抗擊疫情三年主題教育班會(huì)

抗擊疫情三年主題教育班會(huì)

抗擊疫情三年主題訓(xùn)練班會(huì)篇1

一、班會(huì)主題

抗擊新冠疫情，我們共同努力

二、班會(huì)背景

由于突發(fā)的疫情，使得過年期間正應(yīng)當(dāng)是走親訪友，與小伙伴玩耍的機(jī)會(huì)沒有了，同學(xué)被要求進(jìn)行自我愛護(hù)，不能與外人進(jìn)行接觸，長(zhǎng)時(shí)間的封閉生活使得同學(xué)消失了浮躁、懶散、可怕、焦慮的狀況，影響身體健康。

三、班會(huì)目的

1、懂得新冠病毒的危害，學(xué)會(huì)正確熟悉病毒。

2、做好疫情期間的預(yù)防，學(xué)會(huì)基本預(yù)防常識(shí)。

3、了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。

四、班會(huì)預(yù)備

1、將自疫情以來(lái)以來(lái)的相關(guān)大事進(jìn)行搜集。

2、共享緩解心理壓力的方法。

五、班會(huì)過程

老師以直播的方式

1、介紹此次班會(huì)的流程，介紹了班會(huì)召開的背景。

2、將重點(diǎn)部分進(jìn)行具體講解，結(jié)合實(shí)例，做正向分析。

(1)什么是冠狀病毒?

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態(tài)在顯微鏡下觀看類似王冠而得名。目前為止發(fā)覺，冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

本次發(fā)覺的新型冠狀病毒已命名為“2024-nCOV”，即2024新型冠狀病毒。

(2)臨床表現(xiàn)有哪些?

一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、漸漸消失呼吸困難等，部分患者起病癥狀稍微，可無(wú)發(fā)熱。嚴(yán)峻者可消失急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以訂正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。

3、就簡(jiǎn)單引發(fā)的焦慮心情與突發(fā)狀況的關(guān)系進(jìn)行明確。

(3)什么是焦慮?

心理焦慮：是由生物學(xué)因素(遺傳因素、生化因素)和心理社會(huì)因素共同作用的結(jié)果。

(1)為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮?

(2)怎樣緩解焦慮心情?

①認(rèn)知療法：轉(zhuǎn)變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。

正確看待冠形病毒的危害，對(duì)它有一個(gè)深化的熟悉，了解自己身邊的詳細(xì)疫情，做好適當(dāng)?shù)姆婪?，不要過度可怕和緊急，根據(jù)要求正常應(yīng)對(duì)即可。比如：做好日常的消殺、測(cè)溫、協(xié)作管控、盡量不出門、多關(guān)注時(shí)事……

②行為療法：呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。

做深深呼吸、遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練，或是干一些可以使自己放松下來(lái)的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，并且適當(dāng)進(jìn)行身體熬煉，增加身體的免疫力。

4、就自我防護(hù)過程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行講解。

5、同學(xué)連麥，提出自己的疑問，老師對(duì)大會(huì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：

(1)正確熟悉新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫(yī)療人員麻煩;

(2)正確看待新冠病毒，樹立正確的心態(tài)，樂觀應(yīng)對(duì)，樂觀協(xié)作。

六、班會(huì)教學(xué)設(shè)想

支配這節(jié)《抗擊新冠疫情，我們共同努力——疫情期間緩解心理心情》主題班會(huì)的目的就是讓同學(xué)真正了解新冠，調(diào)整心理心情，學(xué)會(huì)自我防護(hù)。

抗擊疫情三年主題訓(xùn)練班會(huì)篇2

：

“天下興亡，匹夫有責(zé)“。自新型冠狀病毒疫情以來(lái)以來(lái)，全國(guó)各地下下一心地抗擊疫情。

這其中涌現(xiàn)出了一批批的抗疫先鋒、時(shí)代英雄、最美逆行者，對(duì)青少年的人生觀、價(jià)值觀、世界觀的改造有著樂觀的作用。與此同時(shí)，本應(yīng)在教室里奮筆疾書、求知若渴的同學(xué)們，此時(shí)卻不得不轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，一方面利用各種形式關(guān)注疫情進(jìn)展，另一方面又要適應(yīng)“自我監(jiān)督”之下的網(wǎng)課學(xué)習(xí)生活，在這樣的特別時(shí)期，同學(xué)們除了悄悄呆在家里居家、外出戴好口罩、回家準(zhǔn)時(shí)洗手，除了完成線上學(xué)習(xí)、勤于熬煉之外，是否在這個(gè)漫長(zhǎng)又寒冷的假期里好好思索過——生命的意義是什么?生命存在的基本條件是什么?生命存在的最大危急是什么?我們?cè)撊绾畏词〔⒏恼覀儗?duì)生命的認(rèn)知和行為……

：《疫情讓我們明白什么--生命訓(xùn)練》

：3月__日上午

：__班級(jí)全體同學(xué)

：

1、科學(xué)熟悉病毒，不恐慌、不畏懼，做好健康防護(hù)。給同學(xué)樹立正確的價(jià)值導(dǎo)向，引導(dǎo)同學(xué)敬重、崇敬一線抗疫人員，對(duì)他們的付出賜予認(rèn)同及感謝。

2、引導(dǎo)同學(xué)正確熟悉這場(chǎng)“戰(zhàn)疫”，激發(fā)同學(xué)的愛國(guó)熱忱，樹立同學(xué)劇烈的民族驕傲感和自信念，做自己該做的事情，為中華之崛起而讀書。

3、通過這次疫情，讓同學(xué)思索生命存在的基本條件是什么?生命存在的最大危急是什么?了解生命之間的休威與共，既珍惜自己的生命，也敬重他人的生命，敬畏大自然中的生命。

4、引導(dǎo)同學(xué)樂觀改造自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，通過本次疫情，領(lǐng)悟到自己是祖國(guó)的將來(lái)，為了祖國(guó)的美妙明天，要刻苦學(xué)習(xí)、不斷強(qiáng)大自己，爭(zhēng)取成為有用的人才。

：

1、制作班會(huì)課PPT，并收集預(yù)備疫情相關(guān)照片、音樂和視頻，撰寫班主任寄語(yǔ)。

2、利用微信公眾號(hào)推文、抖音短視頻向同學(xué)推送疫情之下一般“逆行者”的抗疫事跡，讓同學(xué)在課前產(chǎn)生共情。

3、邀請(qǐng)部分同學(xué)提前創(chuàng)作宅家生活相關(guān)話題的短視頻，如：

我勸老人戴口罩、削減外出、返鄉(xiāng)隔離、辟謠網(wǎng)傳特效藥、我?guī)图胰藫屬?gòu)口罩等話題。

：

開場(chǎng)：同學(xué)們，我們是幸運(yùn)的，也是幸福的。當(dāng)我們?cè)诩抑猩现W(wǎng)課，殊不知有多少人在我們負(fù)重前行，請(qǐng)回頭看看那些跟我們一樣一般而平凡的人們，看看他們?yōu)槲覀冏隽耸裁?，看看?guó)家為我們做了什么。

(一)：

疫情之下勇敢救疫的“他們”以時(shí)間為線索，放一組抗擊疫情的相關(guān)圖片。

通過圖片和簡(jiǎn)潔的文字，回顧疫情期間國(guó)家、社會(huì)、醫(yī)護(hù)人員、基層干部群眾等都在行動(dòng)，成為支撐起我們平安的頑強(qiáng)后盾。(即可以讓我們同學(xué)了解疫情的相關(guān)信息，又可以引起每一們中華兒女的共鳴，向我們的英雄們致敬。)

(二)：疫情起源人類的無(wú)知播放人類食用蝙蝠、華南海鮮市場(chǎng)內(nèi)的野生動(dòng)物販賣、偷獵并食用野生動(dòng)物果子貍的圖片。通過圖片引出疫情以來(lái)依舊起源于人類貪食野味，非典的教訓(xùn)被人們拋之腦外，他們依舊販賣野生動(dòng)物，吃蝙蝠、蛇、刺猬。近日，在疫情如些嚴(yán)峻的時(shí)候，貴州省畢節(jié)市公安就查處一起偷獵并食用野生動(dòng)物果子貍的案件。是人性里的貪欲，因一句“野味更補(bǔ)”而在瘋狂的邊緣摸索，最終自食惡果，還讓無(wú)辜萬(wàn)萬(wàn)百姓遭殃。讓同學(xué)感受到人類對(duì)大自然中的野生動(dòng)物缺乏敬畏之心，從而失去自己的生命，體現(xiàn)了人類的無(wú)知，在大自然面前的渺小。

(三)：尊敬生命是我們的天職播放各種植物、動(dòng)物、人類寶寶的圖片通過圖片引出人類生命的起源和連續(xù)是個(gè)無(wú)法解讀的奇異存在，平安是人類存在的首要條件，自由是人類存在的終極追求，為了生存的平安和生命的自由，人類始終在討論、在享受、在抗?fàn)?、也在承受，我們都必需為生存的平安、生命的自由、為人類的連續(xù)而盡心盡責(zé)。人類生活在與其他物種共處的大自然中，必需相互敬重，和諧相處。不僅人類是命運(yùn)共同體，整個(gè)自然界都是命運(yùn)共同體：通過一張漫畫：一條擱置在山頂上的平衡木兩端，一端是舉著槍的獵人，一端是張著血盆大口的黑熊?！皹岉懸院蟆被颉皳涫梢院蟆笨隙▋蓴【阃?。這幅漫畫告知我們?nèi)祟惻c其他物種間的平衡是多么的必要和奇異，也警示我們打破這種平衡的危急和無(wú)望。

不僅人類是命運(yùn)共同體，整個(gè)自然界都是命運(yùn)共同體。如何與自然和諧相處，如何與其他物種和平共處，如何更才智地辨析個(gè)人與自然之間的因果，更深刻地把握自我和世界之間的關(guān)系，是災(zāi)難警示我們必需思索和踐行的嚴(yán)厲?話題。

(四)敬畏自然是我們的生存王道播放播放澳大利亞森林大火的照片，播放了菲律賓火山噴發(fā)，南極企鵝寶寶餓死等圖片人類的生命有時(shí)非常堅(jiān)韌，有時(shí)又非常脆弱，面對(duì)強(qiáng)大的自然和可怕的病魔，人類不少時(shí)候是被欺侮的弱小者。與人類相比，引發(fā)瘟疫的病毒才是先到者，它們30億年前就已經(jīng)來(lái)到這個(gè)星球。許多時(shí)候，我們的弱小甚至無(wú)知并不是生存的障礙，野蠻和高傲才是危急的根源。因此我們必需克服自大心理，避開盲目心態(tài)。敬畏自然，友好對(duì)待其他物種才是我們平安生存、生命自由的王道。

(五)、感恩生命守護(hù)人是我們生存的道德播放白衣天使工作、取下防護(hù)設(shè)備后的臉、在抗疫情中犧牲的醫(yī)護(hù)人員圖片當(dāng)巨大的疫情不期而至?xí)r，我們的白衣天使、我們的平安守護(hù)神逆向而行，用自己的生命建筑起一道守護(hù)我們生命的平安墻。醫(yī)療和治安這兩個(gè)離民生最近的行業(yè)，太平常期是受損害和詆毀最多的行業(yè)，當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，是他們主動(dòng)請(qǐng)纓，第一時(shí)間馳援災(zāi)區(qū)，救治危重。我們必需集體反省，集體懺悔，對(duì)勇士們表示歉意和敬意。感恩、敬重舍命救命的勇士是一個(gè)社會(huì)、一個(gè)公民文明水平的標(biāo)志，也是人類抵擋疫情的一堵精神圍墻。感恩守護(hù)我們生命的人，是我們生存的道德，用感恩去擦亮生命的價(jià)值。

(六)、要永久喜愛自己的國(guó)家和人民播放火神山、雷神山、官兵進(jìn)駐武漢抗疫、包機(jī)接滯留海外的湖北人民回家的圖片讓同學(xué)明白沒有國(guó)，何以談家?這場(chǎng)大災(zāi)面前，我們中華民族所呈現(xiàn)出來(lái)的氣魄和精神，足以讓全世界震撼。讓孩子們知道，自己的國(guó)家有多么強(qiáng)大，這個(gè)國(guó)家的人民，有多么的宏大。通過世界多個(gè)國(guó)家和華人華僑對(duì)祖國(guó)的救濟(jì)，還有韓紅以及她的慈善基金的愛心捐助，青島清潔工大爺捐贈(zèng)一萬(wàn)多元抗疫，福建學(xué)校生捐出自己的壓歲錢等這些事例，告知孩子們這個(gè)世界，不是沒有黑暗，而是有人把它擋在了你看不見的地方;哪有什么歲月靜好，只不過是有人替你負(fù)重前行。

(七)、我們應(yīng)當(dāng)怎么做播放同學(xué)創(chuàng)作的宅家生活相關(guān)話題的短視頻。從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起。

1、樹立正確的生命觀念。尊敬生命、敬視其他物種的生命、敬畏大自然應(yīng)成為我們生存的準(zhǔn)則。從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，應(yīng)成為我們行動(dòng)的原則。

2、增加鮮亮的公眾意識(shí)。假如災(zāi)難來(lái)臨，誰(shuí)都不行能真正置身局外?？箵魹?zāi)難是每個(gè)人的事。面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)難我們要學(xué)著做吹哨者，至少要為英勇的吹哨者吶喊。假如無(wú)法做得更多，那就讓我們當(dāng)個(gè)平凡且和善的公民，站在正義的一邊，不給別人添亂。

3、提高良好的科學(xué)素養(yǎng)。不少災(zāi)難的發(fā)生和擴(kuò)散往往跟大眾的基本科學(xué)素養(yǎng)缺乏直接相關(guān)。我們年輕一代的世界公民，需要把握必要的科學(xué)學(xué)問和防范對(duì)策，需要具備基本的甄別真假信息的力量，不造謠、不信謠、不傳謠，而且能擔(dān)負(fù)起向社會(huì)大眾普及基本科學(xué)學(xué)問和對(duì)策的任務(wù)?？茖W(xué)學(xué)問的普及與大眾科學(xué)素養(yǎng)的提升是預(yù)防疫情發(fā)生和擴(kuò)散的防火墻。

4、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。民眾的衛(wèi)生習(xí)慣體現(xiàn)一個(gè)國(guó)家的文明水平，也影響著人類的生存平安和生命質(zhì)量。大疫是大考，我們要用良好的衛(wèi)生習(xí)慣來(lái)作答，用自覺的生活態(tài)度來(lái)保證。勤熬煉、細(xì)防范、多約束是當(dāng)下我們需要身體力行的任務(wù)。

：我盼望，我友愛的孩子們，擔(dān)當(dāng)著祖國(guó)美妙將來(lái)的你們，能從這場(chǎng)戰(zhàn)役中，吸取民族精神宏大的養(yǎng)料，塑造自己樂觀健康的人格，樹立正確的三觀意識(shí)。要知道，危難之際，能挽救你的，永久不是所謂的明星、網(wǎng)紅;要知道，災(zāi)難面前，能義無(wú)反顧擋在你前面的永久是那些悄悄無(wú)聞的無(wú)名英雄。所以，孩子們，從今日開頭，老師盼望你們能重新端詳這個(gè)世界，重新端詳自己的內(nèi)心。問問自己，我們要做怎樣的人?問問自己，我們要追什么樣的明星!少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)!孩子們，人生的每個(gè)階段都有不同的使命，現(xiàn)在學(xué)習(xí)就是我們作為同學(xué)的使命，而自律就是在該做的時(shí)候做，不管你喜不喜愛，都去做你應(yīng)當(dāng)做的事情。你現(xiàn)在偷過的懶，都會(huì)在日后成為最深的圓滿。趁著青春好年華，仔細(xì)去生活，仔細(xì)去學(xué)習(xí)。請(qǐng)永久記得：你們的樣子，就是中國(guó)將來(lái)的樣子!

抗擊疫情三年主題訓(xùn)練班會(huì)篇3

活動(dòng)目的:

通過這次集會(huì)，使同學(xué)們熟悉到，我們?cè)趯W(xué)校時(shí)要留意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防風(fēng)疹的關(guān)鍵。

課前預(yù)備:

同學(xué)收集有關(guān)不良的飲食習(xí)慣及新型冠狀病毒的資料。

活動(dòng)過程:

目前，正是新型冠狀病毒傳染病的高發(fā)季節(jié)，因此做好衛(wèi)生防疫工作迫在眉睫。

一、引出本次班會(huì)的內(nèi)容:

新型冠狀病毒來(lái)襲，如何正確做好個(gè)人防護(hù)是大家特別關(guān)懷的問題。為了更好的預(yù)防新型冠狀病毒、保證同學(xué)身體健康，特殊召開主題集會(huì)。

二、簡(jiǎn)要介紹一下新型冠狀病毒防護(hù)學(xué)問

1.想要科學(xué)防護(hù)，先記住四大要點(diǎn)：

少出門勤洗手戴口罩多警惕

2.勤洗手，流水洗，肥皂洗我們每天接觸各種病原體最多的部位，就是手。手會(huì)接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預(yù)防措施之一(下文七步洗手法即學(xué)即用)。以下狀況，都建議洗手。

●外出回家

●咳嗽或打噴嚏后

●觸摸口、鼻、眼之前

●吃飯前

●做飯時(shí)，處理食材之前和之后

●上廁所后

●接觸過動(dòng)物之后

詳細(xì)的洗手方式方法，如下：

在家用肥皂，出門選酒精

1.我們最推舉的方法：使用肥皂和流淌的清水洗手，每次搓手不少于20秒。假如出門在外不便利找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。

2.洗手別圖快，至少得七步，在這樣的特別時(shí)期，手部消毒得高標(biāo)準(zhǔn)些，看看醫(yī)護(hù)人員都是怎么洗手的。

3.出門肯定戴口罩，全面預(yù)防建議少去或盡量不去人群密集場(chǎng)所，避開近距離接觸任何有流感癥狀的患者。假如肯定要去，合理佩戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。需要留意的是，不管是哪種類型的口罩，防護(hù)效果都是有限的，需要定期更換。

4.加強(qiáng)熬煉，增加免疫力。

5.生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充

分的睡眠，對(duì)提高自身的反抗力相當(dāng)重要。

小結(jié):

只要同學(xué)們留意講衛(wèi)生，仔細(xì)做好預(yù)防工作，就可以將病毒拒之門外。

抗擊疫情三年主題訓(xùn)練班會(huì)篇4

(一)活動(dòng)背景

新年伊始，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情席卷中國(guó)，給全國(guó)帶來(lái)了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。疫情當(dāng)前，舉國(guó)同心。在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，各行各業(yè)的人挺身而出，眾志成城，筑起了抗疫的鋼鐵長(zhǎng)城。他們用犧牲自我的精神，負(fù)重前行，書寫大愛詩(shī)篇，譜寫感天動(dòng)地的生命贊歌。

在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，英雄用生命守護(hù)生命。作為學(xué)校生，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)英雄的精神，努力學(xué)習(xí)學(xué)問，不斷增加本事，成為國(guó)家的有用之才!

(二)活動(dòng)對(duì)象

學(xué)校高班級(jí)同學(xué)

(三)活動(dòng)目標(biāo)

1.通過音頻、視頻、圖片讓同學(xué)們熟悉何為英雄。

2.激發(fā)同學(xué)向英雄學(xué)習(xí)的熱忱，引導(dǎo)同學(xué)悟懂英雄精神。

3.讓同學(xué)明確自身的責(zé)任和努力的方向。

(四)活動(dòng)過程

1.激情導(dǎo)入，點(diǎn)明主題

師：孩子們，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓我們經(jīng)受了一個(gè)不一樣的春節(jié)，經(jīng)受了一個(gè)超長(zhǎng)版的宅家假期，經(jīng)受了一種特別的學(xué)習(xí)方式――居家網(wǎng)課。特別時(shí)期，特別學(xué)習(xí)，讓我們一起進(jìn)入今日的特別班會(huì)課，這節(jié)班會(huì)課的主題是――《英雄,向您看齊》。

2.熟悉英雄

(1)釋義英雄

師：春天已至，盼望在前，我國(guó)疫情防控形勢(shì)樂觀向好態(tài)勢(shì)，我們即將取得抗擊疫情的宏大成功。面對(duì)疫情，全國(guó)動(dòng)員，全民參加，團(tuán)結(jié)全都，各省之間呈現(xiàn)出非凡的團(tuán)結(jié)行動(dòng)力。中國(guó)的方法被事實(shí)證明是勝利的!新冠全球多點(diǎn)暴發(fā)并集中擴(kuò)散，意大利徹底炸開，疫情徹底失控。世衛(wèi)組織專家說(shuō)：“中國(guó)為世界樹立了標(biāo)準(zhǔn)。各國(guó)應(yīng)借鑒中國(guó)疫情防控閱歷。”

師：在他們身上，我理解了什么是英雄?英雄具有哪些精神品質(zhì)?(播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》)

師：英雄是愛祖國(guó)、英勇、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、無(wú)私忘我，不辭艱險(xiǎn)，為人民利益而勇敢奮斗，令人鄙視的人。

(2)話英雄

(出示圖片：鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……)

師：在這次抗疫戰(zhàn)斗中，有很多的戰(zhàn)士奔赴抗疫前線，很多的醫(yī)務(wù)人員，主動(dòng)請(qǐng)纓，晝夜奮戰(zhàn)在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅(jiān)守，換來(lái)我們大多數(shù)人的歲月靜好。他們是――真正的英雄!

(3)尋英雄

師：孩子們，在我們身邊也有悄悄奉獻(xiàn)的英雄，讓我們一起來(lái)查找吧。

(出示圖片：交警、工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員、老師……)

師：他們平凡一般，卻有著不平凡的擔(dān)當(dāng);他們悄悄無(wú)聞，卻有著一心為民的情懷;他們無(wú)私奉獻(xiàn)，分散起眾志成城的戰(zhàn)“疫”力氣。他們是這個(gè)時(shí)代的英雄，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

3.英雄榜樣踐行方向

師：孩子們，在這次抗疫戰(zhàn)斗中，英雄用生命守護(hù)生命!我從他們身上看到了奉獻(xiàn)精神，看到了愛國(guó)情懷，更看到了中國(guó)力氣。友愛的孩子們，少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)!祖國(guó)的盼望在你們身上，作為一名新時(shí)代的少先隊(duì)員，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?

4.拓展

師：孩子們，祖國(guó)守護(hù)了我們，我們要報(bào)效祖國(guó)!盼望你們向英雄學(xué)習(xí)，把愛國(guó)情、強(qiáng)國(guó)志、報(bào)國(guó)行融入到學(xué)習(xí)中、生活中，努力成長(zhǎng)為有學(xué)問、有品德、有作為的新一代接班人。我們今日的微班會(huì)到此結(jié)束。

抗擊疫情三年主題訓(xùn)練班會(huì)篇5

活動(dòng)目標(biāo)

1.了解什么是新冠狀病毒及其危害。

2.大膽學(xué)念兒歌，把握愛護(hù)自己的方法。

3.感受病毒無(wú)處不在，激發(fā)其劇烈的自我愛護(hù)意識(shí)。

活動(dòng)預(yù)備

前期幼兒對(duì)新冠狀病毒有肯定了解。

活動(dòng)過程

一、了解什么是新冠狀病毒

1.小伴侶們，這個(gè)新年你們是怎么過的呀?跟往年有什么不一樣?

(原來(lái)是有一種很厲害的病毒在找我們，我們只能躲在家里過年，它就是新冠狀病毒。我們看不到它，但是在放大鏡下，科學(xué)家發(fā)覺這個(gè)新病毒的外形似乎皇冠狀的病毒，始終寄生在野生動(dòng)物身上。)

2.偶然的機(jī)會(huì)，人接觸了野生動(dòng)物，所以這個(gè)病毒就跑到了人們的身上。你們知道人與人之間是怎么傳染的嗎?(觸摸、唾液的飛沫等)

二、了解新冠狀病毒的危害，大膽地說(shuō)出自己所看、所感的生活經(jīng)受。

1.你們知道它會(huì)對(duì)我們?cè)斐啥啻蟮奈：?

(人的身體難以反抗這種病毒的感染，就會(huì)生病，會(huì)發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難，有的人會(huì)病得很重，甚至危及生命)

2.人們都是怎么愛護(hù)自己的呢?你見過爸爸媽媽都用過哪些方法?(待在家里、出門戴口罩、勤洗手、多運(yùn)動(dòng).....)

三、學(xué)念兒歌，把握愛護(hù)自己的方法。

這個(gè)病毒很壞，愛跟我們躲貓貓，小伴侶們可要待在家里愛護(hù)好自己和家人,被它找到就麻煩了。老師給你們編了一首兒歌，把握了兒歌里的方法，病毒就很難找到你們啦!

兒歌里的方法你們學(xué)會(huì)了嗎?趕快去告知你的爸爸媽媽，爺爺奶奶吧，雖然我們不能出門，不過還可以通過電話、視頻等多種方式告知更多的人哦!

兒歌《趕走病毒春滿地》

冠狀病毒是魔鬼，絕不讓它亂公開。

小伴侶們齊努力，病毒就會(huì)遠(yuǎn)離你。

不走親來(lái)不訪友，不去人多喧鬧地。

爸爸媽媽來(lái)陪我，親子時(shí)間好滿意。

蔬菜水果要多吃，運(yùn)動(dòng)提高免疫力。

打噴嚏，流鼻涕，切莫馬虎和大意。

遮好口鼻講衛(wèi)生，七步洗手需牢記。

咳嗽發(fā)熱和無(wú)力，準(zhǔn)時(shí)上報(bào)早隔離。

每日通風(fēng)和消毒，趕走病毒春滿地!

抗擊疫情三年主題訓(xùn)練班會(huì)篇6

一、疫情時(shí)期，同學(xué)的心理可能消失哪些不良反應(yīng)?

在疫情防控這一特別時(shí)期，孩子們的正常生活被打亂，細(xì)心策劃的家庭旅行沒有了，春節(jié)的各種聚會(huì)取消了，不能約上三五小伙伴一起玩樂，并且還要常常被逼著洗手、戴口罩，學(xué)校推遲了開學(xué)……這種長(zhǎng)時(shí)間在疫情陰影下、沒有任何心理預(yù)備、與外人隔絕的居家生活，的確會(huì)給人們帶來(lái)緊急、恐慌的心理。而中學(xué)校生正處于認(rèn)知力量進(jìn)展過程中，對(duì)社會(huì)化的需求在增加，心情有較多體驗(yàn)但掌握力量不足的階段，對(duì)于疫情的關(guān)注加之生活空間的縮小會(huì)讓同學(xué)在認(rèn)知、心情、行為、人際交往和軀體方面產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。這些不良反應(yīng)包括：

在認(rèn)知上，可能由于過多攝入疫情相關(guān)新聞和真假難辯的消息而無(wú)法對(duì)疫情作出科學(xué)的推斷，甚至?xí)?zāi)難化的想法;

在心情上，會(huì)消失無(wú)聊、煩躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐驚等各種不同的困擾;

在行為上，會(huì)無(wú)所事事，懶于學(xué)習(xí)、不思讀書或沉迷手機(jī)嬉戲網(wǎng)絡(luò)電視;

在人際交往上，會(huì)產(chǎn)生人際交往范圍極窄(缺少同伴交往)、交往力量和欲望都下降、易與家人爭(zhēng)吵等問題;

在軀體化反應(yīng)方面，可能會(huì)消失無(wú)明顯緣由的痛苦問題、消化系統(tǒng)問題、飲食問題和睡眠問題，也可能由于對(duì)疫情的擔(dān)憂消失過度關(guān)懷自己的身體癥狀或消失反復(fù)洗手、消毒等行為。

二、面對(duì)疫情，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)如何做好孩子心理防護(hù)?

(一)留心觀看，準(zhǔn)時(shí)把握狀況

新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情、死亡的消息鋪天蓋地的襲來(lái)，一下子讓這些涉世未深的小伴侶們感受到了巨大的不確定性和恐驚。在這種狀況下，他們的焦慮、恐驚就有可能通過反常的行為表現(xiàn)出來(lái)。比如：晚上頻繁醒來(lái)、哭鬧，可怕一些莫名其妙的事情;總是問：“媽媽、爸爸，你不要離開我好不好!”消失嚴(yán)峻的分別焦慮;他們對(duì)事物當(dāng)心翼翼，飯量削減?；蛘?，突然變得很膽小，平常很喜愛玩的玩具或嬉戲都不情愿參與了;還有可能消失尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。消失以上反常狀況，家長(zhǎng)要特殊留意!

(二)自我調(diào)整，掌握自己心情

一是不能將焦慮、恐驚的負(fù)面心情傳染給孩子。只有家長(zhǎng)表現(xiàn)得從容淡定，孩子才能從你的身上獲得更多放松的信息。同時(shí)，也要允許孩子表達(dá)恐驚，當(dāng)他們感到可怕的時(shí)候，急躁的傾聽，陪伴。而不是迫不及待地想要?jiǎng)袼麄儾豢膳?，這會(huì)起到相反的效果。

二是對(duì)孩子要包涵、有急躁。與孩子相處的時(shí)間越長(zhǎng)，難免會(huì)產(chǎn)生更多摩擦，要對(duì)孩子進(jìn)行合理引導(dǎo)、急躁訓(xùn)練。晨昏顛倒、嬉戲過度是很多孩子身上簡(jiǎn)單消失的現(xiàn)象，對(duì)此，父母要保持平和的心態(tài)，不要對(duì)孩子發(fā)火，也不宜馬上將孩子的生活支配得滿滿當(dāng)當(dāng)。適度打嬉戲不僅能增進(jìn)孩子生活的樂趣，也能促進(jìn)孩子之間的溝通。玩手機(jī)也是“00后”少年的重要行為特征，通過手機(jī)孩子可以獲得許多信息，學(xué)到更多的東西，但完全沉湎其中是萬(wàn)萬(wàn)不行取的，父母要掌握好孩子的嬉戲時(shí)間，并關(guān)注嬉戲內(nèi)容。

(三)以身作則，做好自我管理

孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，孩子每時(shí)每刻都在仿照家長(zhǎng)的行為。在行為習(xí)慣和心情調(diào)適上，家長(zhǎng)都需要做好榜樣，保持理性，樂觀應(yīng)對(duì)，規(guī)律生活，給孩子傳遞戰(zhàn)勝疫情的信念。在行為習(xí)慣上，要合理支配自己的時(shí)間，不做“手機(jī)的奴隸”。均衡飲食，給自己和孩子供應(yīng)豐富的養(yǎng)分餐食，徹底煮熟全部食物。在心情調(diào)適上，需要接納自己的負(fù)面心情，并且嘗試用正向的思維去思索，讓生活布滿正能量，也給孩子帶來(lái)暖和與信念。

(四)創(chuàng)新方式，教給孩子防護(hù)學(xué)問

在孩子問到疫情的具體問題時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)用好玩的、詳細(xì)的、樂觀的語(yǔ)言，給孩子解釋病毒及其防護(hù)方法，給孩子帶來(lái)穩(wěn)定的心情。

用正確的方式，向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息，而不是只讓他們看新聞，或者聽大人說(shuō)：哪個(gè)地方的狀況又更嚴(yán)峻了。對(duì)孩子最好的學(xué)問普及的方式就是削減孩子直接接觸新聞的機(jī)會(huì)，給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過孩子喜愛的故事仆人公，通過隱喻的方式把對(duì)抗病毒的學(xué)問和當(dāng)前的疫情告知他們，是最簡(jiǎn)單讓兒童接受的方式。

(五)關(guān)懷孩子，陪伴孩子歡樂成長(zhǎng)

在這段時(shí)間里，家長(zhǎng)和孩子相處的時(shí)間變長(zhǎng)，不僅需要關(guān)懷孩子的身體健康，也需要關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)?？梢悦刻焱砩铣槌鰰r(shí)間與孩子“談心”，了解孩子這段時(shí)間的感受和困惑，賜予孩子需要的關(guān)心。在空閑時(shí)間，可以陪孩子進(jìn)行一些親子活動(dòng)，放松心情。玩玩具、讀繪本、唱歌、文字接龍、下棋、觀看優(yōu)秀影視作品等等，還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被好玩的嬉戲與活動(dòng)占據(jù)，這特別有利于分散他們的留意力，從而體會(huì)當(dāng)下生活的樂趣，這樣自然而然就放松下來(lái)了。

(六)因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)孩子德育訓(xùn)練

家長(zhǎng)應(yīng)利用疫情防控的契機(jī)開展科學(xué)訓(xùn)練、健康訓(xùn)練、社會(huì)訓(xùn)練、人生觀訓(xùn)練、生活訓(xùn)練等，可以和孩子一起探討科學(xué)和科學(xué)家的價(jià)值、什么樣的人生最美、什么樣的行為值得頌揚(yáng)等等。中華民族扶危濟(jì)困、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神就是特別好的訓(xùn)練資源，這次抗疫中很多醫(yī)護(hù)人員為了搶救病人而爭(zhēng)分奪秒、奮不顧身，社會(huì)各界踴躍捐款捐物等，都是對(duì)孩子進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀訓(xùn)練極為生動(dòng)的教材。此刻，設(shè)身處地、換位思索、角色扮演等是家庭訓(xùn)練最好的方式。

三、面對(duì)疫情，同學(xué)應(yīng)當(dāng)如何做好自身心理防護(hù)?

(一)勞逸結(jié)合，做好假期方案

延長(zhǎng)的假期給了我們更多自我支配的時(shí)間，還有不少的同學(xué)趁著這段時(shí)間“彎道超車”。所以，在假期要做好具體規(guī)劃，劃分學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間、消遣時(shí)間，屏蔽電子產(chǎn)品的干擾，根據(jù)日程表支配每日的生活學(xué)習(xí)，給自己更多的生活掌控感，讓自己在假期中有所成長(zhǎng)。同時(shí)，在家里也可以進(jìn)行適度的體育熬煉，例如跳繩、仰臥起坐、健身操等，增加免疫力。

(二)調(diào)適心情，做自己心情的仆人

在這段時(shí)間里，我們難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的心情，可能會(huì)焦慮緊急或者覺得空洞無(wú)聊，準(zhǔn)時(shí)覺察自己的心情，通過寫日記、與他人傾訴等方式抒發(fā)，或者通過聽音樂、做運(yùn)動(dòng)等方式緩解。允許自己存在負(fù)面的心情，不需要一味排斥它或者進(jìn)行自我貶低。我們的方案可能被打亂，生活方式也讓我們感到不適應(yīng)，像以前一樣保持平穩(wěn)的心情狀態(tài)是很難的，但假如我們排斥自己的“焦慮”，會(huì)讓自己更加焦慮，進(jìn)入死循環(huán)。同時(shí)，嘗試以樂觀的方式去應(yīng)對(duì)：“雖然沒有方法根據(jù)原定的方案進(jìn)行，但是我可以重新制定方案”，“雖然疫情讓人恐慌，但我相信我可以照看好自己”。我們可以確定自己度過這段日子時(shí)付出的努力，確定自己面對(duì)負(fù)面心情的士氣，確定自己樂觀正向的思維，看到自己的力氣和力量。

(三)保持聯(lián)絡(luò)，與家人伴侶傾訴自己心情

雖然不行以走訪親友，也不行以和好伴侶一起游玩，但是我們還可以通過線上的方式和他們保持聯(lián)系。和家人、伴侶通過視頻的方式拜年，聊聊大家的近況和最近的心情，相互賜予支持和鼓舞，一起度過這段日子?，F(xiàn)在短暫的分別是為了以后更好的重逢，等到疫情過后，我們?cè)僖黄鹣嗑?在家里，與父母相處的時(shí)間變多，可以多和父母聊談天，了解一下他們以往的趣事，傾訴一下自己的苦惱，走進(jìn)彼此的內(nèi)心。也可以關(guān)心父母做一些力所能及的家務(wù)，或者一