前餐后勤洗手，餐中用公筷的習慣；

5.你的看法……

要求：1.語言通順，條理清楚，書寫規(guī)范；

2.要點齊全，內容可適當發(fā)揮；

3.詞數：100左右(開頭和結尾已給出，不計入總詞數)。

參考詞匯：病毒virus(n.)口罩facialmask(n.)

公筷servingchopsticks(n.)

DearHenry,

Howiseverythinggoing?YouaskedmeabouthowtheCOVID-19pandemichas

changedourlivinghabitsinyoure-mail,andI'mgladtosharewithyouthenew

changes.___________________________________________________________

Pleasetakecareandstayintouch.

Yours,

LiMing

【參考范文】

DearHenry,

Howiseverythinggoing?YouaskedmeabouthowtheCOVID-19pandemichas

changedourlivinghabitsinyoure-mail,andI'mgladtosharewithyouthenew

changes.

ManyofourhabitshavechangedbecauseoftheCOVID-19pandemic.Nowadays,we

usuallywearfacialmasksinpublicplacestoprotectourselvesfromviruses.In

addition,manypeopledon'tgotocrowdedplacesanymore,fbrit'sbettertobesafe

thansorry.Differentfrombefore,weexercisealotmorenow,hopingtobuildupour

health.Anotherbigchangeisinourdininghabits.Wewashourhandsasmuchas

possiblebeforeandafterdinnerandtrytouseservingchopstickswhentakingfood

fromplates,whichgreatlyreducestheriskofspreadingthevirus.

Inmyopinion,thesechangesaregoodandnecessary,becausetheycanbestprotectus

andhelpusfinallydefeatthepandemic.

Pleasetakecareandstayintouch.

Yours,

LiMing

（2021廣西梧州）

假如你是李華，你的英國朋友Jenny因視力減退感到不安，向你傾訴。請

根據以下提示，用英語寫一封電子郵件給她，談談你在保護視力方面的一些做

法，并提出建議。

要點提示：1.近視原因：閱讀壞習慣、使用手機時間過長、……

2.提出建議：戶外活動、做眼保健操、....

3

要求：1.文中必須包括以上內容，可適當發(fā)揮，增加細節(jié)，以使行文連貫；

2.文中不能出現(xiàn)真實的校名、人名和其他真實信息；

3.詞數不少于80（開頭和結尾己給出，不計入總詞數）。

參考詞匯：eyesight視力mobilephone手機

DearJenny,

I'msorrytoknowthatyoureyesightisgettingweaker.

Yours,

LiHua

【參考范文】

DearJenny,

I'msorrytoknowthatyoureyesightisgettingweaker.Maybethat'sbecauseyou

don'tgetintothegoodhabitofreading.Youmightreadinthesunorinthedark.And

maybeyouspendtoomuchtimeoncomputersormobilephones.They'reallharmful

toyoureyes.Asweallknow,eyesarethewindowstothesoul.Weshouldtryourbest

toprotectthem.Herearesomesuggestionsforgoodeyehealth.

First,eatsomefoodsthataregoodforeyes,suchascarrotsandeggs.Second,do

moreeyeexercisestomakethemrelax.Also,it'shelpfultolookfarawayfromtime

totimeafterstudyinglong.Finally,makesuretohaveagoodeyehabit.Don'tread

booksoruseacellphoneinbed.

Inaword,eyesaresoimportantthatallofusshoulddowhatwecantokeepthem

healthy.

Yours

LiHua

（2021江蘇宿遷）

公眾健康日（7月7日），旨在倡導“全民健康，快樂為本”的理念。隨著生

活水平的提高，健康越來越受到重視。你們準備組織愛一個關于“健康”主題的演

講活動，請你根據下面內容，準備一篇題為Howtoliveahealthyandhappylife的

演講稿。

Howtoliveahealthyandhappylife

健康包括身體(physical)健康和心理(mental)健康。

身體健康1.健康飲食；

2.適當鍛煉；

3.充足睡眠。

心理健康1.積極樂觀；

2.與人為善；

3........（至少一點）

希望...（至少一點）

注意事項：

1.詞數90左右，開頭和結尾已給出，不計入總詞數;

2.文中不得出現(xiàn)真實的地名、校名、人名等信息。

Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearclassmates,

Withtheimprovementoflivingconditions,wearepayingmoreandmore

attentiontoourhealth,whichincludesbothphysicalandmentalhealth.Thenhowcan

westudentsliveahealthyandhappylife?

That'sall.Thankyou!

【參考范文】

Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearandclassmates.

With\heimprovementoflivingconditions,wnarepayingmoreandmore

attentio