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《做情緒的小主人》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo):知識(shí)目標(biāo):學(xué)會(huì)理智地調(diào)控自己的情緒。能力目標(biāo):發(fā)展感受、體驗(yàn)的能力,增強(qiáng)自我調(diào)控、自我控制的能力。情感、態(tài)度、價(jià)值觀:在實(shí)際生活中克服消極的情緒,熱愛(ài)生活、形成樂(lè)觀、向上、健康的生活態(tài)度,保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境。教學(xué)重點(diǎn):情緒的不同表現(xiàn)。不良情緒的危害性。調(diào)節(jié)情緒的有效方法。教學(xué)難點(diǎn):掌握調(diào)節(jié)情緒的方法適用年級(jí)三年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地:教室教學(xué)過(guò)程:游戲?qū)胗螒颍何艺f(shuō)你比劃?;顒?dòng)結(jié)束,能說(shuō)一下你在活動(dòng)中的感受嗎?生說(shuō)。師:是啊,同樣一個(gè)游戲,我們或喜或悲、或憂或愁,好像有一種神奇的東西在指使著我們。這種東西正是人的情緒,這節(jié)課就讓我們一起聊一聊情緒,并努力“調(diào)控好情緒,做情緒的小主人”吧!【課件:調(diào)控好心情,做情緒的小主】認(rèn)識(shí)情緒師:同學(xué)們,通過(guò)剛才的游戲我們知道,情緒是來(lái)自內(nèi)心的一種情感體驗(yàn),而喜、怒、哀、懼是我們常見(jiàn)的四種情緒。【課件:】你還知道那些表達(dá)情緒的詞語(yǔ)呢?生說(shuō)。師:看來(lái)同學(xué)們知道的真不少!為了使同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)他們,現(xiàn)在我們玩一個(gè)“表情帝大PK”的游戲。每組選出一名最會(huì)表演的同學(xué)站到前面,通過(guò)自由組合,看誰(shuí)能把下面的情緒通過(guò)面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)、動(dòng)作表演出來(lái)。他們表演時(shí)臺(tái)下的同學(xué)保持安靜,如果你認(rèn)同他的表演,請(qǐng)用掌聲表達(dá)。明白了嗎?生:表演師:同學(xué)們的表演真的是栩栩如生啊,在剛才表演的各種情緒中,有些對(duì)我們有好處,可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作,我們把它叫做“積極情緒”,而有些情緒則會(huì)給我們帶來(lái)不好的影響,這就是“消極情緒”,你喜歡誰(shuí)?不喜歡誰(shuí)?交流不良情緒師:可是這些不良情緒會(huì)不會(huì)因?yàn)槲覀儾幌矚g就不出現(xiàn)了呢?比如說(shuō),上周我去菜市場(chǎng)上買菜,回家后發(fā)現(xiàn)菜不夠稱,我就回去找他,可買菜的非說(shuō)我無(wú)中生有,是無(wú)理取鬧,可把我氣壞了,因?yàn)檫@件事情我生氣了好幾天。我想同學(xué)們?cè)谏钪幸灿羞@樣類似的不良情緒吧,現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們?cè)谝魳?lè)中慢慢回憶一下最近一直讓你很不快樂(lè)或者很生氣或者郁悶的事情,把它寫(xiě)在崔老師發(fā)給你的傾訴紙上,就用“一件什么事情(簡(jiǎn)單描述一下),讓我感到了什么”的形式來(lái)寫(xiě)。生:師:我看到個(gè)別同學(xué)剛才寫(xiě)這些事情寫(xiě)的都有郁悶了,這樣吧,我們來(lái)看個(gè)動(dòng)畫(huà)放松一下【課件:踢貓效應(yīng)】師:是啊【課件:情緒是可以傳染的!】不良情緒影響我們的生活和學(xué)習(xí),當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時(shí),我們有什么方法克服和處理呢?現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)谛〗M中交流一下,等會(huì)我們每小組選擇最好的三個(gè)方法起來(lái)交流。小組討論并交流。生:看并分享感受。教師總結(jié)。學(xué)以致用,解決煩惱。師:相信有了同學(xué)們今天的精彩解答,很多同學(xué)的煩惱都會(huì)煙消云散了,是啊,在生活中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你給生活一個(gè)微笑,生活就會(huì)還你一個(gè)春天。【課件:情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。一個(gè)有吉吉樂(lè)觀態(tài)度的人,往往有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中,我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒?!繋煟荷钪须y免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì),今天咱們集大家的智慧知道了許多調(diào)節(jié)情緒的好方法,那就讓我們今后用它們來(lái)讓自己保持快樂(lè)的情緒。老師想送大家一句話:【生活就像一面鏡子,你對(duì)它哭,它也對(duì)你哭;你對(duì)它笑,他也對(duì)你笑?!浚ㄕn件出示)生齊讀。我們只有笑著去面對(duì)生活,面對(duì)生活中的每一件事,讓自己擁有快樂(lè)的情緒,成為自己情緒的小主,我們的生活才會(huì)更幸福。老師祝愿我們每一位同學(xué)都擁有快樂(lè)的情緒,每天都過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心的!你們現(xiàn)在的情緒怎樣?(高興、快樂(lè))讓我們把快樂(lè)的情緒和大家一起分享吧!全體起立我們一起來(lái)唱《幸福拍手歌》來(lái)結(jié)束我們這一堂充滿著快樂(lè)情緒的課吧?。ㄕn件播放音樂(lè))《做情緒的小主人》學(xué)情分析通過(guò)執(zhí)教本節(jié)課,我發(fā)現(xiàn)了孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中的成長(zhǎng)與困惑。在教學(xué)過(guò)程中,我引導(dǎo)學(xué)生多次與生活接軌,感受情緒與我們生活的緊密關(guān)系,并通過(guò)動(dòng)畫(huà)片,卡片等形式引導(dǎo)學(xué)生感知情緒的來(lái)源,以及怎樣克服不良情緒,擁有良好心態(tài)。同學(xué)們也都有感而發(fā),真實(shí)有情感的表達(dá)了自己的想法,狀態(tài)很好,課堂氣氛很活躍。相信通過(guò)這節(jié)課,孩子們?cè)诮窈竺鎸?duì)生活中的不如意的時(shí)候也能理性應(yīng)對(duì)一些,并運(yùn)用課堂上多種克服不良情緒的方法,來(lái)解決生活中的問(wèn)題。當(dāng)然,在執(zhí)教過(guò)程中不可避免的會(huì)遇到一些問(wèn)題,本節(jié)課《做情緒的小主人》,孩子們反映出來(lái)的問(wèn)題是,他們對(duì)不良情緒還沒(méi)有很好的控制力,也就是對(duì)情緒的左右力還不是太強(qiáng)大,面對(duì)突如其來(lái)的問(wèn)題,他們往往會(huì)感到很苦惱,這就需要隨著他們年齡的增長(zhǎng)和知識(shí)的的不斷增長(zhǎng)來(lái)解決。有收獲,有不足,這也許正是一堂課最真實(shí)的反應(yīng)?!蹲銮榫w的小主人》評(píng)測(cè)效果分析通過(guò)測(cè)評(píng)來(lái)看。本節(jié)課學(xué)生掌握情況良好。在題目中很少有錯(cuò),只有幾個(gè)別同學(xué)出現(xiàn)了一處錯(cuò)誤。學(xué)生知道了情緒的內(nèi)涵,懂得情緒是來(lái)自內(nèi)心的一種情感體驗(yàn)。并能在實(shí)際生活中區(qū)分積極情緒和消極情緒,能用簡(jiǎn)單的辦法去解決生活中遇到的事情。三年級(jí)是小學(xué)生心理發(fā)展的黃金時(shí)期,有什么樣的情感體驗(yàn)直接導(dǎo)致他們什么樣的情緒,有時(shí)一些不好的情緒會(huì)夸大,會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理有很大影響。因此在這個(gè)時(shí)候,心理的疏導(dǎo)就顯得格外有必要,《做情緒的小主人》正是起到了這樣一個(gè)作用,讓小學(xué)生能理性的克服自己的消極情緒,從而投入到學(xué)習(xí)生活中來(lái)。根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,在第三答題解答題目中,部分學(xué)生還不能十分理性的對(duì)待,甚至有同學(xué)回答說(shuō),“要他賠”,可見(jiàn)遇到不開(kāi)心的事情,如何擁有良好心態(tài)去處理還是一門值得反復(fù)琢磨的學(xué)問(wèn)。不斷的反省,不斷的自我提高,才是擁有良好心態(tài)的根基?!蹲銮榫w的小主人》教材分析《做情緒的小主人》是我校自編教材三年級(jí)下冊(cè)中校本課程中的內(nèi)容。旨在引導(dǎo)孩子能有一個(gè)積極健康的情緒,是屬于心理健康的范疇。兒童的情緒不僅與其認(rèn)知水平有一定的關(guān)系,而且對(duì)其個(gè)性特點(diǎn)也有所影響。因此,培養(yǎng)小學(xué)生健康的積極情緒對(duì)于其身心健康具有重要的意義。善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,不僅有助于建立良好的人際關(guān)系,培養(yǎng)健全的人格,而且也是社會(huì)性成熟的一個(gè)重要標(biāo)志。三年級(jí)是兒童成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,處于這一時(shí)期的學(xué)生大腦發(fā)育正處于內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能完善的關(guān)鍵期。其生理和心理特點(diǎn)變化明顯,是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、情緒控制能力、抑制能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期。為此,我結(jié)合三年級(jí)校本教材精心設(shè)計(jì)了《做情緒的小主人》一課的教學(xué)環(huán)節(jié),指導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的簡(jiǎn)單方法,從而使學(xué)生們?cè)谖倚!白灾鹘逃钡奈幕諊?,成長(zhǎng)為“自主調(diào)節(jié)情緒的小主人”。本課教學(xué)目標(biāo)有以下幾點(diǎn):1、知識(shí)目標(biāo):學(xué)會(huì)理智地調(diào)控自己的情緒。2、能力目標(biāo):發(fā)展感受、體驗(yàn)的能力,增強(qiáng)自我調(diào)控、自我控制的能力。3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:在實(shí)際生活中克服消極的情緒,熱愛(ài)生活、形成樂(lè)觀、向上、健康的生活態(tài)度,保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境。其中,情緒的不同表現(xiàn),不良情緒的危害性以及調(diào)節(jié)情緒的有效方法是教學(xué)當(dāng)中的重點(diǎn)。而掌控調(diào)控情緒的方法,則是難點(diǎn)。在本節(jié)課中,我通過(guò)動(dòng)畫(huà)視頻的播放,卡片寫(xiě)煩心事,“愛(ài)心果”寫(xiě)消除不良情緒的方法等幾個(gè)方面加深了孩子們對(duì)重難點(diǎn)的掌握。本節(jié)課共計(jì)一個(gè)課時(shí),學(xué)生當(dāng)堂掌握?!蹲銮榫w的小主人》課后鞏固評(píng)測(cè)練習(xí)10分鐘訓(xùn)練一、我選擇1.觀看中國(guó)女排奪冠的扣人心弦的比賽,我們非常興奮、緊張;“神舟”六號(hào)發(fā)射成功的壯觀場(chǎng)面,讓我們每一個(gè)中國(guó)人欣喜若狂,所有參與的科研人員和工作人員完成任務(wù)后,也很喜悅、輕松……這些感受就是我們所說(shuō)的()A.意志B.情緒C.情趣D.情操思路解析:情緒是一種來(lái)自人內(nèi)心的情感體驗(yàn)。有積極情緒和消極情緒。答案:B2.有位同學(xué)說(shuō):“我平時(shí)學(xué)習(xí)不錯(cuò),作業(yè)也獨(dú)立完成得很好,可是一到考場(chǎng)就不行了,本來(lái)會(huì)做的考題也不會(huì)了?!绷硪晃煌瑢W(xué)說(shuō):“我平時(shí)和同學(xué)們談話,思維敏捷,談吐自如,可上課一回答老師的提問(wèn),尤其是一上講臺(tái)就結(jié)結(jié)巴巴的了?!边@兩位同學(xué)犯的毛病都是()A.記憶能力差B.口語(yǔ)表達(dá)能力弱C.緊張與焦慮,不能自控情緒D.過(guò)于興奮、喜悅思路解析:當(dāng)人處在積極的情緒狀態(tài)時(shí),就容易發(fā)揮出自己的水平;在狂怒、恐怖、極度悲傷等強(qiáng)烈的消極情緒狀態(tài)下,人的判斷和分析能力會(huì)下降,容易失去理智和自制力,難以發(fā)揮正常水平,甚至作出連自己也覺(jué)得反常的、不可思議的舉動(dòng)。答案:C二、我判斷(對(duì)的劃“√”;錯(cuò)的劃“×”)1.我們每個(gè)人都處在不斷變化的情境當(dāng)中,情緒也會(huì)隨之發(fā)生一定的變化。()思路解析:有的同學(xué)認(rèn)為自己的生活很順利,生活方式?jīng)]有變化。即使生活情景有點(diǎn)變化,情緒也不一定變化,這種想法比較單純。每個(gè)人都處在不斷變化的情景當(dāng)中,情緒因是否得到滿足而隨之發(fā)生一定變化。答案:(√)2.人們?cè)谇榫w面前是無(wú)能為力、不能調(diào)節(jié)和控制的。()思路解析:人在消極情緒面前,不是無(wú)能為力的,而是可以調(diào)節(jié)和控制的。人發(fā)泄消極情緒必須在法律和道德允許的范圍內(nèi),不能妨礙他人,影響和破壞他人的正常生活。答案:(×)三、我解答如果你的同伴不小心把你心愛(ài)的玩具給弄壞了,你會(huì)怎么辦?思路解析:原諒他。言之有理即可?!蹲銮榫w的小主人》課后反思我執(zhí)教本節(jié)課的題目是《做情緒的小主人》,是自主開(kāi)發(fā)的校本課程中的內(nèi)容,主要內(nèi)容是使學(xué)生了解有關(guān)情緒的概念、產(chǎn)生原因以及調(diào)控情緒的方法。其中,使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒是本節(jié)課的重點(diǎn)。本節(jié)課的教學(xué)主要是以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體,學(xué)生學(xué)得愉快,教師教得也輕松,學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。圍繞本節(jié)課,主要從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)效果三個(gè)方面來(lái)考慮。首先是教學(xué)內(nèi)容,即:教什么的問(wèn)題。本節(jié)課主要是介紹有關(guān)情緒的基本知識(shí)和調(diào)節(jié)情緒的策略。由于情緒屬于心理學(xué)里的一個(gè)基本概念,如何使學(xué)生了解情緒的定義,成為教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)難點(diǎn)。此外,使學(xué)生掌握調(diào)控情緒的策略和方法是本節(jié)課的重點(diǎn)。因此,在教學(xué)過(guò)程中,要注意使用通俗易懂的語(yǔ)言講解有關(guān)心理學(xué)的概念和定義,使難懂的概念簡(jiǎn)單化、生活化,便于幫助學(xué)生了解有關(guān)概念。對(duì)于教學(xué)中的難點(diǎn),可以在講解理論的基礎(chǔ)上,舉出學(xué)生身邊的例子,便于學(xué)生理解理論,將難點(diǎn)化解,從而達(dá)到教學(xué)效果。其次是教學(xué)方法,即:如何教的問(wèn)題。由于心理健康課的靈活性,使其沒(méi)有固定的教學(xué)模式或者教學(xué)方法,因此,在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí),其彈性比較大,教師發(fā)揮的空間也比較大,可以綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中,首先,我充分重視導(dǎo)入的重要性,通過(guò)游戲的方式,激發(fā)學(xué)生的興趣,引發(fā)學(xué)生進(jìn)行思考,使學(xué)生和教師一起慢慢揭開(kāi)“情緒”的神秘面紗。第二,使用通俗易懂的語(yǔ)言說(shuō)明我們的想法對(duì)情緒的影響,幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)知重評(píng)策略。第三,充分運(yùn)用多媒體的作用,借助教學(xué)課件進(jìn)行教學(xué)。在制作課件時(shí),要注重課件的趣味性;注意背景圖片的選取和背景圖片與內(nèi)容的契合度;注意背景圖片的顏色和文字的顏色要對(duì)比明顯,使學(xué)生能看清課件;還要注意課件內(nèi)容的邏輯性和課件之間的鏈接。最后是教學(xué)效果,即:學(xué)生是否學(xué)會(huì)的問(wèn)題。對(duì)“學(xué)會(huì)沒(méi)有”的反思就是對(duì)教學(xué)實(shí)效性的反思。本節(jié)課我采用“教師講解——學(xué)生探討實(shí)踐——師生共同總結(jié)”的程序和方法進(jìn)行有層次的反饋,通過(guò)面向大多學(xué)生的檢查,了解到學(xué)生的大致情況。但在本節(jié)課中,作為教者的我也遇到了一些問(wèn)題與困惑,主要有以下幾點(diǎn):第一,教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生參與程度低,不集中精神聽(tīng)課,不積極與教師進(jìn)行互動(dòng),回答老師提出的問(wèn)題;有時(shí)課堂氣氛要么沉悶,要么學(xué)生過(guò)于活躍,教師對(duì)課堂的組織和對(duì)學(xué)生的導(dǎo)控能力還需要提高。第二,學(xué)生的心理問(wèn)題并不是通過(guò)一節(jié)或者幾節(jié)心理健康課就可以解決的,教師僅憑上幾節(jié)心理健康課很難真正走入學(xué)生的內(nèi)心世界,了解到學(xué)生的真實(shí)情況,解決學(xué)生的心理問(wèn)題,因此如何給心理健康課一個(gè)合適的定位,如何找到上心理健康課與幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題的結(jié)合點(diǎn),也是一個(gè)難點(diǎn)所在。第三,由于心理健康課的特殊性,其教學(xué)效果很難量化,因此也比較難了解到學(xué)生的真實(shí)情況,很難檢驗(yàn)出學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,不能及時(shí)得到有效的反饋,難于對(duì)教學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)。這是第二次嘗試上本節(jié)課,還有很多經(jīng)驗(yàn)需要在實(shí)踐中摸索,總結(jié)。不斷積累,不斷提高?!蹲銮榫w的小主人》課標(biāo)分析本節(jié)課《做情緒的小主人》,是自主研發(fā)的校本課程中的一課,在教科書(shū)上并無(wú)標(biāo)準(zhǔn)可循,我參考了有關(guān)心理健康和心理學(xué)方面的相關(guān)書(shū)籍,歸納了以下內(nèi)容,可供參
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