社交禮儀跳舞知識(shí)

社交禮儀跳舞知識(shí)1舞會(huì)穿著的選擇與參與舞會(huì)前的預(yù)備

參與舞會(huì)，無(wú)論是男士還是女士都必需穿著干凈得體。服裝的選擇依據(jù)場(chǎng)地及舞蹈的形式而定，除了不失禮節(jié)外，又必需兼顧個(gè)人在跳舞時(shí)的舒適和平安。

女士宜穿裙擺較大、長(zhǎng)及腳踝的裙子，使舞姿更飄逸動(dòng)人。職業(yè)套裝一般不相宜于舞會(huì)。女士們不要遺忘戴上華美的首飾，讓它們?cè)谖宀拾咦幍臒艄庀麻W亮。舞會(huì)大都在晚上舉辦，所以要化晚裝，再抹上宜人的香水。正規(guī)的舞會(huì)上，頭發(fā)最好盤(pán)起來(lái)，梳成發(fā)髻;參與一般的舞會(huì)，則發(fā)型隨便，可以是“清湯掛面”式的直發(fā)，也可以將長(zhǎng)波浪吹得蓮蓬松松的。穿上高跟鞋，可以使女士的步態(tài)、舞姿更動(dòng)人，還可以避開(kāi)穿長(zhǎng)裙顯得拖沓。

男士則要穿比較正規(guī)的西裝，如：符合西方傳統(tǒng)的深藍(lán)色、灰色西裝。燈芯絨或格子呢的肘部打補(bǔ)丁的休閑西裝不宜消失在非常正規(guī)的舞會(huì)上。即使是夏天，男土也得穿長(zhǎng)褲去參與舞會(huì)，穿西裝短褲、沙灘褲去跳舞是不禮貌的。男士還要把頭發(fā)梳理整齊，胡子剃潔凈，皮鞋擦亮。

越是正式的舞蹈中，所穿著的服裝就越正式。例如參與一個(gè)紐約市的慈善舞會(huì)，男士可著任何無(wú)尾半正式禮服，女士則穿著晚禮服。而若是一個(gè)當(dāng)?shù)氐奈璧刚n程或研習(xí)會(huì)，穿著舒適便利，以便用心學(xué)習(xí)即可。

在不同的舞蹈場(chǎng)合應(yīng)有相稱(chēng)的服裝及形式，在阿根廷探戈舞中就要求極度的盛裝，而土風(fēng)舞又截然不同。每一個(gè)舞蹈都像是進(jìn)入不同的'文化背景中，假如你想溶入它們，并享受不同文化習(xí)俗的樂(lè)趣，不妨呈現(xiàn)其差異的形式。

當(dāng)你有幸接到西式邀請(qǐng)函時(shí)，請(qǐng)留意邀請(qǐng)函上對(duì)服裝的要求，以下是一些穿著上的法典：

白領(lǐng)結(jié)：男士著白領(lǐng)結(jié)是穿著中最正式的一種。它包括黑色燕尾服，相(Whitetie)稱(chēng)的長(zhǎng)褲，雙褲管外側(cè)加兩條飾帶，白背心，及漿硬的的豎翼領(lǐng)襯杉，女士則著全長(zhǎng)的晚禮服，可能的話(huà)低胸，裸背，再加及肘長(zhǎng)手套更佳。

黑領(lǐng)結(jié)：男士著無(wú)尾半正式禮服，相稱(chēng)的長(zhǎng)褲，雙褲管外側(cè)飾緞帶，并(Blacktie)加腹帶，結(jié)領(lǐng)結(jié)，所謂的blacktie并非指黑領(lǐng)結(jié)，而是與腹帶顏色搭配的領(lǐng)結(jié)，女士則著晚禮服。

正式舞服：男士著西裝打領(lǐng)帶(目前搭配如獵裝的非成套西裝外套取(Formal)代正式西裝外套是可接受的穿法)，女士則著晚禮服。

非正式舞服：適合練舞、上課、研習(xí)會(huì)，穿著以舒適為佳，但勿著短褲、運(yùn)(Informal)動(dòng)鞋，男士著素色T恤、套頭背心、套頭毛衣、寬松的褲子，女士則有更多選擇，運(yùn)用個(gè)人對(duì)流行風(fēng)尚的想像，但可別忘了帶舞鞋。

舞會(huì)上的穿著上除了顧及個(gè)人的平安舒適外，也該令舞伴輕松開(kāi)心的享受共舞的樂(lè)趣，請(qǐng)留意下列幾點(diǎn)：

a.不管是多非正式的舞，請(qǐng)穿舞鞋，別穿運(yùn)動(dòng)鞋或任何膠底鞋，由于它會(huì)黏在地板上，當(dāng)你做轉(zhuǎn)或旋轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)導(dǎo)致膝蓋受傷。

b.避色穿無(wú)袖或吊帶的衣服，尤其在較活躍的舞中，由于觸摸到舞伴濕漉漉的及膚并不是件愉悅的事。

c.女士的配件如大耳環(huán)、手表、胸針、長(zhǎng)項(xiàng)鏈、大皮帶頭，在舞池中都是危急物品，它們都可能勾到舞伴的衣服或刮傷、碰腫，都是麻煩的事。

d.袖口低于腋窩的衣著并不合宜，尤其拉丁舞中男士常借助女士的背部，一不當(dāng)心就會(huì)抓到寬松的衣袖。

e.女士長(zhǎng)發(fā)應(yīng)往上扎好，或梳理服貼，否則在轉(zhuǎn)圈時(shí)頭發(fā)甩到男士的臉可不好玩。

假如參與“迪斯科專(zhuān)場(chǎng)”舞會(huì)，裝扮就不必受以上約束。T恤、牛仔褲，超短裙、運(yùn)動(dòng)鞋都可以穿，人們只求在扭擺中宣泄得酣暢淋漓，領(lǐng)帶、高跟鞋反倒成了累贅。

無(wú)論參與什么舞會(huì)，舞會(huì)前不要吃蒜、韭菜等帶刺激氣味的食品，也不要喝酒或大量吸煙，最好漱一下口，或嚼幾片口香糖，否則滿(mǎn)口異味會(huì)使你的舞伴受不了的。

2.邀請(qǐng)舞伴的禮儀

如何邀舞?

邀舞時(shí)請(qǐng)用下最慣用句：

我可以請(qǐng)你跳這支舞嗎?Mayihavethisdance?

你想跳舞嗎?Wouldyouliketodance?

我可以請(qǐng)你跳這支華爾滋/倫巴/探戈嗎?MayihavethisWaltz/Rumba/Tango?

我們共舞好嗎?Shallwedance?

想要跳舞嗎?Caretodance?

一般由男士邀請(qǐng)女士跳舞，男士可以走到女士面前，目光溫柔地凝視著她，微微欠一欠身，禮貌地問(wèn)她：“我可以請(qǐng)你跳舞嗎?”當(dāng)聽(tīng)到女士說(shuō)“可以”的時(shí)候，男士則摸索性地伸出右手，假如女士并沒(méi)有立刻把手遞給他，他可以順勢(shì)說(shuō)一聲“請(qǐng)”，然后讓女士走在前面，由她在舞場(chǎng)中選一個(gè)地方，再由男士帶著她跳舞。一曲終了，男士應(yīng)把女士送回原來(lái)的座位，向她表示感謝或贊揚(yáng)她舞跳得真好。

隨著習(xí)慣的漸漸轉(zhuǎn)變，即使在很正式的場(chǎng)合，現(xiàn)在的女士們也應(yīng)當(dāng)感到很公平拘束的邀請(qǐng)男士共舞。當(dāng)你想邀請(qǐng)的舞伴是在一群人當(dāng)中，這時(shí)邀舞時(shí)可用視線(xiàn)接觸，確定對(duì)象，以免每個(gè)人都以為自己是被邀請(qǐng)的對(duì)象。

對(duì)于擬邀請(qǐng)的對(duì)象，應(yīng)確定當(dāng)時(shí)他(她)心中預(yù)備想跳舞，當(dāng)然它并不馬上明顯，但憑個(gè)人推斷及常識(shí)，當(dāng)對(duì)方正與人夜談或耳語(yǔ)時(shí)不適合去打斷他們。假如女士不情愿和某位邀請(qǐng)者跳舞，或不熟識(shí)某種舞步而不想出丑，或的確想休息一會(huì)兒，她可以借一些理由推托，如：“對(duì)不起，我覺(jué)得有些累，想坐一會(huì)兒”，“感謝，不過(guò)我的伴侶正在找我，我只好失陪了”。女士面對(duì)男士的邀請(qǐng)，千萬(wàn)別不聲不響，無(wú)論是出于順腆還是出于高傲，男士都會(huì)覺(jué)得尷尬。女士動(dòng)聽(tīng)拒絕某位男士的邀請(qǐng)后，一曲未終，不要和別的男士共舞。

有時(shí)當(dāng)兩位男士不約而同去邀請(qǐng)同一女士共舞時(shí)，男士請(qǐng)勿自打退堂鼓，說(shuō)：你先，你先....那可能會(huì)令女士感到不悅，這時(shí)較抱負(fù)的做法是，讓女士自己做選擇這支曲與誰(shuí)共舞，而有風(fēng)度的女士應(yīng)當(dāng)把下一支曲保留給另一位男士。

3.共舞禮儀

共舞時(shí)要時(shí)時(shí)留意自己儀態(tài)。正式舞會(huì)上，在較激烈的舞后應(yīng)到化妝室擦干汗及補(bǔ)妝，男士可多帶襯衫以便需要時(shí)替換。

跳舞時(shí)，一般由男士帶領(lǐng)女士跳舞，女士應(yīng)親密協(xié)作。無(wú)論舞步姻熟與否，男士應(yīng)帶領(lǐng)舞伴與舞場(chǎng)中其他人的舞蹈方向保持全都，一般按逆時(shí)針?lè)较蚶@行，而不要在舞場(chǎng)中橫沖直撞。

跳舞時(shí)，若不當(dāng)心踩了對(duì)方的腳，應(yīng)立刻說(shuō)“對(duì)不起”。男士不要由于緊急而把舞伴摟得太近，或把舞伴的手握得太牢，這樣簡(jiǎn)單引起誤會(huì)。女士也要放輕松，不要把全身的重量都?jí)涸谖璋樯砩?。假如女士發(fā)覺(jué)舞伴有意摟緊自己，或某支舞曲放個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，使自己很不耐煩，女士可以不失禮貌地說(shuō)：“我累了，想回座位上去。”一曲結(jié)束，男