個(gè)人職業(yè)規(guī)劃錦集五篇

Word第第頁個(gè)人職業(yè)規(guī)劃錦集五篇個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇1

記得高中時(shí)老師就告知我們要熟悉自己，“熟悉自己”，僅僅四個(gè)字，實(shí)踐起來是何等的困難，古往今來那么多仁人志士為了能熟悉自己，不斷實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，可又有幾個(gè)能在生命即將終了之時(shí)，拍拍胸膛，告知自己，我最終認(rèn)清了自己!

但經(jīng)過一年的思索，終歸是比一年前要對(duì)自己有更深一些的了解。

首先，我的性格屬于雙層的，有時(shí)候活潑開朗，有時(shí)候又很清靜內(nèi)斂，但是這兩種性格的轉(zhuǎn)換總是不適時(shí)宜的消失，由此我覺得應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我對(duì)自身性格的掌握，是這兩種性格消失的恰到好處，這就需要從小事做起，例在競(jìng)選和社交的方面就要當(dāng)仁不讓，要活潑一些;在讀書，聽課的時(shí)候就應(yīng)當(dāng)掌握自己要清靜下來。我覺得自身有一些勝利需要的必備品質(zhì)，如劇烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不達(dá)目的不罷休的堅(jiān)持，不到黃河心不死的決心等。這些都是需要在今后的道路上保持和增添的。

其次，我的愛好很廣泛。我特別喜愛讀書，但迫于學(xué)習(xí)壓力，涉獵面很狹窄，基本上只看教材，所以今后我需要多看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)、保險(xiǎn)方面的書籍，以擴(kuò)充自己的涉獵面;會(huì)許多種球類運(yùn)動(dòng)，雖然不是專業(yè)水平，但是作為消遣還是很受用的，因此可以通過這些運(yùn)動(dòng)多熟悉一些伴侶，以擴(kuò)大自己的交友范圍;小時(shí)候?qū)W過許多種樂器，還有書法、繪畫等……

最終，我想對(duì)我三年后想擁有的力量做一個(gè)期望，由于我認(rèn)為我如今的水平并不能夠到達(dá)我將來想從事的職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)，但是通過三年的努力，我肯定能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。三年后，我應(yīng)當(dāng)精通經(jīng)濟(jì)類方面的專業(yè)英語，有一口流利的口語，專業(yè)的數(shù)學(xué)、經(jīng)濟(jì)、保險(xiǎn)精算、計(jì)算機(jī)等方面的技能，有肯定的社交力量和管理力量。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇2

編導(dǎo)專業(yè)屬于影視傳媒類專業(yè)，就業(yè)的選擇當(dāng)然是傳媒系統(tǒng)的一些工作。像電視臺(tái)、廣播電臺(tái)、影視制作公司、報(bào)社、出版公司、網(wǎng)絡(luò)公司、公關(guān)公司、廣告策劃公司等，都是影視類專業(yè)畢業(yè)生特別好的選擇。你們可以在高校的學(xué)習(xí)過程中去多查找實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。然后結(jié)合自身的愛好去確定你以后的職業(yè)進(jìn)展方向。

編導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)生短期職業(yè)規(guī)劃(1年內(nèi))

1、前三個(gè)月，初入職場(chǎng)難免需要肯定時(shí)間的過度。這段時(shí)期內(nèi)，你要盡快的接手工作，多開點(diǎn)小灶，利用業(yè)余時(shí)間去閱讀書籍或是實(shí)踐操作，樣自己盡快的跟上同事的步伐，從而融入到團(tuán)隊(duì)工作中。

2、4~6個(gè)月，可能會(huì)由于工作的熟識(shí)而產(chǎn)生肯定的怠倦感。消失這種狀況，你要第一時(shí)間調(diào)整自己的心情，重新找到學(xué)習(xí)的方向，能煥發(fā)你的斗志。

3、大半年的學(xué)習(xí)適應(yīng)，讓你對(duì)職場(chǎng)都有了肯定的了解。這時(shí)候無論你從事什么樣的工作，都不能放棄自己的思索，就算作品被上司駁回，就算已經(jīng)被規(guī)定好內(nèi)容，你也要盡可能的將自己的想法融入到工作中，不能被別人牽著鼻子走。而且通過那么長(zhǎng)時(shí)間的了解，后幾個(gè)月是職場(chǎng)新人最簡(jiǎn)單出成果的時(shí)候，你可能由于一個(gè)好的創(chuàng)意或是一個(gè)不錯(cuò)的剪輯，就被上司所確定，所以這時(shí)候千萬不要懈怠。

編導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)生長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃(10年內(nèi))

1、1~3年，短期來說，編導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)生一般都從事一線工作，大多需要承受高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)。這時(shí)候，你需要通過職場(chǎng)閱歷的磨練和老同事的指導(dǎo)，盡快的把握工作中所需要的技能，爭(zhēng)取早日擺脫機(jī)器的狀態(tài)，能思索創(chuàng)作。

2、4~6年，通過初入職場(chǎng)的磨練，你已經(jīng)能特別嫻熟的進(jìn)行操作，這時(shí)候你所要做的便是通過的工作，盡快確實(shí)立自己的風(fēng)格，擺脫別人的影響。這樣有特色的進(jìn)展，對(duì)你以后的晉升甚至跳槽都有這顯著的優(yōu)勢(shì)。

3、7~10年，事業(yè)上升期。這時(shí)候，你已經(jīng)積累了足夠的實(shí)踐閱歷，也明確了自己的風(fēng)格，所要做的，便是趁著年富力強(qiáng)的黃金期，為自己以后的進(jìn)展拼上一把。爭(zhēng)取擺脫操的工作，將自己提升到管理的范疇。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇3

雖然跳槽通常在職業(yè)進(jìn)展中扮演著重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)的角色，但是在當(dāng)今形勢(shì)下求職者切不行盲目樂觀。誠(chéng)然，每一個(gè)職場(chǎng)人都盼望通過跳槽提升自己的職業(yè)進(jìn)展空間、改善自己的薪酬福利待遇。但是跳槽本身只代表了一次轉(zhuǎn)折，至于轉(zhuǎn)折的方向還需要求職者事先做好理性的評(píng)估。勝利與否的關(guān)鍵在于對(duì)自己職業(yè)的規(guī)劃，同時(shí)需要運(yùn)氣。每個(gè)面對(duì)職場(chǎng)的新人都是公平的，有些人會(huì)在隨后工作之中隨遇而安，每天在埋怨和消極中度過。有些人則在積聚閱歷等待機(jī)會(huì)，每天主動(dòng)面對(duì)新困難。或許一兩個(gè)月沒有什么改變，但兩三年以后就會(huì)截然不同?；蛟S這種改變就在你身邊的伴侶聚會(huì)中重復(fù)上演。職場(chǎng)就像種樹，你需要細(xì)心的去呵護(hù)、規(guī)劃它的成長(zhǎng)期，才能有朝一日成為蒼天大樹。否則，在密集的職場(chǎng)里，你會(huì)由于得不到“陽光”和“肥料”，被這個(gè)環(huán)境所淘汰。

外企成為首當(dāng)其沖的

跳槽選擇

依據(jù)某跳槽報(bào)告顯示，心里有跳槽念頭的網(wǎng)友比例已超過半數(shù)，其中民營(yíng)企業(yè)比例最高，到達(dá)了64.5%。而在民營(yíng)企業(yè)想跳槽者中，三資企業(yè)是他們的跳槽目標(biāo)首選。調(diào)查同時(shí)顯示，五成職場(chǎng)人在跳槽過程中表達(dá)了自己對(duì)于不同性質(zhì)企業(yè)的選擇傾向，外資企業(yè)照舊排在首位，民營(yíng)企業(yè)排在末位。始終以來，外企以良好的工作環(huán)境、優(yōu)秀的企業(yè)文化以及相當(dāng)迷人的薪水吸引著求職者的目光。

從民營(yíng)企業(yè)進(jìn)入外資企業(yè)對(duì)于求職者來說，的確存在比較大的難度，這主要表達(dá)在“道”與“術(shù)”上?！暗馈敝饕侨绾文軌蛟谒枷胍庾R(shí)、價(jià)值觀念、思索方法上與國(guó)際化背景更好地相處和溝通?！靶g(shù)”則是指工作中的詳細(xì)方法和管理工具的使用。由于“道”與“術(shù)”的差異，使得長(zhǎng)期在本土企業(yè)工作的員工進(jìn)入到外資企業(yè)中之后，存在肯定的難度和較長(zhǎng)的適應(yīng)期。但是隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)進(jìn)展，企業(yè)的全球化程度都在不斷提高，所以相對(duì)以前而言，所謂企業(yè)性質(zhì)的劃分僅僅是從性質(zhì)上劃分，而管理架構(gòu)本身漸漸趨同，因此求職者也不必過分看重企業(yè)性質(zhì)，更多的還是應(yīng)當(dāng)對(duì)企業(yè)將來的進(jìn)展?jié)摿M(jìn)行評(píng)估。

促使員工另謀高就的

緣由何在

調(diào)查顯示，跳槽的首要緣由是職場(chǎng)人對(duì)工作進(jìn)展空間不滿。不管是哪個(gè)行業(yè)的哪類人才，無論是專業(yè)的還是通用的，也不管是初級(jí)、中級(jí)還是高級(jí)的員工，最在意的是企業(yè)認(rèn)可。一旦被企業(yè)認(rèn)可，就意味著接納和信任。只有企業(yè)完全接納一個(gè)員工，才會(huì)給他更多的空間、平臺(tái)、資源、權(quán)利等，只有平臺(tái)夠大，才能施展力量，把握機(jī)會(huì)。對(duì)此，北京沃爾瑪百貨有限公司負(fù)責(zé)人指出，對(duì)于企業(yè)而言，是否把每一個(gè)員工支配在最合適的崗位是特別關(guān)鍵的。做不好人崗匹配，不僅留不住人才，更嚴(yán)峻的是在日常的運(yùn)作中流失著大量的人力資源。這些大量的人力資源會(huì)在恰當(dāng)?shù)膷徫簧限D(zhuǎn)化成企業(yè)扎扎實(shí)實(shí)的盈利。

排在其次位的緣由是對(duì)現(xiàn)有的薪酬福利不滿，一方面是單位工資水平低于市場(chǎng)水平，另一個(gè)方面是同工不同酬帶來的不滿。雖然部分企業(yè)嚴(yán)禁員工之間商量薪酬，但是身處其中，職場(chǎng)人多多少少會(huì)了解到同事的薪酬水平。當(dāng)員工發(fā)覺自己在同樣的勞動(dòng)強(qiáng)度下，薪酬遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于別人的時(shí)候，一般選擇另謀出路，而不是與領(lǐng)導(dǎo)溝通。

除了進(jìn)展空間和薪資的影響外，越來越多勝利人士的創(chuàng)業(yè)史也吸引著不少年輕的職場(chǎng)人躍躍欲試。這種跳槽屬于半創(chuàng)業(yè)型，由于越來越多的技術(shù)人才欲自主創(chuàng)業(yè)，但由于缺乏資金、缺乏管理閱歷等諸多緣由未能遂愿。于是，消失了項(xiàng)目組集體跳槽的現(xiàn)象，通過承當(dāng)公司新項(xiàng)目的方式，負(fù)責(zé)公司的某項(xiàng)業(yè)務(wù)。項(xiàng)目組里的全部人員，都是跳槽者自己選擇的原來同事或工作伙伴。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇4

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位

自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)潔的說就是：你預(yù)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生預(yù)備達(dá)成哪些目標(biāo)。

這些看似與詳細(xì)壓力無關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是非常巨大，對(duì)許多壓力的反思最終往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面?？突f：“我特別信任，這是獲得心理安靜的最大隱秘之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也信任，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立即消退?！?/p>

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃其次步：心態(tài)調(diào)整——以主動(dòng)樂觀的心態(tài)擁抱壓力

法國(guó)作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>

我們要熟悉到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的力量缺乏，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增添自己力量、進(jìn)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，假如無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的看法去面對(duì)每一件事。猶如有人討論所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿足的結(jié)果。因此正向樂觀的看法不僅會(huì)平靜由壓力而帶來的紊亂心情，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記

對(duì)于一個(gè)主動(dòng)進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問，“假如沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但假如本身獨(dú)特較簡(jiǎn)單趨向于躲避，則應(yīng)當(dāng)要求自己以較主動(dòng)的看法面對(duì)壓力，告知自己，適度的壓力能夠關(guān)心自我成長(zhǎng)。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)潔有效的理性反思方法。它可以關(guān)心你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)覺你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間

不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動(dòng)管理自己的心情，注意業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)間，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參加體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安靜的絕好方式，選擇適合的運(yùn)動(dòng)，熬煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你寵愛的方式并建立理性的習(xí)慣，漸漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的支配左右你，你要自己支配你的事

工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊急感相生相伴，總是覺得許多事情非常緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的支配左右你，你要自己支配你的事。在進(jìn)行時(shí)間支配時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先挨次，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻力量，把重要但不肯定緊急的事放到首位，防患于未然，假如總是在忙于救火，那將使我們的工作永久處于被動(dòng)之中。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把全部壓力承當(dāng)下來

平常要主動(dòng)改善人際關(guān)系，特殊是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的幫助，不要試圖一個(gè)人就把全部壓力承當(dāng)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可實(shí)行主動(dòng)尋求心理救援，如與家人伴侶傾訴溝通、進(jìn)行心理詢問等方式來主動(dòng)應(yīng)對(duì)。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第七步，提升力量——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的力量

既然壓力的來源是自身對(duì)事物的不熟識(shí)、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、把握狀況，并且設(shè)法提升自身的力量。通過自學(xué)、參與培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清晰了”，壓力自然就會(huì)減低、消退，可見壓力并不是一件可怕的事。躲避之所以不能疏解壓力，則是由于本身的力量并未提升，使得既有的壓力照舊存在，強(qiáng)度也未減弱。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第八步，活在今日——集中你全部的才智、熱忱，把今日的工作做得盡善盡美

壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表如今對(duì)明天和將來的焦慮和擔(dān)憂。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來，而是去做手邊的清楚之事，由于為明日作好預(yù)備的最正確方法就是集中你全部的才智、熱忱，把今日的工作做得盡善盡美。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第九步，生理調(diào)整——保持健康，學(xué)會(huì)放松

另外一個(gè)管理壓力的方法集中在掌握一些生理改變，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)熬煉、充分完好的睡眠、保持健康和養(yǎng)分。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，關(guān)心你與壓力引起的疲憊斗爭(zhēng)。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第十步，日常減壓

以下是關(guān)心你在日常生活中減輕壓力的10種詳細(xì)方法，簡(jiǎn)潔便利，常常運(yùn)用可以起到很好的效果：

1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床，做好一天的預(yù)備工作。

2、同你的家人和同事共同共享工作的歡樂。

3、一天中要多休息，從而使頭腦糊涂，呼吸通暢。

4、利用空閑時(shí)間熬煉身體。

5、不要急迫地、過多地表現(xiàn)自己。

6、提示自己任何事不行能都是盡善盡美的。

7、學(xué)會(huì)說“不”。

8、生活中的顧慮不要太多。

9、間或可聽音樂放松自己。

10、培育豁達(dá)的心胸。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇5

名目：

一、標(biāo)題

二、引言

三、個(gè)人簡(jiǎn)歷

四、探究自我

五、探究工作世界

六、職業(yè)目標(biāo)定位

七、評(píng)估與反饋

一、職業(yè)生涯規(guī)劃書

合理規(guī)劃，實(shí)事求是！

二、引言：

職業(yè)生涯規(guī)劃是在自我分析和環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身的內(nèi)外部特點(diǎn)，選擇適合自己的職業(yè)進(jìn)展方向，并以此為方向，跟當(dāng)下的自己做出比較，以實(shí)際的行動(dòng)來完善和提升自己，以期實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。當(dāng)打算的過程發(fā)生改變或遭受阻礙，就需要不斷進(jìn)行評(píng)估和給自己供應(yīng)備選職業(yè)進(jìn)展方向。生涯進(jìn)展大師舒伯認(rèn)為，個(gè)人職業(yè)是否有升遷進(jìn)展機(jī)會(huì)，是由他的才智力量、父母經(jīng)濟(jì)社會(huì)地位、本人對(duì)權(quán)勢(shì)的需求、個(gè)人的價(jià)值觀、愛好，人際關(guān)系技巧以及社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)的需求等共同確定的。因此結(jié)合個(gè)人主觀、環(huán)境客觀等方面因素分析，作如下探究和規(guī)劃。

三、個(gè)人簡(jiǎn)歷：

學(xué)校:廣州********院系:*******

專業(yè):10級(jí)*******計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)姓名:張**

四、探究自我〔學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)網(wǎng)〕

我是什么樣的人？我感愛好的'職業(yè)是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對(duì)于自己的了解是職業(yè)生涯規(guī)劃中最基本的方面。對(duì)自己當(dāng)前特征的清晰把握，是定位自己的職業(yè)方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、愛好三個(gè)方面深化把握自己的狀況。

依據(jù)測(cè)評(píng)工具的測(cè)評(píng)結(jié)果，可見我的愛好特點(diǎn)是：

我是一個(gè)特別喜愛交伴侶的人，同時(shí)也注意和物化的詳細(xì)材料打交道，具有雙重獨(dú)特。我很關(guān)懷自己和別人的心情狀態(tài)和感受，我喜愛從事與教育訓(xùn)練相關(guān)的服務(wù)性工作，好以團(tuán)體的方式來教授，我看重團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的力氣不是個(gè)人所能比擬的。我喜愛幫助別人解決和處理技術(shù)性方面的問題。我的學(xué)習(xí)力量很強(qiáng)。在生活中注意有用，實(shí)事求是，對(duì)將來很少去想象，認(rèn)為從如今開頭比對(duì)有抱負(fù)更為重要。喜愛仔細(xì)與人切磋，琢磨，有肯定的理想，有影響欲，歸屬感強(qiáng)；注意實(shí)際行動(dòng)，對(duì)工作持之以恒，堅(jiān)持不懈；特殊擅長(zhǎng)教育他人，人際關(guān)系很好，不矯揉造作，虛心待人。喜愛做需要?jiǎng)邮值墓ぷ?；性格老?shí)耿直，對(duì)人坦率，比較務(wù)實(shí)。

使你如魚得水的環(huán)境：有肯定技術(shù)含量的社會(huì)服務(wù)工作，要求人際技巧，但有肯定的規(guī)章約束，要求肯定客觀性的工作。

你樂衷的活動(dòng)或課程：帶野外團(tuán)隊(duì)、夏令營(yíng)、電腦教學(xué)等。

你特殊鐘愛的專業(yè)有：科學(xué)教育、體育教育、醫(yī)學(xué)技術(shù)、技能訓(xùn)練等。

你可能喜愛的職業(yè)有：理科老師、體育教練、技術(shù)訓(xùn)練人員等。

依據(jù)我最弱的愛好，提示自己要避開自己不怎么感愛好的事：

你不喜愛深化探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論討論的事情對(duì)于你而言，可能費(fèi)時(shí)費(fèi)勁，并且沒有實(shí)際的意義。因此你需要避開那些需要追根究底、細(xì)致觀看、深化探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求完成的工作你也會(huì)覺得