全國小學(xué)生水上交通安全知識暨防溺水知識網(wǎng)絡(luò)競賽

全國小學(xué)生水上交通安全知識暨防溺水知識網(wǎng)絡(luò)競賽2017年全國小學(xué)生水上交通安全知識暨防溺水知識網(wǎng)絡(luò)競賽2017年全國小學(xué)生水上交通安全知識暨防溺水知識網(wǎng)絡(luò)競賽入口》》》點擊進入游泳安全要點1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。、要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳 ;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防水時假牙落入食管或氣管。、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳。6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。、跳水前一定要確保此處水深至少有 3米，并且水下沒有雜草、巖石其他障礙物。以腳先入水較為安全。如何預(yù)防游泳時下肢抽筋1、游泳前一定要做好暖身運動。2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸 ;腹部疼痛時，應(yīng)岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。游泳溺水自救方略如何保證游泳的'健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。溺水急救有哪些方法、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布手帕后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者律地每分鐘吹20次進行，直至恢復(fù)呼吸為止。、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓 傷員仰臥，背部墊一塊硬板頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力 太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次進行，直到心跳恢復(fù)為止。特別提醒：暑假已經(jīng)開始，廣大中、小學(xué)生會更多地走出家門到戶外活動，相關(guān)部門必須做好游泳場所的安全管理工作、完善河道、水庫等區(qū)域的安全標(biāo)識。家長、老師一定要做好安全教育工作，要求學(xué)生們自覺做到“七不三要”：即不私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳 ;不到不熟悉的水域游泳;不私自江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍 ;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救，要在家長或長輩帶領(lǐng)下游泳;要到有防護設(shè)施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳 ;遇到伴溺水時，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉人等盲目施救。1.全國小學(xué)生水上交通安全知識暨防溺水知識網(wǎng)絡(luò)競賽2.2017年全國小學(xué)生水上交通安全知識暨防溺水知識網(wǎng)絡(luò)競賽3.2017小學(xué)生水上交通安全知識暨防溺水知識網(wǎng)絡(luò)競賽入口4.2017年全國小學(xué)生水上交通安全知識暨防溺水知識網(wǎng)絡(luò)競賽官網(wǎng)5.2017年全國小學(xué)生水上交通安全知識暨防溺水知識網(wǎng)絡(luò)競賽入口6.2017年全國小學(xué)生水上交通安全知識暨防溺水知識競賽參賽官網(wǎng)7.2017年全國小學(xué)生水上交通安全知識競