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醫(yī)療機(jī)構(gòu)高血壓防治講座MEDICALINSTITUTIONS主講:xxx時間:202X目錄CONTENTS01高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)與分類02高血壓的現(xiàn)狀及特點03高血壓危險因素04高血壓臨床表現(xiàn)05高血壓的預(yù)防及治療06高血壓防治的誤區(qū)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)與分類PART-01MEDICALINSTITUTIONS01高血壓的分類是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)但病因不明確的獨立性疾病,占總共高血壓的90%,由于動脈血管硬化,血管調(diào)節(jié)中樞異常所造成的動脈壓持續(xù)升高。原發(fā)性高血壓:這類疾病病因明確,高血壓只是這種疾病的一種表現(xiàn),血壓可暫時升高或者持續(xù)升高。如腎病引起的腎性高血壓。繼發(fā)性高血壓:01高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)分類收縮壓(mmHg) 舒張壓(mmHg)正常血壓
120 80正常高值120-13980-89高血壓:≥140≥901級高血壓(輕度)140-159 90-992級高血壓(中度)160-179 100-1093級高血壓(重度)≥180≥110高血壓的現(xiàn)狀及特點PART-02MEDICALINSTITUTIONS02高血壓的現(xiàn)狀及特點01患病人口眾多:目前高血壓患者是發(fā)病率最高,對人民健康危害最大的疾病之一。全國18歲以上成年人高血壓患病率18.8%,每年新增患者約600多萬,其中有150多萬人死于由于高血壓引起的中風(fēng)?,F(xiàn)患人數(shù)約為1.6億,涉及幾千萬個家庭,平均每4個家庭就有1個高血壓病人。02高血壓的現(xiàn)狀及特點02.居民知曉率、治療率、控制率低,患病率、死亡率、致殘率卻很高。全國高血壓的知曉率僅僅不到高血壓病人的二分之一,有一半的人不知道;治療率低,不按規(guī)范服藥;控制率低,不能規(guī)范治療導(dǎo)致高血壓病患病人數(shù)持續(xù)增加,居高不下。全國患病人數(shù)約1.6億,死亡率居心血管疾病的首位,致殘率每年約有150萬腦卒中患者有100多萬都喪失了勞動能力。人群分布特點:男性普遍多于女性,而且年齡越小患病比老年人更加明顯,35-49歲人群高血壓年增長率比其他年齡組都高。03地域特點:北方高于南方,城市高于農(nóng)村,但是近年來農(nóng)村高血壓患者也普遍增多。0402高血壓的現(xiàn)狀及特點高血壓危險因素PART-03MEDICALINSTITUTIONS0102030405年齡:隨著年齡的升高患病率隨著升高。且發(fā)生冠心病的機(jī)率也增高,每增加10歲,患腦卒中增加1-4倍。性別:男性多于女性吸煙:吸煙是心腦血管病發(fā)生的重要危險因素。飲酒:飲酒過量飲酒可引起頑固性高血壓。飲食:高鹽飲食易引起高血壓。高血壓的臨床表現(xiàn)03高血壓危險因素糖尿病:的心血管疾病發(fā)病比血糖正常人的10倍以上。血脂高:膽固醇和低密度脂蛋白增高引起動脈粥樣硬化,導(dǎo)致高血壓。超重肥胖:是腦卒中發(fā)病的獨立因素。060708缺少體力活動:腦力勞動都患病高于體力勞動者。09遺傳性:家族史中有心血管疾病病史可增加高血壓的發(fā)病危險。1003高血壓危險因素高血壓臨床表現(xiàn)PART-04MEDICALINSTITUTIONS高血壓表現(xiàn)多樣化,有的毫無癥狀,甚至有的人一生都無癥狀,有的表現(xiàn)頭暈頭痛煩燥等。早期:病人有頭暈頭痛,口渴、乏力、心悸、心慌。逐漸發(fā)展有的病人有視力障礙、眼底充血,惡心、嘔吐、多尿、夜尿、甚至血尿,蛋白尿,未經(jīng)治療后期可發(fā)展為心衰、腎衰、急性心肌梗死,動脈血栓形成等。高血壓臨床表現(xiàn)04高血壓臨床表現(xiàn)高血壓的預(yù)防及治療PART-05MEDICALINSTITUTIONS1、對因治療即治本,從源頭上防止高血壓,針對高血壓的危險因素,明確病因,改變生活方式是降低血壓相關(guān)心血管事件危險的適當(dāng)方法。預(yù)防是處理高血壓最有效的方法1K9K請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容文字請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容文字請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容文字請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容文字請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容文字請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容文字05高血壓的預(yù)防及治療經(jīng)常運(yùn)動(至少每周3次,每次30分鐘),通過減輕體重來預(yù)防高血壓的發(fā)生;進(jìn)食低脂肪低鹽飲食、多食高纖維膳食,特別是多吃水果和蔬菜;戒煙限酒,控制血糖等等。2、二級預(yù)防:即知道自己得了高血壓該如何治療,我們要早發(fā)現(xiàn)早診斷,正常人每年至少要量兩次血壓,發(fā)現(xiàn)后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范服藥,而且每周要測量血壓一次,血壓穩(wěn)定后每1-3個月測一次,規(guī)范服藥不能亂停藥,多服或者少服停服。適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?、三級預(yù)防:即并發(fā)癥后的康復(fù)治療,減輕精神壓力,合理膳食,促進(jìn)康復(fù),提高生活質(zhì)量水平。05高血壓的預(yù)防及治療降壓要平穩(wěn),藥物開始用小劑量,逐漸遞增,直至血壓能控制在正常范圍內(nèi)。010203忌突然換藥或忽服忽停,否則因血壓大幅度波動易導(dǎo)致意外。故有人建議,對老年收縮期高血壓患者,初始降壓目標(biāo)可將收縮壓高于180毫米汞柱者降至160毫米汞柱以下,收縮壓在160~179毫米汞柱之間者使之降低20毫米汞柱。高血壓患者要堅持科學(xué)合理的生活方式,適量的運(yùn)動,戒煙限酒,保持心理平衡。05高血壓的預(yù)防及治療高血壓防治的誤區(qū)PART-06MEDICALINSTITUTIONS誤區(qū)一:高血壓是一種可治可不治的疾病由于高血壓臨床表現(xiàn)呈多樣化,可以毫無癥狀,或癥狀輕微,甚至有的病人一生無臨床癥狀。所以許多病人認(rèn)為,高血壓病是一種可治可不治的病。血壓高了就服點降壓藥,穩(wěn)定了就不再服藥,這是錯誤的。其實血壓的正常就是服了降壓藥治療的結(jié)果。停藥后血壓必定又會增高,甚至更高。這種血壓的明顯波動,正是導(dǎo)致腦中風(fēng)、心力衰竭的重要原因?;加懈哐獕翰〉牟∪藨?yīng)積極地治療,以免重要靶器官受損,致殘后而后悔莫及。高血壓病是一種需要持續(xù)不斷治療的慢性病,絕大多數(shù)病人需要堅持長期或長時間服藥,甚至有的的病人需要終身服藥。所謂終身服藥,就是指確認(rèn)為高血壓后,醫(yī)生給病人以終身治療。以藥物治療而言,病人就要吃一輩子的藥。即使血壓正常后,仍應(yīng)使用合理有效的維持降壓藥物劑量,保持血壓穩(wěn)定,切不可吃吃停停。正確的治療原則應(yīng)該是“長期服藥,可以少吃,不可不吃”。因此有高血壓病的病人一定要有打“持久戰(zhàn)”的思想準(zhǔn)備。06高血壓防治的誤區(qū)高血壓病人中除5%左右(癥狀性高血壓)可通過手術(shù)等方法得到根治外,其余90%以上的病人都是高血壓病,這些病人是一種慢性病,往往需要長期或終身服藥。有些人雖然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)高血壓,但不在乎,甚至認(rèn)為治療不治療均無所謂。甚至還有的朋友說:血壓高點有什么了不起,不誤吃,不誤睡,什么也不影響,甚至?xí)嗫谄判膭袼尼t(yī)生產(chǎn)生一種“虛張聲勢”的感覺,仍然我行我素。持這種態(tài)度的人,是自己對自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),是極端錯誤的,一定要予以避免。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為,其服藥與不服藥的結(jié)局是截然不同的,堅持長期用藥者由于使血壓降至正?;蚶硐胨?,可以減少和推遲器官的損害,因而具有十分重要的臨床意義。而長期不服藥者則由于血壓長期處于高水平,其本身可促進(jìn)或加速心、腦、腎等重要器官的損害,甚至引起致殘或死亡。因此,要認(rèn)清降壓治療的重要意義,積極、有效、長期地控制血壓至正?;蚶硐胨健U`區(qū)二:服不服藥無多大差別的誤區(qū)06高血壓防治的誤區(qū)一般地說,高血壓的治療應(yīng)包括藥物和非藥物兩種。非藥物治療有:一般治療(合理休息、適當(dāng)鎮(zhèn)靜)、飲食治療、運(yùn)動等。早期、輕度高血壓病人,應(yīng)在用降壓藥物前可先試用非藥物治療。3-6個月后復(fù)查血壓,如多次測量血壓均在正常范圍內(nèi),可繼續(xù)非藥物治療,并定期測血壓;如癥狀明顯,則應(yīng)同時應(yīng)用降壓藥物。對于中、重度高血壓病病人在采取降壓藥物治療的同時,也要配合非藥物治療,才能有效地控制血壓。高血壓是多種因素綜合作用所造成的,其中包括不良的生活方式等。高血壓病病人發(fā)生并發(fā)癥的原因除了血壓升高外,尚有其他許多因素,這些因素醫(yī)學(xué)上稱為“危險因素”,如吸煙、酗酒、攝入食鹽過多、體重超重、血糖升高、血脂異常、缺乏運(yùn)動和體育鍛煉、性格暴躁等。所以,藥物治療的同時也需要采取綜合措施,否則就不可能取得理想的治療效果。故治療高血壓除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿猓貏e還要改變不良的生活方式。誤區(qū)三:單純依賴藥物,不做綜合治療06高血壓防治的誤區(qū)23誤區(qū)四:以感覺估計高血壓的誤區(qū)
血壓的高低與癥狀的多少、輕重并無平行關(guān)系。有的病人,特別是長期高血壓病人,由于對高血壓產(chǎn)生了“適應(yīng)”,即使血壓明顯升高,仍可不出現(xiàn)任何感覺不適。誤認(rèn)為只要沒有不適感覺,血壓就一定不高。還有相當(dāng)一部分高血壓病病人沒有任何癥狀,甚至血壓很高也如此,但當(dāng)血壓下降后反感不適,此時只要使降壓速度減慢些,堅持一段時間其不適感會逐漸消失。所以,有時血壓降低也會出現(xiàn)頭昏等不適,若不測量血壓而盲目地加量,反而不利,為此可能延誤治療,而此種現(xiàn)象對病人的健康卻潛在著嚴(yán)重的威脅,甚至導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。為此,高血壓病人應(yīng)主動定期測量血壓,如1周至2周,至少測量血壓1次。誤區(qū)五:不按病情科學(xué)治療的誤區(qū)
高血壓是嚴(yán)重威脅人類健康的常見病、多發(fā)病,這是肯定的,也是無可非議的。欲走捷徑絕對是不可能的,甚至釀成不良后果。面對多種降壓途徑無所適從。當(dāng)前社會上降壓方法甚多,諸如降壓鞋、降壓帽、降壓儀等,而國內(nèi)外專家目前認(rèn)定,只有降壓藥是可靠的降壓途徑,其他方法均處于試用階段,目前只能作為輔助或精神安慰治療。06高血壓防治的誤區(qū)頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改.頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。誤區(qū)五:走出不求醫(yī)、自行治療的誤區(qū)頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改.頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。誤區(qū)六:走出只顧服藥、不顧效果的誤區(qū)頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改.頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進(jìn)行修改。誤區(qū)七:走出長期服用一類藥、每日一次的誤區(qū)06高血壓防治的誤區(qū)誤區(qū)九:走出貴藥就是“頂藥”的誤區(qū)有些高血壓病人把一些價格比較貴的降壓藥稱為“頂藥”或“厲害的藥”,認(rèn)為只有病情很嚴(yán)重時才需用。其實,這些藥多為鈣拮抗劑或血管轉(zhuǎn)換酶抑制劑的緩釋、控釋片,或長效的制劑。這些藥的降壓作用有時不如硝苯地平、復(fù)方降壓片等常用價廉藥物的作用強(qiáng)和快,但正是因為目前更強(qiáng)調(diào)24小時緩慢、平穩(wěn)地降壓,以及早期保護(hù)心腦血管免受持續(xù)血壓升高的損害。所以,醫(yī)生有時會根據(jù)病情開出上述的“頂藥”。誤區(qū)十:走出血壓降得越快、越低越好的誤區(qū)有的高血壓病病人一味追求血壓達(dá)到正常水平,甚至認(rèn)為降壓應(yīng)該是越快越好;越低越好。其實不然,一般來講除高血壓急癥(如高血壓危象、高血壓腦病等)外,其余高血壓病病人均宜平穩(wěn)而逐步降壓。因為,血壓下降過快、過低,不但會使病人出現(xiàn)頭暈、乏力等體位性低血壓的不適癥狀,也稱“腦貧血”,還極易發(fā)生缺血性腦中風(fēng),甚至誘發(fā)腦出血,這種情況尤其在老年人為甚。因為老年人均有不同程度的動脈硬化,此時偏高的血壓有利于心腦腎的血液供應(yīng),如果一味要求降到正常水平,勢必影響上述臟器的功能,反而得不償失。因此,降壓治療時必須要掌握住緩慢、平穩(wěn)的原則。誤區(qū)十一走出睡前服降壓藥的誤區(qū)當(dāng)人入睡后,人體處于靜止?fàn)顟B(tài),可使血壓自然下降10%-20%,稱為血壓晝夜節(jié)律。而且以睡后2小時最為明顯。倘若病人臨睡前服了降壓藥,兩小時也正是藥物的高濃度期,可導(dǎo)致血壓明顯下降,心、腦、腎等重要臟器供血不足,而使病人發(fā)生意外。這種情況在老年人高血壓病者表現(xiàn)尤甚,必須加以避免。因此,高血壓病病人降壓藥物應(yīng)在晨起時服用,目的在于控制上午血壓增高的峰值,以及預(yù)防與血壓驟升有關(guān)的心腦血管意外事故的發(fā)生。對于長效降壓藥物也應(yīng)選擇晨起一次服用為宜。所謂“兩峰一谷”即是上午8-9點鐘血壓高峰,下午2-4點血壓高峰,晚上10點左右血壓最低。所以要避免在睡前服藥。06高血壓防治的誤區(qū)高血壓防治的誤區(qū)02高血壓防治的誤區(qū)01為了普及高血壓防治知識及提高全民族健康水平和生活質(zhì)量,國家衛(wèi)生部自1998年起,確定每年10月8日為全國高血壓日
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