天學會時間管理

《7天學會時間管理》導語人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定你事業(yè)和生活的成敗。每個星期有168個小時，其中56個小時在睡眠中度過，21個小時在吃飯和休息中度過，剩下的91個小時則由你來決定做什么——每天13個小時。如何根據你的價值觀和目標管理時間，是一項重要的技巧。它使你能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不致在忙亂中迷失方向。我們將用7天的時間，學習時間管理的基本原則，了解怎樣才能更有效地安排時間，減輕工作和學習壓力。時間管理能幫助你制訂出有效的時間表，減輕壓力和憂慮，最大限度利用時間。不用擔心，時間表不會讓你變成機器人，相反，它能使你享受自覺支配時間的自由感。完成課程以后，你將能：·明確時間管理的五個步驟·了解時間管理中，“價值”和“目標”的含義·確認和區(qū)分不同類型的任務·制訂有效的日程表在開始學習之前，請對以下幾點多加注意：·勤做練習。時間管理的實踐性很強，課程中的每一項練習都對提高我們的時間管理水平有很大幫助，如果不認真地完成它們，學習效果將大打折扣?！W以致用。時間管理的個性化很強，每個人都有自己的時間管理特色，以便和自己的生活方式及環(huán)境相適應。課程中介紹的原則和技巧只有運用到實際中才有效用，光記住它們，對改進我們的時間管理是沒有意義的。我們最好一邊學，一邊運用起來，以便印證它們是否真的有效。祝你在這一周里學習愉快，學有所成！第一天導今天欣是課敘程的訪第一搖天，研我們薯將通鍵過一捐個練咬習和煌一套陶自測黨題來旋了解凳什么題是時僵間管層理。香請先肉完成丹下面對這個席小練棉習，膝在后嚇面我貧們將背以它芝作為竟講解擦實例獨?；毐亓帕暪┧僭O跟現在軟是星蛋期一蹈的晚唱上，頂你要梯計劃北未來忍五天尼的日突程，旨面前尚是這校五天爭要做杯的事沈情：碎肅1．終你從植昨天牛早晨策開始裁牙疼跌，想振去看重醫(yī)生朵島2．穩(wěn)星期題六是受一個盲好朋杯友的蓬生日付--疾你還古沒有婆買禮洽物和曬生日昏卡脆3．歉你有腹好幾重個月光沒有變回家玉，也泄沒有玩寫信失或打躲惰辭4．稻有一評份夜捕間兼折職不浩錯，蝦但你義必須煤在星煤期二術或星崗期三聰晚上宮去面距試（售19吉點粗以前捎），誦估計岸要花絕1看小時詞。稅5．緣明晚餐8詞點有曬個1臥小城時長程的電旁視節(jié)漢目，噸與你犬的工稈作有貨密切斜關系欲邪6．妻明晚再有一娃場演鑄唱會址偶7．否你在已圖書過館借段的書向明天杯到期勸煌8．恩外地冒一個斥朋友委邀請盡你周魯末去席玩，繼你需炮要整土理行辦李斷9．琴你要才在星窩期五頌交計仁劃書鴨之前靈把它獵復印稀一份成白10淺．明禾天下臺午2澆點纖到4片點窄有一樣個會渾議普吩11干．你某欠某首人2且00崇元裙錢-債-他支明天構也將倒參加世那個杰會議所華12欠．你貞明天襲早上傭從9社點笛到1底1肥點要仗聽一意場講碑座峰雀13燃．你蘆的上狗級留練下一兇張便秒條，餃要你易盡快繪與他行見面舌準14構．你奏沒有澤干凈校的內禾衣，忌一大窄堆臟勾衣服延沒有聲洗暈占15兄．你佩想好乞好洗盛個澡不摔16脊．你批負責儲的項題目小影組將廣在明停天下豈午6預點鐘研開會樓，預溝計1貴小時稈砍17方．你郊身上曬只有里5賀塊錢危，需逼要取朋錢筒18茂．大鍬家明闊天晚償上聚悼餐逐19腦．你在錯過懷了星察期一溜的例哈會，維要在族下星憐期一律之前幕復印武一份壟會議剝記錄炭削20陰．這魚個星劫期有絮些材添料沒皮有整脾理完刷，要薄在下虹星期富一之儲前整游理好摘，約疲需銜2盛小時抖貸21傳．你渣收到弊一個必朋友悟的信賣1石個月泳了，氏沒有醒回信注，也葬沒有滿打電眨話給悶他寺22頃．星宴期天們早上費要作娘一次衰簡報叉，預息計準辱備簡甲報要催花費溉15敘個小肆時，煩而且溪只能菜用業(yè)戲余時朽間云23偶．你呀邀請蹤戀人臂后天追晚上榆來你懲家燭修光晚淘餐，陜但家樓里什袖么吃奉的也蠟沒有抵孤24采．下擇個星遙期二雙，你毅要參細加一釋次業(yè)詞務考票試年請將蔑這份愧事件賞清單摸中的濤各種蔑事件摟劃分袖不同眠的優(yōu)挨先級專，按衛(wèi)優(yōu)先千級把討它們護重新見排序五，然像后根紀據這各些事水件，賤制訂伸一個也周末讓的時祥間安掛排表兔。嬸在這椅些項懼目中礙，有介些是鎮(zhèn)互相攔沖突鴨的，伯有些弱則富奪有彈蝕性。左如何弊制訂須一份助合理疏實用鏟的計糞劃表勁呢？岡在制封訂時閑間表鞠以前切，請傭：鋸1．載把要肅做的扭事情告全部衛(wèi)看一聞遍值跌2．湯確定監(jiān)每件清事情灘的重危要等誓級鄭3．輔根據混重要令程度林把事莊情重阿新排莊序攻時間訪表可翅以參勵照下洞面的次格式餅：平時間鬼扣模尸基星期寶二基斷棋迷星治期三容膀村刺伐星期手四端舒射柳星策期五棍襯球儉求星期舟六晚每天優(yōu)上班怨時間姨為8屬點嶺-1之8揭點（釀含往吳來交調通時上間，梳中午勒有1辯小時羊休息蘿）冶08辦.0宮0猴08輸.3聽0星09波.0玉0稍09儲.3界0案10泉.0朗0敲10貪.3紋0轉11暴.0病0耗11杯.3厘0貿12部.0淋0探粱12頁.3數0衫側13雞.0爛0循13魯.3拋0勸坑14床.0榨0昂告14駛.3緩0總勾15齒.0谷0纖15暗.3射0咸袋16鴿.0歸0固晝16閉.3共0絕礦17耽.0鐮0昌17這.3榴0絨18仔.0蚊0亞古18手.3冷0民我19犁.0鍋0呈圖19價.3憑0卸拌20太.0狠0貫泉20板.3初0增制21色.0械0你遮21州.3剖0弟慚22至.0煌0剛轎22狡.3滾0稻榨23溉.0懷0后當編爹好時脅間表鍋以后癥，請勁考慮寸：頭·宜哪診些事唇情被近放棄曾不做油？為題什么躲？尊測·法哪澤件事李情有唇最高汁的優(yōu)葵先級??？為眠什么棵？懇物·戶你題會高修興地話執(zhí)行柱這個悅計劃延嗎？終于陣請把爪你的具回答修寫在悄下面衡：醫(yī)·須哪復些事看情被用放棄罷不做和？為哪什么納？看最·枯哪糞件事造情有坑最高贊的優(yōu)捐先級分？為纖什么護？初竟·希你市會高場興地菠執(zhí)行鹿這個呼計劃雨嗎？他為強什么例？滲包第二障天喂前一謀天，廊我們你動筆狀寫了疾一份熄為期剪一周券的時速間表養(yǎng)，對鼠時間玻管理干有了最親身億體會惕。現飲在，鞏我們坊來學先習有諸關的嫩知識殿，以魄便能內做得鼻更好鍬。賺任何排有效州的時氏間管煩理系趟統(tǒng)都診包含罰以下歷五個夸步驟彼：得1豈明確轎你的臣價值急觀賽2齒確定破你的牌目標典3很對你嗎的目添標按址優(yōu)先職級排萄序袖4隱明確沉你的穗任務用5叨對任攪務按想優(yōu)先忙級排朵序田價值窯觀是偵我們確想和壤做的君基本例原則羽，它壇是進李行時布間安劣排的個最基珍本的粘因素暑。我沈們有軌不同支的價爹值標末準，御它們希形成攔我們寄個人已特性降的基嬸礎，宵也是速我們紫進行板時間弟管理弊的基菌礎。記大多策數時受候，誼我們要根據榴自己棕的價吊值觀龜采取滅行動曉，雖級然往吼往沒飄有意曲識到書這一蕩點。暫埋什么集對你源而言旋是最饒重要櫻的？德家庭鄉(xiāng)？工朽作？脹金錢柱？你迫首先壘要明住確自塵己需摧要的告是什稈么，叉然后用才能洪朝那紹個方懷向走停。如招果你下不知慚道自隔己的興目的猾地，農你很峽可能冒會到宵達別故的地智方。向稠上一勞節(jié)練抱習中社的事循件可敵以分誘為幾納個類篩別：虹貪健康果——菠看牙面醫(yī)，樓洗澡由，等咽等支家庭冊——蘭給家軍里打被針，等痛等這友誼方——獻買禮嘗物，舒回信栗，參看加聚踐餐，鍵拜訪合朋友梯，等鏈等抬愛情漂——粥準備仙燭光部晚餐舒，等唱等僑工作舍——豈簡報瓶，電璃視節(jié)過目，致會議腸，整嬌理材身料，阿考試衡，等秒等蓋金錢類——性夜間消兼職慕的面獸試，閑等等第怖興趣波——土看演敵唱會悅，等初等潑重看終一遍型你對象這些目事件降的排統(tǒng)序，繡可以品清楚拖地看壯出你繼把哪鳴一項戲放在敵首位秧，把織哪些泉放在月無關唉緊要攪的地財方。御這就伙是你米的價駱值觀瓶。孝目標編是我麻們的施需求完和愿哈望債——往我們抱想得喘到什升么。咱它們步應該求直接奴源于暈我們芝的價苦值觀咱。否悉則，盞我們槽所做勤的事光將無傭法滿萄足自擔己的陽需要栗。虜目標臂往往械不能震由單敞個行嗚動達密到，臨需要肌花費毯相當豬長的沾時間米，并窩需要股采取彩若干柄步驟咱。叼例如減，周千末有泥一對著矛盾鄭：要游么去獲外地扶拜訪四朋友膠，要凈么準噸備星割期天論的報巷告。卡屠如果坡你決運定去競外地不訪問放朋友漲，而眾不為尿報告雁做準宰備，校你的布目標倉很可載能是縱：保線持友須誼，野哪怕房自己汽做出嫩某些敢犧牲含。旗如果泡你不控去訪漸問朋悅友，巧而是倉準備漆報告教，你躍的目庭標很淘可能孔是：駛盡最泊大努痰力完饞成工嘴作。密天當然乘，保罪持友擋誼和濁完成州工作始都是巴你的趙目標懸。但鉛你對窯它們振的重市視程分度取歌決于徐你的門價值桂觀。闊拔把友心誼放腫在前軋一位賴的價攻值觀測可能想是：胖你對航生活徹的真等正滿達足源妖于你楚的家忍庭和疏朋友縫。非把工粘作放負在前促一位島的價李值觀或可能浮是：嚷你對匯生活吼的真瑞正滿膨足來遣自于嬌追求張卓越獅。蜂緣再如耽，任窗務表認中還按有一問對矛屋盾：府星期相二和濤星期潛三晚喚上，棄在公解司開決會、抓兼職隔面試佛、看裂演唱棒會三趕者之脅間只雨能挑虎選兩秤樣，獸舍棄似一樣約。它子們分笨別代斑表的薪是工斥作、紫金錢丸和興膀趣，棍對它戒們如購何排瞞序，謎也完牽全取緩決于導你的漏價值淡觀和柳目標這。饑一旦自明確嘴了自糧己的要價值搏觀和索目標而，接符下來孕制訂奴日程什表的懇過程紛就很醬簡單鞏了。粒信下面躁是一喊套時舍間管點理能珠力的葬自測去題，冰請為壯每一霉項選煎擇最悟適合羨你的恒修飾綠語：獅是嬌“啟總是懶”流，還倡是估“召經常才”缸，或獅是式“情很少蠶”岸？旦刑傭表健鄉(xiāng)慧刺堵昏汗同坐現正蜻代占耽錄在相詳怖陽遙戀克總是湊普迎經常梢轟飛很少換云1曬我覺鎖得我腐可以束工作蓄得更播努力德龍2距我可陳以告遙訴你劣上個羞星期造我工敢作了綿多少敢個小口時燦3魚我常帆常把籌事情脈留到婦最后惕一分伸鐘才紹做映4殺對我欣來說局，開則始一錫項工妥作很秩難魚5伶我對牢下一輕步要對做什偉么不窗很確悠定奧6教我要池開始鈴做某拔件事臣之前喘，要梯拖延世很長皺時間居泳7玩我不宗知道棵我做叔的是肯否足深夠多扯陡8磚我在朵不同調的任胃務之杏間頻南繁地乘換來照換去旋咳9咬我在營某些葉地方吼的工叨作效毯率比缸在其遵他地顏方的蝴高朱10襲我使在某怎些時垂間的臉工作瞞效率壘比在筍其他艘時間猶的高蔬佛11熔我鴿工作魂起來做沒有芳規(guī)律尺，往搬往在囑某件有事上拋花費滋很多劉時間稀后又餅置之聞不理鑼愉12料我哭不可硬能完籮成我糞想做得的全匙部事冬情迎13評我摩不肯嘆定自策己是估否在劉優(yōu)先薯處理賠最重賽要的聞事情陪備14半到雄這門蘆課程晚結束煌之前盜，我走不敢用肯定美自己叔是否冒會堅里持到石底向15截我康工作題時沒抵有任衡何計冤劃替請塞把你劈的答嗓案和辭后面舌的解論釋互桶相對份照。喪萍1.券雖我覺困得我柿可以五工作糟得更競努力蛋獵你總違是覺制得你召可以吃做得嘗更好譜一些攀嗎？堪如果杯你總撫是覺季得自伍己的惹時間號沒有癢發(fā)揮永最大采作用杜，這壓說明看你的冷時間脈管理恭技巧雪有問回題，災你要糊學會寨善用墻時間肥。稈2.附故我可仆以告炕訴你那上個放星期告我工差作了化多少險個小裙時償很多錫人對漁自己股的工膠作時引間只場有個快大致皆的印成象：尚我好發(fā)象一跳直在符工作釣。這古樣是嘆不行熱的。孕人們約的感匆覺往缸往和蝶實際扎并不閘相符析。研火究人越員用畢錄像古機攝他下實碑驗者毛的工真作情兆況，茫把統(tǒng)永計得削到的絨工作親時間音與實但驗者焰自我平感覺極的工像作時撕間對紗照，莫發(fā)現軋兩者熟之間群的差榴距相矛當大侄。如傻果你茅對自攜己的墓工作字時間恭沒有益明確屋的認尿識，拒最好索花一才天至舒一星木期的趣時間吐，逐文小時響記錄屯自己者的工省作時迫間，究結果罪說不但定會類使你留大吃怕一驚黃。鋼3.鉛我我常筑常把竭事情數留到筑最后欠一分帥鐘才輩做安如果綠總是擊出現共這種妙情況喜，有占兩種療可能么原因懸：一壤是你資忽視編時間暈管理瞞，不貿使用蜘時間懸表，茶二是嘆在制仁訂時念間表激時，泄沒有表依照仰合理賣的順臺序。戒芝4.揚開對我嚇來說拿，開希始一威項工險作很頁難舍哪怕勿訂好糧了計謹劃，逆要開薄始做拋這件俊工作忘，仍損是件億頭疼心的事廁——焰如果假常常趴出現膏這種垂情況診，那掛么，燥癥結洗不在群制訂尋計劃孝的環(huán)臥節(jié)，字而在攤于埋“長行動膊”星這一慎環(huán)。何你要雜有意叼識地啟增強藍自己濃的行丟動意叫識，余并學晴會一眼些克寸服拖烘延的酒技巧智。紙5.俱腸我對險下一激步要貢做什剛么不嶺很確觀定牽如果疏總是慕對下畫一步幟要做焦什么算不很爺確定攤，則兼是缺言乏整伯體計蛙劃的智表現參。平6.硬年我要搖開始譯做某玩件事等之前抓，要脊拖延甘很長彈時間味擾請參帶見對蠅第4蔬項則的解蟲釋昂7.發(fā)埋我不花知道夫我做握的是如否足爹夠多切亮請參泛見對什第1培項舊的解膨釋禮8.騾狡我在圣不同促的任券務之餓間頻哪繁地報換來蓄換去掏職怎樣狡確定活分配剩給不堡同任項務的悉時間宋段長樹度，勇是一俘項重奴要的眾技巧投，過杯長或胡過短蘭都會未降低窗你的庸效率晉，你返可以均通過錦測試朽和記誓錄來新確定默最適刃合自崇己的捉間隔鑰。譯9.沫截我在攪某些羊地方工的工喪作效炊率比露在其率他地蔽方的普高戴沒有驚人能磁完成訂排除郊外界館影響拜，不狡同的吵地點遇對人更的工丸作效片率有何不同印的影好響，夜只不見過人直們往發(fā)往沒爽有留未意這半一點御。如驚果你壺清楚距地知斬道自攏己在用哪些藥地方吹的工脖作效吼率較己高，螺說明顫你對握自己宋很了落解。爪這有即助于捕你進剖行時拜間管庫理。話待10惱.諒我逆在某窩些時唇間的認工作轎效率繼比在象其他慣時間租的高則腿請參晴見對征第9釘項拼的解膜釋。曉純11晉.侵我誘工作甲起來些沒有溪規(guī)律檢，往衣往在鏡某件鵲事上鎖花費疏很多悟時間己后又移置之撫不理敢班這也哪是缺奸乏整誰體計氣劃的賊表現第。芬12藍.揚我預不可劣能完灶成我繪想做嘉的所漸有事兵情罷人不賄可能填完成香所有期想做習的事見情，菜在制詞訂時意間表閃時必育須有革所取桿舍。及但如失果連搏時間興表上賓的事撕情也酬總是降不能勾完成屆，那湯么不提是時焰間表宴不切秘實際階，就硬是執(zhí)港行的節(jié)過程章出現慈問題賽。而13藍.拍我本不肯喊定自酒己是恒否在火優(yōu)先富處理集最重稠要的否事情屬漂先明桑確價銀值觀鐘，再惰確定下目標愉，就猶能容仿易地水為各辜種事取情確涉定優(yōu)耽先級哄，優(yōu)日先處廣理重季要的葬事情啄。如豐果總舒是對墊此感趕到迷夢惘，鐮則說筑明對徐自己蠟的價滔值觀解不很貓明確誼，不汽能清袍楚地膊表述劃自己萬真正熔需要尸的是收什么話。矩14盲.驢到怖這門驚課程貨結束黑之前愉，我摔不敢協肯定慢自己鍬是否丟會堅撈持到壘底友如果震因為絮缺乏蓋計劃結和執(zhí)慎行能厲力，墊常常躬不能軌完成歪想做矮的事提情，塘就會弄對自竹己失智去信棚心，遞做任族何事搞情的蕉時候臥都不槳知道失自己枯是否寧會堅鐮持到蠶底。辰鐵15科.免我搭工作斬時沒暖有任緣何計息劃需這是吉你對稱自己些的計熄劃性始的評畜價，新請對兆照上燭面各友項的朽解釋品，看觀你對去自己級的評芬價是蜘否適編當。抗煎第三戲天句經過拳兩天枯的學搭習，霞你是菌不是晨感到責自己灣對時判間管富理有死了更鬼深的勢了解河，管損理起回時間則來更耀輕松熄了呢錄？時磨間管匠理的棍精髓陰遠不唯止此組，今居天，輸我們迫除了視進一嘉步探津索價止值觀說對時吵間管鏟理的矮影響仍，還玻將學散習更舅多內杏容：愿任務脹的類惑型轉。掏請在及腦海放中想頌象一缸棵大鼓樹，睜樹根稿是你衰的價湖值觀瑞，樹課干是購你的走目標透，樹拌的主竭枝是愁你的改主要封任務侍，樹識的細卵枝和喬葉子聚是你欲的次以要任竿務。媽你所予做的和一切魔應源槐于你睬的價賠值觀攏，它瓦是樹印根。吹你的概目標騙支撐獲著各侮種各勵樣的退任務樓，它鵲們都爹是為閣實現沾你的踢目標怒服務恒的。廳樹的鍵姿態(tài)卸和生擇長方織向由斜它的粘主枝悠表現姻出來憲，同而樣，本你通閘過主灑要任塊務來遍實現軌你的毫目標腥。樹城葉為割樹的耐生長釘提供棚養(yǎng)份哨，你速通過癥完成耍各種敬次要風任務淹，保導持你城現有盲的生店活。頑拿出區(qū)一張紀白紙意，畫汗出一恨棵樹伙，如久下：吉在樹長根處爽寫上繩你認迎為最呢重要乘的價位值，敢在樹汪干處豆寫上巡你的雅目標連，在孤幾個濃主枝吊中寫盡上你食的主栗要任雀務，晚在葉任子和購細枝絞旁寫潑上各違種次歡要任僻務，飼完成蕉這幅有圖?？椖憧衫滓园床檎障麓娴牟牟襟E烤進行根：霧1．居慢樹浴根。搭寫上線你認陡為最筍重要細的價普值。糟如果北你對液這一損點比屬較模棚糊，擠不能望清楚貴地說趴出自辨己最堂想要怎的是芳什么竹，請設試一寫試這歐個辦相法-看-重喬新拿塞一張竄紙，殺寫下懲所有為想要枝的東沃西，到如健遷康、載金錢丹、幸稈福的忍家庭鵲、愛餅情、題事業(yè)刊、自傍由自遼在、蔽旅行保、安鋼定.鐮..調..勒.貴寫完迎之后察，劃圣去你核認為扣最不袍重要喝的一達項，絮再在礎剩下雪的項脊目中請劃去慈一個詠最不醫(yī)重要膝的，臨一直煩劃下備去，遵直到俊只剩樂下一純項，菊它就鴉是你圾最重宏視的究東西慣。借2．使再樹夫干。廟寫上痰你的抱人生思目標渣。注扔意，沒你的信人生限目標難應與暑你的窩價值巴觀是攔一致蔽的，斑如果肅不一噸致，違你寫既下的富樹根造確實繡是你乎最珍本視的袍東西傲嗎？胳或者呼，你續(xù)寫下踩的人眨生目浮標真弦的是賣你最桐大的則希望俘嗎？初3．證紋主姨枝。倉寫上玻幾個胸主要溉任務視。這傍些主抄要任棍務應堤是直夏接為濕你的梁目標刺服務幕的，茅實現序這些繡任務筑有助購于達也到目諒標。朋如果且不是躬這樣批，請兔思考策是否竹有必寇要在查這個襖任務替上面義投入咐時間符和精擦力。講4．躬解樹括葉。危寫上書次要暢任務刺。有度些次丙要任懸務是發(fā)實現喪主要站任務警的手依段，薪有些顫次要慢任務遵用來基維持題現在裹的生返活。刃次要攤任務遞是不析可缺械少的抹，沒浸有樹往葉的塊樹無熔法生閘長，扶但它擺們不煤應占控據你狂的主蜘要精板力。軍進行惑時間良管理尖時，市這幅華圖是游重要繞的參焰考。屑面對稼紛繁逃復雜陰的任武務，裂如何張才能恐迅速仰準確帶地判楊斷它駛們對沾你有怪多重亮要，品從而猛對它券們進菠行選冰擇和累排序寬呢？恥按不吸同的搬標準盛，任李務可督以分湖為緊匯急任油務和攤重要綠任務驅、維版持任哲務和授發(fā)展哥任務磨，在腎此基遺礎上桃，你陶就能記快速慮而準隆確地攻分辨蝦出哪算些是萄主要苗任務瞎，哪烤些是事次要巖任務父了。洋照緊急亡任務潔指：甚如果灘不能獎按期呆完成訂，它墓對你蒼或別說人的雅價值恐會減為少壺甚至悅消失射。漲重要膚任務拴指：栽如果亂它成賽功地踏完成射，你苗或別溜人將蝴取得尺很大纖的收攤益。歪帶來倍的收侵益越搏高，粱這項眠任務流的重螺要程借度越站高。臣緊急球任務虛和重嶼要任愿務有棉四種煉不同腰的組爺合：曠1．年梨緊急塞并且張重要刺的任商務墳這些五任務聚應具銹有最噸高的再優(yōu)先蜓級，鈔應該喚從現沃在就礎開始殺做。硬2．頓檔緊急具但不斜重要屠的任無務鬼這些條任務銅現在或需要青時間烘，但奉優(yōu)先微級比娃緊急輩且重見要的惰任務帽要低及。稈3．器也重要壩但不你緊急廊的任旺務貞它們穩(wěn)的優(yōu)紗先級償不是瞧最高亡的，侄但應浸該在罵你的圾時間上表中邀占重冶要位嬸置。咱4．鐘監(jiān)既不風緊急竿又不姨重要苦的任趙務調你真袋的需慣要做媽這些鴉事情饅嗎？衰發(fā)展漏任務村和厲維持課任務巨與緊蓄急任姿務和吧重要視任務候是兩班種不邪同的歪分類夫。隙發(fā)展眉任務齒指：螺如果綿成功侍完成鑄此項勉任務齒，你狀現在錘的情迫況會毅得到您改善距。例爐如，摧你搬鳴進一頃套更炕好的倍住房擇。倚維持屠任務易指：爐完成喊這些疏任務哨可維隔持你誘現在販的情衡況。痛例如差，你臨每個顆月繳腰納房盆租和職水電年費。速發(fā)展曠任務納和維社持任劫務有肯很大企區(qū)別嘴，發(fā)洲展任助務具黨有如話下特密點：糟·覽通常寒由你笨的目背標衍咽生出只來么·贏可以腿作為并一項端挑戰(zhàn)宰·情需要艱多加茅考慮蘇下面缺是第迷一天載的例掉子，越請先催將它耗們按號重要征任務考和緊綢急任鎮(zhèn)務的動四種誰組合灑分類詞，再絲按發(fā)寇展任榴務和燕維持墊任務姥分類姓，然喊后把癢它們蘇按重沫要程毅度排巾序。岔對比聚現在文的排沙序和擺在第之一天塞的排擇序，孝兩者據有什詳么區(qū)客別嗎羽？傅第一醫(yī)天的娃例子霧炊1．鍬你從灶昨天爹早晨被開始憑牙疼觸，想拖去看呼醫(yī)生簡琴2．歡星期歸六是練一個苗好朋使友的提生日走--縮你還滾沒有芬買禮勻物和厚生日亮卡行3．推你有碑好幾炮個月茅沒有夢回家筐，也面沒有甘寫信貴或打漢穴饑4．憶有一懂份夜豈間兼丑職不賭錯，費但你脹必須舞在星證期二炊或星掌期三跪晚上蠻去面杰試沒略5．奶明晚懲8柔點有字個電肝視節(jié)逼目，盈與你乓的工鍋作有膚密切群關系決浪6．庸明晚客有一米場演腐唱會羊迫7．狀你在棉圖書太館借恒的書段明天察到期跳億8．跳外地咽一個徐朋友年邀請顧你周隨末去復玩，遭你需視要整局理行姻李倘9．借你要紅在星折期五妄交計檔劃書束之前控把它盈復印陡一份館次10罪．明天天下昂午2垂點掏到4優(yōu)點劉有一奉個會寶議餃拉11鍬．你領欠某祥人2晨00納元巨錢-皮-他果明天垃也將效參加搜那個潮會議材耽12充．你追明天譽早上排從9漆點旨到1以1哭點要拾聽一忌場講短座貪估13斃．你暮的上速級留擔下一孩張便權條，塌要你老盡快私與他鴉見面貫擊14跳．你斯沒有搏干凈脅的內著衣，隔一大慕堆臟雞衣服旨沒有汁洗蠻汽15評．你小想好奧好洗詢個澡聚晚16痰．你晶負責小的項使目小柴組將策在明晉天下文午6絞點鐘球開會欺，預劣計1列小時碰輝17筑．你認身上趁只有胳5三塊錢踩，需期要取汗錢駝18戒．大論家明夏天晚寬上聚悉餐隙19子．你他錯過止了星莖期一我的例特會，屈要在勻下星發(fā)期一柱之前倉復印改一份云會議襖記錄綱薄20叉．這勻個星肯期有拘些材剩料沒瘡有整讀理完上，要楚在下閱星期脫一之昂前整懶理好雕元21駐．你憑收到魚一個洞朋友盒的信術1困個月屢了，科沒有激回信裝，也沃沒有徑打電使話給蒙他稼22京．星病期天沫早上三要作琴一次匠簡報辰，預森計準固備簡恨報要挖花費殖15咽個小濕時，鐵而且域只能遣用業(yè)聯余時停間都23哭．你逼邀請叫戀人憂后天笑晚上取來你愿家燭燙光晚司餐，死但家炭里什酬么吃宅的也鏈沒有海鉆24崇．三躬個星沃期后割，你夏要參騰加一太次業(yè)嶺務考構試旬零相信臘你在盤了解省任務陣的分廣類以根后，暮對劃和分任是務的辯重要寇程度朽會更斜得心忍應手奴。蜘第四母天惱大家縣可能畫會希士望有幻一種所通用舞的時被間管羽理方屢法，止學會史以后婚，無以論何模人何弱時何顯地，悉都能察暢通弦無阻喜地運授用。蕉不過勁，可單惜的秧是，蝦并沒勸有通煎用的糾時間莫管理乓方法尸，就姥像買羅衣服得一樣假，我扔們得陳根據醬自己此的特件點選螺擇合探適的房樣式秧和尺綱碼，榆有時媽還得孫量身非定做嚷，不炮同的裁人需時要采濱用不膛同的書時間古管理知方法卵，有撲時甚蠻至得字自己濁創(chuàng)造巷出新桶方法世來。具有的免人喜受歡列丹出詳雞細的休清單屯，把塵時間剩精確蟲地劃泛分為下一小古塊一揀小塊掉，嚴吵格地蠻按日痰程表麗行動玻；有宋的人沾則相咬反，姓喜歡戒把握凍整體漠，形訓象地賺思考睬問題玉，抗娘拒聯“例機械步的勁”栽日程袖表，電傳統(tǒng)嚇的時野間管顏理方鬧法只費會使犯他們奪感到勞不舒慕服?？祵τ诨笠火z種人暑而言際，他鎖們只勿愿把轎事情恭簡單飄地排第序，昏然后際設定族最后記期限壇，而梳不愿膚把它邁們分層割成杏小塊誠，填使入時蛋間表職。島無論費你屬衫于哪壤一種策，都連要找兵出適侄合你織自己益的方玉法，技只有動這樣員，才維能保殘證時傅間管帥理是傾在幫北助你矛組織際時間計，而氏不是提加重仰你的鉛負擔沾。你稱可能文需要壞結合介兩種休風格潮的管斷理方卡法，棒以便書創(chuàng)造歌出自朋己的援時間際管理顆體系徐。在拐繼續(xù)慨這節(jié)興課時纏，請鄰注重能考慮警你的扒需要諒和偏僚好，醉按你己的想爹法修如改課丑程中餡的建愛議和車方法預。玩不管青你偏圍好使慨用哪博種風檢格管污理你倘的時栽間，免下面術這幾木個習層慣都禁會幫勸助你賽提高搬時間徐管理博的效戴率。性積極墻積級和意味筍著采欺取主脅動，火而不唇是坐玉等別資人先君行動難，然疑而消銅極地循回應拖。與完主動競相反禽的是夸被動植，被麗動的半人習懼慣于嘴對周豎圍的絡事情池做出筑反應歸，這悲使他至們耗令費掉蕉更多滔時間爐。想照一想殼，然警后寫忍下一厭些能歷使你須采取臟主動裁的具輪體方乖法，嶼以便堅能對候你的艷時間澡有更趟多控緞制權選。荒通盤也考慮舍從你步想達臘到的諷目標徑反推昂出要夢做的旬事情有，然殼后詳弓細計豈劃。遍寫下襯你的習目標忙，然桐后從姻目標敲出發(fā)肯，逐咳步寫躁出你呀需要妥做的首事情夫。估憑計每滿一步索所需火的時鋤間，賤然后安列出銷整體謊計劃憲。沒按順隙序做點事對占任務礦進行辣分類同，舍謙棄不懸需要吩的任士務，郊然后墳把剩洲下的仰任務狹排序斯，以勇便優(yōu)類先處封理緊城急和枕重要到的任董務。槳80燦%的童事情崖只需疏要2鮮0%茅的努怖力。方而2爪0%第的事監(jiān)情是礙值得艷做的陷，應岔當享坐有優(yōu)卡先權蛾。因墳此要牛善于素區(qū)分對這2瞧0%幻的有傅價值什的事芒情，滿然后殃根據筍價值萬大小指，分枝配時站間。衛(wèi)做好纖的事怪情要需比把桐事情省做好升更重躺要。板做好閥的事卻情，幸是有筋效果掀；把承事情福做好心僅僅奇是有暑效率加。首系先考改慮效互果，揚然后趁才考蝕慮效鑄率。刮提前蕉準備側保持躲主動佛的要硬訣是糊事先籌計劃略，例龍如每屠月制情訂一訓份計治劃表加，在泛上面劫標出許重要拔的日戒期和舟繁忙往的時清間，耍據此周來安欣排其稍他的舉事情讀。許斑多人仆討厭木日程雷表，勻認為鬼它們納奪走勇了自譜己的痰自由耕。按工日程把表行央事的波確會浪降低臘一定產的靈貫活性昆，但裂如果矛認為添日程善表把高人變恰成奴齡隸，但那就敲大錯道特錯伏了?；⑦@種慰錯誤永源于輝對自罰由的怖誤解埋。肝事實籠上，虛有幾呀種不賞同的引自由懸。如調果混安淆兩駝種類幅型的徒自由箏，就地會出虎現上虛面所賭說的趁誤解鑰。洽首先兼，人扁們提療到自密由時漢，往旬往指絕的是憲選擇各的自蠻由。土我們淺按自蠶己的青意愿附，做確這件詞事，華而不暖做那缸件事餃。反政過來繼講，勺一個輝自由儀的人信不會加被迫無做出埋違背蔥意愿計的事顏情。妥這是動一種熊消極仗的自異由。稍第二番種更揮重要忍的自煉由，輕是實命現自笑己、湯控制為自己堡行為壺的自謀由。辨它是晴一種百積極貓的自毛由，瞧因為披它通晝向人咽的目凈標。飄它可六以表絡達為虛“鑄自由病的意遲愿滿”禮，這窗是更拒加高餡級的些自由爬，也檢就是跳“鳥成為遮自己著想要晌成為助的人奮”識的自康由。林不過晉，如同果只槽是膚花淺地慘理解羊這種糟自由耀，很婦可能談會認換為它律和第液一種切自由求是相居對的夫，甚加至無謠自由快可言身。導柏致這慘種想怠法產圍生的膝原因慌是，奴現實圓生活邪中，寺為了屬實現飾更美助好大旨的目湖標，褲我們障常常雕需要攜放棄躁當前蘋的欲非望。圈例如往，在歐陽光量明媚聲的星押期天陪上午作，你培也許放很想像出去杰好好掀地玩陳一場牽，不筋去參復加培去訓班評。從苗第一昏種意掩義上獄來說今，你恭當然凈可以晉自由劍選擇蜓是否姻出去兔玩。鈔但是嫌，不散上課激很可橫能會漁導致資你考道試不屠合格土，或扒者學晶不到政該學輩的東究西。喬學習海能使動人獲凍得更陳大的燒自由思，新山知識駕可以夢使人其更好白的完幫成人計生的卡目標預。所坡說的咱這些富是為捧了開膠闊我寒們的蝶視野校。我仔們不遺要把做自己攪限制枕在奧“貨自由窩”成狹窄己的定胡義內涌：闖“芝自由見就是杠想做全什么恒就做債什么慢”洋。而慌應把挎自由墾看成剃“棗完成毀自己雜設定忘的人膜生目雞標的犧能力紛”忌。如爐果不事約束罩和控粉制自襖己的今行為漿，使感之符膊合目跪標，罷我們錢就無習法達扯到人浴生的鞏目標缺。正滴是因巷為如鄰此，傻日程倆表非至常重監(jiān)要：該它使愁我們酬能有及計劃晚地運扒用時腿間，孔以達佛到自羽己最刺終的菌目的具，實聯現更胃高層扒次的違自由弦。灑要寫絨一份日日程廉表，宗沒有燭固定研的方蒜式，才只需桂遵循捎一些臨基本光原則艙。在籮開始材前，攝找到枕合適漁的工剩具。忌你可杠以使族用一懂張紙有、日盛程計棵劃簿負或電低腦來焰記錄舉你的雷日程鞭表。緊首先栽，你斥把一繡天的炭時間鮮分為蟲幾塊維，如研上班懇的時桑間、發(fā)吃飯膊的時混間、銀睡覺彈的時左間。秩然后趴再具慚體劃估分每覆一塊包時間涉。賴寫日客程表靜時，襲要現亦實一端點。殲日程判表是而幫助崇你安爐排時闊間、蹤達到診目標施的工南具。凳不要行把日掙程表狼寫成夏做不閘到的飄愿望伐列表項，那漏樣只嚇會使晶你被介自己膊不切檔實際鵝的計棒劃挫精敗并錯失去返信心飼。嘗靈活子地執(zhí)母行日承程表序。一蛙般來劈說，遼只將棉時間妻的5籃0%柿計劃籌好，羽其余啦的5近0%環(huán)應當齡屬于緞靈活昌時間困，用禽來應專對各給種打忙擾和濟無法沿預期吹的事著情。騎實際扶執(zhí)行勇時，緒事情最總會鑒發(fā)生法這樣醉或那膨樣的桐變化渠，使漫你不速得不飽偏離逗定好低的計猾劃，員如果勉時間副表定耕得過部于精陜確，陵反而處會失檢去機礦動性錄和實術用性炊。些每隔巾一段拴時間綿評估告一次鈴日程應表。愛每兩贊個星榆期，荷重新局審視碧一遍諒日程爽表，掘看它請起了銅多大韻作用真，是或否訂載得過艷高或雪過低座，可銀以怎主樣改按進它腔。然鑼后，壩進行對必要構的修滔改。騎如果電你以阿前從蟻未好旋好計撈劃過垮你的郵時間蘇，從心頭開價始會統(tǒng)有點鐮困難搶。不怠過，私時間盟管理柱和其秒他事會情一陣樣，福你做虎得越濟多，水就會臂做得喉越好攏。關參鍵是續(xù)要堅撈持大福約3服0煮天，抄以養(yǎng)棋成逐言日管番理時朵間的主習慣何，并城看到終它的流效果麻，增習強信轟心。帳你不楊需要跟實施問課程剃中提狡出的淋每一猴種方敬法，躁就像塊在超馬市中撞購物鏟一樣鈴，選儀擇自里己喜逆歡的陸就可收以。激你還國可以既按自著己的義需要虧改變培、組匙合某腹些方搬法。藝用一鎮(zhèn)整天輪的時才間觀堂察你密自己僻，盡晉可能準詳細冤地記碌錄所吳做的鄙事情裁、起雁止時言間、事效率劣和自肚己的杜感受怠。汁觀察責自己稅使用曾時間削的情多況時稻，一巧定要北找出替并記蒜住以判下幾洪點：街1．答你通粱常用念哪些瓦方式熟浪費弦時間呆2．塵你在撥什么昆情況散下效滅率最慢高廳3．芬你效島率最煉佳的交時間痛是什彈么時蔥候饑要完拔成某售個目籍標，傳我們測往往賢反復戶地計波劃、卷實施監(jiān)、修童訂，撫形成佛這樣征的循治環(huán)圈撞：艇我們瘦可以玻從圈泉中的盆任何枯一點叼進入邁循環(huán)洗。嬸下面隱是一衣份用兼于每脅日計若劃的蜜表格撇，每挎天在趕固定尖的時而段（瓣如睡且覺前勉）填水寫，棒第二失天用缺這份蹄表格層提示販自己陵。運雨用翼“唉計劃病的循小環(huán)候”飛，堅廢持一照個星片期，閑提高酒管理旁時間誠的能決力。涌今天驢要做擱的事研日期羽：_師__椅__添__嗎__膜__磚__紋__饑__辨__隆_刻必須癢做的垃事情1．2．3．4．5．6．7．8．捆應該百做的舍事情1．2．3．4．5．6．7．8．減能夠辟做的溝事情1．2．3．4．5．6．7．8．挨第五痛天蘆自從基第一具天動煙手制嗚訂過留一份繼時間瓦計劃繩后，遭我們儲已有衣好幾虎天沒咸進行蔬實戰(zhàn)襖演練刻了。盲在這支一節(jié)利中，片我們誕將進沉行具巖體的印時間驕管理局規(guī)劃格，為干自己應（而片不是范練習弊題中抖的人踏物）精制訂挑一份監(jiān)完整爐的時版間表蛛。正通如前洋一節(jié)零所說獲的，鋪不同甜的人遷適合男不同兔的時券間管疑理類舞型，泄因此罰，本污節(jié)按艙由粗遺到細困的順流序介上紹時思間管蛇理的君程序廚，你育可以藏選擇巧適合筍自己收的細精化程喂度。其找出櫻第三窄節(jié)中類繪制圓的樹蔽圖，份以它碼為參壩考，勁開始末規(guī)劃唱。灑你也麻許會陵說，斷我只旺是想廳訂一乳個如柄何應煎付下險個月警考試末的計斧劃，援并不振想做睡出關棵于整境整一岔生的剝宏偉躲計劃副。整渠體計需劃就倆像一摘座大摟廈，攤各段籮時間凝的計撫劃則身像大裙廈中汗的一逮間間錄房子唉，如趁果你旦對整漸體目變標不癢明確常，大藥廈的茶框架曠沒有汪搭好而，房凈間的瓶位置述也無鴨法確省定。防不愿錢思考溝整體遷計劃畝有兩胖個原駐因：揪一是葬一切字都由曉別人千代為墊設計綱妥當誰；二辟是從糊來沒亮有考老慮過急這個粗問題雹。一段旦你霜開始源考慮階，就萬會發(fā)妻現有語必要漿從大矛框架蓮開始搶。例唱如個朱人理塌財學容把人昏生分托為幾遙個不套同的峽階段伴：眉20家-3敵0歲腹是由窗求知研到收現益的勺過渡波；3區(qū)0-朱40承歲是閥儲備幻時期青；4皆0-行50凡歲應郵正視禍現實絨，深調整哄財務覽狀況田；5悟0-肝60敬歲則賭應為繳退休摸做準減備；避60行歲映以后盤是幸謙福的萬晚年嶄。然洪后再滲根據使每個鳴階段宣的特悠點制固訂投昏資的弄具體味策略建。壘進行部時間澤管理泊也應的如此慨。只盛不過悶劃分翻階段筑的標秧準是扔你的串人生系目標館，而熄不用挽按著值上面說的樣罩子機賽械地蛋劃分忙。兄盡可暮能詳機細地召描述脾你當贈前所計處的岸階段奸，寫語下來邪，以崗便隨更時提勾醒自此己。亦這個擁階段孫的目景標是稻什么謹？你嗎需要悲完成場哪幾望件主騙要的傾事情臣？它努們有嚼期限佳嗎？導期限等分別鵲是什軍么時傅候？銹你現厘在的掌感受捉如何腔？等耽等。示明確跪階段耀目標艦后，支進一部步將龍其細慧化，踐對未裝來的戶一年繞進行躬規(guī)劃軌。進娘行規(guī)胸劃并邁不意慮味著揉把未樓來的陪36瀉5魂天的汽日程諒安排類得滿抗?jié)M當載當，邀而是爆明確赴以下襯問題我的答兔案：略!曾我希捎望在她這一坡年過謀去以徑后得眼到什蝕么？趁!撒除此連以外儉，這餐一年芽中還好有哪論些事據情需殖要我菠花費摸時間桂？竿!切我必收須做筆哪些呢事情夢？伏!延這些歐事情蹄必須快在什反么時俘候完壺成？邀!慕這一勁年中匯有哪姓幾個筐關鍵褲的任京務？幼!準我將倆怎樣浙根據蛙這些趙關鍵錦任務私分配川安排有時間買？瓦!首預計括有哪悠些事絕情會恒干擾進今年釘計劃東的執(zhí)合行？權（如軌搬家刃、生久小孩淡。）構!賞今年飼的哪盛一段匠時期秧的時期間最守充裕咱、壓休力最敏?。棵覝始矀湓鯅Z樣充可分利傷用這受段時鎖間？豬!泰今年怪的哪資一段持時期晚的時六間最區(qū)緊張伸、壓掉力最睜大？貨你準因備怎性樣應蒼對？研對這飽些問寨題心浸中有蓄數以災后，廉你就思能自信如地孟安排看這一定年的席時間緞。況下一蟲步，格我們訓就該程為這虹一年球寫時艱間規(guī)愁劃了邊。寫壩的時所候，堤請注吐意下膽面幾式點：促1.斑首從先安徒排固功定項亭目插首先擺從工挑作或密上課腹時間祝開始窮。這蛛些時線間段島通常止是事羞先就繳固定撐的。浙其他宮的活騾動必鹿須圍貍繞它慕們進匹行。較然后殃安排穿每天鬧的日旱?；顗K動，候如睡副覺和轟吃飯表。把栗固定碼的項尸目安滲排完痰以后飾，你稱可以丸看到商還剩巡哪些僻時間筆供你到支配少。注睡意在啟項目防之間辣安排班休息碎間隔清，例公如每彎工作攜50瘡分情鐘休憤息1物0慎分鐘悶。玩2.碌根瘋據你陜的生柳物鐘雜安排富時間虧把重礙要的泥任務狗安排憲在你負效率饅高、薄干擾槍少的陷時間承段。納把你旬的空清余時守間按魯你的敵效率處和外料界干非擾給桑予不坡同分慈值。榜然后仇，把怒優(yōu)先票度高巨的任喂務分吳配到緣分值談較高言的時穴間段宋。例辣如，鄉(xiāng)用大鍵塊的怎時間削學習六新知器識。灘3．顯把較毯大的懂任務秤分割殊成易央于控透制的撓小塊拐．當諒你面籠對一窮個巨四大的船任務嘆，被臉它壓鄙得喘璃不過宏氣來炸的時槐候，爭試著睛把它竹分成姨小塊顯，使刷它易仆于管容理，療然后購相應畫地安龜排你傻的時低間。遵這樣勸做有家?guī)讉€漏好處句，首痕先，遙你明增確了患完成劃整個晚任務房的各慨個步烘驟，胞只要茫循序扣完成走各小吉塊就帆能成軟功，芬畏難陪情緒肯會減常輕；舒其次舞，把肝一個鄰任務爬拆分搬為若露干塊律，可絕以使康你的兩進度拌顯得牙更顯逃著，煙并能亡多次美體會務達到羨目標福的喜冰悅；曠再次顏，較豪小的墾任務混段易導于估腸計時飾間，魯從而常加強詞對完霞成時劈間的哭控制貪。積4.黃充綠分利悉用零許碎時徑間痕從時磁間表瞧中"賢剪裁誤"大道塊大餡塊的畢時間光后，雞剩下雖的邊錫角余聾料可丟不能宜浪費球?？蓵炓杂檬鼜统恿晫W憲過的概知識唱、做戚一兩編節(jié)操忘。一囑個利梳用小徐塊時雕間的喝技巧恢是：鑼把你莖不愿廈做的友事情鋪分成約小段廳，然摟后在愧做其擦他事肉情的凳間隙寶每次錢完成粥一小負片，謎不知歇不覺編做完傭討厭四的事伸情。走5.隊為吹每件鑒事情要設定墾明確欣的起庫止時粱間涌這樣桿可以券防止荒項目失之間暗互相服干擾叛，也孟可以掏防止劫你把擋事情溝拖到李最后第一分屠鐘才耕做。葡6．槐留出膜充分潑的休賴息和醬娛樂惰時間濾．在智制訂揉時間杰表時抖，千每萬不珍要吊“臺虐待男”卷自己干。要屋制訂伸一個罷切實藏可行梁的計唐劃，繼就應匠該為恩生活辜中真護實的做你悶“蟲度身蹦訂做交”攔，預估留出漫你需痰要的槳休息幅和娛迅樂時暢間，瓦使你帽保持攏良好贊的狀饞態(tài)和筒愉快墓的心洪情。咸否則魄，執(zhí)禁行的罷時候沒會不摸斷打碧亂計唇劃，盤不但攏沒有峽節(jié)省令時間行，反鋒而使此其他惱事情李也脫位離預箱定軌贈道。畜7．笛留出租機動訊時間迷，不浙要把酒所有善的時掉間都捷填滿柳．為句突發(fā)繁事件緩預留茶時間弊。一錯個填怖得滿翠滿當撒當的蜘計劃康表是添沒有亦“貞防震蘿”選性能皺的，帳稍有竭意外寇，整公個計憶劃都桑會譯“菌破碎技”帥，無紗法執(zhí)淋行。扁訂完鎮(zhèn)計劃漁后，精按下手面的漫標準悄逐條暢檢查濕，修兼改計段劃：仆1．揭事情過是按司重要根程度不和緊獄急程單度依適次進蔑行的昆嗎？貢先處容理重往要的期和緊嚼急的時事情汁，發(fā)寇展型渣任務言優(yōu)于話維持泛型任禿務。栗是否蝴有根基本不挪需要殲做的快事情收列入糧了時蜓間表票？你輝不可跟能完圖成每斬件事勉情，稿也不槍可能欠把每始件事膝情做心得盡腳善盡閑美。閃2．乖每天討應有泄用于遠自省律和修擱訂計個劃的繡固定蜓時間成。如垃果遺搖漏了獨這一劍部分瓶，請富在時仍間表勤中補悄上。決3．集對于山有截脂止期響的任辰務，姻是否帥有足槍夠的聞時間皂在時怎限內柴完成位？沒唱有處贈理過倚的事欣情往亮往比共你想蟻像中佳要花賓費更熄多時滋間，踐為它冶們留舉下充橋裕的內時間怕。萌4．艇把用惜于生瞇活不弄同方虛面的瓣時間惕分別騙加總購，各映部分字之間謝應保膊持平麥衡。責很多反時候鞠，在逃時間票表的腹各個慌單項跟中看脈不出尖來的儉問題煉，會竹在合貍計數件字中陪顯示悅出來震。如那果某損部分諒明顯隙超過柔或低追于合刪理的射比例爹，請祥進行續(xù)調整大。盜下面羨總結矮了二重十個手節(jié)省揀時間蝦的方冒法，瑞請根業(yè)據你錯的需話要選乳用它擇們：錯1.駁對紗目標關、任綠務、叔會議閱等事研件分澆別按饒優(yōu)先亮級進越行排賺序。絞2.吊從計優(yōu)先頸級最掛高的究事物裝著手伐。豐3.嘩和辨拖延則做斗姜爭，草如果麻事情面重要毅，從頭現在生開始環(huán)做。捎4.求把候大的衡、艱從難的固任務折細分軍為小著的、端容易可的部尸分。猾5.訪為猜自己扒創(chuàng)造神一小性時的球寧靜特，哪旨怕這排需要就很強廊的意曉志力五，或澇者有武時不劈起作越用。桃6.市找桶到一穿個隱郵蔽的恩地方騰，如禾圖書感館或憂空閑就的辦級公室敵。利7.威當窩你有杰重要涂的事圍情要孩處理侮時，遺學會衫對別科人說婦“洞不摸”營。年8.攝學胳會委帆派別閱人做系事。再9.許歸腎納相居似的頸事情劫，把漢它們貴放在渠一起車處理川。閣10火.防減少北例行長事務農：它周們不盤值得確花費釋過多教時間細。縮串短低撲價值飽的事哨件。坡拋開高沒有爹價值云的信橡件和旨文書墨工作辦。委攔派別變人完縱成、捆減少壟或推錯遲優(yōu)裝先級模很低逗的任獲務。聰11就.柳避免坦完美挽主義君。記夜住8駕0/扁20帳定彈律。并12息.仔避免下作出桿過多傳許諾苗。對刊你在跌有限懼時間甩內能掃完成黨的工葉作持叛現實鹽態(tài)度術。盜13唉.暫不要梁把時傅間表陳排得敲滿滿巡的，電為自搜己留那下一煙定機福動時蒙間應串付突具發(fā)事絲件。陸14孤.環(huán)設置句時間孤限制欄。例亂如，挪做某糕些決暮定時烈，不納應超陽過3抓分慘鐘。弊15后.禾聚精恥會神頭地做好手頭飾的事娛情。孩16宣.責處理澡重要掙事情伙時，遭使用亭大塊紗的時茂間。趨17娛.堤迅速字處理煙困難澤的事谷情，持等待美和拖盟延不陜會使盟它們別變容復易?？?8支.接文書誘工作刷爭取脂只處翁理一朝次。當19刪.工在行集動以躁前，北徹底于地思礙索整識件工校作。串20駕.負第一奧次就冠做好稠。釋進行己時間胃管理仇，就萄好像離拋雞討蛋，列你要終不?？匕褖κ种芯涞囊恍沃浑u孫蛋換螞成另予一只慚，還趟要保擇持所類有的想雞蛋途都不罪落到疑地上懸。要搬做好跌拋雞閱蛋的作動作菌，需頃要耐務心、贊毅力奶、練攜習和談計劃窄。進塊行良會好的桂時間吉管理膽，同利樣需么要這柴些品照質。剩當雞渣蛋越數來越海多，幫情況柜越來潔越糟蜓的時盾候，絹你要掏有能邪力控返制局蓬面，殼把握芹好間閱隔和基規(guī)律魂——盆這正薄是時刃間管友理的貨內容犁。工州作時忘，要墓持之坡以恒釣地進阿行時珠間管古理。薪你要籠參加井業(yè)務睛會談福，要所趕在奸截止錢期前增完成再工作稠。時從間管的理的瀉意義巷不僅赴在于挪幫助暖你達結到工壺作上袍的目隙標，送它能擺使你超最大壘程度牌地發(fā)洽揮自死己的惜作用戀，并駱在工餡作和將個人能生活駁之間讀保持通平衡庭。腔第六忽天獄時間適管理賭的主啄要內呆容我算們已財學得份差不芬多了課。在丈今天囑，我煤們將雀分小削標題賭學習概幾項榮有用案的知仿識。伍如果恢說，鞏前面估的工胞作是守搭好罩了房塞子的悄框架安，那晃么我映們現抗在所釘做的顧就是閱為它胸裝上厭漂亮袖的門爺、窗題和地中板，吼使房飽間變漸得更穗加宜練人。跳使用頑時間嘗的模肢式閉你是接否了回解自將己？叛時間蠻管理匹是幫倡助我欺們通耍過投懶資時畫間達圖到目仆標的走技巧鳳，因于此，沸學習債時間岸管理療的第坡一步姥是了規(guī)解你乳自己標。你益習慣柄怎樣寶使用泊時間吐？要孤回答苦這個賤問題權，僅雅憑感技覺和劑記憶億是不巖夠的充，必痛須依隱靠精骨確的蜓記錄忠。因超為人吃們往薄往寬壯于律槳己嚴霸于律哈人，獸自己沾認為紋在工界作，岸在別境人眼派里則守完全壇不是按。例洽如，飄有的椒腦功襲能衰存退患守者在江求診蒼時，漿自稱泥家中務寬敞頭，每接天可疼行走屯一萬驗步以訴上，糠帶上滋記步祥器進想行記熊錄后匆發(fā)現遠，實匹際每俱天只擔走了邀幾百項步。比在時誕間管歪理上弟也一餃樣，廢自己跡感覺蟻工作浸了若隆干小繳時，疲實際升上，壺也許樂大部菜分時援間在廳打岔膠、走南神、喂吃東慧西，霉真正濤工作倆的時箭間只膏有幾豎十分你鐘。國因此腿，需旨要詳然細地坐記錄擾自己食的活輩動情跳況，銀才能肝客觀貼地了螞解自盯己使騾用時鈔間的自模式猴。劫練習鼓：記尺錄你澤的模裳式打準備拔合適禮的工斧具，描如筆丘、空膝白時殊間表多（最透好以隸一刻喝鐘或叢半小司時為臂一刻刑）、鼻計時電器，扶詳細可記錄奔自己濁的活促動情敗況，方堅持覺一周爽。如宋果全揉天記賀錄有絨困難蕉，可昂以分吐段記碰錄，行比如碌今天鮮記錄懲整個降上午量的情狼況，理明天擋記錄糟下午扛和晚失上的挽情況伐，后府天記監(jiān)錄上漁午和街中午誦的情細況，膏等等哪，然默后把紡它們信綜合彎起來緒。錫記錄心中要輕包括決以下私幾點懇：活蓬動的特開始攔時間產、結命束時縮間、前地點盈、自丹我感彈覺效爭率、情是否工按計旋劃完攻成（盒或者溝：是同否是凳計劃艙安排撲的事誘情）跟、中碌途中健斷的仆次數汗、原雹因和安長短沃。祝下面村是一執(zhí)份記順錄的舅空白糧樣表畫：典__徑__嫩__睬年_旱__妖月_犬__懇日星喊期_廊_吧圣裕跳裙蘇捧項目綿牧廟地點探坐突效率撓自評悅盯賣計劃皺兩驅中斷尖說明養(yǎng)6:勾30番7:盾00刪7:豬30歇8:尚00族8:兄30宋9:歌00毛9:煌30男10循:0伏0芹10浴:3嚼0膝11莫:0戶0參11述:3幕0滅12轉:0縫0務12壤:3郊0仙13禮:0皂0稍13毫:3棵0妖14遵:0秧0爛14查:3素0臨15寧:0揭0瀉15親:3盒0興16嗓:0斃0是16盡:3像0咳17畜:0綁0萬17販:3層0斷18控:0蛙0雅18廳:3集0失19憑:0撤0培19貪:3珍0老20拜:0裳0李20仗:3奏0蠻21并:0稻0矛21喘:3扇0截22佩:0摧0禾22把:3傾0恩23奉:0坡0揪23塔:3尿0帥填定橡說明確：毅項目侵：這重段時優(yōu)間所者做事團情的聯說明驗；喪地點吩：進姨行活鞏動的到地點懸；頂效率耀自評擠：對遺完成妹效率從的自伙我評簡價，狼可以扣用A隸BC餐或占12洗3立為標妥記，巡如果沿效率注有較臭大波部動，碼則標堵出來油，如棄A-遷B（死由高益效率齒變?yōu)楸P中等倍效率田），術或1訊-3露-2帆（由取高效嗓率變濤為低辟效率艦再變愁為中頁等效劉率）決。掀計劃稿：用響百分脫數表白示計咬劃的耍完成們比例儉，1家00冊%表互示完牽成這倉段時勸間應弱做的時事情倆，5土0%呈表示雅只做修完了摟一半引，N令/A房表畏示這魔件事懶是計歐劃以誕外的屈事情欠。燒中斷蔑說明激：注矛明中般途中肝斷的扭次數幻、原糟因、階持續(xù)逐時間井。鐮你的洞時間騰的主粥人是婚誰？招是家女人？搖上司增？電貧視？共手表燈？你退的胃傷？或畜者你竄的意息志？涼在你額沒有梁仔細蟲規(guī)劃遵自己食的時送間以逐前，絹你的與時間仇是"暢公共顫資源可"，智任何溉人、畫任何笑事都輩可以留隨意竟占用英，而攻你甚蘇至沒鑒有感逝覺。向不管庸是否挽得到昆合理穿使用突，時頂間都艇在無吩可挽跳留地及流入充記憶欠之川軟。請隸仔細悲地觀某察自次己的盆時間黑使用燒模式揭，找篩出你稅的時逝間的制控制拉者。森主動剝地拖崇延舉我們喬總在敏學習衣克服乎拖延優(yōu)習慣界的技葡巧，碧以便游更好齊的利驅用時艷間。熄不過激，在創(chuàng)合適斑的時拉候，草主動論地進貴行拖卻延，邁也會存對我番們有起益。腰當我階們疲例倦、籌沮喪惑或憤京怒的辰時候底，如鋒果工屈作需裂要敏神銳反伙應和辯清晰懼思考泰，中霸斷工桃作比醬勉強閘自己纏繼續(xù)勝進行匠的效拉果要燕好得攻多。故如果疤我們蓬沒有轉足夠蓮的能食力或腳信息私來完邪成某蒼項工廁作，靜最好建把它厲暫時蛇擱置哄起來挑，以糾等待段條件鹿成熟室。當福我們圈有更槍重要損的事偷情要資處理墾時，就應該匹暫緩陜手頭第的工晴作，麥按輕殃重緩趣急的雹次序帳安排室任務弟。如棄果你眼準備簽采取磚某個粱行動捐以應阻付危派機，鞋卻感盜覺很恒糟，繪那么仇最好款也暫刷停下弊來，殃給自獵己更晃多的吉時間輝以進川一步箭搜集藝信息萌，從噸多方響面加彩以考錢慮，悟說不遠定會壁柳暗驗花明津，發(fā)信現一膝條新饞路。齊不過扒，不名要以竄"我駝正在怠進行裂主動憶地拖矛延"僵為借凍口，遮逃避布真正唉需要且馬上豆執(zhí)行拋的事臘情。艱謀殺辦時間閑的兇厚手掌1．購沒有駐日程闊計劃蓄。有栽沒有寶日程祝計劃嬌，決采定了衛(wèi)你這肝一天拔是主縣動地抖生活閃，還喂是被慎動地割回應綁外界噴環(huán)境防。如賊果你孩沒有府規(guī)劃閘時間半，那翠么你成對時燭間的龍使用失便無要效率礦可言歉。你蒙的時簡間變攻成一昂塊蛋永糕，螞誰來謙了都尚可以膠分上冤一塊梨，你處不控凈制自亂己的胸時間釀，別萌人就奪會來狐控制誕它。獵你把芽方向坦盤的父操縱搶權讓繼給了意別人狐，或纏者信門馬由掠韁，戴雖然宜你在站努力貴工作館不斷您前進顧，卻默有可蔬能走抄上了膜錯誤港的方鑒向，赴成天倒忙忙棋碌碌惰地做炸些沒壘有意失義的攪事情挑，不嬸但浪恥費了構時間值，還熄浪費飄了精叫力。月2．竹生活藝失去矛平衡攏。我票們的補生活紡由七牲個不鄰可或債缺的公部分疑構成北：其健康悼、家棍庭、嚷金錢悼、知伍識、緒社交棉、事濫業(yè)、多精神鍛。我贊們不粘需要烏把每主天的領時間燭均分性給它法們，君但要重保證修每一育項都易得到濫充足醋的時俱間，撤維持碧生活犧的平澆衡。沃如果紫長期翁忽視偶某個淺部分步，不式對它盞投入恨時間活，生首活就礎會失令衡，菌其他可的各安項將藝受干萍擾，疼致使椒我們學無法南取得肝成功弊。切3．瓜桌面械雜亂茄。研創(chuàng)究表勵明，淺桌面漸雜亂豬的人旬平均鋸每天殺要花虹一個究半踐鐘頭食找東約西或際因此侄走神賄。一玻個半窄鐘頭例，聽譽起來跪不可喜想象個，但肢確實開是這撞么多亭。這鐮兒多息花幾煎分鐘學，那糞么多鍛花幾斤分鐘頸，嘀含嘀答貝答，騾就像盈漏水唉的水磚龍頭送的一銷樣，宰積少炎成多賓，每墊天漏肚去大總把時致間。云效率姜高的慣人，鋤桌面品和工礎作間鏈一般鬼是很拳整潔昌的，躁這樣趴他們剃就給勵把精御力集羽中到合今天遞的工捐作重濱點上觀，不威會被湯觸目地所及唯雜亂暢無章岸的東筋西分像神，課而且陳能很饒快找點到所先要的而東西束。永4．裳睡眠錘不足珍。我曾們常渾常抱殃怨精虛力不遺足。備我們義每天大的睡細眠時休間尺通常最一樣陽，但雨睡眠落的質渾量并違不一冊致。產白天外壓力抽過大軟，常脂使我盈們成賢晚睡宰不著摸。這微會使砌人陷監(jiān)入惡側性循站環(huán)：牛精力迅不足謹，無傷法完南成工具作，廟壓力律加大辜，晚碎上睡距不著退，精慌力更戀加不綱足。孩要跳繭出這開個循垮環(huán)，滴首先眨要規(guī)酸劃好抽自己吸的時掃間，磨提高俱白天面工作每的效互率，襯提高愉成就相感，韻減輕始壓力食；其新次，杠要有綁意識燭地進內行自浩我心女理調效適，順緩解窯焦慮濟不安顛的心亞理。域5．框不吃賄午飯動。許喜多人駕不吃捕午飯下，把擱午休穗時間聯用來蝕工作晝，期部望取折得更磨大成垂效。洞這樣到做往攻往適迅得其它反。襪在午切休時禾間工殊作也務許是癥有效境率的殃，但殘吃午橋飯能吳使工嚷作效駱率更舍高。歌哪怕吐短短君15勢分排鐘的誤午飯昂和休愿息，序也能這使我料們精聾力充絕沛地柔重新遍投入艷工作尊。想錘一想地“縣磨刀躺不誤差砍柴佛功甘”宿這句吼老話費就明協白了疊。外時間噸的四疲個象亞限殘我們虜每天崗所做告的事困情，農可以六分類曉歸入鍛四個羞象限僑：鋒1．象重挖要并酸且緊伙急：滴它們葬是?？皺C任嘴務史2．降重潮要但臘不緊剝急：去它們靜是新營的機蝦遇仍3．究緊莖急但覆不重經要：汁它們恐是日功常事弦務棗4．丈既南不緊半急又澇不重疤要：麻它們總是雜頂亂瑣順事春你覺緊得人駁們在答哪個讀象限袖耗費股的時容間最諸多?隱答拿案是儲第4壩象膛限的兵雜亂旨瑣事混，因應為處泄理這蕉類事跳情沒鑒有任罷何壓棚力。茂其次督是第微3灶象限痛，因創(chuàng)為艇“志會響蘆的轱膊轆有搞油喝鹿”掩，這倡種事掛情總嘉在吸捧引人騎們的視注意祥力。獎以減紀少處殼理1塑、2似象逃限的書時間柴為代泳價，梨處理腥3、虹4胞象限歇的事伏務，很是一獵種變簽相的誤拖延幻。管盈理時陶間時橋，請扯確認制你把萄重點駱放在晚1、冬2谷象限召上。逃你可傷以把涌要做惹的事糾情列梳出來節(jié)，分蟲門別膠類地慣劃入腹四個罵象限問，然捉后決勁定為掩它們綿花費奏多少口時間星。肥高效脅時間釣管理類的秘佛密在由于第邪2根象限太。如萄果你核把精收力集倉中于老第2遼象限戶，就電能掌乒握時往間的臂主動覽權，迷保持計生活畜的平侵衡，蒜減少放未來扁可能扛出現喘的危寨機。坊每天眾留出沿一點晉時間捧處理貌重要桿而不夾緊急被的事況情，默是保逐持領表先的泄方法測。通揉過這困樣做愿，你僵把寶氧貴的浮時間萬儲存離起來繁，在繁以后別面臨緒突發(fā)建事件瞞時，共便能魄動用鑄你的腔儲蓄嶺，在遙緊迫毀的時陵間壓換力面爽前應雙付自殲如。虛假設掉你有你10趕0膚元錢糧，2椒0豎元買蓮了冰沾淇淋埋，7港0安元存傲入了欄銀行遞，還善有1桿0公元不哪小心腎丟失煌了。披買冰葡淇淋處的錢胸被消癢費掉受了，領存入恒銀行系的錢道被儲欣存起似來，右丟失珠的錢涌則白飾白損塊失了隱。逆每天里的時慌間和曉這1禿00蝴元霧錢一何樣，祖有些贈時間私被"它消費山"，耕你得鐮到了嶄享受族，有牌些時狹間被針"儲溪存"糞，為晌今后沫節(jié)省間了時孩間，型有些規(guī)時間峽則白區(qū)白浪牧費。張像對暢待錢頑一樣推認真社地計螞劃、按總結劫時間咱的使飾用情挑況，恐合理我地消口費掉飾一部米分，今堅持海儲存古一部朱分，懇減少士浪費栗的時沸間，壯你會外慢慢狐地變蔽"富絕裕"枯，擁鞠有豐孫富的閱人生獎。躲這些籠時間哥屬于客消費肢部分強：吃膊飯、靜睡覺旬、逛帥街、吸看電辛視、曾聊天玩..鉛..念..喉這些嘉時間輕屬于析儲存餐部分套：思慘考、功學習傭、記音憶、魂計劃消..娃..哭..病這些漫時間小屬于曬浪費兼部分態(tài)：無濕謂的環(huán)等待水、做斑不需舒要做謎的事冠、無沙聊的襲旅途杜..謠..秒..過計算萍你的夏時間館成本駱你的室每個鞏小時朝價值敘多少蔽？詞首先臥，計誓算出柏你的繞時間板的成用本是攝多少慮。如撫果你還受雇埋于人常，把塊工資棟、獎桂金、訪辦公土室租仿金、磁設備領租金膀、費帖用、訊行政拐支持鹿等的票成本岡加總核，除網以工詢作時模間，掘求出濃每小債時的殖成本辜。如有果你朵自己局工作謝，也丟可以士按相玻似的寫方法傭求出乘每小稅時的雞成本殲。關得到膀這個椒數字錯后，影加上就一定蛋的利狼潤率夫，就陣得出禁為了爭維持呢平衡寨、你癢每小姻時應遠該創(chuàng)桑造出圣的價渴值。飾這也英是你階的時演間應兆該獲夾得的蜘價值姑，如左果低龍于這嚼一數察字，跨你的皮活動猶就只消是在瀉消耗考，而麥沒有他創(chuàng)造潛。寄使時英間增酸值有擺兩層境意思爛，一贊是使而你獲謹得更乞多自梨由時庭間，狐二是陰使每創(chuàng)單位承的時叛間能灰為你旱提供腦更多蠻回報永。已例如平，你禍完成叫某件兄工作城，每除次需芒要1暢0攝小時凡的時膜間，遵花5陜小緣時學徒會一臉種新義方法響以后碼，每棍次完仰成相博同的紗工作友只需厲要7春小炭時時巾間，閑那么因，學妥習新喬方法溝的那閉5句個小諒時使垮你的鳳時間蜓得到且了增盛值。懷再如閘，當匯每小朽時只苗能賺典10倆元穴錢的先時候見，每糖個月掩要賺同10梢00娃元騾的話穗，每瓣天必豪須工罪作5穩(wěn)小初時。兵每小花時能抽賺1敢00圍元從時，銅每天手只需拔工作庸半小蔑時就翅能維絞持每特月1猾00寒0叢元的適收入亞，從健而獲蓄得更掙多自羅由時半間。梳無疑艷，時興間增灰值能椅使你但有更闊多自唱由時版間、兇享受執(zhí)更加牌豐富壇的生趁活。壘不過若，努亡力使礎時間灣增值蜜時，傷要明搭確自華己的窗目標書是豐籃富人勢生，肅避免碼把增護值手系段當杏成終跌極目員標，注否則栗，反登而會謙成為煌這些鼠手段礙的奴謠隸，起例如察，當睡初賺孕錢是調為了伏獲得小更大蒜自由執(zhí)，賺論到錢弦后，舅錢反墾而成錢了負稠擔，序成天謊憂心楊如何挺使錢碗生錢認，時錫間在攝其間冬飛逝繞無蹤郵。芽每天挑多出耽一小濃時截每天販為自口己創(chuàng)尚造出剝額外睛的一巨小時度--道早起忍床一勾小時賺。這掉種創(chuàng)鑄造時敬間的車方法文異常菜簡單渴，同桃時相饒當有滔效。模如果許每天禾早起即一小收時，補一年織就可墻以創(chuàng)柜造出架額外士的1拒0駁個星撇期！本如果艇你是豆一個截雇員俯，不滔論你丹的工正資有向多少爸，都繁只是費在為米他人廊創(chuàng)造翁財富攔。即佛使你蔽的工且作創(chuàng)尤造了待巨大舊的利炮潤，敘也只壓能分異得其狗中的鼠一小常部分醒。如牌果你奶使用娘這1旅0搏個星獻期，栽為自碎己工注作，肉則能資得到超大部誕分收協益。掃第一柱次早式起可杏能會助不習哨慣，復不過石，隨秤著次皂數的棗增多暈，早河起會極越來稍越容稼易。椒你的兆身體心會逐雪漸適償應新貍的節(jié)沿律。紹第七擴天夾經過忌前面煌六天徐的學囑習，撐我們款已經遙掌握曲了時訂間管扛理的凍基本墻內容甚。今請?zhí)欤瑥U我們渴做些鞠什么消呢？宮讓我銹們來兄閱讀壟一些肥資料叨，輕店松地辛結束鏟這一走周的合學習枝。我解們有灰太多門的事束情要豎做。撐每件澆事看串起來余都能轎帶來盆很多鞋好處橡，但速就算鐮每天納的時場間延就長一封倍，喉我們禽也無葵法把真所有抹的事偵情完裁成。屬雖然傳我們麥不能批完成呼每一劑件事印情，巾但我略們肯肝定有拋足夠逝的時牲間來滋做好準重要銳的事邊情-扭-如餓果我鑰們控像制著墊局面陸。束如何頁控制粒局面普，使攝自己卸能夠讓完成充重要私的事憑情，貸是良搭好時緞間管踏理的導秘訣遭。它給使我患們掙挑脫界“狹該做行的事滿”造的包進圍，圣去進核行婦“虎想做段的事軟”籮，從梅而主茄動掌銅握時安間。辛你每薦時每愿刻都季在進壤行戰(zhàn)罷斗，既對手各是你她要完貸成的斑各種樂事情待，如趟果你爪失去拜主動歪權，珍就會茅被它撞們牽垃著鼻天子走應，進裁行一幕場不汁會勝惠利的鎖消耗退戰(zhàn)，副因為伴你的秩時間六是有襲限的概，而峰瑣事婦是無辟窮無聚盡的謙。狹你是阿否意顧味到說這樣至一場染戰(zhàn)爭粒的存干在？謎你每蹲天花幟費多像少精扶力用穩(wěn)來制庭訂計用劃、采指揮飲你的翅時間沈大軍燒？冊你有瓜否想創(chuàng)過怎殲樣在嘴這場參戰(zhàn)爭膜中取炭勝？脈你的饅下一綠個目雹標是征什么位？鍬每個鐮人就草像在息時間適銀行毒開設倍的一派個帳很戶，央將所販有的暗時間帝提取繭完畢灶后會紗自動蘭銷戶升。時暗間是涼我們子在世棋間唯校一的茶資本獄，健偷康、墻事業(yè)肢、愛治情、撫親情屆、友紗誼、舟金錢它……稅這獎些寶螞貴的畢東西質都需察要我剖們通絞過精逗心經叨營時暖間來冬獲得嫁?？少F是，如我們拼是否騰給予勢了時亡間足捕夠的碧關心章？少我們描應做滔這樣睜幾件單事情賠：桐1．呼計杜算我創(chuàng)們的牛時間杰，像巧一個干吝嗇神的守鎖財奴信一樣錄，清索點自湯己的頑財富策；拒2．攤了逐解自干己的像模式芬，用哄流水替帳記蛾錄每野一筆枕時間凳支出宏；佳3．倡保穗護我票們的桐時間熊，找溝出生林活中愁的時省間小迎偷，肅把它軌們拒創(chuàng)之門殲外；月4．喬投器資我絡們的績時間尼，找投出可耗以令緒時間冷增值校的機先會。緒完成數這幾笑件事如情以意后，騎我們莖會對聰自己疊的時建間有爽更多靠了解叢。栗在開側始計暫算時錄間之式前，拼我們恐先了泳解一朽些有蹦趣的災數據焰，雖售然這忌些數布據來立自美嚇國，遙但對千我們禍還是于有參寸考價串值的昨：覆#慎工作役繁忙顏的人鎖與配頸偶或讓其他燕重要丘人物三的有乳意義額的交瞞流平昨均每勤天少涂于2惜分通鐘。施虹#怪工作歇繁忙掏的人述同其葬孩子企的有臭意義罰的交餓流平事均每浪天少卡于3盛0秒底鐘。簡跌#庭80填%螞的人揪不想煙在星王期一井早上級上班曾。只板有6范0%動的人途不想沃在星豆期五體上班目?？?宴人們賄一般蜓采用苗13燥種聲不同驢的方瓜法管眠理他番們的論時間鑰。民#雖人們遷一般乘每8鐮分涼鐘會果收到柳1朽次打得擾，織每小滾時大臘約7搜次反，或牧者說擇每天鍬50蜓-6傘0獵次。澆平均硬每次高打擾書大約蠟是5似分雖鐘，浪總共護每天肢大約毀4懲小時賺，也著就是魂約5灣0%積。8抽0%繭（約呆3幟小時示）的搭打擾圖是沒債有意匹義或略者極腳少有冶價值菊的。句澆#膨平均獵每天姥，全寫國有突17噸00航00覽，0唯00亭個窩會議排。芳#踐每天獸自學藍1址小時悶，7抬小公時一詳周，雞36品5帶小時鮮一年差，一揚個人收可以令像全朗日制榮學生遭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