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文檔簡介

籃球的高運球低運球教學目標：1.使絕大部分同學了解，籃球的高運球、低運球基本方法及運球時對球的控制，基本理解籃球的高運球、低運球的技術(shù)原理。2.使學生基本掌握籃球的高運球、低運球技術(shù)，有效地發(fā)展上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力。3.培養(yǎng)學生相互之間能夠互幫互助、認真好學、團結(jié)友愛的良好品質(zhì)，同時也培養(yǎng)學生愛國、愛集體的愛國主義和集體注意意識。開始部分：1、體育委員整隊2、師生問好。3、教師提出本課教學目標及要求。(1)初步掌握籃球的高運球、低運球技術(shù)。(2)同學們要認真學習、積極練習、嚴格遵守課堂紀律。4、安排見習生。5、安全教育。準備活動：一.裂對跑和并對跑。二.徒手操(4*8拍）1、壓指運動(4*8拍）2、體轉(zhuǎn)運動(4*8拍）3、伸展運動(4*8拍）4、腹部運動(4*8拍）5、畫圓運動(4*8拍）三.專項準備活動。1、手指撥球2、抱球繞頭、腰、腿3、抱球繞左、右腿4、球在兩腿間“8”撥球5、原地運球新授內(nèi)容一．籃球的高運球、低運球：動作要領：高運球，兩腳前后開立球的高度控制在腰部，球的落點在身體的一側(cè)，手指和手腕的力量柔和的拍球的正上方，同時，手有跟隨的動作，掌心空出，目視前方。。動作要領：低運球，兩腳前后開立，球的落點在身體的一側(cè)，手指和手腕的力量柔和的拍球的正上方，同時，手有跟隨的動作，掌心空出，目視前方。膝關節(jié)委屈，身體前傾，重心降低，，球的高度控制在膝關節(jié)的高度，球的落點在身體的一側(cè)，另一只手護球保護。2.思考討論：教師提問籃球明星進入主題。1、教師示范講解動作要領。2、學生思考該怎樣運球？3、學生原地練習。4、學生兩人一組面對面練習（互相觀察、互相幫助）。5、游戲：紅黃牌。6、學生分組練習。7、教師巡回指導(強調(diào)重難點)。8、找2名學生（男、女）做展示，教師點評，并表揚。課堂游戲：紅綠燈游戲教師講解游戲規(guī)則及要求。游戲規(guī)則：第一個同學運球到紅綠燈，把燈轉(zhuǎn)過來后依次進行。最后，繞過標志物快速向回運球與第二個同學擊掌后，第二個同學才可以開始游戲。要求：不能抱球跑，運球過標志物動作要連貫，嚴格遵守游戲規(guī)

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