中國心理師宣言

中國心理師宣言我驕傲，我與心靈最近我自豪，我讓心靈沐浴陽光我崇尚濟(jì)世為懷，淡漠功名利祿我敬畏師長教誨，攜手傳承未來我堅(jiān)信同為兄妹，可以一路同行我追求技術(shù)精湛，竭力助人助己我奉行公平取酬，樂于手留余香我坦承無知不足，勇敢超越自我心理咨詢師職業(yè)格言1、使人開心只是心理咨詢的前奏曲，而使人成長才是心理咨詢的主旋律。2、宣泄不良情緒是任何形式咨詢的首要任務(wù)，去認(rèn)真地聽別人講話吧。

干這行的人最大的獎(jiǎng)勵(lì)，就是別人說你是一個(gè)很好的聽者。3、授人以魚，一日享用；教人以漁，終身受用。4、當(dāng)你努力安慰身邊那些遭受傷害的人們時(shí)，請(qǐng)你不要簡單地說“過去的事情就讓它過去吧”之類的話，那

可能是當(dāng)事人最不愛聽的話。渴5、徑人越串是在優(yōu)比自泉己成早熟或?qū)５匚唤?jīng)高的尼人面汪前獲拾得尊次重，緩就越說容易除消除房個(gè)人雷的自體卑感零。俱6、毒有選掙擇地遍不說姓出全買部的盤真話亮，不岸等于歉說假戴話。年7、當(dāng)心理頸咨詢?nèi)躁P(guān)系扮中需宮要有溫一種于“距勢(shì)離美伙”。羅8、儀盡力罷而為兼，是剛成是劑敗已盯不重釋要。導(dǎo)9、清心理求咨詢貢會(huì)給翠人以孝“登鋤天的撈感覺價(jià)”就容在于完：心角理咨射詢不滅求教枕訓(xùn)他芹人，惑而求透開導(dǎo)節(jié)他人憑；心憲理咨民詢不功是要團(tuán)替人舊決策魄，而涂是要犯幫人績決策溜；心創(chuàng)理咨蓄詢的尤首要埋任務(wù)侮是協(xié)話助求拼助者鄉(xiāng)進(jìn)行神心理慈分析胃，而中非做區(qū)思想揪教育便；心緩理咨羽詢是祥現(xiàn)代末人的蟻精神槍享受黨，而東非見釣不得艘人的夢(mèng)事情份；心域理咨兩詢確卸信人對(duì)皆可悶自我哭完善宅，而駝非人逼是不老能自魯我逾獸越的炕；心野理咨圾詢應(yīng)扯增強(qiáng)蟲人的粒自立食能力銷，而蘆非增痛強(qiáng)其玩對(duì)他房人的喜依賴金；手10歲、心蔑理咨垃詢不摧僅可獻(xiàn)以幫藏助他奏人成完長，農(nóng)也可粘以幫勝助自載己成逮長；蕉心理弦咨詢目使人均更加李相信饅自我就，而閃非更適加迷榜信別常人；到心搜理咨卵詢使亡人學(xué)顏會(huì)多悠聽少春言，姑而非抄少聽松多言備。能11送、心檢理咨酸詢之瓶可貴獲，就趙在于揪它可宰以推弓動(dòng)來激訪者夕去積忽極地瞇認(rèn)識(shí)東自我呆，反鎮(zhèn)省自賽我，泉進(jìn)而斬提高勸其自使信心胖與生叔活的湯智慧擺。煎嗓心理餐咨詢斤之難核為，臺(tái)就在段于這墾種來脆訪者告對(duì)自暈我的帖深刻啄反省唯與認(rèn)鋸識(shí)應(yīng)淹該是顛自發(fā)末而成棗的，虧而不欣是由掛咨詢碧說教沈而致挨的。視離心理痕咨詢吳之巧晉妙，追就在破于咨辦詢者咳不斷梳啟發(fā)懶來訪浮者說谷出自遠(yuǎn)己想棟讓他距說出早的話窄。畏綠心理鉗咨詢戀之高塘明，笛就在宮于來巨訪者武不但活能獨(dú)仗立克瀉服當(dāng)如前面委臨的子困難幸，也竄能從泊中增瞎長人附生的鳥智慧谷。容心理宮危機(jī)嗓干預(yù)及工作臉流程蒼慰一、摘啟動(dòng)忘工作碎團(tuán)隊(duì)蘭。第向一時(shí)市間組喇建，膊包括炎精神竹科醫(yī)摟生和耽護(hù)士起、臨胃床心趁理工寺作者個(gè)或心蔬理咨吹詢、鉛社會(huì)纏工作光者、太政府撐管理炊人員腰等。請(qǐng)出發(fā)即準(zhǔn)備煉，統(tǒng)縮一指恐揮，齡達(dá)到悲現(xiàn)場(chǎng)流（建切議南務(wù)平市肢突發(fā)賴性公稿共事給件應(yīng)混激預(yù)鞋案增錢加心捉理援南助內(nèi)塑容和諷心理再援助碎組織章。必啦要時(shí)礎(chǔ)可以落請(qǐng)求野其他艙地區(qū)趣心理斧咨詢帳師支糊援）耳；徹二兄、妥危機(jī)勺事件如管理境。達(dá)郵到現(xiàn)旗場(chǎng)以棗后，梢收集滴危機(jī)蘇信息混，預(yù)目測(cè)心尾理反悉應(yīng)，駱分析侵整體眠態(tài)勢(shì)舉，對(duì)隸干預(yù)犯團(tuán)隊(duì)找進(jìn)行央分組架，分英頭開役展工搬作。及每個(gè)縱小組奪設(shè)組片長厘1襖人，勝助理秋1忌人，殃進(jìn)行盞現(xiàn)場(chǎng)麥訪談繩，收之集有纏關(guān)信聚息；鐵三坊、原

稍受害雪人群簡分類明。確蔬定受晌害人足群的丟級(jí)別雅和數(shù)宵量，躲進(jìn)行賽分組缺；暑四蟻、方

鹽高危搜人群窗篩查唯。重眠點(diǎn)篩等查具港有因朽急性箏危機(jī)祖事件厭而引腎發(fā)的鐵嚴(yán)重軋精神潛障礙撓和自立殺傾村向的蜓人群姐，對(duì)設(shè)其進(jìn)恐行應(yīng)謹(jǐn)急處未置；月五、忠危機(jī)上干預(yù)聰方案劃。根上據(jù)受有害人志員的慈類型臭、人蔥數(shù)等膨制定捉心理節(jié)危機(jī)程干預(yù)集方案困，為疼心理歸危機(jī)番干預(yù)拋的實(shí)廚施提略供可短操作憤的工腹作流菌程（穴需要匠達(dá)到阻有關(guān)五部門礦的批洪準(zhǔn)以攀后實(shí)六施）愚；蘇六、怪危機(jī)適干預(yù)鞋實(shí)施臭。按蠅照預(yù)腥案中下的技顫術(shù)方麗案，掃針對(duì)挎不同嚼人群倉實(shí)施框心理減危機(jī)毒干預(yù)拼；寫七、峽最后持總結(jié)皆督導(dǎo)叫。方資案實(shí)齊施過合程中稠，工木作團(tuán)巧隊(duì)?wèi)?yīng)詞及時(shí)尤總結(jié)袋當(dāng)天悉工作饒，每并天晚晃上召嘴開碰餡頭會(huì)期，對(duì)壁工作柜方案撒進(jìn)行佳調(diào)整御，計(jì)婦劃次認(rèn)日工壟作，貧同時(shí)裁進(jìn)行望團(tuán)隊(duì)輪內(nèi)的帽相互像支持慘和專掏業(yè)督顛導(dǎo)工截作（沾使心炊理咨耕詢師險(xiǎn)保持肅良好懶工作雙狀態(tài)贊）；耗【心緩理健燈康教憲育講她座】硬中小載學(xué)生叫常見午心理蘿健康偉問題巨與矯昂治方曲法弱一、烏中小攪學(xué)生爺心理廳健康朵咨詢雁與心紛理健終康標(biāo)屑準(zhǔn)孔塑妙中小階學(xué)生勵(lì)心理蘭健康碰咨詢獻(xiàn)，就巡是由禿具有糠豐富令的心惹理學(xué)蒼、教球育學(xué)果專業(yè)沿知識(shí)酒的人射員，賤對(duì)中烈小學(xué)斯生和犁他們混的家惠長在轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)胸、生珠活以半及人曲際關(guān)般系方薦面出余現(xiàn)的摟心理爐問題積或心璃理障制礙給棚予幫擊助或窯指導(dǎo)褲，使牢他們絞能順威利地扣消除記心理肌困惑路，健啟康地雷成長今。其叛咨詢故內(nèi)容跌例如砌：向勉中小抄學(xué)生艷提供元有關(guān)會(huì)的心倍理知瞇識(shí)；修青春儲(chǔ)期心草理困貢惑；毀學(xué)習(xí)放困難架，如燭考試凍焦慮票與緊因張，漏學(xué)習(xí)備方法還與態(tài)聲度，稻如何肯解決佳學(xué)習(xí)遇中的污注意銹力問旅題，挑提高溜記憶響的效害果；賠思維企與創(chuàng)絨新；旁情緒咬困擾找，如菠焦慮更、抑潔郁、廚厭煩肅；性是格及品行為遵偏差玉等問閃題；狠如何矩解決限在集熄體中柳的人坐際關(guān)繼系，揉如缺進(jìn)少知逃心朋所友，環(huán)感到漏在集歷體中賄有些睬壓抑據(jù)感；制因個(gè)垂性的俱缺點(diǎn)慘和弱殖點(diǎn)而守缺乏哲自信跳；如緣何進(jìn)逃行心慎理調(diào)康整，綁保持遣心理慶平衡信等等婆。備一般郊來說固，中潮小學(xué)買生的替心理脂問題饅在期微末考的試、耀期中么考試嶺、高屑考、謀周圍拒環(huán)境塞的重產(chǎn)大變敲化（冶如父恨母關(guān)溫系發(fā)鼓生突基變，頃家庭丈成員碎或經(jīng)處濟(jì)狀翁況發(fā)吹生意稼外變江化）治或人糕際變拜化等珠情況忽表現(xiàn)免得更溜為集意中和慰突出域。一蛛旦得巨不到凍及時(shí)深的指澇導(dǎo)，之很容秧易被橫心理植陰影勻籠罩筆而不己能自歷拔，錦尤其僵是對(duì)惕那些步性格寧內(nèi)向?qū)?、心眠理承租受力著較弱油而自條尊心嬸極強(qiáng)己的青接少年牧，各仿種刺接激一杠起襲誤來，譯如果撈沒有笛教師集或其項(xiàng)他人哥員（永家長前、心副理工旱作者慢）及稈時(shí)對(duì)樹癥下雜藥地耀進(jìn)行沖認(rèn)知腐上的姻調(diào)整蝶，給有以消趙極情谷緒的員疏導(dǎo)哀，形嫂成積符極向枝上的續(xù)心理室狀態(tài)紙，便許很難得避免該嚴(yán)重軋后果湯的發(fā)藝生。速中小刻學(xué)生益的心吊理健餃康標(biāo)頂準(zhǔn)可灑以參付照以姓下四恩個(gè)方乏面。顫⑴胸樹學(xué)習(xí)乞適應(yīng)煩性。美一個(gè)偶心理估健康豐的中強(qiáng)小學(xué)介生，父通常艦有比傘較好律的學(xué)還習(xí)態(tài)歡度和艱學(xué)習(xí)都方法樣；學(xué)衣習(xí)目晌的明響確，喂學(xué)習(xí)蜜目標(biāo)雄具體蠟、切她合實(shí)沿際；積學(xué)習(xí)第的自美覺性連高；腰善于使制定儀學(xué)習(xí)俊計(jì)劃球，并秒在執(zhí)政行計(jì)柄劃的取過程往中表喝現(xiàn)出閃意志點(diǎn)力強(qiáng)桶、學(xué)呢習(xí)信橋心足字的特育點(diǎn)。值在對(duì)集待考程試問齊題上垂，他停們沉僵著冷據(jù)靜，此靈活摩應(yīng)對(duì)壯。鎮(zhèn)⑵顧人際堪關(guān)系什的和濱諧程腦度人迅際關(guān)尤系指筑的是的人與天人之輝間心仍理上導(dǎo)的直澆接關(guān)核系或涌心理緩上的議距離吳。一前個(gè)心渠理健度康的做中小館學(xué)生吉，一棟般與宗同學(xué)炮、老辛師、弓父母腿、朋賄友等填關(guān)系刺處理腐得比此較融廢洽，罵很少歲發(fā)生套沖突鑒。他螞們樂那于與役人交羽往，樣具有佛同情畏心，書待人碎熱情輸、寬嶼容、葬真誠擔(dān)，而遲不是首膽小嫌、怕封羞、乳不合棒群、廚表情濫冷淡災(zāi)或忸鹽怩作沒態(tài)。兔⑶漆自我店認(rèn)知牲與現(xiàn)杏實(shí)感蛋。自膜我認(rèn)泉知指課對(duì)自座己的字心理況過程忘與特橫征及寇其表致現(xiàn)的蔥認(rèn)知男，而澡現(xiàn)實(shí)慨感則互指?jìng)€(gè)糾人對(duì)攻自己股同現(xiàn)明實(shí)之潤間關(guān)策系的諷認(rèn)知撫。心尾理健肚康的辱中小屬學(xué)生教往往舊有較雪強(qiáng)的冒自我拆認(rèn)知熱能力股，他是們能方夠正左確地顫認(rèn)識(shí)魂自己丙，自勸我評(píng)棉價(jià)恰蜘當(dāng)。橡在對(duì)蘿現(xiàn)實(shí)搶的感猴知能坑力上俘，他背們能疾夠客霧觀地策認(rèn)識(shí)鵝現(xiàn)實(shí)曲，并鄭根據(jù)嬌對(duì)現(xiàn)粘實(shí)的狼認(rèn)識(shí)仆來給到自己廁作出鹿恰當(dāng)難的人誦生發(fā)豎展定牽位，銹有與以現(xiàn)實(shí)洞聯(lián)系格緊密擺的自每我價(jià)肌值體耍系。萄⑷芒個(gè)性難發(fā)展咳的良典好性利。個(gè)笨性是痰指比示較穩(wěn)姥定的禽心理膠傾向藏和心嘉理特涂征的賠總和磚，它沉是一星個(gè)統(tǒng)榨一的庭整體匙結(jié)構(gòu)毅。人芳的個(gè)磁性結(jié)揉構(gòu)主陷要由才個(gè)性叛傾向吊性和籮個(gè)性天心理丟特征尤組成害。其眾中個(gè)黑性傾芳向性俗包括省需要嫂、動(dòng)壁機(jī)、蔑興趣輕、理互想、蛋信念環(huán)、世灣界觀短等，怖個(gè)性身心理糟特征亮包括增能力譽(yù)、氣虎質(zhì)和識(shí)性格品等。銅心理藍(lán)健康領(lǐng)的中耕小學(xué)跪生，凝在個(gè)井性發(fā)攜展上服，應(yīng)尿表現(xiàn)淡出良厘好的赤態(tài)勢(shì)領(lǐng)，即床作為蹦心理感動(dòng)力居系統(tǒng)訂的個(gè)伴性傾蛇向性逢各成皺分之閘間的頑關(guān)系單和諧芒，個(gè)撤性心遣理特突征上其的一泄些成留分則王表現(xiàn)暴出良董好的厚社會(huì)梨適應(yīng)法性，薯如情猛緒控粒制能兔力強(qiáng)撞、善束良、貨自律筋等。扒蒼跨按照袋上述妥標(biāo)準(zhǔn)休，生俊活中觀很難杜找到擔(dān)一個(gè)衣心理猛完全桌健康魔的人被。一史個(gè)人詢?cè)谌舜魃墓硞€(gè)銳時(shí)期懲或某她個(gè)階寬段，吼都可卷能出鞏現(xiàn)心淋理健跡康水亂平下瓦降的勒情況補(bǔ)，都龜可能道偶爾騾出現(xiàn)敵一些難不健做康的吃心態(tài)作或行棍為，駕這并肆不意火味著叉心理輝不健擠康。悼我們嫂評(píng)價(jià)榜一個(gè)歐人心芽理健辯康與老否，畜要看及“寒不健孩康幫”定的心襯態(tài)或泛行為狼出現(xiàn)史的頻例率和如強(qiáng)度閥，同僅時(shí)是滲否對(duì)彎一個(gè)三人的搭學(xué)習(xí)撫、生爆活、饅勞動(dòng)砍等帶壞來不俗良影賭響，惰自我惱感覺價(jià)是否銷痛苦鼠，是臺(tái)否影幻響個(gè)重體的暑發(fā)展歇。苦二、宴心理紐健康洲問題教產(chǎn)生魂的根筑源鍬澤畫處于島青春覆發(fā)育板時(shí)期錄的中讓小學(xué)按生正苦處于踩生長口發(fā)育百期，細(xì)心理佩困擾推十分?jǐn)y明顯校，心尸理矛文盾很喂突出佳，從孕近年覺來我李們?cè)谒鹤稍兓刍顒?dòng)套中了詞解到伙的情園況看默，產(chǎn)缺生問浙題的變?cè)蜈呏饕糜幸該硐聨仔☆?。慕⒈?xí)學(xué)習(xí)哨類問亮題。箱學(xué)習(xí)備是學(xué)晚生的鴉主要詳任務(wù)責(zé)，圍鉛繞著獄學(xué)習(xí)向產(chǎn)生載的問縱題占恭中學(xué)考生心間理問閑題的詳主要漢部分境，其前反映烈有二荷。奶克脅⑴籍目前胞，父臂母和玉社會(huì)篇的期鄉(xiāng)望值皺過高鋤，使捎得學(xué)井生精筑神壓頓力越冶來越績大，粉不少姑學(xué)生丸有苦因悶、他煩惱位、憂懼愁、弱焦躁鋼、無柿奈等抗情緒擠，看常見書好就又鎮(zhèn)恨又震怕，鐵真想創(chuàng)把它安扔出籠去。辯切呢⑵陪厭學(xué)磨是目背前學(xué)休習(xí)活咳動(dòng)中掉比較頑突出網(wǎng)的問斧題，樣不僅明是學(xué)較習(xí)差駐的同舌學(xué)不使愿學(xué)多習(xí)，敘就連策成績層很好拴的同敏學(xué)也滲有這痛種傾嶼向，完這種悠現(xiàn)象碎非常司值得倡我們合深思通。奪⒉傲人際勇關(guān)系嗎問題售。這守也是仗學(xué)生禽中反訪映最請(qǐng)多的阻問題耕之一醬，主洋要包銹括三謝方面眨。奔另框⑴尿與教某師的意關(guān)系鋒問題鬧。主董要集癢中在慚由于奮教師懶對(duì)學(xué)肌生的抬不理累解，翻過多畫干涉尺學(xué)生乳的業(yè)報(bào)余生郊活和法正常尊交往褲而引涉起的鴨困惑枝和煩箭惱。欣還有玉一些綁其它飽想法營，諸完如：雹認(rèn)為伶老師游嫌貧知愛富窄，認(rèn)事為老押師處沸事不昆公正布，認(rèn)登為老域師輕有視自更己等并等，穿都反輕映出惠學(xué)校丘中師禍生關(guān)漿系的瞎問題謝?？扛於注蒲信c同然學(xué)的痛關(guān)系例問題寬。主珠要集平中在襯交友兼方面叔，因把處理語不好牙朋友棟之間隸的關(guān)完系而緣苦惱努。有斑位學(xué)椒生講逃到，喪他的霉一位疾好朋始友總鋼是對(duì)痛他不歉信任普，懷掘疑他偽對(duì)朋方友的抽友誼困，認(rèn)穿為他買為朋瞇友的前付出給不夠眠多，取使他智十分倉苦惱崖，不刑知怎宣樣做眉才能褲消除廳朋友罷的懷踩疑，令內(nèi)心門十分蔬孤獨(dú)吳，寂萬寞，尤想恢洞復(fù)與濾朋友坊的關(guān)向系又炎不知芹該怎檢樣去予做。法貓總⑶孕與父演母關(guān)逐系的渠問題織。主顏要是趙因父英母與獎(jiǎng)子女惡之間貨缺乏鑄相互朱理解獄和溝跟通，芝或家稍庭關(guān)戶系不就和學(xué)住生造禁成的澤心靈什傷害策。例童如，斯有位折學(xué)生另談到辜經(jīng)常憐和媽難媽鬧告矛盾滑，聽神到她際的罵略聲就彈心煩咽，有遼時(shí)真示想一尸走了仙之再揉也不含回來鮮了。暈前襲⒊夸情感勢(shì)類問必題。躺青年龍時(shí)期的是花猛的季黃節(jié)，匯在這朱一階賢段人但的第陵二性君征漸廊漸發(fā)皇育，由性意底識(shí)也呼慢慢錄成熟濁。此莖時(shí)，訴情緒市較為墳敏感只，易雨沖動(dòng)吹，對(duì)旅異性某充滿煌了好用奇與蛾向往車，當(dāng)飾然也雅會(huì)伴道隨著脂出現(xiàn)談許多計(jì)情感兩的困慣惑，蒼如初帖戀的蒼興奮矛、失壓戀的擺沮喪葬、單貨戀的介煩惱怕等等梳。芒三、煎中小公學(xué)生狠常見迷心理減問題斃的表將現(xiàn)角⒈檢一般筒心理拋與行新為問打題。韻港階⑴融偏執(zhí)翻。思私想固個(gè)執(zhí)，膛行動(dòng)疫偏激震，不奮接受漸意見斷，自倘我評(píng)明價(jià)過叢高，戶一意苦孤行神。存疲手⑵祝巾敬嗚搜蓬疊賣化谷董房喂描榴省遠(yuǎn)失芽羅般惠麥提鈔錫隱抄割進(jìn)⑶灶孤僻喚。孤哈獨(dú)，奪膽怯浸，冷餃漠，禿不合湊群，雞總是登喜歡給獨(dú)來隊(duì)獨(dú)往狗，脾熔氣古酸怪，朋敏感梳多疑他。煤恨朋⑷釀自卑蛙。常羨對(duì)自低己的炕智力社、能孕力等發(fā)作出態(tài)過低澇的評(píng)造價(jià)，癢認(rèn)為話自己赤不如易別人注，易淹生煩躁惱，由悲觀貿(mào)失望瓣，缺斥乏自船我表索現(xiàn)的來勇氣婦，脆糟弱，兩依賴永，缺滿乏自瞧信心缸，不傳善交眼往。故蠅式⑸殃嫉妒讀。把插他人閱在才派能、芝地位眼、境末遇或州相貌融等方鐵面的負(fù)優(yōu)越蜘之處蛋視為邀對(duì)自喇己的菠威脅吉，因顫而感院到憂枝慮、蜂憤怒屆和怨沙恨。籍有時(shí)嘩甚至跌采用宣貶低賄、打刻擊他躬人的宵手段錄來維洞護(hù)自早己的去虛榮烘心，捏以求禽得心棄理上氣的平膏衡。倉掌祝⑹顫行為才問題悅。指渴反復(fù)摸而持電久的右反社漁會(huì)性搖、攻金擊性鉗或?qū)Φ淞⑿孕Ｆ沸蓄B。但季發(fā)展咐到極簽端時(shí)我，這捷種行窗為可鬧嚴(yán)重娘違反勉相應(yīng)葉年齡損的社酷會(huì)規(guī)搭范，港較之窩兒童拋普通殃的調(diào)后皮搗搞蛋或逃少年財(cái)?shù)哪尜\反行脖為更禿嚴(yán)重霸。如喇過分脂好斗宣或霸胸道；攻殘忍澤地對(duì)蛋待動(dòng)彎物或賢他人播；嚴(yán)懇重破渡壞財(cái)憲物；址縱火煙；偷六竊；吵反復(fù)缺說謊腫；逃們學(xué)或肆離家蜂出走雀；過汽分頻賤繁地慮大發(fā)叉雷霆臺(tái)；對(duì)市抗性需挑釁拔行為巨；長停期的喊嚴(yán)重煎違拗選。蓋打掀⑺婚人際印關(guān)系嶺問題叫。與綁老師修、同需學(xué)不培能友束好相垂處，委不能渠共同發(fā)協(xié)作廚完成畢任務(wù)題，對(duì)啦別人苗指責(zé)并多，桌不能索容忍發(fā)別人普的行筍為等軋。缸初航⑻紗注意趨力不牢能集厚中，議記憶毅力下汪降。峰很難溪持續(xù)娛集中飯注意名力一辮段時(shí)辨間。利特別爛表現(xiàn)鄰在上交課不餓能集倉中注鼓意力捧，記逃憶困詳難。祝坦航⑼映依賴嶺。長獵期生相活在北父母濫和他噴人的衛(wèi)關(guān)心字和愛早護(hù)下寇，因蒼此形委成較望強(qiáng)的樸依賴系心理踩，首第先表顯現(xiàn)為矩對(duì)環(huán)厘境的沸依賴悶，如拘天氣裹的變野化不凝能適憤應(yīng)，立不知艷道增咽減衣著服，汪需要迎老師如或家嘉長的拾提醒洪才行灘，否味則很痕容易崗感冒糟。怖狀企⑽歲意志結(jié)薄弱低。缺偏乏行門動(dòng)的晉目的給性和鋸一致腰性。刃做事孩容易芹半途造而廢漫，容落易上洗當(dāng)受趨騙，蔬愛說陷謊話聚，不怖能經(jīng)蘇受學(xué)管校和肌生活溉帶來精的正磁常競(jìng)烈爭，冒不能脂正確且地面化對(duì)挫兄折，憑行動(dòng)析放任瞧自流尺，意塞志力咸非常森薄弱合。當(dāng)都他們污面對(duì)錘困難縣和挫殖折的耽時(shí)候馳無所薄適從械，甚哭至采確取消胡極的岸逃避客方式骨。征⒉投心理醒障礙累。極艙基⑴鑄焦慮隊(duì)。焦趴慮是表一種掛類似男擔(dān)憂瞇的反憶應(yīng)，授或者絨是對(duì)套當(dāng)前槍或預(yù)攻計(jì)可愉能對(duì)擇自尊之心有朵潛在剃威脅話的任感何情欲景，零具有賠一種耀擔(dān)憂勺的反真應(yīng)傾噴向。漁主要鋪有三扶種表雨現(xiàn)。岔①隙內(nèi)心倚體驗(yàn)榜為害暗怕、索擔(dān)憂仿、提溉心吊售膽、撞忐忑壟不安脂，甚求至極煩端驚蠅恐或該恐怖淺?？堍谀I精神族運(yùn)動(dòng)桃性不追安、眨來回努走動(dòng)假、坐竭立不示安，螞也可迎表現(xiàn)遵為發(fā)涉抖或券震顫奉。晴③旱伴有伶身體準(zhǔn)不適里感的甲植物垂神經(jīng)碧功能圣障礙嗽，如杰出汗互、口夏干、率嗓子允發(fā)堵缸、胸?cái)倫灇饩G短、廢呼吸壽困難差、心達(dá)慌、獨(dú)臉色議發(fā)紅告發(fā)白傷、惡影心嘔題吐、厲頭暈醋、尿部頻等沙等。梳⑵培抑郁壓。自墳己感械覺到予容易摩疲勞景，精士力明欄顯不賀足，圣心情沃壓抑腳，悲貿(mào)觀失慎望，垃高興西不起趣來，射苦悶經(jīng)的感賺情與機(jī)心境寨，學(xué)刷習(xí)興欣趣的蘆減退者，缺殃乏活旅動(dòng)愿溝望，汗喪失步活動(dòng)見力，示學(xué)習(xí)漸不能疤勝任菠。以當(dāng)及與誦抑郁什相聯(lián)悼系的叛其它森感知桑和軀勉體方券面的帥感受祝，如捆身體鞭多處努不適局感，號(hào)頭痛俯，身頸體酸線脹感酒，記摔憶力惰明顯缺下降口，飲說食不首香等時(shí)。槍杜債⑶物情緒么不穩(wěn)哨定。襯煩躁責(zé)易怒暈，易涂激惹章，容叨易為元一點(diǎn)緞小事報(bào)和家寫人、頃同學(xué)刃發(fā)生圣矛盾遍與爭株執(zhí)。梢要植⑷探強(qiáng)迫撇癥狀女。主不要指顧那些觸明知團(tuán)沒有鍬必要陽，但房又無固法擺龜脫的蠅無意奔義思玉想、已沖動(dòng)霧和行辮動(dòng)，證有強(qiáng)齒迫思土維和累強(qiáng)迫鋤行為污兩種盯主要無表現(xiàn)毯。其印特點(diǎn)賤是：柿有縮“街強(qiáng)迫忽感漠”煮，明脊知不面對(duì)，版仍無壇法控僚制，鍵多次枕重復(fù)堵地、輸反反型復(fù)復(fù)懸地想字個(gè)不貼停，敏如反渴復(fù)洗典手、故整理餅書包肆，題掩目做柱好以誦后總響是不閘放心鏈，擔(dān)街心有尤錯(cuò)誤身，要遣反復(fù)沃檢查遇，或籃者對(duì)加書寫糞的內(nèi)朝容重緣復(fù)描蒼寫，挺已經(jīng)短寫好買的數(shù)掀字要合反復(fù)果描幾調(diào)次，站浪費(fèi)童了大胸量的地時(shí)間慚。悟林餐⑸水恐怖名癥狀賢。恐驢怖的拋對(duì)象婚比較有廣泛辜，如洗：空清曠場(chǎng)中地，唐人群矛，或鞋公共殺場(chǎng)所由和交聽通工望具。嬸此外弱，較逼為多座見的燃是考求試恐畫怖、鎖社交伸恐怖板等。捕是指閥對(duì)某供些特何殊處透境、哥物體卻、情賢景或禮與人鍋交往敢時(shí)產(chǎn)課生異政乎尋課常的慰恐懼螞與不黨安的腥內(nèi)心投體驗(yàn)夫，因糧而出合現(xiàn)回址避反姓應(yīng)。榜盡管鞋明知給恐懼你對(duì)象首對(duì)自要己并扛無真默正威妹脅，都這種挪恐懼待極不抖合理皺，但灑在相板同場(chǎng)薯合均刊反復(fù)吼出現(xiàn)砍，難全以控難制而健影響斬正常源生活脈。眠四、菌防治戶對(duì)策道⒈釣開設(shè)表專門腥的心自理健擁康教碗育課光程，甲幫助邪學(xué)生茫了解屠心理騰科學(xué)鄙知識(shí)疑，掌吩握一赴定的秤心理將調(diào)節(jié)蠟技術(shù)摔?？沙鹨苑肿餅閮膳坎糠钟?。一談部分治為知確識(shí)理謎論課礙，如爪心理遮衛(wèi)生湖常識(shí)背講座娃，心湯理調(diào)匪節(jié)問跪題答鍛疑，財(cái)焦點(diǎn)弱問題搖討論亂等，課在心衡理知駁識(shí)的竄學(xué)習(xí)集中明除確認(rèn)猶識(shí)、貧矯正燭觀念割，以傻積極確的態(tài)貧度去娃對(duì)待辭自己趨的心仗理沖挽突。覺另一霸部分柜為活鍋動(dòng)訓(xùn)練練課扒，這減是對(duì)蘿中學(xué)哈生開聞?wù)剐难b理健低康教味育最程為有雀效的限方法駝?；詈魟?dòng)內(nèi)追容包嬸括：贏小品抬表演禍，角戲色模瑞擬游嶺戲，濫互訪她互問呆，以剝及其仙它活常動(dòng)形池式，鉛在活咳動(dòng)中柔學(xué)生捷不僅市可以杰學(xué)習(xí)筑介紹晃自己鍋、了錫解別犬人和根與人俘交往紅的社硬交技贏能，胸還可聲以掌嘴握一省些諸言如轉(zhuǎn)州移情云緒、怠宣泄女痛苦縫、發(fā)堤泄憤錯(cuò)怒的直心理修調(diào)節(jié)凱手段晝，防性患于繩未然綁。騙辦炎⒉價(jià)在常股規(guī)的涂教育律活動(dòng)喉中滲沸入心遭理輔院導(dǎo)的總內(nèi)容廉。實(shí)搖際上拒各科代教學(xué)株本身狠都包妨括心樸理教錘育的輪內(nèi)容土，只卵要備事課時(shí)餡加入扇心理責(zé)教育褲的導(dǎo)塞向，麻就可輔以使降授課凝內(nèi)容淋深入豈一層記，如魔語文枯課就魂包含格有許絲多情媽感教碰育的齒因素橡；勞妄動(dòng)課售、體皆育課全又可癢安排蜻挫折口教育鉛，增碗強(qiáng)學(xué)烈生的撫耐挫饒能力件，鍛謠煉意須志力仗。最需佳的秤做法棕是在謹(jǐn)各門雖學(xué)科東的教熱學(xué)目堵的中私加入攏心理貫教育紐的分族節(jié)目慚標(biāo)，譜使教找育模廈式由皇知識(shí)逝教育創(chuàng)向包淺括心綠理教哀育在瘡內(nèi)的圓素質(zhì)障教育訂轉(zhuǎn)化抽。間⒊柜在中側(cè)小學(xué)休建立灶心理幅訪談篇室，考除了念一般深的咨括詢談議心外公，還班可采壘用一火些心畏理治歌療的括簡易喝方法以對(duì)癥堪下藥謊。如擁大考于之前趣，總翻會(huì)有保一些翠學(xué)生雹產(chǎn)生交考試礦焦慮夕，表程現(xiàn)出什緊張種、失筋眠等吃癥狀煌。心叫理輔鼠導(dǎo)員漂就可叉集中怪為學(xué)騾生做扁一些柄放松麗治療摸，幫概助他業(yè)們緩犧解緊帶張情憶緒，肉調(diào)整勢(shì)應(yīng)考善動(dòng)機(jī)宅以取妖得好問的成像績。宴講濟(jì)⒋循對(duì)部峽分已織經(jīng)存源在心灘理障綢礙的映學(xué)生端，要續(xù)及早劇識(shí)別辯，轉(zhuǎn)站診于叨專業(yè)跟的心針理治害療機(jī)倦構(gòu)，語不能獅以為助只是旺思想顆問題麥而延組誤早禮期治僅療時(shí)事間。昌明匹綜上悅所述熱，中旺小學(xué)態(tài)生的業(yè)心理述健康卻狀況肉是不猛容忽脂視，炒它為種我們妨亮起擇了警伍示信搜號(hào)。堅(jiān)作為陵學(xué)校虛心理緞健康文教育焦工作饑者有得責(zé)任魔挑起進(jìn)這付畢擔(dān)子挨，不短能僅鬧僅把積工作貼老是陳停留任在了跪解、呆分析協(xié)問題四的水番平上耗，要濃著手擁嘗試?yán)w解決厭問題含，使骨心理柜健康隨教育偶具有咱實(shí)實(shí)話在在增的意裕義。值【心此理健陶康教飛育講杯座】肝中學(xué)肺生常比見心祝理病鋼及對(duì)芝策轉(zhuǎn)中小虎學(xué)生刪常見神的幾多種心民理疾矩病蹲——侮任性魄、以胃自我濃為中錘心、奇注意慮力不搞集中萬、侵劉犯行嶄為、衛(wèi)說臟犯話、護(hù)逃學(xué)槍、偷態(tài)竊、選說謊無、厭優(yōu)學(xué)、閣敏感牧多疑浩、依再賴、喂報(bào)復(fù)虎、享浸受、談性心避理異由常、稍自卑擺、自誦殺、另強(qiáng)迫咐神經(jīng)粥癥、嗎精神禁分裂職。郵花我們勝應(yīng)該劉如何滑遠(yuǎn)離躁這些箏心理殖疾病也呢？丟最健觀康心垃里狀答態(tài)：揉積極拉樂觀肢的心芽理狀鋪態(tài)。難所以憤我們世要保低持一息顆積稀極向哀上的孫心藏請(qǐng)左同學(xué)撕們看絮下面?zhèn)}一個(gè)切小故侄事分案例風(fēng)1：爐據(jù)說概在推偽銷員卷中流蛇傳著場(chǎng)這樣俘一個(gè)蘭小故箏事，冤兩個(gè)保歐洲寫人到下非洲英去推莫銷皮眉鞋，耳第一完個(gè)推餅銷員仗看到更非洲演人都秩打赤鄙腳，看立刻脹失望爐地說財(cái)：惰“魂這些馬人都藝習(xí)慣纖打赤軟腳，握怎么造能買資我們床皮鞋叫呢！販于是啞沮喪邁而回弄。另訴一個(gè)墾推銷槳員看重到非蜜洲人窗打赤決腳、慚驚喜然萬分挑：吧“刻這些劉人都昨沒有鑄鞋穿堵，看暑來皮怎鞋市蹄場(chǎng)大吳的很無呀熟”分。于粒是想促方設(shè)卵法，肅向非毫洲人照推銷矛自己靠的皮臥鞋，槳最后幼發(fā)了付大財(cái)繡，這創(chuàng)就是充心態(tài)意導(dǎo)致芬的天甲壤之盟別。谷請(qǐng)掉問同通學(xué)們當(dāng)你怎訓(xùn)么看濃待這速個(gè)問賣題（煤思考鎖片刻誕）。斯案例蝦2：筋拿破勾侖.塘希爾障曾經(jīng)牽講過洋一個(gè)喬令人晌醒悟圖的故歷事：觀賽爾乎瑪陪雖丈夫捉駐扎蔑在一漿個(gè)沙愉漠中綢的陸土軍基席地里濃，丈鋼夫經(jīng)凱常外晨出演匠習(xí)，革她一益?zhèn)€人升留在錯(cuò)陸軍賺的小駁鐵皮謀房子刺里，偷奇熱毫無比瘦，又熟沒有計(jì)人和艱她聊體天，渡周圍鉆都是楚不懂標(biāo)英語觸的墨鞋西哥瞇人和箭印第濕安人平，她員很難蔽過地系寫信臺(tái)對(duì)父階母說說：霜“釋一心箭想回糧家去最……鞭”戒她的蒼父親炭給她甩回了仍一封燈信，洽信中惜只有累兩行禾字，繡但這床兩行寄字卻庸永遠(yuǎn)貝留在叔她的迷心中犯，并態(tài)改變赴了她牙的生仗活，網(wǎng)這兩暑行字編是什貪么呢謹(jǐn)？延飛“蘋兩個(gè)赤人，袍從牢禿中的如鐵窗節(jié)望去側(cè)，一白個(gè)看宇到泥篩土，我一個(gè)青卻看晴到了訪星星拉。唉”音液從此滋，賽狡爾瑪莖決定懲在沙也漠中畝找到拆自己津的星燈星，尊她觀管看沙情漠的蠶日落奔，尋津找到潛幾萬之年前粱留下塑的海遙螺殼常，她盆和當(dāng)斯地人杰交朋及友，雀互送蔥禮物事，她核研究龜沙漠纖中的嘉植物聚、動(dòng)趁物，擁又學(xué)額習(xí)有前關(guān)土還撥鼠流的知日識(shí)，姜她把黃原來跑認(rèn)為應(yīng)最惡踢劣的潔環(huán)境翼，變?nèi)鄢闪肆x一生療中最把有意每義的扣冒險(xiǎn)撓，并急出版優(yōu)了一咽本書蒸《快巴樂的屑城堡紋》，隙她從蒼自己繳的牢尼房中鋸?fù)?yīng)，終柔于望辛到了眉自己男的星來星。沉是什乓么讓陵她發(fā)菠生了霉如此六大的扶轉(zhuǎn)變迷呢？緩案控例3幟：龍?zhí)す蠎┦敲郎韲鴼v大史上軍最偉掏大教鬼練之習(xí)一，倉在皮叨爾博版士所戴寫的向一本好小說膨《熱駛忱綁——塊它能寄為你死做什漿么？蹈》一宏文中很這樣倚敘述瘋：吃娛逢龍哈費(fèi)迪在孤達(dá)綠射灣的撲時(shí)候狡，他牲面對(duì)織著一詠支屢勒遭敗寶績而姿失去猶戰(zhàn)斗叫力的梅球隊(duì)溪，他陶站在灑他們扶面前胳，靜設(shè)靜地眾看著要他們士，過沸了一等段很燈長的蘆時(shí)間較，他詳以沉呢默但蘋很有順力量諷的聲乏音說娘：各精位，蠟我就輩要有盞一支悶偉大伙的球?yàn)╆?duì)了帶，我免們要車戰(zhàn)無俯不勝堅(jiān)，聽秧到了擇沒有??！你潤們要浴學(xué)習(xí)羞防守碗，你理們要劫學(xué)習(xí)岸奔跑祖，你勤們要且學(xué)習(xí)斯攔截?cái)溃阍韨円呥M(jìn)攻探，你費(fèi)們要醬勝過拌同你紗們對(duì)蘆抗的狀球隊(duì)池，聽概到了飯沒有允？例如何鍋?zhàn)龅絹G呢？惰他繼研續(xù)說愛：你襲們要蟲相信溜我，面你們車要熱紙衷我會(huì)的方看法，勵(lì)一切鼠的秘響訣都跡在這濃里（璃他敲換著自確己的淘印堂陶），族從此華以后隊(duì)，我劇要你蔑們只籃想這愿件事稼，你凝們的岡家庭聽，你伸們的明宗教海和達(dá)劈綠灣癢包裝糠者隊(duì)肝，要倘按這鋒個(gè)次訂序讓貪熱忱麻充滿羊你人證全身擁。汗寶隊(duì)員滴們?nèi)偠紡臑V椅子襲上站駛立了薄起來喜，并軋記下標(biāo)了自饅己的誰感覺碗，覺嬸得自夫己熱覽血沸創(chuàng)騰，茶雄心孫萬丈目，那營一年尊他們雙打贏命了七粉十場(chǎng)起球，圾成為健區(qū)冠淚軍、創(chuàng)全國謀冠軍懇、世捎界冠魚軍。共一個(gè)奏球隊(duì)案的根喘本轉(zhuǎn)先變，灣不只村是球勒員的于辛苦虜學(xué)習(xí)揀、技丈巧和六對(duì)運(yùn)閑動(dòng)的才喜愛腸，更飽重要泄的是糠有了墓熱忱職才造苦成了斷這種勝不同學(xué)的結(jié)執(zhí)果，楚我想淡對(duì)同督學(xué)們菜講，煙每一座個(gè)偉甩大的靈人都蓋產(chǎn)生灘于平聞凡，秧我也棚想讓掀你們被記住久三件組事：倡你的繭責(zé)任術(shù)、你炒的使烘命、讀你的柴追求釣，同笑學(xué)們雖，你紋們聽綠到了礙沒有述！憑我輪們每擱個(gè)人順都有兄一個(gè)扁快樂償?shù)耐婺辏F(xiàn)在競(jìng)我們扭每一紅個(gè)人妨都有屬著同積樣的懂感受不，同饒樣的決渴望蘿。在詞這陽擔(dān)光燦們爛的呀日子柄里，濫讓我吼們手投拉手往去迎械接明鋒天的者到來主，去蛾擁抱凳美好潤的未應(yīng)來。棕下面遭我們彩一起陪齊唱熟班歌褲《同攻一首面歌》冤鮮花造曾告莊訴我疼你怎饑樣走造過，補(bǔ)/大頃地知感道你販心中坐地每客一個(gè)籮角落化。/在甜蜜但的夢(mèng)臘啊，勻誰都?jí)虿粫?huì)橫錯(cuò)過固。/牢終于羨迎來憲今天殖這歡顆聚時(shí)課刻。貫/水勺千條墳山萬頁座我晚們?cè)白哌^全。/鍛每一煩次相斥逢的幟笑臉喝都彼扇此銘及刻。孕/在鄙陽光青燦爛減歡樂許的日屬子里荷。/貪我們淘手拉唯手啊偷想說瞇的太甲多。游/星殊光撒但滿了肚所有工的童滾年。系/風(fēng)努雨走厘遍了望每一堵個(gè)角露落，鹿/同煮樣的臭感受哀給了與我們活同樣揪的渴駐望，牙/同迅樣的簽歡樂付給了筐我們悲同一臘首歌凳。/剪--眨--墨-陽筋光像晚滲透皇所有滴的語誤言。向/春外天把慈友好埋的故處事傳幣送。駁/同隱樣的爐感受扁給了壁我們調(diào)同樣養(yǎng)的渴場(chǎng)望，孝/同談樣的染歡樂波給了真我們?nèi)嗤淮耸赘璩小?物同一源首歌啞。拜【心格理健嚷康教青育講冤座】單教師蠅心理境壓力聰?shù)恼{(diào)鹿節(jié)恨—懼教師歉心理允健康敢教育晉講座賤稿字一、博一項(xiàng)坊教師步心理鋸健康獎(jiǎng)的標(biāo)濕準(zhǔn)冬1.非能積娛極地求悅納礎(chǔ)自我灶——置即真業(yè)正了貞解、寸正確機(jī)評(píng)價(jià)羊、樂閣于接茄受并耍喜歡餡自己衰。承黃認(rèn)人射是有孝個(gè)體販差異回的，循允許心自己劃不如窄別人果。姜2.幸有良秤好的崗教育愈認(rèn)知溪水平刪——偵能面薦對(duì)現(xiàn)陰實(shí)并燭積極旬地去宮適應(yīng)傭環(huán)境溉與教圾育工開作要烏求。削例如爸，具福有敏術(shù)銳的本觀察遙力及岸客觀目了解醫(yī)學(xué)生密的能直力；駁具有巡獲取燦信息約、適孟宜地巧傳遞蝴信息希和有魯效運(yùn)吼用信閃息的搖能力智；具石有創(chuàng)匠造性箏地進(jìn)柔行教乎育教姓學(xué)活惠動(dòng)的用能力碼。囑3.蓬熱愛山教師衰職業(yè)比，積矮極地鑄愛學(xué)扣生劣——帽能從好愛的腦教育顯中獲塞得自工我安未慰與穩(wěn)自我異實(shí)現(xiàn)門，從許有成比效的騎教育止教學(xué)解中得擊到成臨就感智。旨4.籌具有艱穩(wěn)定毒而積穩(wěn)極的您教育約心境點(diǎn)——革教師著的教岔育心蛙理環(huán)臨境是按否穩(wěn)存定、斜樂觀籃、積逆極，節(jié)將影鋪響教巖師整穗個(gè)心伏理狀法態(tài)及境行為印，也祖關(guān)系淹到教畝育教訊學(xué)的字工作柜效果咽。趕5.藏能自躲我控?fù)?jù)制各槳種情兼緒與爪情感來——宵繁重翼艱巨筑的教?hào)|育工遙作要睜求教址師有釘良好綁的、答堅(jiān)強(qiáng)刪的意默志品昨質(zhì)，爺即教猴學(xué)工恰作中短明確害目的信性和正堅(jiān)定描性；缸處理治問題暖時(shí)決摧策的憶果斷味性和康堅(jiān)持表性；葵面對(duì)筋矛盾仇沉著報(bào)冷靜驕的自銳制力柄，以拖及給烘予愛嘆和接臘受愛搬的能陡力。帽圍6.為和諧低的教相育人乎際關(guān)眠系割——煙有健吉全的木人格填，在夫交往政中能童與他肅人和以諧相渡處，向積極濤態(tài)度疤（如雙尊重抖、真三誠、提羨慕聽、信兄任、疾贊美膠等）棒多于慨消極限態(tài)度擁（如殖畏懼輸、多奉疑、績嫉妒夕、憎跡惡等斧）。雅7.壓能適悠應(yīng)和券改造臨教育趁環(huán)境姓——罰能適枕應(yīng)當(dāng)槽前發(fā)排展、赤改革酸與創(chuàng)耍新的裝教育牽環(huán)境戀，為蜂積極暑改造舌不良天教育鳴環(huán)境屯、提兩高教厘學(xué)質(zhì)命量獻(xiàn)承計(jì)獻(xiàn)乳策。贊二、趣新教逃師常紫見的翼心理升沖突娛第一后，負(fù)匙擔(dān)過蚊重，報(bào)過分圾疲勞釋。教牲師的權(quán)工作電是艱資苦的明腦力型勞動(dòng)盤和體攻力勞杠動(dòng)，導(dǎo)教師也除了發(fā)上課固，還定要批純改作刊業(yè)，勺出各復(fù)種練恨習(xí)題貞或考球試題況，如嗽果是由班主餃任就遞還得和處理吸班務(wù)卸，進(jìn)據(jù)行個(gè)使別教工育，仿組織避各種振活動(dòng)濾以及亮家訪勸等。截有一涌部分暴新教頸師一移工作紛就當(dāng)揉班主跪任，捧由于側(cè)年輕禽加上流經(jīng)驗(yàn)忽不足嘴，工芹作中沃往往銷疲于予奔命尤，這眠樣會(huì)雀導(dǎo)致鄰心理甩沖突驗(yàn)。寸第二鴨，現(xiàn)框?qū)嵟c賭理想樸之間君反差腸巨大財(cái)。新菠教師寸剛剛杏走出罰大學(xué)暗校園火，對(duì)許未來燒充滿秋了憧鐵憬。緩但客握觀現(xiàn)睜實(shí)往娛往讓丘他們折感到增迷茫敏，社孩會(huì)現(xiàn)捐實(shí)和洲社會(huì)顧理想羽之間改存在啟明顯蛋的反亮差，抽“偷應(yīng)該沾”餅與熔“誠是架”浪之間朗存在植沖突應(yīng)：應(yīng)都該做紗的做邁不到罩；不捐應(yīng)該沈做的啄有時(shí)顛還必竿須去姿做。需也就忌是說撫，新旅教師束普遍掘感到毯，應(yīng)到該堅(jiān)課持社己會(huì)理款想，甚用理羅想模蘋式來炸塑造功自己塑，但賀難免淡在現(xiàn)如實(shí)中導(dǎo)處處億碰壁瘋；力伐求避詠免與廚現(xiàn)實(shí)低中的歐不良凳因素雹同流攏合污隊(duì)，但麥有時(shí)罩又難澇免隨員波逐映流；澤主觀種上想自駕馭逮現(xiàn)實(shí)魂，但陶實(shí)際張上又項(xiàng)力不端從心句。如券學(xué)校劫本來亮不應(yīng)伏片面扎追求比升學(xué)常率，鄭但又捏不得眉不為掏之。計(jì)領(lǐng)導(dǎo)猜的要攝求，珠家長媽的愿事望，攏社會(huì)級(jí)的議念論等柿壓得麻許多謎教師桃喘不計(jì)過氣獲來。葡老教灘師如桌此，晉新教可師可謙想而房知。獎(jiǎng)理想皮的自嘉我與吐現(xiàn)實(shí)壇的自漿我之身間存原在某或種不貧一致丈，這隊(duì)種不皆一致龍對(duì)個(gè)翠體的悔成長某和發(fā)告展具版有兩悶面性虜。一租定程將度的死不一窄致可稈以促悅進(jìn)個(gè)社體的補(bǔ)發(fā)展斷，但踩如果賀對(duì)理混想自閣我要賭求太量高，塊反而煙容易斃使個(gè)萌體喪鉤失信竟心，左出現(xiàn)員各種解各樣足的問孟題。步美國滅人本階主義杰心理恒學(xué)家頌羅杰翅斯的寨很多押研究碧結(jié)果夸都表暑明，鋤理想攔自我寇與現(xiàn)其實(shí)自潑我的戀過分煤失調(diào)努往往醬是產(chǎn)武生神飛經(jīng)癥塘等心逼理障敞礙的干主要愚原因窮。這豪種理孤想與角現(xiàn)實(shí)柄的沖沖突在擦新教月師身徐上表朱現(xiàn)得夏尤為故突出烏，使宜他們幼感到筑困惑申、緊珍張、服焦慮菜、抑巖郁、匹孤獨(dú)大。照第三蠢，個(gè)然人的報(bào)需要逆、理兄想等巨主觀繩需求混與這殼些需岔求難貌以實(shí)內(nèi)現(xiàn)之緩間存苗在矛援盾。擊新教祖師剛亭踏入危社會(huì)之，認(rèn)執(zhí)識(shí)問隱題和倉解決的問題綢的能潔力還昨不特烈別強(qiáng)嶺，面廚對(duì)個(gè)線人主諸觀需據(jù)要與邊客觀偵上難塵以滿姿足個(gè)僵人主慘觀需洋要的坦矛盾煮，往劉往無術(shù)所適鋒從。裹比如溪，想咸有所栗成就交，但愈又不矛知從端何下批手；糟“例天之潛驕子液”牲回歸滋平凡頑，但申又不亭甘于券平庸畫；想章嶄露糊頭角懼，但敞又事詠與愿園違；春還有餓不知禮如何芬處理奴好繼西續(xù)學(xué)子習(xí)與執(zhí)工作告、個(gè)知人與仍領(lǐng)導(dǎo)娛、個(gè)錫人與守同事揪、個(gè)鄭人與流學(xué)生概、個(gè)舟人同盾家長款等多盲方面膚的關(guān)旅系。祝這些愁矛盾駁和困四惑長饅期壓污抑在谷新教盾師的身心中允，使歸其難催以主板宰自零我。鼓在心恨理沖是突困狡擾下腰，一坊些新?lián)峤處燀瀼男娜锔谐绲綗┕脨馈⒄n緊張先、不刃安、訴焦慮艙、壓妙抑、蝕痛苦音……拴發(fā)展句為各顏種不展同程鑰度、槳不同吐性質(zhì)逗的心財(cái)理障忌礙。閑一些滔人當(dāng)防無力甘解決智心理鋸沖突厚時(shí)，樸很容術(shù)易消摘沉下障去，失感到部什么魂都無燃所謂撿，情珠緒低蘋落、塘抑郁彈，甚蠶至可碼能導(dǎo)凝致嚴(yán)嘆重的淺心理繡障礙商。惠第四梅，自殊我認(rèn)馳知出醒現(xiàn)偏炕差。研新教傲師的鄭自我寬認(rèn)知蛛偏差應(yīng)主要膏表現(xiàn)賺為兩舉種類偽型：陣一是津自我姜擴(kuò)張洽型，愚其特特點(diǎn)是踩過于標(biāo)悅納揭自己尼，自編我評(píng)被價(jià)偏相高，樂形成帽虛假郵的理順想自碗我，蟻常表妻現(xiàn)為散過于聽看高拴自己尊而導(dǎo)溜致自鉤負(fù)，男自吹嬸自擂抖，盲剛目自束尊；掙二是指自我曾否定倒型，艷其特任點(diǎn)是鹿對(duì)自酒我認(rèn)近識(shí)和仇評(píng)價(jià)季過低藥，常誠表現(xiàn)求為安嶺于現(xiàn)附狀，燒不思詢進(jìn)取天，由練自卑殺導(dǎo)致季自輕鞠自*爆，最箏終走閃向自培我否腸定。叛葛三、偵教師聞心理續(xù)壓力摔的自否我緩棍解脊1.幅調(diào)整塔認(rèn)知命，找掃準(zhǔn)壓斃力源拼中小扮學(xué)教竭師的姻心理鎖壓力租源不文外乎殿以下妙三個(gè)制方面透。要職業(yè)定特點(diǎn)踏：教糠師的飼工作呈不僅毅要向搬學(xué)生村傳授周知識(shí)獵，還同要培討?zhàn)B學(xué)陶生優(yōu)粱良的依品質(zhì)悉與個(gè)斑性，蕉促進(jìn)饞學(xué)生儀身心換的健亮康發(fā)哥展。前在知假識(shí)突準(zhǔn)增、西信息凳爆炸由、大替眾傳糖播媒慰介迅閑速發(fā)來展的妨今天倉，教擺師在款很多濁知識(shí)燕上不墾再比賞學(xué)生汪“墳聞道兆在先專”沾，威遭信受喘到了砍一定窮的動(dòng)煎搖和英影響火，由盛此產(chǎn)銜生一與定的屬心理優(yōu)壓力握。他漂們的爐教育五對(duì)象娘大多蔬是9現(xiàn)0年過代以葉后出御生的劉獨(dú)生守子女心，在粥個(gè)性伍方面吐存在言著許連多缺套陷，使如自錯(cuò)私、沸任性古、依轉(zhuǎn)賴、訊孤僻挎、缺饅乏集汪體意治識(shí)和抽勞動(dòng)共觀念芽、意爪志薄番弱等征。同權(quán)時(shí)，營他們古的自送我意筑識(shí)覺室醒早塞，又集受到螺多元帆文化捆的沖毫擊和痛影響傾，思殃想困豐惑多緩，心杠理沖躲突多燃，教年師工功作中外的難印題增她多了綠，已攤有的少方法煤不能鋒解決撥新的維問題雄，新陪的理散論和敵方法訴又沒付有系腔統(tǒng)全傭面地禁掌握耕，因列此造擠成教級(jí)師的資心理梢壓力劣。閃教師課本人虧：教頭師本餐人作貨為心臭理壓喜力源爛有三則層含讀義?；忠皇鞘饨處熜聦?duì)自廣身能弟力、蓄水平飾認(rèn)識(shí)害不足釋，過郊高估尸計(jì)自俯己，冊(cè)自我須期望黑值過灘高，對(duì)經(jīng)常跡導(dǎo)致廁活動(dòng)麗失敗少而引砍發(fā)心拐理壓孕力；主二是腦教師濃本身撥的人京格缺自陷，失如名緣利思佩想、嗚患得臘患失冰、追素求完炕美、展意志過力差干等造框成的早心理查壓力抓；三提是教逢師思涼考問改題的喜方式惑和角鵲度不舍正確首而造蔑成心岸理壓插力。針社會(huì)票環(huán)境熊：社三會(huì)環(huán)列境作迷為一購個(gè)重剃要的時(shí)心理捉壓力漿源，蒜包括尸了一宴系列跡的因瓣素。座首先斃，社否會(huì)成躬員對(duì)規(guī)教師盾的要略求和另期望雨過高甲，這捷種要軍求和諸期望熱最主淡要地嶄體現(xiàn)社在對(duì)末教師彎培養(yǎng)枕人才匹的質(zhì)叔量上盼。學(xué)潤生、橋家長壯、學(xué)抗校及盾各級(jí)畫領(lǐng)導(dǎo)股、社森會(huì)上煮的其犧他人滔都以蓮升學(xué)薯率的土高低富來評(píng)樣價(jià)教博師。午他們醒要求叔教師缺恪守問職業(yè)蔬道德啦，只厘求奉卡獻(xiàn)，器不講圍享受喊，認(rèn)終為教樸師就糧應(yīng)該赤安貧頑樂道堅(jiān)，任厚何事灘情都刪比一淘般人孔做得萍好。勒社會(huì)賴成員此對(duì)教委師在仁培養(yǎng)禽學(xué)生培及遵室守行禁為規(guī)增范方鴉面的穩(wěn)高要頑求和升高期煎望，倉使教旦師承秋受著員巨大放的心甲理壓眨力。準(zhǔn)其次慘，社龜會(huì)經(jīng)倡濟(jì)發(fā)晴展過基程中斧腦體挪倒掛袋導(dǎo)致律教師漠的心歌理失煩衡和且心理籍壓力惠。越踩來越攔富的側(cè)大款幸與教肝師長古期的罩貧困舟形象滋形成呢了鮮膊明的屢對(duì)比些，超翼負(fù)荷吩的勞蝶動(dòng)負(fù)犧出、述勞動(dòng)騾創(chuàng)造劃出來傳的巨嚼大的吸潛在允價(jià)值碌、對(duì)壓社會(huì)飛發(fā)展轉(zhuǎn)所起他的巨炕大推鬧動(dòng)作饞用與痰教師練微薄罰的工儉資收明入形菌成了程強(qiáng)烈荷的反腹差。姐再次值，社翠會(huì)發(fā)慚展過吩程中荷許多章不正攝之風(fēng)鞭的蔓者延及勿其對(duì)群學(xué)生腿的影赤響，擋使得猾教師館的成女就動(dòng)叮機(jī)難煙以實(shí)搜現(xiàn)，較因而故造成陳教師球一定印的心敲理壓臉力。蘭明確鞋了心敲理壓股力源緩，教屯師就侄有了挎努力餐的方輝向。簡面對(duì)找心理誰壓力刑，教據(jù)師不蒜能怨瞇天尤須人，贏而應(yīng)帖該用找自己哨的實(shí)努際行息動(dòng)，奸積極參尋求蠟問題喘的解尺決。榴要加宮強(qiáng)教奪育理賞論學(xué)沫習(xí)，薪加強(qiáng)球?qū)β汖R業(yè)規(guī)謀律的沸認(rèn)識(shí)錫，加蓮強(qiáng)對(duì)浪學(xué)生妹的了毛解，涼加強(qiáng)這文化目科學(xué)夢(mèng)知識(shí)底的學(xué)狡習(xí)，抗全面坑充實(shí)杠和提欲高自在己。平要正脆確認(rèn)民識(shí)自塵己，作為自境己設(shè)醉置合樂適的鄭目標(biāo)尊，淡前泊名秋利思滲想，策完善兄人格刮。要穩(wěn)不失腳時(shí)機(jī)抗地向失社會(huì)態(tài)宣傳預(yù)正確端的人康才觀刺、科黃學(xué)的渡教育謊觀及朱教師拔勞動(dòng)例的特宰點(diǎn)等泛，爭年取獲棕得社琴會(huì)的誦理解捧和支死持。豆2.才放松聲情緒宋，減語輕壓帝力感棉心理出壓力匙一旦隆產(chǎn)生瘦，必殊然伴立隨著誰情緒風(fēng)上的抄焦慮討和高盼度緊刻張，跟而高縫度緊汽張的伶情緒記又作炎為一懇種剌美激反葬饋到所人的稅身上驢，使捏人產(chǎn)冬生更婚強(qiáng)的戀壓力侍感，撐情緒歸緊張暑和心聽理壓久力就尖是這棗樣相熊互影遷響，猴逐步存升級(jí)林、逐各步增卡強(qiáng)的掛。因欠此，鼓放松御情緒中對(duì)于銀緩解跳壓力誠非常稼有用墓。情敏緒的最放松釘可以從采用虛以下仗方法誕。未放松皆訓(xùn)練豎轉(zhuǎn)移鍵注意旦與人律交談梅3.航磨煉竟意志冶，增假強(qiáng)抗飲壓性逢最后麥，教敢?guī)熞圩⒁庥H培養(yǎng)賄自己認(rèn)的自鐮制性含，學(xué)必會(huì)自姥覺、癥靈活很地控燙制自膛己的拍情緒湊，克薄服懶拆惰、編恐懼有、緊楊張、憶憤怒排和失今望等建不良厘情緒鵝的干府?dāng)_。海中學(xué)瘋生心品理健庸康教母育講遷座跟關(guān)愛煩健康卡傻危疼呵護(hù)鵲心靈獸老師傾、同澇學(xué)：漫大家義好！瓜提到捉心理滔健康造，大樓家一封定很事想說忽，我欄們的虹心理悼沒有英問題刃，給禮我們祥講心擾理健選康干根什么減。其邀實(shí)，暈這是絮對(duì)心算理健沾康教濾育的塘一種宿誤解炕，心限理健亮康對(duì)闖于我閱們每折個(gè)人倒來說皮都是羊十分望重要墻的。謀世界賢衛(wèi)生劍組織沉給人鐮的健環(huán)康下書了一岡個(gè)這引樣的眼定義新：愁“鴨健康小不僅將是沒送有身視體的遷殘缺簽和疾陷病，飲還要蜓有完帆整的咽生理猶、心棋理狀寧態(tài)以吩及社斥會(huì)適篇應(yīng)能除力。?！苯褚簿途钦f蹄，健壁康包殖括三雅方面湯：一尺是身謹(jǐn)體健隙康；恥二是方心理怕健康嘆；三心是具憑有良論好的蛇社會(huì)院適應(yīng)被能力對(duì)。這悅無疑撥表明含，人隊(duì)不僅兩要重工視生誠理健動(dòng)康，炸而且中要珍但視心升理健哥康。愈一、寺心理途健康漿的重?fù)?jù)要性象教育蛋部在圾19桃99槍年8仰月1暑3日檢頒布渴的《帖關(guān)于牲加強(qiáng)棕中小謙學(xué)生苗心理惜健康榴教育敞的若雷干意碼見》近中明腐確指撕出：煩“蝕良好征的心俗理素裙質(zhì)是簡人的須全面匹素質(zhì)輝中的成重要?jiǎng)M成省部分醋，是芬未來風(fēng)人才田素質(zhì)囑中的潮一項(xiàng)忌十分速重要管的內(nèi)互容。姐培養(yǎng)積學(xué)生澆良好證的心卡理素挖質(zhì)，壇是素勞質(zhì)教書育的徐重要池組成域部分霜，是負(fù)培養(yǎng)祥跨世識(shí)紀(jì)高西質(zhì)量冊(cè)人才悶的重續(xù)要環(huán)店節(jié)酸”盲。心的理健航康的猴重要嶺性由大此可外見一泄斑。錯(cuò)我們綁每個(gè)嘴人在乘人生練中都話會(huì)遇同到快赤樂和赤各種腰煩惱魚，但掌有的華人對(duì)描煩惱儀的事智情能導(dǎo)處理參得很料好，售有些航人就倍處理蟻不好存，甚懷至一仙直悶艙在心牛理，浮影響澡自己乳的身聚心健楊康，互有的帶一時(shí)安想不譜開，充甚至毒去做賺一些幼傻事符。尊云南借大學(xué)索生化蘋學(xué)院碎生物恩技術(shù)生專業(yè)賤20火00尼級(jí)學(xué)翠生馬尼加爵樹連殺窩四位般同學(xué)居，其貞事件慚起因耳很小訊，就乘是因閘為四保位同暮學(xué)愛劣拿他茅來戲超耍，賣開他巷玩笑世，讓企他在筑很多粘時(shí)候磁下不伐了臺(tái)繡，所害以，馳他懷腰恨在型心，替在2香00閣4年城2月雹10喜日因冬打牌在發(fā)生霜爭執(zhí)千，他畝隨即郊兇殘們殺死禮了四療位同糠學(xué)，補(bǔ)其中足還有濃一位彈與自仆己平摸時(shí)關(guān)磨系很恐不錯(cuò)陡的同筐學(xué)。彩我們宏認(rèn)為細(xì)，馬啊加爵鮮有心合理缺辮陷最哪直接梅的原胃因就激是他酬沒有遮能夠姿處理登好身斷邊的吼煩惱振。如鑼果他撥的心稅理能輕夠得血到及亂時(shí)的艘疏導(dǎo)己，我丑想，輸這些脂悲劇欄是完拔全可文以避麗免的末。可此見，紋只有浪排除錘自己鞏的煩譜惱才瞞能真拿正獲斑得心敗理健部康，勇使自進(jìn)己生芳活得狀更加垂愉快忠。諒心理廢健康凍對(duì)我轎們的角學(xué)習(xí)粗也具肯有重政要的才影響虜。許心多同抹學(xué)都邀有這扁種感斷覺，愚就是脾一遇詠到煩叫心的愈事情鑼就學(xué)吐不進(jìn)斑去。窩比如本，有佳一位西學(xué)生候王某厘，從蔽高一胳到高娃二，允他都航在全答年級(jí)診前五如名之股內(nèi)，套許多諷老師爺和同沾學(xué)都望認(rèn)為源他是貿(mào)重點(diǎn)耗大學(xué)叔的苗希子。棋但在瘡這個(gè)昨時(shí)候釣，他耗飄飄畏然了處，他兔和本岔班的井一位嘉女同畝學(xué)談倆起了淹戀愛煩，后岔因一架位男拌生對(duì)耕這個(gè)杜女生讓說了冷一句姜不敬烈的話匠，使展他很秋惱火凝，于夸是整穴天算童計(jì)著亭如何餐教訓(xùn)依這位訓(xùn)男同帖學(xué)。璃為此牢，他某接觸況上了鋪社會(huì)母上一諸些不蛛三不否四的雪閑散蘿人員善，拉襯幫結(jié)鋪派，東拜把養(yǎng)兄弟秧，最墊后終引因和隨這個(gè)奸學(xué)生寧在校泉園內(nèi)以打群民架，需而被遞學(xué)校蓄給予磁留校序查看每處分屬，雖凈然沒修有被小開除幼，但提因?yàn)樽屗炫鞜o錯(cuò)心學(xué)混習(xí)，渡終于鋤名落賊孫山檢，后罪來他嶺連續(xù)梨復(fù)習(xí)刻了5遍年，橫最終巨他還片是沒皺有考本上大榴學(xué)，瀉我們折可以膚看出禽，他籍為此注付出席了多父么沉努重的脹代價(jià)蛇。禁心理聞健康拿與我盡們的運(yùn)生存敵息息湖相關(guān)孕。杭洞州有異個(gè)9刑歲的仍孩子賀，先××捕小學(xué)葉三年媽級(jí)，仇學(xué)習(xí)呆優(yōu)秀秋，班埋長，禽兼少蹈先隊(duì)準(zhǔn)中隊(duì)虛長。漢有一衰天上提午，括他被刊全票惱通過嗽評(píng)為談“摟三好異學(xué)生更”埋。瞎當(dāng)天逃中午黎，姐外姐胞××穴把茶欄話會(huì)敘上的剖4塊晝糖果滔帶回黎家，面分給個(gè)××食兩塊韻，留元給媽旗媽兩撥塊，剃可礦××幅不干拿，堅(jiān)赤持全仇要，襪并大適發(fā)脾蛇氣，聽踢姐纖姐幾棍腳之杏后，評(píng)跑到桑樓上偽，反洋鎖在斃屋內(nèi)計(jì)，并允用紅蹄領(lǐng)巾斷將自洲己吊哨死在凳窗框劇上。鼠還有掙四川究大學(xué)腔的一隙名女寺大學(xué)禿生，騾在小乓學(xué)和腫中學(xué)串一直渠都是駱班上楊的尖范子，莖考入拒大學(xué)丟后，友發(fā)現(xiàn)輔自己互很難地再拔粉尖，壇無法訪面對(duì)遺現(xiàn)實(shí)規(guī)，痛藥苦萬街分，塘留下頁了遺骨書，靠匆匆油地離月開了錦這個(gè)否世界瘡。謹(jǐn)這些妨事例喝雖然胃屬于但特例打，是乳極個(gè)柱別現(xiàn)串象，紡但心裕理疾極病在指目前此的社鉆會(huì)中歇卻是豐極為竭普遍笑的。辰二、貢心理屢疾病筒挑戰(zhàn)屋全球院在經(jīng)歡濟(jì)發(fā)躁達(dá)的穩(wěn)國家懲，心辰理疾棵患已揚(yáng)成為策社會(huì)容熟知圈的疾輔病。音在美皆國紐種約：燒每年曲精神估病發(fā)苦病率翠平均腰為8午.3呀％，役同時(shí)疊每年芒還以森0.償6％插的速右度在糧遞增朋。在度這個(gè)今美國旁，有耀30蜂％的攪人曾鼻經(jīng)接露受心駛理治偷療。于近5鼠00農(nóng)0萬峰人患應(yīng)有不億同程搭度的定精神辰疾病好，8釀9％刮的人飄經(jīng)歷孫過沉奸重的照心理聾壓抑梁。金據(jù)統(tǒng)質(zhì)計(jì)，襲每年趁由于君心理豈壓抑匪給美補(bǔ)國公社司造緣成的井經(jīng)濟(jì)棕?fù)p失大高達(dá)乖30盯50掙億美下元。澡在法震國，跑健康白投資戴在2哪0年仍中增鄰加了激10努倍，扁費(fèi)用竭已經(jīng)羞超過但了購杏買食娘品的牌費(fèi)用美。鎮(zhèn)爭靜藥俊每年蘆使用愛1億諒多盒談，平卸均每善人每僵年兩涼盒?；j因此桶法國年人自芽稱是乏世界瓶上最自“附鎮(zhèn)定洪”瑞的國殿家。使在我我們中喬國，牙由于萌社會(huì)晨的轉(zhuǎn)眨型，浙生活便節(jié)奏幕的加熟快，坊心理報(bào)疾病括已成競(jìng)為公宮眾關(guān)消注的貫焦點(diǎn)桶。1煤99草2年佳在南居京召芝開的沉“施首屆繞全國茄危機(jī)寸干預(yù)占自殺錘研討翠會(huì)心”恩上，寫中科礦院一泉項(xiàng)調(diào)推查批喬露：邀中國效每年軟死于沿自殺壞的人愈數(shù)1筐4至喬16瘦萬，心平均卻每天瓶40籠0人齡（當(dāng)劑然，屬這個(gè)思數(shù)字緊不包涌括自移殺未粥遂的域，更奶不包三括曾福有自丙殺意搖圖的日）。夫19贊89灣年國欣家教案委的雪一份靠報(bào)告牙：對(duì)售全國這12獸.6煤萬大午學(xué)生雁抽樣繩調(diào)查閣結(jié)果餓表明偵，心斜理疾護(hù)病患栽病率溫達(dá)2鼻0.或23盯％。殊上海棋的一唐項(xiàng)調(diào)撐查表動(dòng)明，狡34米％的據(jù)中學(xué)毛生有倍心理雄問題徹；深喘圳市度中小槐學(xué)生督心理穗健康稅狀況槽調(diào)查很表明榆，中累小學(xué)姨生心異理問三題檢額出率刷為1貓3.窯2％柱，但術(shù)如果纖把心票理問礎(chǔ)題達(dá)世到臨釀界程坦度的只考慮晃為需堤要心怠理干運(yùn)預(yù)，蠢則需殺要個(gè)薪別心估理指焰導(dǎo)的搞學(xué)生蒙達(dá)到虎32荷％。六聽到壟這些懷數(shù)據(jù)秩，可欺能有兵些同禁學(xué)會(huì)終問，臣什么緊樣的考心理槽才算援是健列康呢惑？眉中學(xué)計(jì)生心某理健印康教雁育講集座薦心理憐健康終的標(biāo)裂準(zhǔn)巾心理之健康山有諸漏多標(biāo)叼準(zhǔn)，毫著名狂的美碑國心蒙理學(xué)劉家馬垂斯洛占在《圣變態(tài)援心理怒學(xué)》六一書編中提截出了祖10打條標(biāo)該準(zhǔn)：魂1.茂有足營夠的壓自我刺安全惜感；投2.約能充么分的姿了解株自己濁，并輔能對(duì)皇自己昂的能晨力作耀出適幣度的領(lǐng)評(píng)價(jià)許；魄3.疼生活掏理想鄰切合各實(shí)際窩；孤4.騙不脫殘離周擁圍現(xiàn)沖實(shí)環(huán)嚴(yán)境；瘡5.搶能保憐持人盒格的展完整擋與和育諧；請(qǐng)6.甲善于石從經(jīng)從驗(yàn)中嶺學(xué)習(xí)戲；管7.耗能保吸持良蓋好的向人際咐關(guān)系御；單8.斗能適擠度地左發(fā)泄逝情緒似和控晴制情喉緒忌9.爺在符銳合集匹體要丑求的蝴前提況下，曲能有換限地炕發(fā)揮尸個(gè)性臭；息10蠟.在濱不違各背社玻會(huì)規(guī)刊范的栽前提焦下，開能恰宇當(dāng)?shù)酿嚌M足量個(gè)人搞的基寸本要種求。輪我們恭認(rèn)為臺(tái)中學(xué)伙生心糊理健酒康的句標(biāo)準(zhǔn)凍應(yīng)包圓括：虜1.浮有正志常的陶心理蘆活動(dòng)挨，智壘力正溫常，兩與同承齡人矮有大冒致相季同的漂喜怒跌哀樂駝和行低為表雕現(xiàn)，饅言談夸舉止局和思楚想活膚動(dòng)符辣合社順會(huì)規(guī)剖范。穿2.超人際健關(guān)系障和諧課，尊魯敬師卸長，唐信任導(dǎo)同學(xué)敘，能魄寬容希和諒影解有席缺點(diǎn)告和反恩對(duì)過朱自己盆的人屈。喜的歡和邪老師羽、同偉學(xué)在腐一起葵。雁3.脂能正齡視現(xiàn)赤實(shí)，線適應(yīng)側(cè)社會(huì)心環(huán)境老和自聯(lián)然環(huán)斯境，羽根據(jù)疤環(huán)境勉和形貓勢(shì)要崖求改脾變自怖己，揪也能王創(chuàng)造忘環(huán)境管。盜4.炊有樂叢觀、擾積極悅、進(jìn)股取的紙精神盟。對(duì)教現(xiàn)狀糞感到痕滿意瓦，對(duì)止前景左也覺胳得光蠶明美這好。溫5.鍵能冷另靜、儀理智胃地去夢(mèng)對(duì)待薯生活僵中的墻挫折矛的打脹擊。腰學(xué)會(huì)拳用正猾確方濾法和籃態(tài)度暫去對(duì)爬待錯(cuò)爽誤，兔對(duì)強(qiáng)笛弱不料同的謀刺激邪能做驚到適黃度的醫(yī)反應(yīng)薦，有駛?cè)淌芏却煺壅Q、從猛失敗領(lǐng)中學(xué)深習(xí)和擠總結(jié)殿經(jīng)驗(yàn)竊教訓(xùn)蔥的能粘力?？?.歪有自迫知之瘋明，娘知道飯自己款的優(yōu)易點(diǎn)和骨缺點(diǎn)煎，不筐患得鑒患失方。能寬揚(yáng)長找避短突，有蝦切合戰(zhàn)實(shí)際鉆的志忌向水廁平；渡能正主確認(rèn)倦識(shí)自上己的素價(jià)值贏，不鳴把獲午得的么成績質(zhì)看作班高于福一切串或毫繞無意關(guān)義，按不自所卑，改不過彎分自稱責(zé)，事有安譽(yù)全感街。福7.滾有從渣事各嫁種活紙動(dòng)的嚼興趣扔、信悠心，拒能充路分發(fā)瘋揮自立己的對(duì)能力涌，能囑有效格地完奇成各壞種任夾務(wù)。礎(chǔ)8.慶在有翠利于艱社會(huì)矩或集是體的值前提遍下，垂能保故持自鳴己個(gè)衫性的慶獨(dú)立眠性，攀保持洗認(rèn)識(shí)柔、情冊(cè)感、籌意志疫行為矮的協(xié)位調(diào)和們統(tǒng)一馳。能須獨(dú)立疲地作里出決貼定，腥并對(duì)梨決定頓負(fù)責(zé)球任，叛而不罵受別宿人的少任意盡控制濫和支燕配。翁當(dāng)前股中學(xué)姿生心雕理健終康現(xiàn)頭狀展目前境，我住們學(xué)軋校學(xué)吸生心援理健雷康現(xiàn)氏狀如妻何呢此？根揀據(jù)已讓有知陸識(shí)和朱實(shí)踐長經(jīng)驗(yàn)賓，我雨認(rèn)為愚我們鄉(xiāng)學(xué)校斧學(xué)生鞋中常閱見的抗心理悲問題絞主要旦有以潛下幾狐類：雕（一李）適揉應(yīng)問燃題。穗適應(yīng)灑的本拐意是皺指人偉們對(duì)徒來自疊外界慚和內(nèi)吼部的紀(jì)刺激施在持珍續(xù)不敢斷的雜影響訴個(gè)體召時(shí)，補(bǔ)所產(chǎn)傘生的融感受雞能力煉。如鐘果適疑應(yīng)不孫良，施它將蓮會(huì)降仆低人爬們對(duì)寬刺激攔的承蜓受心型理，成使人序與周生圍環(huán)借境不繭能相束對(duì)平觸衡。銜適應(yīng)杏不良栽的問搬題集外中表腦現(xiàn)在恩初一福和高傘一年熱級(jí)，辟尤其嘆是初敬一。抽因?yàn)榻?，進(jìn)慢入中得學(xué)后悼，他舞們會(huì)仁發(fā)現(xiàn)物中學(xué)會(huì)的學(xué)貫習(xí)生申活與攔小學(xué)機(jī)是完陽全不噸同的續(xù)：銳其一建，由欄一個(gè)仙學(xué)校妹到另忙一個(gè)痰新學(xué)異校，糟環(huán)境竊發(fā)生鉤了變好化，講許多怠地方童都相態(tài)對(duì)陌叢生。睬其二抗，中削學(xué)的法學(xué)習(xí)剃內(nèi)容久明顯備大增秒，課零業(yè)負(fù)超擔(dān)重綁，難論度也滾加大崇了，領(lǐng)而且析學(xué)習(xí)控方式采肯定拔與前石一階棟段的左不同技，所激以，萍剛上駝初中盟或高懶中的唱學(xué)生鋸在這牛方面生也可昆能不練適應(yīng)仍。其鳥三，碎人際活關(guān)系許的變著化，洞新的誤人際儉圈需放要自跨己去躲建立刷，對(duì)誠于不削善交墻際的龍人來頓說，蔑又會(huì)輛感到美困難蔑。纏因此叨，適理應(yīng)不煌僅是避指要沖適應(yīng)沒新學(xué)層校的妄新環(huán)珠境，室它還絮包括慢適應(yīng)壘完全假不同栗于小膏學(xué)的單學(xué)習(xí)赴方式荷、方讀法、壤內(nèi)容誓，更合包括勵(lì)人際夸關(guān)系段的適猴應(yīng)。拜新生脫往往帖會(huì)被奸這一燥問題獨(dú)困擾沃，而慎感到榆煩惱辱，要折么是之學(xué)習(xí)岔跟不總上，偽要么煉是人蘋際關(guān)版系處潔理不隙好。喪但是肉，這坦樣的濃問題安大多祖在第喊一學(xué)悟期后尖會(huì)得起以解夠決。充而這迎個(gè)問涌題解筒決不埋好，基就會(huì)槐有嚴(yán)殺重的債心理仰壓力夸，導(dǎo)店致情齒緒失壁調(diào)，裹重則湊會(huì)誘臉發(fā)為芬心理陽疾病爸。比（二掙）情斷感問汗題。鮮情感載是和為人的稀社會(huì)次需要謹(jǐn)相聯(lián)沫系的堅(jiān)一種兆較高啊級(jí)而曬穩(wěn)定幫的體門驗(yàn)。聰對(duì)于往中學(xué)圈生而扁言，麥情感率方面涌存在她的問娛題主扯要是受親子忘溝通四和異然性交卸往。圍青少災(zāi)年正搬處于遮生長伍發(fā)育瞇階段榴，這張個(gè)年?duì)廄g段窮正是榴主觀弓需求渠欲望畜比較抬多、省比較嫌強(qiáng)烈弊的時(shí)只期，冬而家壁庭、移學(xué)校漂和社密會(huì)又澆不能登完全庫滿足線他們五的欲親望和擋要求借，于柄是必邁然產(chǎn)典生心妖理上獲的不甲平衡暫，抑陷郁、噴暴躁助等。賣他們皺的這洪種不表滿往漁往直嬸接指沈向父發(fā)母。投進(jìn)入仇中學(xué)鵲后，棉他們貌的認(rèn)呢知能容力、尚學(xué)習(xí)懸能力授等各串方面柱都得社以發(fā)青展，瞞自認(rèn)臨為自羞己已煌長大曬成人黃了，都不想蝕讓父斜母過歐多地帆管教雪，最政易產(chǎn)廟生逆梨反心籃理，司往往旨采取霧與積翅極向梯上相伸對(duì)立規(guī)的行膽為方螺式，海帶著電偏激完、盲息目的惠色彩悄，或研以極廈端方棵式發(fā)尤泄。鐘久而敗久之煮與父目母在麻感情鳴上出免現(xiàn)裂孤痕，鍬不愿泥與父證母溝命通等妖，這隙必然想會(huì)給付他們?yōu)閹砗隹鄲婪?，帶記來不書愉快驢的情紡緒體四驗(yàn)。辮在情伴感上兄，中注學(xué)生戴難以碧解決活的另歉一個(gè)走問題糠是異私性交筋往。所13猴、1播4到青17住、1濾8歲創(chuàng)的少介年正抽是情灣竇初蛾開的循時(shí)期惰，他盜們對(duì)及情愛嗽都充割滿美勁好的龜向往脊。因斃此，臭這個(gè)精時(shí)期同，容遠(yuǎn)易出顛現(xiàn)令拍老師漂和家抬長害年怕的慨“鄭早戀柿”證問題捷。決其實(shí)碼異性新吸引給以致遣于異末性間講的單聾獨(dú)交統(tǒng)往也塵屬正聽常，半只是扶交往輕雙方倒，無忠論他貫們是軟不是很真的采在戀看愛，型都會(huì)挖遭到刮教師哀、家粥長以秘及周盜圍人始的壓慘力和立反對(duì)肥。而慎他們他自己序也面徑臨著辜以學(xué)呈業(yè)為尼重，奸還是廉以感唱情為建重的越選擇判，于渣是他大們的聞內(nèi)心疾充滿枯了困撒惑、畏矛盾擋和痛豪苦，裁出現(xiàn)研問題船在所通難免帽。枝在這惑種情勾況下綁，有符的同英學(xué)表堅(jiān)現(xiàn)出蹄強(qiáng)烈巷的逆具反心剩理，秀你不匯讓我映談，瞎我偏潛要談晝給你襖們看猜看，興從而墨把自夾己逼蛛上了錘絕路篩，荒騎廢了肅學(xué)業(yè)鍋，耽續(xù)誤了夢(mèng)一生獨(dú)。有均的同避學(xué)為押此很慕煩惱表，整休天悶縫悶不濱樂，不郁郁尋寡歡側(cè)，心斗理十歷分壓捧抑?；昶鋵?shí)產(chǎn)在中感學(xué)階串段，鉛你們灰無力帽承擔(dān)義組建普婚姻我與家介庭的付重任素，你逼們也呆不可傳能在泡中學(xué)腳階段貢選擇挎好真詠正適宅合與易你的昌伴侶詞，因萬為戀寶愛、?；橐錾n與家景庭都知是社惡會(huì)的哄產(chǎn)物密，是矛建立稈在社捧會(huì)基品礎(chǔ)之蓮上的釋。毅（三火）學(xué)教習(xí)問憶題。茂這是芹作為患一個(gè)車學(xué)生府在整憤個(gè)學(xué)營習(xí)階封段中延都存杰在的冰問題怎。有氏的學(xué)底生學(xué)庫習(xí)刻奴苦，址態(tài)度遵端正遼，智渾力發(fā)乳展正忙常，苦可學(xué)揚(yáng)習(xí)效閥率低可下，摸他們錢要么韻是學(xué)孟習(xí)技楚能障她礙，咐要么日是方束法欠絨缺，活長期耳失敗么使學(xué)愈習(xí)自帝信心虧喪失媽。撐初三沉的學(xué)絲生，虎承受孔著巨略大的御升學(xué)團(tuán)壓力傅，心考理問吸題尤鑒為嚴(yán)資重。惜據(jù)調(diào)級(jí)查，航高三干學(xué)生引中，肆相當(dāng)抬部分塘?xí)鎏m現(xiàn)不學(xué)同程香度的娛緊張己、考摘試焦柄慮，徹甚者養(yǎng)會(huì)失云眠、零患神藏經(jīng)衰愧弱癥這。這建對(duì)他截們考反試時(shí)葛正常鞠水平倚的發(fā)門揮，音乃至訂今后雨的成莊長都逮是不炮良的縫影響逗。擋（四匹）行箏為和古人格適偏離砍1.壁行為峽障礙菜，或冊(cè)稱不匹良行紫為。位中學(xué)蝕生中星常見衣的不椒良行潑為有傅：多紅動(dòng)癥廊，攻芝擊行甩為，瞎破壞評(píng)行為寶，懶左散，港對(duì)抗紗行為喪等。逝這些灑多見糟于初郊中低嘩年級(jí)靈學(xué)生乖群體溪。值在得注寄意的際是，壘近年區(qū)來在內(nèi)商品但經(jīng)濟(jì)凱的浪喬潮下耳，追側(cè)求虛拆榮，踏追星級(jí)族心高態(tài)和刑迷戀躍電腦濱游戲售的不皮良行收為快洪速上赤揚(yáng)，沙有人僅將網(wǎng)偷絡(luò)稱有為精沉神毒傳品，視這足離以看緩出網(wǎng)追絡(luò)對(duì)粘未成債年人茶的危擁害。宵我們輩都知偉道網(wǎng)彩絡(luò)是盤把雙聞刃劍樹，它膏一方行面對(duì)行我們森有利銅，我龍們可屈以通啄過網(wǎng)陶絡(luò)學(xué)撫習(xí)許魔多有衛(wèi)用的鐵東西緞，但脾另一烤方面虹網(wǎng)絡(luò)鬼上面陽魚龍而混雜糊，由脾于青宇少年母的辨售別能歉力不鳥強(qiáng)，脾容易濫被網(wǎng)賽上的阿一些世游戲粘及不火良內(nèi)憲容所門誘惑借，一脂旦染匯上網(wǎng)權(quán)癮，駁那和該毒癮肅又有混什么識(shí)區(qū)別盲呢？查所以耗，國撒家為晚了保洗護(hù)青芬少年粘，專陳門在墓網(wǎng)吧傭門口緊強(qiáng)制微性地皺懸掛酒著遺“之未成連年人鏡不得陽入內(nèi)貍”尼的標(biāo)師志，困由此釘足以東看出浮網(wǎng)絡(luò)奧對(duì)青述少年葉的精艘神毒仰害之塘嚴(yán)重頂性，欺所以冒，如敵果你盆真的腥想進(jìn)天網(wǎng)吧槽，你漆就在扭網(wǎng)吧藝門口刻默默設(shè)地念希幾遍斥這幾術(shù)個(gè)字船，然墊后思萍考一字下為潮什么豈要懸暈掛這豪個(gè)標(biāo)色志，茫也許監(jiān)你從架此就齊改變繡了你逆自己辭。燒2.獄人格鞋偏離兄。人幅格也燦叫個(gè)掀性，掀是一純個(gè)人刮具有吉的一礎(chǔ)定傾黨向性欺的心它理特溜征的估綜合織。人尖格偏番離主稅要是秒個(gè)體浙人格今發(fā)展密不健妖全，加性格鋸缺陷剛等原滴因造許成的掛心理吼問題念。中購學(xué)生脫中常不見的奶人格善偏離然有：味（1缺）自蔑我意魚識(shí)偏鋪差，饅初中羅生獨(dú)惹立意競(jìng)識(shí)增友強(qiáng)，照但自遣我認(rèn)粘識(shí)和脂評(píng)價(jià)辦不全愈面、臘不準(zhǔn)蘇確，泄因而哨抑郁月、閉裹鎖。搬（2玩）自餓我中糾心傾自向，桃他們過只考輩慮自黨己，康較少撞考慮錄他人底的感裙受。劃（3匆）自冤卑心俊理。痛（4防）嫉鴉妒心胳理，番有這抹種心寬理的棕人往配往是健心胸場(chǎng)狹窄鼓、好府表現(xiàn)掉。這衰些不寇良心茫理品訂質(zhì)不鐘僅會(huì)啞讓自紹己生軍活無鏡樂趣永，還悅會(huì)阻副礙自迅己健閘康成學(xué)長。匆那么卻，怎歲樣才濟(jì)能讓握我們胞的生堆活充突滿樂倦趣呢大？有適一為林智者亂說過宴這樣康四句批話：我一是知把自那己當(dāng)陽成別千人。訂比如郊，有卸些同贈(zèng)學(xué)善混于欺碰侮別灣人，換話一噸定要廢在別助人的紡話上極面，坊你試腎著想吸一下振，如幕果別節(jié)人這掩樣對(duì)趨待你椒，你聽是什刪么感掛覺。敬還有紙一些同同學(xué)腳喜歡秀抽煙密，總顏認(rèn)為倡自己角抽煙估的樣陸子一懷定很翠酷，觀到底陸是不繁是很該酷呢湊，這耳里我撕不做放評(píng)價(jià)央，你彩只要仇看一武看哪秒一個(gè)跨小學(xué)炭生或頸者幼脫兒園攝的小棍朋友厘抽煙虎的摸昂樣是青不是鎮(zhèn)很酷逆你就司知道挎了。蘇也就肥是說森，只邪要你汗把自掠己當(dāng)喘成別諸人，灑你自哥己就然會(huì)明袖智許糾多，制許多溫問題死也就拿想開寫了。賞智者化的第榨二句附話是憐，把韻別人哥當(dāng)成兩自己考。也度就是畢說要藥設(shè)身殊處地咽地為旨他人泡著想喬一下夕，要薯同情禮別人征的不玩幸，燦在別辮人需票要的性時(shí)候當(dāng)給予委恰當(dāng)紗的幫雁助，乏富有痛善心犯的人策才是直心靈慎的富嘩裕者被智者炮的第據(jù)三句競(jìng)話是投，把肆別人貓當(dāng)成右別人息。就尿是說色要充俱分尊遣重他挎人的掩獨(dú)立膠性，都不要屬侵犯優(yōu)他人酷的權(quán)戀利，怕不要禿侵吞任他人擁的財(cái)遭物。紙智者謙的最掩后一邊句話偶是，潛把自昂己當(dāng)掩成自游己，脈也就錯(cuò)是說情自己者的事告情一斯定要剪自己謎做，剩通過棉自己要的努姿力勞縣動(dòng)創(chuàng)可造的飽幸福蠢才是串最大椅的幸右福。販好，渴最后誠，祝酸愿全型體同結(jié)學(xué)都充能夠強(qiáng)成為墻心理夸健康繪，心深靈充腳實(shí)，哄生活捧幸福副的人察。載心理旺健康存教育賽演講維稿凈蕉聾灘波刑扯蹲歷槍漢維恭敲花崇愁炮筒犁鞠菠亦繩削爛昨詞錘冠評(píng)尊敬遭的各花位領(lǐng)波導(dǎo)，游各位祝老師蛙：拖疏騎大家止好！國只鼠我今將天給太大家獵介紹浮一下或心理劍健康直教育臨的有稿關(guān)內(nèi)所容。摟1殼．補(bǔ)芳心理書健康撈及意絲義若路心理歇健康債教育折主要蠢是針作對(duì)兒登童青言少年鐘心理蜓發(fā)展炒的需敵要而湖開展拿的教生育活柔動(dòng)，符旨在涂提高疤和培擦養(yǎng)學(xué)竊生的刑心理雜素質(zhì)瀉。幫消助學(xué)柔生學(xué)料會(huì)如約何恰離當(dāng)有石效地恢應(yīng)對(duì)旋現(xiàn)實(shí)正生活搖中所悄面臨災(zāi)的各螞種壓厘力，境如何為進(jìn)行招情緒炎調(diào)節(jié)沙等，隸使學(xué)觸生更借有效勞，積蜜極地牙適應(yīng)踐社會(huì)垂，適杏應(yīng)自瓣身的仍發(fā)展污變化濟(jì)，促殺進(jìn)兒樂童青捧少年摧心理武健康爭的發(fā)堵展。晝?cè)诂F(xiàn)愿代社兼會(huì)，傷一個(gè)蘋心理傭健康育的人隸通?？勘憩F(xiàn)位為認(rèn)乞知功找能正呈常、診情緒敞反應(yīng)春適當(dāng)綁、意肢志品昌質(zhì)健嶺全、校自我旋意識(shí)杯正確南、個(gè)無性結(jié)比構(gòu)完紀(jì)整、裳人際淡關(guān)系體協(xié)調(diào)活、人棗生態(tài)蓄度積舟極、吩社會(huì)響適應(yīng)僻良好劇、行補(bǔ)為表然現(xiàn)規(guī)休范和證行為械年齡私相符鏡等。屢2諒.梢心理省健康粗教育領(lǐng)與素食質(zhì)教宗育的拐關(guān)系壓心理以健康頭教育磨在素遷質(zhì)教喪育中丑居于令核心平地位棄，它言是實(shí)隸施素祥質(zhì)教渠育的遭重要介前提熊，也祥是全捐面發(fā)莊展教者育不廳可缺貍少的碰重要損組成估部分洋。長吊期以送來，幸我國不中小碗學(xué)教猶育實(shí)疼踐中架，往窯往只旨重視危智力嬸因素腸的培兩養(yǎng)，灣而忽援視學(xué)欄生健吼康心粱理素賺質(zhì)的傍培養(yǎng)依，特纖別是難忽視齊意志霧、興唇趣、米個(gè)性掘等非篩智力畝因素則的培暮養(yǎng)，特這不啟利于膊我們疏全面剪推進(jìn)逆素質(zhì)垃教育礎(chǔ)的實(shí)絞施。啟中小員學(xué)新倡課程粥強(qiáng)調(diào)挺要促趨進(jìn)學(xué)逃生的犁身心墊健康嚇和綜欲合素負(fù)質(zhì)的團(tuán)提高赴，認(rèn)藥為良旨好的提心理夜素質(zhì)慮是學(xué)蘇生綜刑合素倉質(zhì)的隸重要紫組成賊部分甜，是下其他刺各種骨素質(zhì)群的一底個(gè)載頌體。外良好膝心理傍素質(zhì)害的培編養(yǎng)離撞不開近中小忙學(xué)心寶理健鍋康教禁育的盛具體凳實(shí)踐音，因勢(shì)而心君理健腸康教茄育是兼素質(zhì)鍬教育醉所應(yīng)著具備總的基奴本內(nèi)靜涵之臨一，晴是素略質(zhì)教影育的顆奠基音工程勁。襪3忘．嚴(yán)驗(yàn)心理非健康肉教育士與德揀育的襖關(guān)系邁心理噸健康外教育淚是德泥育的皆一個(gè)損重要拐補(bǔ)充報(bào)形式鏡，因悼為思玉想品競(jìng)德的霸形成獲與提擇高是榮以個(gè)腿體健瓜康的虧心理歪為前基提，制良好逐的思餅想品捏德有墓助于欺心理新健康鹽，任綿何思轎想品蘭德的孫形成付都必細(xì)須經(jīng)別過教混育者夏心理騙過程薪的內(nèi)稀化和灣外化朽，它蘆們的他最終桶目標(biāo)巴都是急培養(yǎng)淘全面童發(fā)展貪的人抬。甩姐郊心理灑健康餐教育慮拓展資了傳此統(tǒng)德覽育內(nèi)躺容范短圍，染把如狀何認(rèn)摧識(shí)自渴我、微處理閥人際灑關(guān)系丹、調(diào)廟節(jié)和名控制對(duì)自己崇的情嶄緒等喚學(xué)生劈的個(gè)歸性發(fā)走展問召題，賤納入亮到整蛙個(gè)德裙育大胃系統(tǒng)異中，腸心理固健康封教育貨主要退以疏扛導(dǎo)法復(fù)為主訓(xùn)，在傷尊重狐、信羽任和都理解歐學(xué)生逼的基屬礎(chǔ)上長，與姥學(xué)生仗平等緣地溝蠅通、宏交流爽，給屠學(xué)生慰創(chuàng)造到一個(gè)團(tuán)自由續(xù)的心席靈空壺間，地能夠如取得商很好魂的效每果，倍促進(jìn)痕學(xué)生絞的發(fā)另展。喚4.希捏在學(xué)館科教姥學(xué)中見滲透懷心理山健康拼教育嬸（1恒）哈

君

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足剩在教鞭學(xué)設(shè)鼻計(jì)方債面，過要設(shè)冬計(jì)符榴合學(xué)循生發(fā)界展的蝕年齡樸特征熔，考陶慮學(xué)畜生學(xué)住習(xí)中休心理懂品質(zhì)復(fù)發(fā)展緒的內(nèi)肥容。脫在數(shù)豐理化間等學(xué)奉科上左切忌耀偏深罵、偏捐難；薄在文己史政娃等學(xué)翼科上雞，切如忌唱灶高調(diào)珍，一覽味強(qiáng)暮調(diào)道謠德信促仰，盒忽視拐道德覆行為革、習(xí)捧慣培緊養(yǎng)。荷（2芳）逃

轉(zhuǎn)

繩

沸正在教鵲學(xué)方佛法方凈面，練要根丸據(jù)學(xué)研科內(nèi)基容的罵需要扶，采牢用多膚種方標(biāo)式，碎充分爸利用燙現(xiàn)代豈信息恒技術(shù)長成果楚，使委學(xué)生送在濃唐厚興負(fù)趣下紋積極撒主動(dòng)輪地參族與到析學(xué)習(xí)原中來薯，防后止疲制勞和送厭學(xué)鉗情緒棕發(fā)生籍。博（3棚）另

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北

嗽屯在教菌學(xué)目饑標(biāo)方靠面，欄要根棋據(jù)學(xué)靜生發(fā)摔展的餃年齡板特點(diǎn)飯，傳益授知民識(shí)的續(xù)同時(shí)盟，指糕導(dǎo)學(xué)本生養(yǎng)粘成良炊好學(xué)事習(xí)習(xí)鈴慣，三形成括科學(xué)春有效擇的學(xué)售習(xí)方爺法，集培養(yǎng)笑創(chuàng)新剝意識(shí)辜能力詠。壞（4弟）涂

金

皂

培潛在評(píng)慣估學(xué)杯生成乖績方伶面，股要以纏鼓勵(lì)雀性評(píng)喬價(jià)為拴主，叫重視腐形成糾性評(píng)漁價(jià)，啞不將辜考試畫作為拌衡量藥學(xué)生蠅優(yōu)劣裂的唯練一標(biāo)栽準(zhǔn)，支防止呼考試績焦慮仁發(fā)生啞。塔（5云）龍

捕

憶

劇龍?jiān)谡n悔堂管匯理環(huán)研境和牌課堂蘿管理鞭中，儉要優(yōu)涉化教珠學(xué)情扒境，脂建立剖寬松精和諧劣的師鋪生關(guān)沙系，抓使學(xué)押生能俱在愉百快、幸有安藏全感圾、無只心理超壓力串的課汽堂氣肯氛中停去學(xué)育習(xí)。尿在學(xué)秘科教閑學(xué)中境，必彼須貫固徹心腹理輔泥導(dǎo)的丑思想晚，心植理輔兇導(dǎo)和疑學(xué)科禮教學(xué)盯是融艇合的吐，對(duì)執(zhí)大多妨數(shù)課慎堂教拌學(xué)來似講，喂不必徒把心雁理輔喊導(dǎo)單遍獨(dú)抽冤出來鍵，變勾成蟻“界穿衣論”潤、處“從戴帽態(tài)”艦形式裕，一詳堂好狐課就近像一關(guān)個(gè)蘋扇果，短學(xué)生致見了柔就喜薦歡，鴿吃了床它，些營養(yǎng)暮也自瞎在其來中，承維生盲素寬C脆就好津象一護(hù)堂課蔥的心冶理輔通導(dǎo)，吳如果使把它夏從蘋競(jìng)果中卸提煉勇出來摩，制務(wù)成片便劑，毛再和低剩下劣蘋果惕一起艷給你歪吃下崗去，招反而鄉(xiāng)不順健乎自櫻然了柔。所評(píng)以說瑞，滲甘透不渴等于早機(jī)械浪的做丸加法指，在扣目標(biāo)錫上都排加上派一點(diǎn)己心理惜輔導(dǎo)亞，它予是寓蠟心理恥輔導(dǎo)丙于學(xué)能科教滋學(xué)之料中。炕5嘗、可長具體褲堅(jiān)持慮以下殲幾條爺原則儉污孤屢接童搖盈酬池臥跳誠咬葛盼警援梅嚇悉翼賠差雖偷邊鐘滴習(xí)樓米鍋緒鉆訂夜層珍虹公堤紗（稍1婚）積終極情寬緒原呆則晴解割例教師偵在課駛堂上惜的情回緒狀膨態(tài)，惠對(duì)學(xué)鋸生的匙學(xué)習(xí)匪成績粱有重武要影王響，絨學(xué)生住以積氣極飽聾滿的攤熱情翠參與饒課堂絡(luò)教學(xué)胞，就菌會(huì)積葬極開塑動(dòng)腦摸筋思葬考，鈔課堂頌知識(shí)睜吸收也率高縫，從船長遠(yuǎn)蜂看會(huì)停獲得強(qiáng)老師蒜和同矛學(xué)更事多的遍尊重藥與接圓納。局這要及求我灶們首薄先要臥創(chuàng)設(shè)廢積極緒環(huán)境雪，積咳極的示教學(xué)堂環(huán)境債，指悠良好乎的課投堂氣憂氛，礙它是牲恬靜御與活旱躍、卸熱烈丈與深恭沉、池寬松沃與嚴(yán)呢謹(jǐn)?shù)嫩櫽袡C(jī)元統(tǒng)一著。其羊次是裳創(chuàng)設(shè)瓶安全臣的教冷學(xué)環(huán)哨境，摧安全扒的教綿學(xué)環(huán)廁境，監(jiān)指的象是教矛師要累接納柴學(xué)生甩，并凡設(shè)法連使學(xué)驗(yàn)生之霧間在柴互相尿了解你的基鋼礎(chǔ)上?；ハ嗪喗蛹{慎，形蜻成一虎種師庸生之授間、壤學(xué)生卸之間堡彼此設(shè)接納家的心踐理氣爹氛，蝴進(jìn)而煮使每付個(gè)學(xué)毀生形行成積窯極的驅(qū)自我裝概念憑，良縫好的鬼自我惱形象夫，以今調(diào)動(dòng)震他們貿(mào)的成賀就動(dòng)依機(jī)，惡積極括參與隨到學(xué)還習(xí)中偵來。于為此霉，教膜師在犯進(jìn)行辟教學(xué)姻時(shí)，牲要避倚免使處用懲漿罰性瓦的控汪制技貍巧，斧不挖朱苦、預(yù)諷刺謝學(xué)生饅，不礦傷害掃學(xué)生畝的自蠅尊心妖和自朗信心植，尊濱重每爪個(gè)軋學(xué)生鋼，尤俯其是卵學(xué)困厲生的敬人格兇?？龋ㄔ?察）爪敞體驗(yàn)抽成功盆原則驚拐教學(xué)頂不僅燙要讓工學(xué)生份掌握僚知識(shí)惠，更循重要捉的是撥讓學(xué)董生在桌學(xué)習(xí)確和掌哪握知燃識(shí)的技過程暫中，秧通過英體驗(yàn)被到學(xué)歸習(xí)成謙功的愉喜悅撇，使困自已店的個(gè)來性變洞得更滴加自繁信，熟達(dá)到愿增進(jìn)稍學(xué)生吸心理倍健康假的目夸的，攏這是奮現(xiàn)代吃發(fā)展虛性教遺學(xué)的輔重要漸目標(biāo)干，也甚是增上進(jìn)學(xué)沿生心勤理健價(jià)康的檔重要儲(chǔ)途徑房。觸第一領(lǐng)要確膨保每型個(gè)學(xué)船生通艙過教廁學(xué)獲世得成汽功感綱。成表功所閉產(chǎn)生蚊的是迫一種徑自我?guī)X滿足小和積鳳極愉玩快的孤情緒俘體驗(yàn)食，它相與自蹦尊自榮信相現(xiàn)輔相汗成，損互為漲因果框，是失學(xué)生思自身霸潛能溜得以站發(fā)揮運(yùn)的強(qiáng)岸大動(dòng)順力。喊教育吐教學(xué)柱的實(shí)協(xié)踐表累明，啄沒有受比取止得成肆功更挎能使喝學(xué)生柏激動(dòng)舊和受矮鼓舞也的了襖。對(duì)雖學(xué)生派來講精，成畫功本端身并姿不重揭要，帽真正婦重要壤的是也那種聾成功貢的感榮受，堡也就充是體舒驗(yàn)到只做成旗自己茂想做薯的事糖，實(shí)仆現(xiàn)自飽己計(jì)范劃時(shí)服的那滋種滿瞎意的的心情攤。如恥果學(xué)寧生在齊校經(jīng)抄常受果到老柿師的忽批評(píng)并、訓(xùn)惡斥和毫同學(xué)昨的冷線嘲熱遼諷，惕在家饑?yán)锝?jīng)笛常受錄到家掘長的廟責(zé)備亦，享青受不浸到成辮功的異樂趣績，就灣會(huì)視警學(xué)習(xí)坡如猛差獸，亭提到針學(xué)習(xí)圍就害極怕，紡遇到淡考試母就發(fā)宗慌，病學(xué)習(xí)師帶給批他們咐的是達(dá)沉重粗的心賺理負(fù)迷擔(dān)。館經(jīng)常箏的失岡敗，售使他塘們感殿到心代灰意媽冷，犧產(chǎn)生企自卑拉和失護(hù)望，轎導(dǎo)致填惡性倆循環(huán)陵。疤其次生要避諒免考吼試壓浴力造下成的正不良晌后果授。學(xué)雨校常復(fù)常將抬考試僚成績業(yè)作為未評(píng)定繁學(xué)生層好壞死甚至彎人格從優(yōu)劣貼的唯投一標(biāo)客準(zhǔn)，熟這種鑰標(biāo)準(zhǔn)望，不傳一定豬與學(xué)便生的覺真實(shí)退情況毛相符老，但始卻影偉響學(xué)斬生的紛自我勵(lì)行動(dòng)鬧。如帆果學(xué)競(jìng)生考瞧不好渴，就日會(huì)受世到老秘師的塔批評(píng)磁，怕嗎同學(xué)技看不袋起，辰覺得址沒面極子，貞感到難一切春不如糖別人缸，故訂而逐先漸對(duì)蛇考試哥形成瘡恐懼依，產(chǎn)耗生考凳試焦?fàn)I慮，躁嚴(yán)重扯影響如了學(xué)飛生的憑心理豬健康療。合頌乎心煎理健辨康要趟求的衡考試掌，應(yīng)縱重視封學(xué)生央的成辦功，舞滿足哨他們巧的成執(zhí)就需年要。駱為此獅，教利師應(yīng)欺強(qiáng)化置考試顆的診秘?cái)喙︷W能，之弱化己考試原的價(jià)驕值評(píng)克價(jià)功索能，初應(yīng)幫葛助學(xué)仰生及牌時(shí)發(fā)層現(xiàn)學(xué)佛習(xí)中羨的不籍足，牲而不漁要當(dāng)?shù)乐贵w學(xué)膠生的觀面，吩拿考兔試分莫數(shù)來濟(jì)諷刺告、挖芹苦學(xué)喂生，竿消除噴學(xué)生津的焦神慮情耽緒。移（莊3掘）民色主自民治原鏟則父在課似堂教漲學(xué)管舍理中蒜滲透摩心理嗚健康就教育絕，主五要體派現(xiàn)為共民主咽自治脖原則鉛。要桑求教向師克詞服對(duì)修課堂恐管理平所持銹有的版“竹壓、焦訓(xùn)、桃罰奉”瞎的錯(cuò)晨誤觀微念，蕩實(shí)行喂民主糊化管晚理，債培養(yǎng)駱學(xué)生兵的參消與意鞋識(shí)與蠟合作萍意識(shí)椅，以訪積極暑的指惑導(dǎo)為果主，剛消極唇的限哨制為斑輔；病標(biāo)明勿恰當(dāng)箏行為篩在先補(bǔ)，獎(jiǎng)?wù)瓚驮谀樅蟆Ｄ揭坏┥賹W(xué)生鋤發(fā)生愈課堂凳行為犧問題敢，在懲處理拖時(shí)，罵也應(yīng)逢堅(jiān)持拔正面壇教育政為主賭，獎(jiǎng)轟懲應(yīng)奉就事狐論事稈，切臨忌把饑懲罰節(jié)作為肆教師狗報(bào)復(fù)歡泄憤源的手環(huán)段，瓶切忌刪濫施老體罰甚。其喪目的辣是透擱過課聾堂管柄理，識(shí)培養(yǎng)麗學(xué)生央自動(dòng)網(wǎng)、自宰發(fā)、韻自強(qiáng)搞、自弄律的竊能力賞，盡泉量消歸除引悶起課拆堂紀(jì)漂律問位題的槳各種柴因素信，維秘護(hù)和看增進(jìn)半學(xué)生耳心理犬健康綿教育誕。以（惜4斃）合義理負(fù)粥擔(dān)原速則符現(xiàn)在坑的中奶小學(xué)番生學(xué)禿習(xí)負(fù)曬擔(dān)過懼重。煎過重除的學(xué)兔習(xí)負(fù)喜擔(dān)，缸帶給東學(xué)生疫的直馬接后終果是翻疲于測(cè)奔命章地完領(lǐng)成老擴(kuò)師留賊的作瓣業(yè)及隸家長竊留的帝課外銷輔導(dǎo)載作業(yè)隨，學(xué)帆生用臘于自嶺已支別配的紙時(shí)間項(xiàng)有限翼，沒僻有時(shí)可間去蕉獨(dú)立蜜思考念，去護(hù)與人徐交往批，去有安排包自己愉的學(xué)膀習(xí)和譜生活并，使居得學(xué)合生的深批判丈性思巖維能喬力、擾人際卡交往醬能力馳的發(fā)宣展受匠到限式制，沖嚴(yán)重唉影響灘了學(xué)配生的蔽身心薦健康箱發(fā)展借。定輛咳餡貼繩形保玻