體育與健康人教版五年級(jí)-原地單手肩上投籃教案

籃球原地單手肩上投籃教案年級(jí):教師：班級(jí):（男女）教學(xué)內(nèi)容1、原地單手肩上投籃2、游戲（投籃比賽）教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：85%左右的學(xué)生掌握原地單手肩上投籃動(dòng)作技術(shù)，35%左右學(xué)生在投籃時(shí)上下肢協(xié)調(diào)配合用力。3、情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)積極，并樂(lè)意接受老師和同學(xué)指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生間的互幫互助、自我展示、相互評(píng)價(jià)能力。教學(xué)重點(diǎn)單手肩上投籃動(dòng)作的技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合用力及壓腕撥球掌握能力過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)報(bào)數(shù)師生問(wèn)好安排見(jiàn)習(xí)生宣布本課的內(nèi)容熱身活動(dòng)1.繞籃球場(chǎng)慢跑三圈2、準(zhǔn)備活動(dòng)1.頭部運(yùn)動(dòng)4*8拍2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4*8拍3.俯背運(yùn)動(dòng)4*8拍4.弓步壓腿4*8拍5.手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4*8拍1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材2、宣布本課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生3、組織學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，觀察學(xué)生練習(xí)4、教師調(diào)整隊(duì)伍，成體操隊(duì)形散開(kāi)，準(zhǔn)備進(jìn)行熱身活動(dòng)5、先示范準(zhǔn)備活動(dòng)，在帶領(lǐng)同學(xué)做準(zhǔn)備活動(dòng)6、熱身結(jié)束，教師調(diào)整隊(duì)伍成集合1、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)隊(duì)形：快，靜，齊????????????????學(xué)生按一路縱隊(duì)跑整齊3、成體操隊(duì)形散開(kāi)，做到快、靜、齊4、看教師的動(dòng)作示范，認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動(dòng)5、學(xué)生積極配合，動(dòng)作迅速組織隊(duì)形：????????????????5分鐘過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間基本部分基本部分一、籃球——原地單手肩上投籃1、動(dòng)作方法：（如圖1，以右手為例）兩腳前后或左右開(kāi)立，膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開(kāi)，指根以上持球，肘關(guān)節(jié)朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投籃時(shí)，蹬地展體，右臂向前上方抬肘伸臂，壓腕撥球。動(dòng)作要點(diǎn)：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。糾正錯(cuò)誤：①肘關(guān)節(jié)外張糾正：做徒手動(dòng)作練習(xí)②手指手腕無(wú)下壓撥球動(dòng)作糾正：原地拿球做手腕下壓撥指動(dòng)作游戲——投籃比賽游戲方法：以半個(gè)籃球場(chǎng)為場(chǎng)地，距中線10米處放一個(gè)標(biāo)志物。學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，每組一個(gè)球，一半學(xué)生站在中線，一半學(xué)生站在罰球線處。中線同學(xué)運(yùn)球至標(biāo)志物傳球給站在罰球線的同伴，該同學(xué)用原地單手肩上投籃動(dòng)作把球投入籃筐（三次投籃機(jī)會(huì)，投中一次即結(jié)束）。投完籃后在運(yùn)球到中線把球傳給下一位同學(xué)，以此類推，直到最后一位同學(xué)。用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。規(guī)則：1、運(yùn)球過(guò)程球在那里掉了，撿回來(lái)回到掉球的位置再出發(fā)2、傳球位置必須在標(biāo)志物處3、犯規(guī)一次加上5秒時(shí)間。一、教師講解、示范原地單手肩上投籃動(dòng)作及注意點(diǎn)組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)①徒手原地模仿練習(xí)②運(yùn)用球的輔助練習(xí)壓腕撥指（取好間隔距離注意安全）=3\*GB3③組織好隊(duì)形講解動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)回觀察并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作=4\*GB3④有球的練習(xí)二、教師組織學(xué)生，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作三、教師語(yǔ)言提示易犯錯(cuò)誤，監(jiān)督練習(xí)四、教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤五、教師講解游戲的方法及規(guī)則并組織學(xué)生進(jìn)行游戲示范六、組織學(xué)生進(jìn)行比賽七、、教師與見(jiàn)習(xí)的同學(xué)參與裁判工作，比賽過(guò)程中強(qiáng)調(diào)比賽紀(jì)律一、學(xué)生按照要求進(jìn)行復(fù)習(xí)組織隊(duì)形：????????????????1、認(rèn)真觀看教師的動(dòng)作示范，根據(jù)示范動(dòng)作思考怎樣能做好該動(dòng)作2、學(xué)生按照要求跟隨教師進(jìn)行集體模仿練習(xí)3、學(xué)生兩人一球，相對(duì)站立，一人做投籃練習(xí)，一人看隊(duì)友的動(dòng)作，指出錯(cuò)誤，并接球。學(xué)生留意聽(tīng)老師的提示，改正錯(cuò)誤動(dòng)作組織隊(duì)形：學(xué)生圍繞老師站立學(xué)生自由練習(xí)3分鐘（強(qiáng)調(diào)：糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法，規(guī)則7、學(xué)生積極參與，進(jìn)行比賽。8、嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則組織隊(duì)形：→運(yùn)球傳球投籃13分鐘結(jié)束部分整隊(duì)放松練習(xí)（圍繞籃球場(chǎng)的各種放松跑兩圈）2、課堂小結(jié)3、收回器材4、師生再見(jiàn)1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)2.總結(jié)本堂課，肯定學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的努力3.組織歸還器材1、充分做好放松練習(xí)2、學(xué)生列隊(duì)聽(tīng)講，討論交流3、協(xié)作老師收回器材2分鐘心率平均心率：120次/分最高心率：130—140次/分場(chǎng)地一個(gè)籃球場(chǎng)器材籃球25個(gè)實(shí)心球15個(gè)

體育與健康課教案執(zhí)教：指導(dǎo)老師：時(shí)間：2011年月日第節(jié)班別：高一（）班人數(shù)：人學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使80%的學(xué)生初步掌握籃球單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作。2、技能目標(biāo)：在練習(xí)中使學(xué)生體會(huì)和鍛煉的樂(lè)趣。

3、情感目標(biāo)：在練習(xí)中建立自信，增強(qiáng)合作意識(shí)，培養(yǎng)克服困難和不斷進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃2、自由組織練習(xí)教學(xué)流程集隊(duì)——準(zhǔn)備活動(dòng)——學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃——自由組織練習(xí)——放松活動(dòng)——教師小結(jié)、師生再見(jiàn)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分十分鐘學(xué)生對(duì)體育課有濃厚興趣，做到專心聽(tīng)講和進(jìn)行練習(xí)。2、使學(xué)生運(yùn)動(dòng)達(dá)到熱身的目的。一、開(kāi)始部分1、體委集合，整理隊(duì)伍，向老師報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好！3、教師宣布課的任務(wù)。4、安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑兩圈2、做徒手操（一）頭部運(yùn)動(dòng)（二）肩部運(yùn)動(dòng)（三）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（四）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（五）腹背運(yùn)動(dòng)（六）壓腿運(yùn)動(dòng)（七）踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、上課前檢查上課場(chǎng)地，準(zhǔn)備上課的器材。宣布體育課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生，強(qiáng)調(diào)上課中的安全問(wèn)題。3、教師語(yǔ)言富有激勵(lì)性，口令清晰，聲音洪亮，示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。1、上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極配合老師進(jìn)行練習(xí)。聽(tīng)從教師指揮，動(dòng)作整齊到位，達(dá)到熱身目的。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲集合隊(duì)形基本部分二十五分鐘初步了解原地單手肩上投籃的基本動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作

三、加強(qiáng)鞏固練習(xí)原地單手投籃的基本技術(shù)動(dòng)作一、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)：以右手投籃為例，右手五指自然分開(kāi)，指根持球，左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視球籃，兩腳左右或前后開(kāi)立，兩膝微屈，投籃時(shí)下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食中指用力撥球，通過(guò)指端將球柔和地投出。練習(xí)方法：（1）學(xué)生徒手練習(xí)徒手做原地投籃動(dòng)作的模仿練習(xí)，體會(huì)全身的協(xié)調(diào)配合和出球的指腕動(dòng)作。（2）分組練習(xí)將學(xué)生分成四組，分別站在距籃圈2-3米處的端線后，體會(huì)投籃出手時(shí)手臂及手指，手腕的動(dòng)作。二、自由組織練習(xí)學(xué)生自由組織練習(xí)，三人籃球賽等等，讓學(xué)生保證運(yùn)動(dòng)量。1.教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。（正面、側(cè)面）2.提出技術(shù)練習(xí)問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生圍繞提出問(wèn)題進(jìn)行嘗試練1.教師示范，提出動(dòng)作要領(lǐng)。2.組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)。3.小結(jié)教師組織學(xué)生分組并安排小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)該。教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范性。教師巡回指導(dǎo)，即時(shí)糾正錯(cuò)誤。指名示范。小結(jié)。1、學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)候老師來(lái)回巡視2、注意學(xué)生安全總結(jié)課堂情況。3、及時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生。4、要求學(xué)生課外進(jìn)行練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講解看示范，并徒手模仿練習(xí)。2、注意觀察，掌握要領(lǐng)；學(xué)生認(rèn)真練習(xí)注意動(dòng)作的規(guī)范性。學(xué)生按老師要求認(rèn)真練習(xí)，積極完成。注意動(dòng)作的規(guī)范性。練習(xí)隊(duì)形：要求：積極參與，認(rèn)真練習(xí)。1.學(xué)生自由練習(xí)2.注意安全結(jié)束部分五分鐘1、使學(xué)生四肢得到放松，加速疲勞恢復(fù)。