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文檔簡介
第第頁雞湯的家常做法
二、煮制:
電飯鍋里放冷水鍋底加蔥姜蒜,雞肉,冬瓜,香菇,和香料包。按煮飯鈕,煮飯結束后,用鹽來調味,蓋上蓋子再燜非常鐘即可。
小竅門:
雞肉用帶骨頭的比較好,湯會比較香??隙ú灰÷匀パ墓ば蚺?!
養(yǎng)顏雞湯
材料:冬瓜一斤半、雞一只、豬瘦肉四兩、香菇〔冬菇〕十個、紅棗十五枚、生姜二片、鹽適量。
做法:
1、雞、豬瘦肉洗潔凈后切片,飛水。香菇去蒂、泡水三小時或一個晚上〔香菇水千萬不要倒掉〕。紅棗去核備用,冬瓜切塊。
2、把水煮滾,加入雞、瘦肉、紅棗、香菇連同香菇水、姜,用大火煮非常鐘,再轉文火煮二個小時,然后再加入冬瓜煮十五分鐘,加鹽調味即可。
蘆薈木瓜煲雞湯
材料:光雞:1只木瓜:1個鮮蘆薈:1片姜:2片水:8碗
做法:
1、蘆薈削去邊刺和外皮,洗凈,用開水略微焯一下,然后切成片;
2、木瓜削皮去核,切塊;
3、光雞洗凈,斬大件,汆水撈起;
4、煮沸清水,放入雞塊、木瓜和姜片,大火煮開,轉小火煲一個小時;再下蘆薈煲半小時,下鹽調味即可食用。
功效:
清熱降火,清腸排毒,滋潤養(yǎng)顏。蘆薈性寒,對于體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。如拿捏不準,第一次煲可少放蘆薈。孕婦忌服。
梅子雞湯
材料:鮮雞腿2只,紫蘇梅2粒,姜幾片,紅棗幾個,麻油1大匙,酒1大匙,梅子汁2小匙,水適量,鹽
做法:
1、鮮雞腿兩只。紫蘇梅兩粒,姜幾片,紅棗幾個去核。麻油一大勺,酒一大勺,梅子汁兩勺。
2、量水,煲開轉小火一個半小時關火。
小訣竅:
味道很香很好喝。梅子汁和紫蘇梅的味已很夠,不必再放鹽了。水肯定不能多。掌握在煲好還有三碗左右。假如不喜愛麻油就不要加。
補血安胎山藥烏雞湯
材料:烏雞一只,山藥一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,紅棗八粒,八角兩粒,蔥兩段,姜四片,鹽適量
做法:
1、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉,沖凈表面和內膛后,放在冷水鍋中大火煮開,撈出。
2、另備一砂鍋加水至砂鍋的一半量,煮至水熱,將焯過的烏雞、火腿、泡發(fā)過的珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開后改微火燉約一個半小時。
3、再將洗凈去皮的山藥切成大塊,放進鍋中再燉半個小時至酥爛,加適量鹽調味兒即可。
小訣竅:
1、烏雞事先焯一下是為了去除血沫,讓湯質更清亮,假如嫌麻煩,放入砂鍋里徑直用冷水燉也行,等煮開了用勺子也能撇去血沫,但是水量要略微多加一些。
2、雞湯肯定要事先加好足量的水,中途加水口味會大打折扣。
3、處理過山藥的手會發(fā)癢,用醋倒在手里多揉搓一會兒再洗掉能大大解決這個問題。
檸檬煲雞湯
材料:雞翅250克,鮮檸檬100克,姜片、鹽各適量。
做法:
1、雞翅洗凈,去凈絨毛,入沸水鍋中焯透,撈出瀝水。
2、鮮檸檬切片,備
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