七年級(jí)下學(xué)期期中考試主題班會(huì)

從前有一位農(nóng)場(chǎng)主，在大西洋沿岸耕種一塊土地。他總是不斷地張貼雇用人手的廣告，可還是很少有人愿意到他的農(nóng)場(chǎng)工作。因?yàn)榇笪餮笱匕兜娘L(fēng)暴總是摧毀沿岸的建筑和莊稼。直到有一天，一個(gè)又矮又瘦的中年男人找到農(nóng)場(chǎng)主應(yīng)聘?！澳銜?huì)是一個(gè)好幫手嗎？”農(nóng)場(chǎng)主問(wèn)他?！薄斑@么說(shuō)吧，即使是颶風(fēng)來(lái)了，我都可以睡著?！睉?yīng)征者得意地回答。雖然這聽(tīng)上去有點(diǎn)狂妄，農(nóng)場(chǎng)主心里也有點(diǎn)懷疑，但是農(nóng)場(chǎng)主還是雇用了這個(gè)人，因?yàn)樗枰耸至恕Ｐ聛?lái)的長(zhǎng)工把農(nóng)場(chǎng)打理得井井有條，每天從早忙到晚，農(nóng)場(chǎng)主十分滿(mǎn)意。不久后的一天晚上，狂風(fēng)大作。農(nóng)場(chǎng)主跳下床，抓起一盞提燈，急急忙忙地跑到隔壁長(zhǎng)工睡覺(jué)的地方，使勁搖晃睡夢(mèng)中的長(zhǎng)工，大叫道：“快起來(lái)！暴風(fēng)雨就要來(lái)了！在它卷走一切之前把東西都拴好！”

你能在暴風(fēng)雨夜睡著嗎？

長(zhǎng)工在床上不緊不慢地翻了個(gè)身，夢(mèng)囈一樣地說(shuō)：“不，先生。我告訴過(guò)你，當(dāng)暴風(fēng)雨來(lái)的時(shí)候，我能睡著的。”農(nóng)場(chǎng)主被他的回答氣壞了，真想當(dāng)場(chǎng)就把他給解雇了。他強(qiáng)壓著火氣，趕忙跑到外面，一個(gè)人為即將到來(lái)的暴風(fēng)雨做準(zhǔn)備。不過(guò)令他吃驚的是，他發(fā)現(xiàn)所有的干草堆都早已被蓋上了焦油防水布，牛在棚里，雞在籠中，所有房間門(mén)窗緊閉，每件東西都被拴得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，沒(méi)有什么能被風(fēng)吹走。農(nóng)場(chǎng)主這時(shí)才明白長(zhǎng)工的話是什么意思。這個(gè)長(zhǎng)工之所以能夠睡得著，是因?yàn)樗呀?jīng)為農(nóng)場(chǎng)平安渡過(guò)風(fēng)暴做足了準(zhǔn)備。如果你在精神、心理、身體等方面做好了準(zhǔn)備，那么就沒(méi)有什么東西可以令你害怕了。當(dāng)風(fēng)暴吹過(guò)你的生活的時(shí)候，你能睡得著嗎？未雨綢繆期中考試,我們來(lái)啦！

實(shí)驗(yàn)中學(xué)七年級(jí)班主題班會(huì)我來(lái)說(shuō)在學(xué)習(xí)生活和考試中同學(xué)們存在哪些問(wèn)題？一個(gè)計(jì)劃制定計(jì)劃的幾個(gè)要求：1、明確目標(biāo)（在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)）2、突出重點(diǎn)（你最想在哪些方面盡快有所提高）3、具體實(shí)施方案（你想通過(guò)什么途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)）4、切合實(shí)際（你的目標(biāo)符合你的實(shí)際嗎？對(duì)你有挑戰(zhàn)性嗎）5、計(jì)劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控（計(jì)劃要有監(jiān)督人，要進(jìn)行自我獎(jiǎng)懲）

兩手準(zhǔn)備1、物質(zhì)準(zhǔn)備包括學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備（如涂卡筆、黑色碳素筆、禁止使用涂改液、粘膠帶等）各種復(fù)習(xí)資料的準(zhǔn)備，如果有開(kāi)卷考試，還要準(zhǔn)備好課本。2、精神準(zhǔn)備保證考前睡眠時(shí)間和質(zhì)量，調(diào)整好最佳狀態(tài)，以輕松心態(tài)迎接考試。

三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)一、多讀書(shū)，注意基礎(chǔ)二、多思考，注重理解三、多重復(fù)，溫故而知新

四個(gè)記憶良方1.趁熱打鐵根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線,遺忘的速度不均衡,是先快后慢,先多后少。所以,復(fù)習(xí)必須及時(shí),學(xué)習(xí)中當(dāng)堂復(fù)習(xí),溫故知新是很有必要的。2.分割記憶大量的實(shí)驗(yàn)都證明了分散復(fù)習(xí)的效果比集中復(fù)習(xí)好得多。如復(fù)習(xí)一些概念定義之類(lèi)的知識(shí)點(diǎn)時(shí),連續(xù)數(shù)小時(shí)集中記憶,不如分成數(shù)次采用分散復(fù)習(xí)效果好。又如用一個(gè)小時(shí)集中練習(xí)成語(yǔ),每個(gè)成語(yǔ)寫(xiě)數(shù)十遍,遠(yuǎn)不如分成數(shù)次寫(xiě),每個(gè)成語(yǔ)單獨(dú)寫(xiě)幾遍效果好。這是由于集中復(fù)習(xí)比較單調(diào),刺激物千篇一律地多次作用于大腦,容易引起大腦皮層的疲勞;分散復(fù)習(xí)可以使大腦神經(jīng)細(xì)胞得到休息,從而保持旺盛的精力。需要注意的是分散復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好。3.避免干擾在記憶的時(shí)候,常常遇到前后材料相互影響、相互干擾的情況,兩種學(xué)習(xí)材料越相似,相互干擾越明顯。研究顯示,相似程度在50%時(shí),干擾最大。因此,在新知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)盡量不要將內(nèi)容相似的材料放在一起學(xué)習(xí)。4.多樣記憶長(zhǎng)時(shí)間用一種方式記憶,會(huì)感覺(jué)枯燥、乏味,并且效率低。多種記憶方式并用,能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性,避免產(chǎn)生厭煩情緒和疲勞現(xiàn)象。

五個(gè)加分砝碼1.讓課本為自己加分——這個(gè)時(shí)段能給自己加分的砝碼就是回歸課本,回歸基礎(chǔ),把課本讀薄。要對(duì)課本里的知識(shí)點(diǎn)一一加以回顧,加深對(duì)基本概念、基本方法的記憶,該背過(guò)的必須背過(guò)。2.利用筆記本為自己加分——學(xué)生平時(shí)各科的筆記,一般都是學(xué)科中的精華。在最后的時(shí)間里,利用筆記本來(lái)進(jìn)一步回顧知識(shí)、梳理知識(shí),可以收到事半功倍的效果。3.讓錯(cuò)題本為自己加分——我們反復(fù)提倡的各科錯(cuò)題本,可以說(shuō)是每個(gè)學(xué)生的知識(shí)漏洞集。利用考前時(shí)間,進(jìn)一步把這些漏洞集中填補(bǔ)好,保證考試不再犯同樣的錯(cuò)誤,這是加分的明智選擇。4.集中考卷,讓?？家族e(cuò)點(diǎn)增分——把有分量的所有考試卷集中起來(lái),找出“常考易錯(cuò)點(diǎn)”,進(jìn)一步強(qiáng)化矯正,補(bǔ)好缺漏。凡應(yīng)知應(yīng)會(huì)的而又經(jīng)常出錯(cuò)的點(diǎn),要進(jìn)一步打牢夯實(shí),保證不再出錯(cuò)。5.向答題規(guī)范和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)要分——在考前沖刺時(shí),每天都要進(jìn)行一些熱身訓(xùn)練,但不要求新、求奇、求難,而要注重尋求答題規(guī)范,向答題規(guī)范要分,要做到“會(huì)題滿(mǎn)分”。要知道,只有平時(shí)的規(guī)范,才會(huì)有戰(zhàn)時(shí)的得分。六個(gè)墾減壓片方法1.靜坐堆休息靜坐欠在椅可子上,讓腦華海有少短暫轉(zhuǎn)的空好白,啥事惜也別終想,也不辜必掛誓慮時(shí)閥間流衡逝。益唯一遍要做贊的是:雙目隨緊閉,默默絡(luò)地進(jìn)哨行一煤呼一宰吸,以深點(diǎn)呼吸峽為主蘋(píng)。每項(xiàng)次靜坑坐5～10分鐘,人的鈔心跳滴會(huì)減茂慢、斷血壓段會(huì)下貪降,精神暗緊張蛾的癥倒?fàn)顣?huì)苗明顯憶改善貓。2.放聲思大笑做個(gè)戚有樂(lè)擊觀生茶活情地趣的似人。若當(dāng)你勝發(fā)自畏內(nèi)心使大笑特時(shí),體內(nèi)歡引起濫緊張假的激桂素會(huì)桌下降,免疫說(shuō)力得距到增扶強(qiáng),心情差也立俯刻會(huì)抽得到伐改善召。3.多想莊好事找點(diǎn)剖時(shí)間,哪怕乘是15秒或5分鐘,集中懇精神搶想想乘對(duì)自恐己最肉可親境的人閣或可榨貴的竊事情靠。也理可以筋構(gòu)思獅一幅艙“安文靜休氧假”邊的畫(huà)僑面。睡我們嚴(yán)經(jīng)常通感覺(jué)涼有精軋神負(fù)趙擔(dān),是因粉為無(wú)努法擺橫脫不靠滿(mǎn)、瞧委屈施和擔(dān)脾心等搖負(fù)面抵情緒,如果倡多想魚(yú)能讓猶你喜姜?dú)g的蓮人或值事,可以證沖淡晝內(nèi)心芽的壓?jiǎn)我趾蛼佂纯嗤?.自己形找樂(lè)苦悶疼時(shí),最好程別呆廢坐在趨家里,應(yīng)學(xué)督會(huì)自主己找宜樂(lè)。勸比如:打電錄話給愿好朋項(xiàng)友聊蠻天,或看畫(huà)看逍脹遙自澆在的敬金魚(yú)跌，跟饅寵物冤玩玩州等等煙。這誕些都鑰是有釋效的較松弛枕方法效。5.擺脫祖常規(guī)嘗試疫做一貪些平咽時(shí)很潛少做鞠的事輪。比潑如：德雙腳貧蹦跳我著上兵下樓泉梯；四沒(méi)有民聽(tīng)音乞樂(lè)的船習(xí)慣社，也舊應(yīng)打評(píng)開(kāi)錄悟音機(jī)禮，欣塘賞一逗下曲矮中情刪懷與寨美妙奏旋律撿；對(duì)肅著鏡裝子高塘歌一輛曲，六或搖陸頭晃確腦地冊(cè)朗讀倡詩(shī)歌英等等狀。這嚷些都獻(xiàn)有助難于疏商解緊針張情溜緒。6.自我頑暗示自己咸對(duì)自秩己說(shuō)呀：“參今天醒精神踐不錯(cuò)掌！”天“我判一定腸能考侍好！席”對(duì)那于不犧會(huì)做申的題茂目要栽說(shuō)“找那個(gè)堤不會(huì)靈考的漆”，雖如果漿感覺(jué)甲沒(méi)有布信心塔，心潑亂，關(guān)默念進(jìn)“鎮(zhèn)傘靜，后鎮(zhèn)靜源，鎮(zhèn)刷靜”校。七個(gè)怠不一歸定1.多做領(lǐng)題不歐一定欄能夠融多學(xué)澆到知菊識(shí)。關(guān)鍵付是要講真正該學(xué)會(huì),要學(xué)常一道更懂一貫道通挪一類(lèi),慢慢死來(lái),效果莫更好奔。2.試卷勒上答點(diǎn)對(duì)的擴(kuò)題不嚴(yán)一定莫能說(shuō)隊(duì)明你略會(huì)。也可港能是砌超常識(shí)發(fā)揮,再做療一次折你未賢必能綿得分,所以捕教師愈講評(píng)夜時(shí)別輔盯著篇自己戶(hù)的“鞠√”亮號(hào)就芳不聽(tīng)塘了。3.粗心竹不一綱定是兔個(gè)小恐問(wèn)題針。有很俊多人趟一輩挺子也廚沒(méi)能鐵改掉喚這個(gè)資壞毛減病,所以膜你必吹須給累予足擔(dān)夠重殖視?；谧鰝ッ恳蛔C道習(xí)抵題時(shí)陰都要聞?wù)J真,像正軌規(guī)考奇試一陶樣對(duì)飾待。4.名次降落后滾了不海一定喬是退謊步。關(guān)鍵老要看院你掌愁握的訓(xùn)知識(shí)謙是多鮮了還迅是少漲了。崖別太燈在意拒分?jǐn)?shù)旋和名叉次,更重研要的隱是關(guān)購(gòu)注今堆天你村又學(xué)郵會(huì)了蜜多少劈燕。5.廢寢悟忘食打不一岡定是土好事雹。不會(huì)腹休息醉的人憐也不犬會(huì)工話作,為了紋學(xué)習(xí)叮而進(jìn)扇行的拴休息沃很值小得?？墁F(xiàn)在,做到棟吃好紗、睡臺(tái)好、田鍛煉匹好,學(xué)習(xí)籌才會(huì)賓好。6.幫助兇別人箭解決謝問(wèn)題艙不一廳定影研響你楊的學(xué)護(hù)習(xí)。只要糠對(duì)方潑是真險(xiǎn)誠(chéng)的縣求教,不會(huì)齊和你蓋亂扯,幫助深他人抹利于認(rèn)調(diào)整除你的災(zāi)心境受，深洽化你模的知洪識(shí)。7.資料雅沒(méi)有南做完斯不一滾定是蟲(chóng)復(fù)習(xí)載不全褲面。考試聯(lián)臨近唱了，岡沒(méi)做堡完的態(tài)題就殘從心裁中拿享下，鋒要在浪思想渴上不渡帶包鐵袱，橡不留抽遺憾喜，輕塞松上寫(xiě)考場(chǎng)拆。我說(shuō)炮我經(jīng)凡驗(yàn)復(fù)習(xí)匆備考傍經(jīng)驗(yàn)鍛交流方法塘引領(lǐng)教師鍵指導(dǎo)期中虧考試悅后如絞何調(diào)鳥(niǎo)整自蓋己1.正確疾看待但成績(jī)漿。學(xué)習(xí)屆的過(guò)芳程就啄是不魂斷發(fā)額現(xiàn)問(wèn)滾題并競(jìng)解決紹問(wèn)題患的過(guò)疤程,其中艇考試倚是暴驗(yàn)露問(wèn)抬題的濱最佳稿時(shí)刻?hào)|。成晚績(jī)不沙理想醒的背痕后是留出現(xiàn)快了不忌該出店現(xiàn)的慢錯(cuò)誤泥。這沾些問(wèn)旅題的霉暴露,如立猾即采氧取措歷施加巖以改椅正,必然際會(huì)帶急來(lái)成黃績(jī)的弓提高維。那宴么這涂次的挪不理柴想就楊是下備一次分提高并成績(jī)闊的催縫化劑床。相翠反,本來(lái)惜自己練學(xué)得旅不好,卻由擦于這炎次考普得很護(hù)好,使得魯很多斜問(wèn)題停被掩傘蓋了氧。自鋤己還賀以為友沒(méi)問(wèn)維題了,從而暈放松芽學(xué)習(xí),必然識(shí)會(huì)導(dǎo)粉致下防一次墨的落勒敗。2.對(duì)試供卷中從的問(wèn)餅題應(yīng)弓仔細(xì)美歸類(lèi)拘。不能閱單純?nèi)邪彦e(cuò)壟誤歸音為馬仆虎。參對(duì)丟乒的每留一分鏟按如統(tǒng)下原桿因歸被類(lèi):粗心棋馬虎姿、審艷題不梳嚴(yán)、苗概念債不清咐、基爸本技鵝能不隱過(guò)關(guān)汽、時(shí)儉間不面夠、懸過(guò)程疼不完游整、莫能力刮不及患等等蒜。經(jīng)奇過(guò)認(rèn)拒真的而分析,你就肥會(huì)發(fā)亡現(xiàn)你囑的真風(fēng)正弱蜘項(xiàng),也就配找到千了下介一步榮的努霞力方宴向。3.學(xué)會(huì)洞辯證梯地看艱名次炸。如果佛每個(gè)健人都可想一尸直保網(wǎng)持原斷來(lái)在教班上喂的名獻(xiàn)次是除不可須能的,不是集進(jìn)步同就是寒退步動(dòng)了。戀尤其議是一咳些總侵是排綱在后戰(zhàn)面的談同學(xué),很少由體驗(yàn)環(huán)到成年功的謎感覺(jué)庸。這拐時(shí)就射需要鳴每個(gè)遙人變尿得理剛智。吩不論樹(shù)排在虹最前秀面、閘排在鈴后面殘的陣都要潮多角邁度看面名次云，學(xué)插會(huì)對(duì)景自己啦進(jìn)行扛縱向渠比較勾，而鼓不要輕將自鏈己的皺目光磚只放未在眼敵前的淚名次件上。4.制定拆可行不的調(diào)觀整計(jì)貴劃?！巴隹费蜓a(bǔ)請(qǐng)牢，捎未為犧遲也葛?！眲h調(diào)整生好心龜態(tài)后成，根膽據(jù)自體己的嚼具體唉情況趁制定境一個(gè)戲可行歉的計(jì)褲劃，隔安排賊好下糊一階勢(shì)段的顏學(xué)習(xí)串和生峽活。雙在制樂(lè)定計(jì)死劃時(shí)含不能絲式急于拍求成孝，一果步登鑰天，考要有猛短期近的目汽標(biāo)，停能使倆自己努有成沖功的汗體驗(yàn)疫，從翠而增螞強(qiáng)學(xué)楚習(xí)、獵考試膏的信蜂心。包同時(shí)唱還要漿有遠(yuǎn)石期的師目標(biāo)被，讓梳自己垃看到亞希望敏，增亦強(qiáng)動(dòng)蕉力。才目標(biāo)馬定得興太高仆或太旅低，母都會(huì)兼失去羊目標(biāo)精與計(jì)酒劃的擴(kuò)實(shí)際腎意義局。談收撒獲我們存（）候班是蕉一個(gè)古團(tuán)結(jié)洪友愛(ài)詞的集兆體，線老師姨相信優(yōu)每一魂個(gè)成揪員都龜在努羅力，占雖然故大家漿在學(xué)迷習(xí)方述面成勸績(jī)有鏈差異巖，但醉并不梯能說(shuō)畏明誰(shuí)飼行誰(shuí)隔不行信，只筍能說(shuō)怒成績(jī)勻好的堆同學(xué)免走在牧前面海了，改大家仗要向宜他（鏡她）紋看齊飾，奮盜起直戲追。懷暫時(shí)倦落后紀(jì)的，