14招有效對待孩子退燒止吐的方法

一旦孩子發(fā)燒，家長們總是十分焦慮吃藥？打針？掛水？到底什么才是退燒的正確方法▽關(guān)于發(fā)燒寫在前面?孩子一發(fā)燒，很多父母會擔(dān)心“燒壞腦子”，“燒出肺炎”，但其實只要寶寶神狀態(tài)良好，溫度在38.5℃以下，父母可不用過于擔(dān)心，也不必急于吃藥。

?只要不超過38.5℃，父母可以在家給寶寶進行物理降溫。物理降溫的原理只有一個，即讓寶寶的身體快速散熱，從而達到降低體溫的目的。

?總之，父母要清楚的一點是：降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些。大多數(shù)情況下，在寶寶沒有明顯不舒服前，都不需要降溫處理。8種家中實用物理降溫<洗溫水澡>洗溫水澡更有利于寶寶散熱，水溫應(yīng)調(diào)節(jié)在27～37℃左右。如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。<熱水泡腳>可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利于血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。<溫濕敷>即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后擰去水分，敷于額頭，每10~15分鐘更換一次。<酒精降溫>用小毛巾蘸30%的酒精，擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試，否則很可能會造成寶寶酒精中毒。<捂住囟門>寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著后，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。<搓腳心和四肢>先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。<冰枕降溫>可去醫(yī)院給寶寶買個冰袋。把冰塊敲成小塊，用水沖去棱角后，裝入冰袋，袋子里的水加到2/3滿就可以，排凈空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。但應(yīng)注意，新生兒禁用。<退熱貼>退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過38.5℃時，可以不用。Tips：冰枕和退熱貼降溫方法，建議寶寶發(fā)燒超過38.5℃后使用。

物理降溫孩子發(fā)燒父母需要注意?給寶寶穿輕薄衣服，有利于散熱。千萬給寶寶“捂汗”，否則可能加速寶寶體溫上升。?保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水?？梢院赛c淡鹽水，有利于“下火”。?可開空調(diào)幫助寶寶降溫，但應(yīng)注意保持空氣流通。每隔1~2個小時應(yīng)開窗通風(fēng)一次，每次通風(fēng)時間至少保證在10~30分鐘。另外，空調(diào)溫度也不能開得太低。?應(yīng)多給寶寶吃流質(zhì)、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。因為高燒使消化酶的活性降低，影響寶寶的消化功能，此時吃油膩的食物，不僅不能吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。?如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法，還是合理的口服退燒藥。?當(dāng)寶寶發(fā)燒溫度越來越低，發(fā)燒間隔越來越久，就表示父母可以逐漸安心了。Tips:?如果發(fā)燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明寶寶的體溫還會上升；?如果寶寶手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再上升。孩子嘔吐原因

喂養(yǎng)或進食不當(dāng)消化功能異常消化道感染性疾病神經(jīng)系統(tǒng)疾病精神因素中毒

孩子止吐方法①要讓孩子坐起，把頭側(cè)向一邊，以免嘔吐物嗆入氣管。②嘔吐后要用溫開水漱口，清潔口腔，去除異味。嬰兒可通過勤喂水，清潔口腔。③勤喂水，少量多飲，保證水分供應(yīng)，以防失水過多，發(fā)生脫水。水溫應(yīng)冬季偏熱，夏季偏涼，溫水易引起吐。④注意飲食，不要吃得太多，盡量少食多餐。不要吃油膩酸辣食品，以免刺激胃腸。吐后應(yīng)先用流食、半流食(如大米粥或面條)，逐漸過渡到普通飲食。⑤注意觀察嘔吐情況、嘔吐與飲食及咳嗽的關(guān)系、嘔吐次數(shù)、吐出的胃內(nèi)容等。⑥盡量臥床休息，不要經(jīng)常變動體位，否則容易再次引起嘔吐。小兒的嘔吐常見于消化功能紊亂，所以當(dāng)小兒出現(xiàn)嘔吐時，首先要暫時禁食，讓消化道有一個休息的時間，可先給些淡糖鹽水或淡茶水，過幾個小時或1～2天也就好了。

小孩退燒食譜推薦

炒綠豆芽：

1、把綠豆芽揀去雜質(zhì)，洗凈;2、把鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱時;3、將綠豆芽下鍋，加鹽、醬油，翻炒去生即成。米醋蘿卜菜：

1、將蘿卜洗凈，切成小的薄片2、放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時即可;3、食用時淋香油。西芹洋蔥黃豆番茄湯：1、黃豆洗凈浸1小時，隔去水;2、然后放入水中，連同姜片用慢火煲至熟透，將豆撈起，湯留用;3、洋蔥撕去外衣，洗凈切片;4、番茄入開水5分鐘，取起去皮去核，切件;5、青西椒洗凈，去核切粒，西芹。鴨梨西米露：1、將鴨梨洗凈，去皮、核，切碎，放入鍋中，加清水5杯，煮30分鐘;2、撈去梨渣留汁;3、將梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;4、再加入冰糖溶化即可。成長季官方微