戶外拓展培訓(xùn)游戲3篇

第第頁戶外拓展培訓(xùn)游戲3篇1、培育動(dòng)作的靈敏性，提高奔跑力量。

2、培育幼兒合作意識(shí)。

活動(dòng)預(yù)備：

自制小金魚若干、沙包若干、絨布玩具若干、小花籃一個(gè)、場(chǎng)地上畫一個(gè)大圓圈

活動(dòng)人數(shù)：

20——35人

嬉戲玩法：

1、把幼兒分成兩組，一組站在圓上，背對(duì)圓心做為守城人；一組站在圓外〔約10——20米〕是攻城人。守城人相應(yīng)比攻城人少。

2、城堡內(nèi)放入預(yù)備好的“珍寶”〔小金魚、沙包、絨布玩具都是城堡內(nèi)的珍寶〕，。老師或請(qǐng)一名幼兒喊口令〔嬉戲開頭〕，攻城幼兒瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)去搶“珍寶”，守城幼兒要守住城門，〔守城門的幼兒只能在圓圈上〕，不讓攻城幼兒把珍寶搶走，直至攻城幼兒拿到珍寶，嬉戲連續(xù)進(jìn)行。

嬉戲?qū)嶄洠?/p>

嬉戲玩法：我把幼兒組織好后，讓他們?cè)陬A(yù)備好的圓圈里坐下來，具體的給他們介紹了嬉戲的玩法和規(guī)章。孩子們都很興奮，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。

我把孩子們分好組后，“戰(zhàn)勢(shì)”很快就拉開了，我的“開頭”話音剛落，攻城的幼兒像脫了韁繩的小馬，沖向了城堡；守城的幼兒也都伸開雙臂嚴(yán)守“陣地”。由于孩子們的好勝心都很強(qiáng)，守城的幼兒只要抓住攻城的幼兒，就緊緊地不放手；抓不住的就舍命地去追。嘴里還大喊大叫：“沖??！殺呀！”……“抓住他，別讓他跑了……”，跑去離“陣地”很遠(yuǎn)，還是不放手，喊都喊不回來。還有，由于守城人數(shù)略微少了一點(diǎn)，他們都和攻城人一對(duì)一的“打”了起來，結(jié)果，剩下的攻城人輕而易舉的把珍寶都撿走了。“戰(zhàn)場(chǎng)”好像亂了方寸，我在旁邊也急得壓不住陣勢(shì)。好不簡(jiǎn)單把孩子們都召集回來，場(chǎng)地上已經(jīng)是狼藉一片了。孩子們氣喘吁吁地回到我身邊，我也有點(diǎn)上氣不接下氣。

反思：

感覺給孩子們說得特別具體，規(guī)章也講得很明白，但真正做起嬉戲來怎么會(huì)亂方寸呢？我想，孩子年齡小，留意力簡(jiǎn)單轉(zhuǎn)移、分散，任務(wù)意識(shí)也需要進(jìn)一步培育；同時(shí)，孩子的年齡特征中的個(gè)體差異也有肯定的作用。總之，在實(shí)踐中才能發(fā)覺問題，發(fā)覺問題才能解決問題。

嬉戲連續(xù)進(jìn)行，同時(shí)我又進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了嬉戲規(guī)章。這次狀況好多了，按嬉戲規(guī)章，孩子們玩的井然有序：守城的幼兒抓住攻城幼兒，攻城的幼兒可以重新回去再連續(xù)攻城。我正美滋滋的觀賞這“攻城”之戰(zhàn)，康康小伴侶急匆忙的跑來：“老師，宇航把珍寶都拿回來了！”我一看，果不其然，原來宇航是一位守城的幼兒，他不守城了，竟然把攻城幼兒搶到的“珍寶”又都拿回到城堡內(nèi)，聽康康小伴侶這么一說，又有幾個(gè)守城的小伴侶往回拿“珍寶”。這下可又亂套了，攻城的、守城的都搶起了“珍寶”，戰(zhàn)場(chǎng)上又是一片混亂。我抓緊實(shí)行措施：提起花籃，打著停止的手勢(shì)，“戰(zhàn)斗”才漸漸平靜下來。

反思：

這次嬉戲玩的既讓我感到欣慰，又讓我有點(diǎn)自責(zé)，欣慰的是，孩子的思維是不行估量的，他們能動(dòng)腦筋，想方法讓珍寶再回來〔盡管有點(diǎn)不怎么光明正大〕。自責(zé)的是,自己考慮的不周全，沒向孩子們說明白“珍寶”放下就不能再拿回去了。由此消失了以上的爭(zhēng)吵。所以在嬉戲中，問題消失了，老師應(yīng)準(zhǔn)時(shí)解決指正，并且還不能扼殺孩子們的主動(dòng)性、主動(dòng)性。嬉戲中的規(guī)章，有些是老師和幼兒共同商定的，還有的是通過孩子們的實(shí)踐形成的規(guī)章。這樣，孩子們?cè)阪覒驎r(shí)就會(huì)很簡(jiǎn)單、很自覺的遵守了。

又到了戶外嬉戲時(shí)間了，孩子們一見我拿起小花籃，都很興奮：“老師，我們還情愿玩攻城！”“老師，我來幫你拿吧！”“老師，我當(dāng)攻城的好嗎？”“老師，今日我要搶十個(gè)珍寶！”……看著孩子們一個(gè)個(gè)臉上洋溢著興奮的表情，我也特別興奮。以最快的速度把孩子們分好組，讓他們輪番做攻城人和守城人。這次的“戰(zhàn)場(chǎng)”上是亂而有序了，再也沒有消失失控現(xiàn)象了。

反思：

通過這個(gè)嬉戲，又看到了孩子的進(jìn)步，心里感到莫大的寬慰，同時(shí)也覺得自己的和孩子們共同成長(zhǎng)。在許多時(shí)候，都是孩子們?cè)诟形蛑约?，是孩子們?cè)谕苿?dòng)著自己成長(zhǎng)。

戶外拓展培訓(xùn)嬉戲2

一、教學(xué)對(duì)象及分析：職專新生

職專同學(xué)的年齡一般為1620歲左右，無論是身體素養(yǎng)還是心理素養(yǎng)都處在人生的關(guān)鍵階段;同時(shí)，職專同學(xué)需要為將來的工作把握各種技能，這些技能包括把握技術(shù)、語言表達(dá)力量、溝通力量及協(xié)調(diào)協(xié)作力量等;拓展訓(xùn)練是一種“做中學(xué)”的體驗(yàn)式教學(xué)，集體能活動(dòng)、嬉戲于一身，既能給教學(xué)帶來趣味性，又能給同學(xué)帶來思索、體驗(yàn)和行動(dòng)的轉(zhuǎn)變，因此，拓展訓(xùn)練也是提升同學(xué)素養(yǎng)效果最好的一種培訓(xùn)方法，拓展嬉戲教案。

二、教學(xué)目的

1、通過參加與商量，訓(xùn)練其主動(dòng)參加意識(shí)和行動(dòng)力量;

2、通過“心”的體驗(yàn)，訓(xùn)練思維方式的轉(zhuǎn)變，改善其心智模式;

3、通過破冰嬉戲、同起同坐等項(xiàng)目，訓(xùn)練其語言表達(dá)力量、工作協(xié)作力量、溝通力量及組織力量。

三、教學(xué)目標(biāo)：

l了解拓展訓(xùn)練與提升同學(xué)素養(yǎng)的意義;

l參加兩個(gè)以上個(gè)人和團(tuán)體項(xiàng)目;

l參加項(xiàng)目商量與分析，并進(jìn)行自我總結(jié)，找出差距，提升自我。

四、教學(xué)方法

體驗(yàn)式教學(xué)。

五、教學(xué)課時(shí)安排

4學(xué)時(shí)實(shí)訓(xùn)。

六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)及其商量和總結(jié)。

七、教學(xué)說明

本教學(xué)內(nèi)容為拓展訓(xùn)練的初步階段，以破冰嬉戲和場(chǎng)地項(xiàng)目為主，不涉及野外冗雜項(xiàng)目。

項(xiàng)目一：教官自我介紹及提出對(duì)拓展訓(xùn)練的要求(估計(jì)時(shí)間5分鐘)執(zhí)行過程：8：40—8：45

我是xxx，是今日拓展訓(xùn)練的教官。這是我的助教xxx。歡迎大家參與今日的拓展訓(xùn)練。在今日的拓展訓(xùn)練中，我們將帶著各位踏上一段無比艱辛，無比困苦的旅程，假如你還沒有做好充分的心理預(yù)備，僅僅認(rèn)為今日的拓展無非就是玩場(chǎng)嬉戲，嬉戲過后照舊笑聲一片，那如今請(qǐng)你離開我們的隊(duì)伍，由于，我們不需要這樣不仔細(xì)的隊(duì)員，請(qǐng)將你珍貴的時(shí)間投注到更有意義的大事中。在場(chǎng)的各位有需要退出的嗎?(等待學(xué)員的回答。要求回答聲音嘹亮有力，否則再次詢問。)好，既然在場(chǎng)各位都情愿將你們的今日交給我，那么為了保證今日能取得成果，讓你不枉此行，你們需要做到以下幾點(diǎn)：

一肯定聽從指令，“沒有錯(cuò)誤的指令，只有錯(cuò)誤的執(zhí)行”，不要質(zhì)疑教練及活動(dòng)規(guī)章;

二全力以赴，“沒有做不到，只有協(xié)作不到”不遺余力地去達(dá)成目標(biāo);

三是群策群力，“沒有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)”。假如你不能做到以上三點(diǎn)，那么等待著你的將是懲處或者離開。

明白了嗎?學(xué)員回答……

(目的：通過簡(jiǎn)短的語言，引起學(xué)員高度重視，并告知其訓(xùn)練要求，在第一時(shí)間讓學(xué)員精神能高度集中起來。并且在此后的每個(gè)項(xiàng)目中教練應(yīng)時(shí)刻端詳學(xué)員是否與之消失沖突，一旦發(fā)生，馬上警告)

項(xiàng)目二：分組：“有緣在一起”+“激情問好”(估計(jì)時(shí)間10分鐘)

執(zhí)行過程：8:46——8:56

(1)按隊(duì)列從左至右以1234的形式報(bào)數(shù);

(2)報(bào)“1”的組成新的小組;其余類似;站好后以教練為中心，四個(gè)橫向隊(duì)列分布東南西北。圍成一個(gè)正方形。

(3)同組學(xué)員相互握握手，說“有緣在一起”。要求：組內(nèi)成員相互都握過手，在教官允許的時(shí)間范圍內(nèi)。

(4)教官激情問好：“友愛的學(xué)員，你們好嗎?”要求學(xué)員全都回答：“好!很好!特別好!”同時(shí)胸前擊掌一下，手舉過頭頂擊掌兩下。要求：布滿激情，高亢興奮，整齊劃一。

(活動(dòng)目的：建立良好氣氛的開頭，讓學(xué)員有友好、大方主動(dòng)主動(dòng)社交的意識(shí))

項(xiàng)目四：“讓你記住我”+“我還記得誰”(估計(jì)時(shí)間：60分鐘：活動(dòng)分別為10分鐘、15分鐘，檢查15分鐘，共享8分鐘，點(diǎn)評(píng)2分鐘)，范文《拓展嬉戲教案》。

執(zhí)行過程：8:56——9:56

(1)①分組帶開：組內(nèi)學(xué)員依次輪番自我介紹，含姓名、外號(hào)，籍貫、來自哪個(gè)學(xué)校，及代表自己的招牌動(dòng)作或話語等，目標(biāo)：讓全部組員記住你，能說出你的名字;②自由進(jìn)行：每組組員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分別去熟悉其他3組組員，互相介紹自己，內(nèi)容同上，目標(biāo)：盡可能多的熟悉其他學(xué)員及讓其他學(xué)員熟悉自己。

(2)教官檢查：①隨便指出一名學(xué)員a說出組內(nèi)全部成員的名字，說不知名字的b學(xué)員受罰，并重新自我介紹后鞠躬對(duì)a說“請(qǐng)您記住我”。每組隨機(jī)抽取2名學(xué)員進(jìn)行。②隨便指出一名學(xué)員a，讓其說出他記得的學(xué)員名字，假如說錯(cuò)了a學(xué)員受罰，并重新熟悉對(duì)方，并對(duì)其說“我記得你了”。該過程，助教審核正誤。

(3)留意事項(xiàng)：助教登記分組后各組成員的姓名，做到登記無誤，書寫工整。

(4)學(xué)員共享心得：先采納自愿共享，后針對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)較為不主動(dòng)或錯(cuò)誤較多的學(xué)員共享，所共享的內(nèi)容必需是內(nèi)心真實(shí)想法，嚴(yán)禁形式。

(5)教官點(diǎn)評(píng)：日常生活中，自己的交際圈子狹窄是自己造成的，不經(jīng)意、漫不經(jīng)心、羞怯、只能束縛自己，或者給自己找一堆不存在借口，永久活在自己厚重的殼里，未能主動(dòng)推銷自己引起別人的重視，記不住別人的名字，也沒人記得自己。天下誰人不識(shí)我?悄悄無聞是最大的可恥。

(活動(dòng)目的：破冰之旅，讓組內(nèi)學(xué)員相互熟識(shí)，全身心投入到拓展訓(xùn)練中來，指明人生的碌碌無為其根本緣由在于自身的`排解、觀望的消極看法，而轉(zhuǎn)變應(yīng)從如今開頭。)

休息20分鐘

項(xiàng)目五：破冰嬉戲(估計(jì)時(shí)間：60分鐘)

執(zhí)行過程：10:21——11:21

所謂破冰又稱融冰，是打破人際交往間懷疑、猜忌，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層，它可以關(guān)心人們變得樂于交往和互相學(xué)習(xí)，打破生疏人之間的隔膜，消退同學(xué)間的積怨。(選擇12個(gè))

1、破冰嬉戲的留意事項(xiàng)

①舉辦的訓(xùn)練應(yīng)選擇較少冒險(xiǎn)的破冰嬉戲。

②并不是全部的人都情愿一開頭在教室內(nèi)做一些他們覺得有點(diǎn)瑣碎的小事，學(xué)員之間的熟識(shí)度越高，這種可能性越大，地位越高的人越不情愿冒險(xiǎn)做可能使他們看上去愚蠢的嬉戲，要求培訓(xùn)師肯定要提前了解你的學(xué)員。

③破冰嬉戲的時(shí)間要適當(dāng)，一個(gè)2至5天的培訓(xùn)可做冗雜的破冰嬉戲;一個(gè)幾分鐘的快速嬉戲則適合一天以內(nèi)的課程。

2、破冰嬉戲

破冰嬉戲一：打破成規(guī)

目的：不知不覺我們會(huì)為自己設(shè)置一些障礙，從而阻擋了對(duì)新觀念、新思維和新方法的認(rèn)可和接納，打破成規(guī)、突破限制，讓思想插上翱翔的翅膀。

目標(biāo)：用實(shí)例向?qū)W員證明，成見可能會(huì)阻礙他們接受新觀念。

時(shí)間：5分鐘左右

教具：每人一份紙和筆

過程：

①讓學(xué)員看一下由九個(gè)點(diǎn)組成的圖形(如下列圖)，請(qǐng)他們照原樣把這九個(gè)點(diǎn)畫在紙上，要求用一筆、四條以下的直線把九個(gè)點(diǎn)連起來，線與線之間不得斷開。

②給學(xué)員幾分鐘時(shí)間，讓他們?cè)囍嬕幌?，然后問有多少人勝利地解出了問題，并請(qǐng)一位自告奮勇的學(xué)員演示答案。

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商量：開發(fā)多種思維方式。

破冰嬉戲二：連環(huán)：

每人為自己取一個(gè)要求洪亮、簡(jiǎn)單記，不允許使用數(shù)字。

假如大家都同意掌聲表示通過，假如都不同意就大家一起為他取一個(gè)。最終要求大家都能熟識(shí)全部人的。以接龍方式結(jié)束。

破冰嬉戲三：串名字嬉戲

說明：此嬉戲適合于學(xué)員彼此不熟識(shí)的情形。

目的：活躍氣氛，打破僵局，增加學(xué)員之間的了解，訓(xùn)練記憶力。

過程：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、班級(jí)，其次位學(xué)員輪番介紹，但要說：我是×××后面的×××;第三位學(xué)員說：我是×××后面的×××的后面的×××;依次下去，要求最終介紹的學(xué)員將前面全部的學(xué)員的名字復(fù)述一遍。

培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練記憶力、反應(yīng)速度在人際交往中的作用。

破冰嬉戲四：四分之一的感覺

目的：使學(xué)員在剛剛開頭的時(shí)候就能夠主動(dòng)同別人接觸溝通，到達(dá)互相熟識(shí)增進(jìn)了解的目的。

預(yù)備：若干卡片，各剪成四分之一片。

過程：

①大家在進(jìn)入教室時(shí)，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一卡片，進(jìn)入教室后，需要去查找其他三位學(xué)員手中的卡片，將其拼合成一幅完好的圖片。

②大家要主動(dòng)地查找生疏人，詢問、展現(xiàn)、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位伴侶，才可以找一個(gè)位置坐下來。

③把組合成的圖片放置到桌面前方，并要快速熟識(shí)本小組成員。

培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練在生疏的環(huán)境下，主動(dòng)打破靜默，主動(dòng)溝通、協(xié)作的力量。

總結(jié)點(diǎn)評(píng)：估計(jì)時(shí)間：10分鐘

戶外拓展培訓(xùn)嬉戲3

一、地雷陣

一.嬉戲類型：戶外嬉戲、團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)拓展嬉戲

二.嬉戲時(shí)間：15～30分鐘

三、嬉戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。

3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表嬉戲中的“地雷”。

五、嬉戲目的：建立小組成員間的互相信任促進(jìn)溝通與溝通，使小組布滿活力。

六、具體步驟：

1.選一塊寬敞平整的嬉戲場(chǎng)地。

2.支配不想?yún)⑴c嬉戲的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參與嬉戲的人較多時(shí)，嬉戲場(chǎng)地會(huì)變得特別熱鬧。這是一個(gè)有利因素，由于這會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)伙伴。

4.給每對(duì)伙伴發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)伙伴中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以開頭布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

二、穿越生死網(wǎng)

一.項(xiàng)目類