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文檔簡介
準備姿勢和移動2教材分析1排球運動能有效地發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),具有很強的娛樂性、觀賞性和鍛煉價值,深受學(xué)生的喜愛。2通過軟式排球的教學(xué),使學(xué)生對所學(xué)排球運動技術(shù)有所了解并為以后的排球?qū)W習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。3本課主要講解軟式排球的準備姿勢和移動。準備姿勢和移動是學(xué)習(xí)排球運動的基礎(chǔ),為進一步學(xué)習(xí)排球運動打下基礎(chǔ)。4通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會正確的軟式排球技術(shù)并培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏和吃苦耐勞的精神。3教學(xué)重難點教學(xué)重點兩腳、兩膝、兩手的位置與方法。教學(xué)難點注視來球情況及時調(diào)整手臂位置;重心降低并落于前腳掌。4教學(xué)目標通過教學(xué),使學(xué)生了解排球運動移動步伐,激發(fā)學(xué)生的興趣愛好,使學(xué)生養(yǎng)成終生鍛煉的習(xí)慣。通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握排球運動的準備姿勢和移動的基本動作要領(lǐng)。通過教學(xué)和練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生刻苦、頑強的精神,提高互幫互學(xué)的團隊意識,并用于學(xué)習(xí)和生活中。51開始部分2準備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊集合2.清點人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習(xí)生隊形組織示意圖:×××××××
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×××××××××××××××××××××△7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊形組織示意圖:
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△2.排球操4節(jié)
專項練習(xí)2節(jié)隊形組織示意圖:×××××××
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△8準備姿勢9移動練習(xí)10移動練習(xí)1.并步法11移動練習(xí)2.跨步法12移動練習(xí)3.能力提升:能力提升四路縱隊分別站在兩邊線處,分成兩組。隊員原地快速小碎步跑,聽到哨音后,快速起動做并步練習(xí)到場地中央,然后轉(zhuǎn)身90度加速跑至另一邊線,然后與另一隊同學(xué)擊掌后,有另一隊做同樣的動作,看哪一組最先做完
。13整理放松●整隊集合●放松練習(xí)●課堂總結(jié)●收還器材●宣布下課
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