高中體育接力跑教案

高中體育接力跑教案教學目標1、通過學習激發(fā)學生學習興趣，讓學生積極思考，努力練習，共同探討、提高。2、通過學習，了解接力跑的相關(guān)知識，使學生基本掌握接力跑的完整技術(shù)動作，使80%的學生掌握接力跑的基本技術(shù)3、通過學習提高學生的身體素質(zhì)，發(fā)展學生速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性等素質(zhì)。4、充分展現(xiàn)自我和積極的學習態(tài)度，體驗成功的喜悅。5、培養(yǎng)學生互幫互助，團結(jié)協(xié)作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛,培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的思想品質(zhì)教學重難點

1、接力跑技術(shù)教學的重點是掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒技術(shù)及其運用。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時間，所以掌握傳、接棒技術(shù)是接力跑的重要環(huán)節(jié)。

2、接力跑技術(shù)教學的難點是掌握確定標志線的方法和隊員之間的默契配合。它關(guān)系著、傳接棒人是否都在接近個人最高跑速中不失時機地完成傳、接棒，以取得優(yōu)異成績。教學過程準備部分（10分鐘）（一）課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊報告人數(shù)2、師生問好3、教師檢查人數(shù)4、宣布本課任務(wù)5、安排見習生（二）熱身活動1、螺旋跑2、抱團游戲游戲方法：令學生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當教師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”時，學生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。

規(guī)則：1、聽數(shù)抱團時，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。2、喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學生反應(yīng)的時間。

二、基本部分教學導入用視頻激發(fā)學生的興趣：同學們在上課前咱們先看段視頻，大家注意下運動員是如何交接棒的，過會咱找同學來說下。4*100米接力跑視頻教學設(shè)計同學們分小組討論，各小組推選兩名同學進行展示教學方法步驟

教師學生互動，相互配合演練展示，結(jié)合圖片講解傳接棒技術(shù)傳棒接棒技術(shù)：學習兩種：“上挑法”、“下壓法”一、上挑式的動作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人將棒由下向上方送入接棒人的手中。

二、下壓式的動作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋掌心向上，拇指與其他四只自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上直接傳到接棒人的手中。循序漸進的分組練習

1、原地的模仿練習2、小組內(nèi)原地的交接棒練習（分為四個小組）3、小組內(nèi)慢走中的交接棒練習4、小組內(nèi)跑動中的交接棒練習通過講解示范，讓學生在練習中自主的掌握接力跑傳接棒的動作要領(lǐng)，在多次小組內(nèi)的互助練習中達到合作默契。教學測試

“十字接力跑比賽”游戲方法：在場上畫一個別直徑16米的圓圈，通過圓心畫出垂直交叉的十字線，十字延長出圈外1米，作為起跑線。把學生分成人數(shù)相等的四隊，分別站在十字線上，面向圈外起跑線，排頭站在起跑線后。游戲開始，排頭按逆時針方向奔跑一圈，把接力棒交給排二，然后站到隊尾。如此依次進行，最后以先跑完的隊獲勝游戲規(guī)則：①跑時不準跨進圓圈或踏到圓圈。②不準拋接棒。③超人須從外側(cè)繞過，不準推、拉、撞人。④交棒后，須迅速離開跑道，不能妨礙他人繼續(xù)跑。結(jié)束部分（10分鐘）1、集合隊伍2、放松活動3、小結(jié)本課4、收回歸還器材5、師生再見教學反思

本節(jié)課緊扣健康第一的指導思想，充分發(fā)揮學生的主體作用。本節(jié)課我重點講解了上挑和下壓兩種傳接棒方式，使學生在自主練習中掌握兩種傳接棒的基本技術(shù)。在教學設(shè)計中我將技術(shù)動作練習與比賽性游戲兩者有機結(jié)合，使教育教學質(zhì)量大大提高，同時為校田徑運動會的接力賽做準備。在課的設(shè)計上分為基本部分、準備部分、結(jié)束部分?；静糠种饕菬嵘?，讓學生在游戲中充分活動肢體；在基本部分，分為三部分，第一部分是教學導入，用視頻引出本節(jié)課的內(nèi)容，第二部分教學方法步驟，結(jié)合圖片講解動作，讓學生在自主合作中掌握技術(shù)要領(lǐng)，第三部分教學測試，讓學生在十字接力中展示自己所學的東西。從課中學生的學習效果來看，學生積極參與度高，全部都掌握所學的內(nèi)容；在課堂教