教學(xué)技能提升研修班培訓(xùn)心得

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今年暑假有幸參與了在陜師大進(jìn)行的為期十天的教學(xué)技能提升研修班，在這十天的時間里，我似乎又重新回到了我的高校時代，每天早起，徜徉在陜師大的學(xué)校里，在食堂和教室之間穿梭，傾聽高校老師的教導(dǎo)，上課仔細(xì)聽講、記筆記，這一切的一切是那么熟識又是那么生疏，感覺好奇妙，收獲也好多，有許多感概，寫出來和大家溝通一下。

這次培訓(xùn)安排的很合理恰當(dāng)，安排的課程也很貼近大家的實際，請的專家講的也特別好，激情澎湃，貼近大家實際，對大家今后的教育教學(xué)有很大的指導(dǎo)作用。其中給我留下深刻印象的是陜師大碩士生導(dǎo)師趙精兵教授，他講授的課題是《潛能激活與制造力開發(fā)》，這一節(jié)課他上的特別生動，不拘泥一個，不局限于講臺，他講課風(fēng)趣幽默，肢體語言豐富，擅長仿照，講課滿教室走，走到哪就講到哪，與坐在那里的老師溝通互動，關(guān)注全部老師，那一節(jié)課是大家開小車最少的一節(jié)課，也是聽得最仔細(xì)的’一節(jié)課，同時也是留給我印象最深刻的一節(jié)課。

趙老師說許多老師上課僅僅站在講課桌那里，一步也不離開，講桌到哪他到哪，一味的自己講，對同學(xué)的關(guān)注不夠，尤其對后排的同學(xué)，他講解說這就是一種“路徑依靠”的慣性作用，詳細(xì)就是說人們一旦選擇某個制度，就好比走上了一條不歸路，慣性的能量會使這一制度不斷自我強化，讓你輕易走不出去。所以人們很難有創(chuàng)新。

他講的創(chuàng)新就是要打破依靠，迷信和權(quán)威，把培育同學(xué)的愛好要常態(tài)化，使同學(xué)有自己的特長，強調(diào)老師要自我反思，動態(tài)評價自己，他總結(jié)出老師要“課前下苦，課中給力，課后實時反思”，他提出創(chuàng)新的本質(zhì)就是轉(zhuǎn)變，他提倡我們在課堂上要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┺D(zhuǎn)變，改變本身可能就是一種美。他還給我們講解了怎樣培育同學(xué)的制造力，應(yīng)當(dāng)關(guān)注什么問題等等內(nèi)容，對我的援助很大。

另外還有畢業(yè)于北師大心理學(xué)院的李彩娜博士，現(xiàn)任教于陜師大心理學(xué)院，她給我們講授的是《老師心理健康與自我調(diào)試》，這節(jié)課對我的.援助也很大，她關(guān)注老師職業(yè)健康的現(xiàn)狀，指出老師職業(yè)枯竭和危害，提出老師自我調(diào)試的方法，告知我們要學(xué)會健康美滿的秘訣，那就是：對自己要學(xué)會得意其樂，對他人要學(xué)會適度的社會比較，對社會要學(xué)會享受自我美滿。同時她還提出三種美滿的人生：第一種是歡樂的人生；第二種是美妙的人生；第三種是有意義的人生。

總之，通過這次學(xué)習(xí)，我感覺自己收獲了許多，感悟了許多，