第二講練習題馬斕

第二講練習題一、概念解釋個體在一生中要經(jīng)歷兩個生長發(fā)育的高峰期，第一個高峰期是從受精卵開始發(fā)育至1在10歲至15現(xiàn)和生長突增，止于性成熟和體全。神經(jīng)系統(tǒng)（nervoussystem）是機體內(nèi)起主導作用的系到腦和脊髓的各級中樞進行整合周圍神經(jīng)控和調(diào)節(jié)機體各系統(tǒng)由統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)兩大部分。統(tǒng)system）是機體的重要調(diào)節(jié)系各機性。4素響身體新陳代謝和生長發(fā)育的重質(zhì)內(nèi)分泌系統(tǒng)泌激素并調(diào)（Hormone原為動”調(diào)就是高化的內(nèi)分泌細胞合成并泌入血的化學信息1物質(zhì)，它通過調(diào)組織細胞的代謝活動來影響人體的生理。由內(nèi)分泌腺或內(nèi)分泌細胞分泌的高效生物活性物質(zhì)在體內(nèi)作為信使傳遞信息對機體生理過程節(jié)作用的物質(zhì)稱為激它是我們生命中的重要物質(zhì)。5．睡眠模式：處于青春期的孩子晚上睡覺太早，早上又睡得太多，這種稱為時間段延遲偏好的睡眠模式的出現(xiàn)期的生物性變化直接相關(guān)的。6．早熟與晚熟：青少年在青春期的開始時間和發(fā)育速度上存在個體差異早熟與晚熟對青少年男女有著不同的影響兒童生理和心理上提早成熟生理上指比同齡正常兒童提早發(fā)育到完備階如女孩提前一二年開始來月經(jīng)早熟”傳在種出現(xiàn)了超級個體該個體的適應值大大超過當前種群的平均個體適應值從而使得該很快在種群有絕對的比法較早收斂于局部最優(yōu)解現(xiàn)象。晚熟則相反。7．第二性征：與生殖沒有關(guān)系的但是區(qū)別性別的主要特征。那些能區(qū)分男女性別的但對生力無本質(zhì)影響的身體外態(tài)特征稱為第二性征。性征的出現(xiàn)是個體成熟為明顯的標志。8．自我意識：自我意識是主體對其自身的意識，是主體覺知到自身統(tǒng)一個性各個部分的核心力量也是推動個性發(fā)展的內(nèi)部動因自我意識也是個體自身心理、理和社會功能狀態(tài)的知覺和主觀評價。29．身體意象：身體意象是指一個人心目中對自己身體的美學。所有時代的人類社體美學寄予了很大的價值個人對自己身體的認知可能不符合社會的標準身體意象的概念應用在許多學科包研這個詞雖然經(jīng)常在媒體出現(xiàn)但相科和媒體也沒有對定義念和情感態(tài)度這個概念是用來各種疾病和障礙神經(jīng)性食癥、其他飲食失調(diào)、身體變形癥（BDD身體完認失調(diào)（BIID）和各種中風后的狀態(tài)意象問題也在精神病如精神分裂癥和虛無妄想綜合征（Cotarddelusion）中顯現(xiàn)出來。身體意象經(jīng)常與身體圖式（Bodyschma）混淆，后者涉及控制姿勢和動作。10．飲食障礙飲食障礙包括厭食，貪食，偏食等，以神經(jīng)性厭食較美的社會文化習俗以10~20歲女性多見有憂郁社會環(huán)境改變造成生理因素的干擾也有人熱內(nèi)丘腦下能障礙引起的神經(jīng)內(nèi)分樞功能失調(diào)時神經(jīng)性厭食的基礎(chǔ)。二單項選擇（在每小題給出的四個選項中選出一項最符合題目要求的選項）1．人生的第二個生長發(fā)育高峰在（A。A期B童年期C．少年期D青年期2青少年的電波（B在13~14歲時出現(xiàn)第二次飛躍，3這說明大腦機能逐漸發(fā)育成熟。3．青春發(fā)育期的生理發(fā)育在很大程度上受體內(nèi)（D）水平變化的影響其變化影響到青少年身體外形的變化內(nèi)部機能的增強以及第二性征的出現(xiàn)和性成熟。A．兒茶酚胺膽固醇C．五羥色胺D素4．經(jīng)歷青春期會導致女生的（C）會適度降低。A學習能力商C．自尊D學習成績?nèi)?、填空題1．青少年的生理變化主要表現(xiàn)在以下五個方面，即生長突增、第一性征的發(fā)育第二性征的發(fā)育身體結(jié)構(gòu)的變化循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。2．到青春期時，腦和神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機能逐步成熟完善，為青少年抽象邏輯思維等方面的發(fā)展證。3．內(nèi)分泌系統(tǒng)主要通過下丘腦、腦垂體和性腺三者之間的相互作用來發(fā)揮其功能，三者不斷循環(huán)了內(nèi)分泌系統(tǒng)的反饋環(huán)。4．與青春期的身高飛躍相伴的是體重的增加，其原因在于肌肉和脂肪增長。5．那些能區(qū)分男女性別的，但對生殖能力無本質(zhì)影響的身體外部形態(tài)特征稱為第二性征。6．青春期體內(nèi)激素水平變化會影響青少年的心理行為表現(xiàn)。7．青少年在青春期的開始時間和發(fā)育速度上存在個體差異，早熟和4晚熟對青少年男女有著不同的。四、判斷正誤1到青春期結(jié)束青少年神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與機能已經(jīng)完全發(fā)育成熟。（×）2．平均而言，女生成長的飛躍要比男生完出現(xiàn)大約兩年左右×）3．一般來說，青少年的心理變化大多都是由青春期的生理變化單獨引起的×）4．與男孩相比，女孩在整個青春期對自己的身體更不滿意（√）5．青春期的青少年情緒的變化與體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)（√）6．肥胖是青少年中最常見的一種飲食障礙（√）五、簡答題1．青少年的生理變化主要表現(xiàn)是什么？答：一般來說，青少年的生理變化主要表現(xiàn)在以下五個方面（1生長突增，主要表現(xiàn)為身高和體重的迅速增加（2）主要性征的發(fā)育，包括性腺的發(fā)育（3變，陰毛、胡須和體（4）組成的變現(xiàn)在脂肪和肌肉的數(shù)量與分布上（5這使得青少年活動的力量和耐力上述每一項生理都受到內(nèi)分泌系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響系統(tǒng)和內(nèi)分系統(tǒng)的發(fā)育完善是個體青春期的身體生長發(fā)育和心理發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。2．青春期青少年的內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)育特點是什么？答內(nèi)分泌系統(tǒng)主要通過下丘腦腦垂體和性腺三者之相互作用5來發(fā)揮其功能三者不斷循環(huán)調(diào)節(jié)構(gòu)成了系統(tǒng)的反饋環(huán)丘腦釋放促垂體激或抑制腦垂體的活動；腦垂體開始分泌；性腺和腎上腺皮質(zhì)開始分泌激素下丘腦繼控血液循環(huán)中的激素水平必要時它會通身的分泌物來維持體內(nèi)激素含量其保持在適當水平下丘腦垂體—性腺的反饋系統(tǒng)個體青春期的發(fā)動機制即青春出現(xiàn)是由腦決定的而非腦垂體所發(fā)動的。3．青春期生理變化對青少年的行為會產(chǎn)生哪些影響？研體內(nèi)激素水平變化會年的心理機能與行為表現(xiàn)比如春期睪丸酮的增長直接導致處于青春男性性欲增強和性活動增（Halpern,Udry,&Suchindran,1996還有研究者對體內(nèi)激素水平的變化進行了研究發(fā)現(xiàn)那些與同齡人相比體內(nèi)激素高的青少年報告了較多的消極情感和過剩的精力（Brooks-Gunn&9。其次，青春期的生理變化導致青少年自我意象的轉(zhuǎn)變，這會繼而影響其行為如剛開始經(jīng)歷青春期的男孩子在家中穿衣服或者洗澡的時候可能會要求更多的私人空間他關(guān)自己房間的房門要比以前更勤快，而且在父母面前前更加規(guī)矩最后青春期的生理變化改變了青少年的貌這會進而引發(fā)別人與該青少年交往方式的轉(zhuǎn)變一個最近達到生理成熟的青春期能會突然發(fā)現(xiàn)自了年長男生的關(guān)注而這些男生以前并太多的注意過她她可能會因所有這些不曾有過的關(guān)注而感到可6能會對該如何應對感到困惑。青少年生理變化對心理發(fā)展的影響，主要是通過個人、社會對這種身體變化和態(tài)度而間接發(fā)生作用的期身體變化對青少年的影響并不在于變化本身而在于青少這些變化的和重要性的解釋在與青少年對他人反應的理解以及對這些變化是否符是晚熟還是正常發(fā)育本身并不會產(chǎn)生多大影響真正起作用的是本人或他人對此所持的態(tài)度和。青少年對自己和他人青春期變化的反應還受到更廣闊的社會環(huán)境的影響當代社會對于青春期和身體成熟的看法通過電視商業(yè)廣告報刊廣告以及和其他媒對青少年的刻畫而得以人們難以抗拒這些形象的影響這種影響變了人們對對青春期的看法而決定了他們對青春期的反應。4．青春期青少年體內(nèi)激素的改變對其情緒會產(chǎn)生哪些影響？答一般認為青年比年幼兒童和成年人更加情緒化更喜怒無常、波動有發(fā)現(xiàn)青春期的激素變化同青春期的情緒及行為間有聯(lián)系但這一效應在青春早期最為明顯此時的系統(tǒng)剛“運行，的快速增長都可能與脾氣暴躁易沖動和攻擊行為有關(guān)尤其當這種增長發(fā)生在青春期剛開始的時候?qū)ΜF(xiàn)的一種解不是這些激素在青春期過程中的絕對增而是它們在青春期的快速波動可能影響到了青少年的情緒一旦激素水平在青晚期穩(wěn)定在了7一個較高的水平上，則它們的負面效應也就隨之消退（Buchanantal.，1992。也有證據(jù)表明，腦部對情緒加工起作用的主要區(qū)域在青化對青春期情緒和行為的效應也會受到環(huán)境因素的很大影響（Booth，JohnsonGrangerCrouter&Mchale2003Suaman1997究盡管青春早期速增加與女孩的壓抑情緒相聯(lián)系與出現(xiàn)的問在青少年壓抑情發(fā)展中起更重要用。六、論述與案例解析題1．如何開展青春期教育？青春期是個體一生中較為特殊的一個時期，對青少年的教育是青春期的生理及心理等方面的知識還要求家長老師以及社會媒體和他人給予正確的引導幫助他們順利度過青春發(fā)育期為將來奠定良好的基礎(chǔ)。這一時期與青少年的生理成長有關(guān)的教育主要集中在兩點：生理知識的教育和性心理健。一、生識的教育青春期是身體各方面機能全面期同時也理最不穩(wěn)定的解自己身體的各種變化識到這些變化是每個人經(jīng)歷的情況，正確認識自納自己，積極做好準備迎接這些變化的。進8行引導，切不可待。社會也應為青少年樹立正確的評判，避免對其造成不良影響。二、青春期的性心理健康教育青春期的生理變化中，最主要的就是性的成熟，這一時期對青少年的性教育是十分關(guān)鍵而且迫切的青春期性心理健康教育的教育處出的生理理熟不同步青春發(fā)育不能等，青春期教育特別是性心理教育必須適時一旦出現(xiàn)教育的缺失和失誤，在個體成就會留下無法彌補的遺憾。青春期性心理健康教育是專為中學（包括小學高年級學生）春期行為作具體指導的綜合課程這一課程以性為主線可以系統(tǒng)全面地解決年成長性有關(guān)的問題促使他們健康成長它包括性生理講解、性心理保健、性道德教育、性法學指引等。青春期性心理健康教育的目標春期個體的性心理健康性心方面發(fā)展的集成這個教育目標求我們的心理健康教育僅僅停留在性知識的傳播上要傳遞給學生的性觀念培養(yǎng)健康的生活方式，建的性道德觀，教會他們學會選擇、學會、育目標，是其他學有，唯青春期心教育所獨有的。9青春期性心理健康教育應突出其階段性。人的一生都要接受性心理健康教育而青春期性心理健育只是人在性發(fā)育特殊的教育它的上游與幼兒性心理健康教育銜接下游與成年人性心理健性心理健康教育也應是階段性的過渡性的發(fā)展性的我們要用聯(lián)系、發(fā)展的眼光來理解青春期性心育的階段性特征青春期出現(xiàn)的發(fā)育問題認識問題和行為問題往往發(fā)端于兒童時期心理健康教起源于青春期心理健康教育的欠缺青春期老師家長都來勸阻的“早戀，到了青年期就成為大家都很鼓勵支持的事了，中學生應當禁止的性行為，到了新婚學校需要指導的科普性任務。青春期性心理健康教育應注重實效性青春期性心理健康教育就是為青春期青少年排憂解惑的年邊聽邊調(diào)自己實踐經(jīng)驗去驗作性強的特點走進期教育課堂的青年并不是一白紙”教生合理實踐性需求的青春期心理，肯定不是成功的教育。開展青春期性心理健康教育的途徑應是多樣的。盡管青春期性心理健康教育具有獨特性但同也具有一相關(guān)性存在著與德育、智育、體育和心育的緊密與互補的關(guān)系，存在著與、10社會三大渠密切配合關(guān)系這些特點使得青春期性心理健康教育有很強的力。它不但可以像其他學科一樣，單獨，甚至還可以化整為零潤到興趣小組文學社團、時獲得家庭、社會渠道的支持與。2．設(shè)計一個提高青春期青少年自我形象的教育活動。學會悅納自我———青春期自我形象設(shè)計引言：青春期是學生自我意識發(fā)展的迅猛時期，生理上發(fā)生的急劇變化使他們自己正長大成人，但心理上往往滯后于，屬于半成熟半幼稚時期因此可以說青春期也是形成和穩(wěn)固形象的重要時期處在青春期的初中常關(guān)心自己的身體姿態(tài)己內(nèi)心世新變化渴望自己在同中形成良好的自我形象活動的設(shè)計，首先學生有反思自我的能力，并且能夠認可，悅納自我，設(shè)計自我。認可自我是指在認識自己和評價自己的基礎(chǔ)上認自己的和才干又承認自己的不利條件和限制因素認可自我的原則是對自己的能力和才干潛力和長處極力發(fā)揚光對于自己的不利條件和制約因素缺點和不足能主動行自我批評和教自上述自我認可的原則一方面教師要在日常的學習中身體力行潛移默化地影響學生須為每個學創(chuàng)造在集體中展現(xiàn)各自特長的實踐機會并及時指出他們的缺點和不足從而使學生明11另力承露自己的光彩。一有在認可自我的基礎(chǔ)上才可能做到悅納，就不會因優(yōu)點而自傲自負也不會因缺點而自卑自賤培養(yǎng)起一種高興而滿意地容納態(tài)度，做到自愛、自信、自尊。活動目標及重點難點：教學活動目標：幫助學生了解自我形象并學會賞從而使他們成設(shè)計美好自我形象的意識,在此基礎(chǔ)上引導學生建立良好的自我形象。教學活動重點：運用多動方式幫助學生澄清自己心目中的自我形象并積極引導學生為自己設(shè)計美好的自我啟發(fā)學生為實現(xiàn)的自我形象而努力奮斗。教學活動難點：在組織本課教學教師必須采用多種方法，鼓勵學生暢所，毫無忌諱地發(fā)表自己的想法流露自己的親身感受并積極參與各種的自我形象的教學目標。教學準備：1、小品表演準備122、幻燈片3、配樂詩4、教師給每一位學生準備一份自我滿意程序調(diào)查表，事先打印在紙上，活動時學生5、每位同學準備一張自己最滿意的照片活動過程：㈠小品表演《瘦與胖的苦惱》《瘦與胖的苦惱描述了青春期對自己的容貌態(tài)變化被同學嘲笑議論，產(chǎn)見人、不安、自卑的情緒。㈡小組討論，回答問題。（1）教師提問1．同學們，剛才的小品中的同學為什么自卑？2．你自己或者你身邊的朋友有沒有遇到過和小品中的同學類似的問題？3．如果你或是你的朋友遇到了這樣的問題，你將如何幫助她消除由此帶來的煩惱呢？加活動的興趣）（2）小組競賽分四人小組討論如何幫助這位同學消除體貌變化帶來的煩惱討解除煩惱的方法。然后每小組派一名代表發(fā)言最后評比哪一組是最佳理醫(yī)生結(jié)13學生發(fā)言，表揚一些解除煩惱的好方法。(坦然正視、別太敏感、目標轉(zhuǎn)移、悅納自己、以內(nèi)補外等)（設(shè)計意避免單一的問答，增強的積極參與意識）（三）我的自我形象如何散發(fā)學生自我滿意程序調(diào)查表，每人一份，上面有10個句子個句子有四個答案滿意；⑵較滿意；⑶不太滿意；⑷很不。根據(jù)自己的態(tài)號標在句子后面的括號里一邊發(fā)調(diào)查表一邊說：俗話說“一母生九子，九子各不同。同學來自不同的家庭，不同之處就更多有容貌上的不同體態(tài)上的不同以及性格上的不同等等同學們是怎樣看待自己的？請同學們完成的自我滿意程度調(diào)查表。（要求學生獨，填寫時注意投入）（四）自我激勵與自我暴露不滿意之處那么我先來看看同學們己的哪方面持不滿意態(tài)度。⑵每人說一條自己感到最不滿意的地方，教師將這些內(nèi)容寫在黑板上。⑶發(fā)言結(jié)束后同學們談談哪些是可以改變的是不可改變的，并簡要說明為什么。（設(shè)計意圖澄清學生自己心目中的自我形象為下一個活動設(shè)計美好的自我形象打基礎(chǔ)女14（1。一般是自己所不能左右和控制的我們能夠做到實欣賞自己，信心百習和生活。讓我們來看一看兩個真實的。（2）教師給出例子1（用幻燈片打出）天津“丑女”張靜：整容后才知識因有一張與眾不同的臉女孩張靜千次都被拒之門外為了改變自己的生活，2003年9月份開始，張靜做了三次免費整容手術(shù)，她的眼睛、內(nèi)外眼毛、鼻子都做了手術(shù)，擁有了一張全新。改變了臉并不能改變一切有全新外表的張靜曾到天津大的人自一直堅持學習到現(xiàn)在的理想是學成之后為困難群體開一個熱線幫助他們整學習哪個對張靜更重要？她表示整容后她才發(fā)現(xiàn)她缺知識。教師給出例子2（用幻燈片打出）呂燕：絕代佳人還是超級丑女在2000年世界超級模特大賽上奪得亞軍的呂燕人一種一夜成名感覺尤其是她的容貌(塌鼻梁厚嘴唇，外加不少雀斑)間的女孩也能當世界名?！钡囊蓡柭曀钠饘Υ藚窝嘧孕哦届o地說從再15有什么關(guān)系呢？”（3）教師提問：張靜改變了自己的容貌，為什么還是找不到工作？（幻燈片）從呂燕身上，你什么？你最欣賞么？（幻燈片）（4）學生討論回答。（5）教師歸納總結(jié)：青儀表，體現(xiàn)自己的；同時更要加強自己的文化修養(yǎng)和品德，對青春期的變化怎樣才能使我們變樂而可愛呢？只有積極自己，悅納自己，己，才會使自己加快樂而充實。同學們你學會自己了嗎？你最欣賞自地方呢？請你將你最欣賞自己的地方寫下來大聲告訴全班同學（同出幻燈片，發(fā)表格）學生結(jié)的情況填寫，每個人大聲的讀出自己的。自己，充實自己。（六游戲拍賣以下六種1許多朋友2名牌服飾3很富有4更愛我的父母5好容貌6運動員讓學生在游戲中明白什么才是自己真正想。引導學生怎樣自我。（七）為自己畫像16⑴先讓同學們看下面一《少男少女雜志從全國60000份調(diào)查表中得出的調(diào)查結(jié)果：時間的話可以相互交流一下。⑶教師提醒學生，為了實現(xiàn)美好的自我形象，你必須作出努力。（指導學生為自己畫像，要真實完美）念自己寫的話，用來激勵自己，實現(xiàn)美好的自我形象。（引導學生寫鼓勵的話要符合際）歸納總結(jié)：在實的形象過程中，必須清楚地看到“金無，人無完人。每個人的身上不可避免地存在一些不