前交叉韌帶損傷的護理

關(guān)于前交叉韌帶損傷的護理第1頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三病例介紹患者亞熱

·牙生男，22歲，維族。因“外傷致左膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動后加重4年余”于2015-1-27收住院?；颊咴V：4年前踢足球時不慎扭傷左膝關(guān)節(jié)當時感關(guān)節(jié)劇痛,腫脹,伴伸屈功能受限，,未在意,在家休息,4年來患者左膝關(guān)節(jié)疼痛不能緩解,活動時加重.4天前新疆醫(yī)學(xué)院MRI檢查前交叉韌帶完全斷裂，外側(cè)半月板后腳損傷，左膝關(guān)節(jié)少量積液。以“左膝前交叉韌帶斷裂”收住。入院后生命體征，體格檢查均正常。第2頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三病例介紹專科檢查左膝部稍有腫脹，膝關(guān)節(jié)活動度欠佳，抽屜實驗（+）于1-29在連硬痳下行經(jīng)關(guān)節(jié)鏡前交叉韌帶重建術(shù)，內(nèi)側(cè)半月板修復(fù)術(shù)。術(shù)后置引流管1根，支具外固定。第3頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三前十字韌帶斷裂的主要原因是運動損傷，約占70%以上。

患病人數(shù)最多的項目是籃球和足球，此外在從事柔道、摔跤和田徑的專業(yè)運動員中，和在愛好滑雪、羽毛球、排球運動的普通人中，前十字韌帶斷裂比較多見。非運動損傷，包括交通傷，生產(chǎn)生活意外傷，約占27%。

病因第4頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三疾病分類急性（新鮮傷）受傷時間在3周以內(nèi)的前十字韌帶斷裂；亞急性受傷時間在3周到3個月的前十字韌帶斷裂；陳舊性受傷時間在3個月以上的前十字韌帶斷裂。第5頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三第6頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三第7頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三臨床表現(xiàn)1）關(guān)節(jié)松弛不穩(wěn)，患者在運動中有膝關(guān)節(jié)錯動感或打軟腿，不能急停急轉(zhuǎn)，不能用患腿單腿支撐；（2）運動中膝關(guān)節(jié)容易反復(fù)扭傷，疼痛，造成半月板損傷后甚至出現(xiàn)反復(fù)交鎖；（3）查體：Lachman檢查松弛無抵抗，前抽屜試驗陽性；（4）膝關(guān)節(jié)核磁檢查提示：前十字韌帶連續(xù)性中斷，可以看到殘端，股骨外髁和脛骨平臺骨挫傷表現(xiàn)。時間過久的，韌帶的形態(tài)消失，出現(xiàn)骨質(zhì)增生表現(xiàn)。（5）KT1000、KT2000可以定量檢查膝關(guān)節(jié)前向移位的程度，與對側(cè)相比移動大于3mm以上；（6）反復(fù)扭傷的患者往往繼發(fā)關(guān)節(jié)軟骨和半月板損傷。第8頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三急性期處理

（1）膝關(guān)節(jié)冰敷以便消腫止痛；（2）關(guān)節(jié)制動，必要時加壓包扎，減少再出血（3）如沒有條件近期手術(shù)，在腫痛減輕后，進行膝關(guān)節(jié)活動度練習(xí)和下肢肌力練習(xí)；（4）合并內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時，要在損傷后10天內(nèi)限期行急診手術(shù)治療。如果存在關(guān)節(jié)活動障礙的要在關(guān)節(jié)活動范圍接近正常后再手術(shù)。最佳治療方案是手術(shù)重建前十字韌帶；手術(shù)的最佳時機是在傷后三個月之內(nèi)；第9頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三護理問題及其護理措施一、焦慮：與意外受傷及擔心預(yù)后有關(guān)。①予患者心理護理，告知其相關(guān)病情，減輕其心理負擔。②講解相關(guān)病例，且告知其康復(fù)度很高，樹立患者戰(zhàn)勝疾病的信心。④密切觀察患者的心理變化，積極的對癥處理好患者的心理。⑤入院時告知患者相關(guān)病房情況，減輕其陌生感，適應(yīng)好新環(huán)境。第10頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三二、疼痛：與肢體受傷，骨折有關(guān)①轉(zhuǎn)移其注意力，可讓患者聽聽音樂等，使心情放松。②移動或翻動患者時需注意皮膚牽引，并動作輕柔，減輕病人疼痛感。③必要時可詢問醫(yī)生，予以適當止疼藥。護理評估—患者疼痛感較前好轉(zhuǎn)。護理問題及其護理措施第11頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三護理問題及其護理措施三、有皮膚完整性受損的危險：與長時間臥床及使用外固定有關(guān)。①觀察傷口局部情況，注意有無紅腫熱痛等炎癥發(fā)生。②保持病號服，床單位和敷料的干燥，盡量使用柔軟的棉質(zhì)衣物，及時更換潮濕的衣物。③保持敷料清潔干燥，防止傷口處感染。④增加患者的營養(yǎng)，增強抵抗第12頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三四、知識缺乏：①告知患者疾病相關(guān)知識，增加患者對治療護理過程的了解，以更好的配合治療。②告知患者正確的功能鍛煉方法。護理問題及其護理措施第13頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三護理要點1.病情觀察：嚴密觀察患者生命體征的變化。2患肢的觀察及護理：密切觀察患肢遠端血液循環(huán)、感覺、運動、

3.疼痛的護理：確定疼痛原因，對癥處理，必要時應(yīng)用止痛藥物。

4.加強基礎(chǔ)護理：①滿足病人的生活需求，幫助病人進食及排便

②病室保持空氣新鮮，環(huán)境清潔，保持床單元平整干燥，使病人舒適

③鼓勵病人進食，以高蛋白，高熱量,高維生素飲食為主④協(xié)助病人翻身，做好皮膚護理。第14頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法(一)初期（術(shù)后0－2周）目的：減輕疼痛及關(guān)節(jié)腫脹；早期進行肌力練習(xí)及關(guān)節(jié)活動度練習(xí)，以防治粘連及肌肉萎縮。練習(xí)的初期以靜力練習(xí)（關(guān)節(jié)不活動，保持某一姿勢直至肌肉疲勞）為主。逐漸增加小負荷的耐力練習(xí)，即選用輕負荷（完成30次動作即感疲勞的負荷量），30次/組，組間休息30秒，2-4組連續(xù)練習(xí)，至疲勞為止。不得過多行走！不應(yīng)以行走作為練習(xí)方法！否則極易引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹和積液，影響功能恢復(fù)及組織愈合。第15頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法麻醉消退后，開始活動足趾、踝關(guān)節(jié)；如疼痛不明顯，可嘗試收縮股四頭肌。1.手術(shù)當天：2.術(shù)后第一天：術(shù)后24小時可扶雙拐腳不著地行走（1）踝泵——用力、緩慢、全范圍屈伸踝關(guān)節(jié)，盡可能多做。（對于促進循環(huán)、消退腫脹、防止深靜脈血栓具有重要意義）（2）股四頭肌等長練習(xí)，在不增加疼痛的前提下盡可能多做。（大于500次/每日）（3）腘繩肌等長練習(xí)，患腿用力下壓所墊枕頭，使大腿后側(cè)肌肉繃勁及放松(見圖6-5-2)。要求同上，大于500次/每日。

第16頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法（4）正確體位擺放：患腿抬高放于枕頭上，足尖向正上方，不能歪向一邊，膝關(guān)節(jié)下方應(yīng)空出，不得用枕頭將腿墊成微彎位置。如疼痛不可忍受，則在醫(yī)生指導(dǎo)下擺放于舒適體位。（5）股薄肌、半腱肌重建前交叉韌帶患者，開始嘗試直抬腿：伸膝后直腿抬高至足跟離床15㎝處，保持至力竭。10次/組，2—3組/日。

第17頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法2．術(shù)后第2天：視情況拔除引流管（1）繼續(xù)以上練習(xí)。（2）踝泵改為抗重力練習(xí)（可由他人協(xié)助或用手扶住大腿）。每次下床后進行可有效防止腫脹。（3）開始側(cè)抬腿練習(xí)，30次/組，2—4組/日，組間休息30秒。

（4）開始后抬腿練習(xí)，俯臥（臉向下趴在床上），患腿伸直向后抬起至足尖離床面5厘米為1次，30次/組，2—4組/日，組間休息30秒。第18頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法3．術(shù)后第3天：根據(jù)情況由醫(yī)生決定開始關(guān)節(jié)活動度練習(xí)。（1）繼續(xù)以上練習(xí)。（2）負重及平衡——保護下雙足左右分開，在微痛范圍內(nèi)左右交替移動重心，爭取可達到單腿完全負重站立，5分/次，2次/日。；雙足前后分離，移動重心，爭取可達到單腿完全負重站立。（3）開始屈曲練習(xí)（微痛范圍內(nèi)，早期練習(xí)尚有一定危險性。）（4）屈曲練習(xí)后即刻冰敷20分左右。第19頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法4．術(shù)后第4天：（1）繼續(xù)以上練習(xí)。（2）加強負重及平衡練習(xí)，逐漸至可用患腿單足站立。如可輕松完成，則開始使用單拐（扶于健側(cè)）行走。（3）屈曲練習(xí)至0°—60°范圍。第20頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法5．術(shù)后第5天：（1）繼續(xù)并加強以上練習(xí)。（2）屈曲練習(xí)至70°—80°，并可開始主動屈伸練習(xí)。開始5次后，逐漸增加至10-20次，訓(xùn)練后冰敷。6．術(shù)后1—2周：（1）主動屈曲達90°。（2）根據(jù)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定程度，調(diào)節(jié)支具至30°—50°范圍內(nèi)活動。（3）髕腱（骨－腱－骨）重建前交叉韌帶患者，開始俯臥位“勾腿練習(xí)”，10次/組，2—4組/日。以沙袋為負荷，在夾板的活動范圍內(nèi)進行，練習(xí)后即刻冰敷。股薄肌、半腱肌重建前交叉韌帶患者，術(shù)后4－6周開始立位“勾腿”練習(xí)。

第21頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法二）早期：（術(shù)后2—4周）1．術(shù)后2周：（1）被動屈曲至90-100°.（2）強化肌力練習(xí)。（直抬腿可在大腿一側(cè)加重物為負荷。）（3）如可單足站立1分鐘，即可用單拐行走，并于室內(nèi)可脫拐行走。（4）伸展可達與健側(cè)基本相同。（5）開始指導(dǎo)下自行練習(xí)屈曲。（6）逐漸調(diào)整支具至0°—70°范圍屈伸，并每3—5天加大角度，術(shù)后滿4周調(diào)節(jié)至110°。如調(diào)整后行走及負重時關(guān)節(jié)不穩(wěn)明顯，則減小回調(diào)整前角度。第22頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法2．術(shù)后3周：（1）被動屈曲至100-110°。（2）加強主動屈伸練習(xí)，強化肌力練習(xí)。（3）開始嘗試脫拐行走。（4）髕腱（骨－腱－骨）重建前交叉韌帶患者，開始立位“勾腿”練習(xí)。應(yīng)靜力練習(xí)，屈膝至無痛角度保持10—15秒。30次/組，4組/日。第23頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法3．術(shù)后4周：（1）睡眠時可不帶支具。（2）被動屈曲達110-120°。（3）調(diào)整支具至可在0°—110°范圍屈伸。（4）開始前后、側(cè)向跨步練習(xí)。前跨步練習(xí)：患腿向前跨出，再向前轉(zhuǎn)移重心。后、側(cè)向跨步練習(xí)方法相似，30次/組，4組/日。

（5）靜蹲練習(xí)，后背靠墻，雙腳與肩同寬，腳尖及膝關(guān)節(jié)正向前，不得“內(nèi)外八字”，隨力量增加逐漸增加下蹲的角度（小于90°），2分/次，間隔5秒，5-10連續(xù)/組。2-3組/日。

（6）力求達到正常步態(tài)行走。第24頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法三）中期：（術(shù)后5周—3個月）目的：強化關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練至與健側(cè)相同。強化肌力訓(xùn)練，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。恢復(fù)日常生活活動能力。隨肌力水平的提高，中期以絕對力量的練習(xí)為主。選用中等負荷（完成20次動作即感疲勞的負荷量），20次/組，2-4組連續(xù)練習(xí)，組間休息60秒，至疲勞為止。第25頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法1．術(shù)后5周：（1）被動屈曲達120-130°。（2）開始患側(cè)單腿45°位半蹲屈伸膝練習(xí)?；纪葐瓮日玖?，上體正直，緩慢下蹲至屈曲450處，再緩慢蹬直至完全伸直。要求緩慢、用力、有控制（不打晃）。20-30次/組，組間間隔30秒，2-4次/日。（3）固定自行車練習(xí)，無負荷至輕負荷。30分/次，2次/日。第26頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法2．術(shù)后8—10周：（1）被動屈曲角度逐漸至與健側(cè)相同。（2）“坐位抱膝”與健腿完全相同后，開始逐漸保護下全蹲。（3）強化肌力，使用皮筋進行股四頭肌、腘繩肌等肌力訓(xùn)練。3．術(shù)后10周—3個月：（1）主動屈伸膝角度基本與健側(cè)相同，且無明顯疼痛。（2）每日俯臥位屈曲使足跟觸臀部，持續(xù)牽伸10分鐘/次。（3）坐位抱膝角度與健側(cè)完全相同后，開始跪坐練習(xí)。

（4）開始蹬踏練習(xí)。第27頁，講稿共30頁，2023年5月2日，星期三功能鍛煉的方法（四）后期：（術(shù)后4個月—6個月）目的：全面恢復(fù)日常生活各項活動。強化肌力及關(guān)節(jié)穩(wěn)定訓(xùn)練。逐漸恢復(fù)運動。后期提高最大力量，選用大負荷，8-12次/組，2-4組連續(xù)練習(xí)，組間休息90秒，至疲勞為止。（1)）開始側(cè)向跨跳練習(xí)。（4）開始游泳（早期禁止蛙泳）。