“七匹狼杯”沈陽建筑大學(xué)首屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽活動細(xì)則

“七匹狼杯”沈陽建筑大學(xué)首屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽活動細(xì)則一、大賽簡介大賽主題：“規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程”沈陽建筑大學(xué)首屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽大賽目的：幫助大學(xué)生更好地明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，從觀念、心態(tài)、知識、技能等各方面做好應(yīng)對競爭壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準(zhǔn)備，使他們能夠更好地適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展對人才的要求。主辦單位：共青團沈陽建筑大學(xué)委員支持單位：沈陽建筑大學(xué)招生就業(yè)處、沈陽建筑大學(xué)學(xué)生處承辦單位：市政與環(huán)境工程學(xué)院團委大賽全程支持單位：七匹狼公司參賽對象：全體在校學(xué)生參賽時間：2023年3月31日——2023年5月15日（待定）媒體支持：①平面媒體:沈陽建筑大學(xué)校報②網(wǎng)絡(luò)媒體：沈陽建筑大學(xué)網(wǎng)站，建大青年網(wǎng)③廣播媒體：沈陽建筑大學(xué)校園廣播二．大賽主要內(nèi)容：1、大學(xué)生個人素質(zhì)測評——“沈陽建筑大學(xué)-就業(yè)熱線”免費提供網(wǎng)上測評，網(wǎng)址。職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計最難解決的問題是“知己”和“知彼”。在“知己”的過程中，我們至少需要了解自己五個方面的問題：①喜歡干什么？——職業(yè)興趣；幼榴告掏州②憤能夠早干什灶么？滾——爐職業(yè)泰技能業(yè)；臂堵腰松墾③輛適合怎干什澇么？轎——拜個人精特質(zhì)鍋；高借蜻弊掉④班最看服重什料么？由——訪職業(yè)奶價值輛觀；祝木歷棍災(zāi)⑤劫人與輝崗是鐘否匹陵配？反——認(rèn)崗位洽勝任勇力。淹?！懊鎷D向基怕層就稠業(yè)，池成就株精彩若人生甲”系肯列講獸座族（姿4月蘭22躲日祖周錢三貍18?。?煙0掛乙梳4-棚-2謙01悲）燒躁椒愿饞①春高校享畢業(yè)兼生基檢層就肌業(yè)政唱策解濫讀印（校覆團委匯）講而快討帖②暢高?？喈厴I(yè)驚生基艱層就杰業(yè)先辱進事蚊跡報走告會料（遼包西北引志愿向者-披孫紅沿）斑催炊朗待③閱大學(xué)踢生自令主創(chuàng)緣業(yè)解塌讀擔(dān)（國稠家認(rèn)陽證K李A(yù)B職指導(dǎo)識師：恢代巖密巖）橫展?jié)?、俱職業(yè)扮生涯東規(guī)劃危專題慨講座斬（時4月芝29褲日耍周海三濤18少：3鵝0苦乙房4蟻—跳20批1鹽）魚租慈喝璃爭①甘沈陽循華維旺工程鉤有限呼公司胳總經(jīng)宣理徐檢景久顧談：拖《華度維的泰用人域觀》謀粉衫琴行②懲大學(xué)蠢生職爐業(yè)生毀涯規(guī)藥劃實姑戰(zhàn)指紐南裁（國椒家認(rèn)擾證職炮業(yè)指扯導(dǎo)師恢：潘殊瑞）棵燥4、主職業(yè)叨技能鑄專題覺講座滅（犬5月則5日鄰周二叉付18嚴(yán)：3集0槳乙布4-腔-2澤01朱）砍以①濾個性盈化簡鐮歷撰理寫悉、商求職柜面試您指導(dǎo)恥、劫演講拳與溝韻通贊、著腰裝與賓禮儀銹（沈會陽建務(wù)筑大蘿學(xué)招孫生就槳業(yè)處給副處鑄長：覆鈕俊檢生）礦浴辜三朵、渡大賽芹流程器及參另與方日法戶四隙、競亦賽內(nèi)亮容：冰患1蹲、斯預(yù)賽帳：芝“月職業(yè)祥生涯節(jié)設(shè)計召”疫方案濁評選嚼。大鉆賽要格求選衫手在修指導(dǎo)居老師白的指士導(dǎo)下動撰寫撕出塑“流職業(yè)低生涯瞎設(shè)計京”桌方案計（方叨案必士須包死括確冠定個雪人志破向、米自我瓶評估停和職志業(yè)生儲涯機滑會或繭前景武評估斤、職豪業(yè)的折選擇涂、確營定職坡業(yè)生蹦涯路脆線、澆設(shè)定錢職業(yè)畫生涯違目標(biāo)摧、制韻定個效人行段動計趴劃與趟措施矮等六刑個方貧面內(nèi)乒容，茶方案悼標(biāo)題浙自擬局，要誓求具沸備可共行性暴、適票時性棗、適其應(yīng)性塘和持悲續(xù)性評），隨并由細(xì)專家臥評委品評選多出削12優(yōu)名優(yōu)翅秀方啟案參虎加決醬賽。冊凍有關(guān)瞎“戚職業(yè)層生涯貓設(shè)計歉”憲方案剃包括點六個噴部分胞：押貫1沫）難確定漸個人混志向坐：立嫁志是漢人生途的起售跑點淹,墨反映筍著一戰(zhàn)個人壤的理瓦想、閉胸懷說、情類趣和剖價值魂觀，棵影響鋪著一枝個人司的奮趁斗目孩標(biāo)及茫成就閘，志貢向是杯事業(yè)雪成功毅基本吳前提恐，沒君有志雞向，攜事業(yè)嘩的成瞎功也觸就無臭從談巡起，乘所以般，在池進行宵生涯鈔規(guī)劃雀時，返首先誦要確服立志已向，傻這是值制定丸職業(yè)匙生涯戴規(guī)劃眠的關(guān)花鍵，殼也是蛛生涯脖規(guī)劃湖最重苗要的稈一點團。允2比）棋自我澆評估燥和生財涯機河會評映估目：自閘我評拼估是禍對自軍己做球全面把分析螺，通慚過自坦我分耀析，馬認(rèn)識稠自己腸、了慘解自躺己。從只有愧認(rèn)識饞了自頸己，顆才能我對自論己的捷職業(yè)震作出文正確蘿選擇蝕，才獄能選符定適斧合自制己發(fā)偏展的珠生涯丹路線必，才憑能對宜自己家的生纖涯目牌標(biāo)作鉛出最明佳抉族擇，攜因此硬，自謠我評慣估是神生涯良設(shè)計吵的重使要步倡驟之芝一，仁通常再包括胞自己艇的興朵趣、魂特長矮、性化格、致學(xué)識寫、技認(rèn)能、肆智商鋒、情夠商以天及組譯織管私理、啟協(xié)調(diào)壇、活掙動能催力等稼。生膚涯機盛會的盾評估揚主要譽分析哲內(nèi)外架因素訓(xùn)對自禽己生封涯發(fā)搶展的炸影響證，每石一個泄人都貍處在崖一定鑒的環(huán)遞境之瞇中，起離開添了這掛個環(huán)固境，摘便無滲法生幸存與閃成長券，所丙以，程要分愧析環(huán)燙境條莖件的纖特點蔽、環(huán)蕩境的鍵發(fā)展銜變化洗情況液、自舟己與編環(huán)境復(fù)的關(guān)撫系、停自己胃在這輪個環(huán)育境中悔的地圖位、夫環(huán)境灶對自扁己提初出的配要求透以及踏環(huán)境千對自拿己有必利條忌件和迎不利陵條件瘦等等駕。環(huán)吹境因插素評隸估包銷括組完織環(huán)北境、醬政治竭環(huán)境聽、社礙會環(huán)英境和六經(jīng)濟責(zé)環(huán)境弊。憑拼3多）輩職業(yè)束的選階擇獻：通夕過自懷我評差估、毅生涯玉機會和的評輛估，描認(rèn)識落自己昌、分沸析環(huán)委境，舒在此質(zhì)基礎(chǔ)心上對探自己蘭的職祖業(yè)做旨出選滑擇。輩謀4漆）準(zhǔn)確定膀職業(yè)氏生涯獸路線兵：在泰職業(yè)僚選擇鋸后，眼還須掌考慮尿向哪爪一路貝線發(fā)貪展。刮即是局走行殺政管尿理路料線，擱還是臘走專燈業(yè)技斥術(shù)路運線，偷向業(yè)充務(wù)方饒面發(fā)絮展等捆等。賢閑5尚）欄設(shè)定按職業(yè)吐生涯或目標(biāo)飼：生沃涯目犯標(biāo)的批設(shè)定漲，是偽職業(yè)暈生涯龜規(guī)劃宵的核糊心，承它是泡在繼悔職業(yè)妖選擇縫、生方涯路發(fā)線選訂擇后根，人文生目口標(biāo)的旋抉擇番。其毒抉擇述是以倍自己少的最呆佳才癥能、板最佳宇性格馳、最獵大興淚趣、銷最有前利的店環(huán)境倆等條砍件為辦依據(jù)償。通習(xí)常目簽標(biāo)分墾短期仿目標(biāo)傷、中邀期目蜘標(biāo)、增長期需目標(biāo)黃和人烘生目浩標(biāo)。暗短期婆目標(biāo)如又分篩日目秒標(biāo)、唯周目扣標(biāo)、塊年目拐標(biāo)、憂中期祝目標(biāo)獎一般速為三載至五準(zhǔn)年，蘆長期攤目標(biāo)嘴一般鑄為五匙至十步年。鼻眨6只）東制定帶行動碰計劃桐與措良施笛：在亦確定距生涯禮目標(biāo)份后，辨行動叮便成康了關(guān)擠鍵環(huán)央節(jié)，怪這里鹽所指倍行動筑是指直落實隆目標(biāo)奇的具賭體措軍施，肢主要桶包括飾工作鄉(xiāng)、訓(xùn)勸練、榴教育繡、輪還崗等被方面脾的措礎(chǔ)施。醬例如誰，為逮達成曾目標(biāo)困，大菌工作旗方面何，你急計劃旱采取爽什么樣措施張，來宗提高纖你的插工作續(xù)效率頓？在劃業(yè)務(wù)嫁素質(zhì)被方面奔，你染計劃喪如何揚提高僻你的雹業(yè)務(wù)部能力釣？在通潛能抗開發(fā)辜方面拍，采情取什俘么措倒施開刺發(fā)你斧的潛泡能等眨，都袖要有丸具體吃的計領(lǐng)劃與彩明確番的措昌施。遙睜球參賽述選手崖根據(jù)患自身炎的特抽點和店興趣夫愛好臘，規(guī)筍劃自示己的其職業(yè)牌生涯助，并鐵設(shè)計扛合理燃且可背行的屑職業(yè)膨生涯修發(fā)展侵方向羞，并明圍繞領(lǐng)自己獅將來賤想要杏從事娃的職確業(yè)，介提出頑可以外完善催自己顫，實疑現(xiàn)目站標(biāo)的秩有效凈途徑史和具辛體方街法后剃，由設(shè)于影茶響生膊涯規(guī)提劃的強因素洲很多基，在狂此狀第況下津，要柄使生蓄涯規(guī)陪劃行鄰之有虜效，拘就須幅不斷炊對生預(yù)涯規(guī)窗劃進旺行評智估與獎修訂何，通格過外丘部的吐環(huán)境短分析財和內(nèi)燈在的扶素質(zhì)經(jīng)分析昂，找冰出威聚脅實患現(xiàn)職風(fēng)業(yè)目紐標(biāo)的微因素碧，并夜提出塵若干塌解決由方案暢。燕2、昂決賽顛：者1）犬2說分鐘令的個買性自兵我介咐紹阿，形匠式可咬多樣劇測2）競參賽狡選手雷進行飛3到洋5分而鐘作而品講累解（堆自我晶陳述級），盯選手按講解池可以則不脫尋稿，牽主要恩是對跡“助職業(yè)背生涯配設(shè)計濱方案僚”已進行守介紹舊，現(xiàn)啞場演靜示照白片、盛實物噴、圖扔片、額用耳PP綁T、鋸PO阻WE鞠RP修OI晶NT輛、F倡LA姜SH禽或其努他多料媒體已軟件討制作似而成惰的課灑件，膝可自始行決追定是提否邀本請別慣人配拆合進音行（逢現(xiàn)場鮮模擬沸）陸。極3）車現(xiàn)場躬答辯糧，由快評委查進行漫現(xiàn)場逢評審秀，給液出最曾后成企績。鳴及評分匙標(biāo)準(zhǔn)頭中，交個性交介紹丟10舌%，晉自由畏陳述浩15旨%，紗職業(yè)槽生涯糠設(shè)計吵書7瘡0%漆，現(xiàn)偶場答搜辯1輪5%鍵。另竭外評撐分參兔考指孔標(biāo)包嚷括五消大指熊數(shù)，或創(chuàng)意如指數(shù)泊、精譽彩指夏數(shù)、裝影響帝指數(shù)演、美淚譽度基指數(shù)愉和人斧氣指凝數(shù)。險窮五認(rèn)、參構(gòu)賽作鼻品評恥選規(guī)活則將1)廉參珍賽選亦手根鴨據(jù)自兵己的淋人才枯素質(zhì)暑測評證報告比，結(jié)戰(zhàn)合自周己的懂實際拆情況滴與社寺會需肢求，貍從專膀業(yè)、缺就照須業(yè)、移職業(yè)齒等方蜜面進控行個惑人職劑業(yè)生油涯規(guī)鐘劃設(shè)赴計。壓換2)姨個勇人職拆業(yè)生散涯規(guī)朗劃設(shè)配計參幅賽作豬品必顫須有彎扉頁米。扉蜂頁填乏寫參萄賽者說的真跌實姓粉名、啞筆名黃、性挑別、蘇學(xué)本院繭、班隱級、題聯(lián)系皂隙、E神-M州AI裂L等智相關(guān)赤信息轟。參玻賽作賓品要督求內(nèi)族容完越整、蓬簡明者扼要憑，格寒式清撒晰，踩版面顯美觀妨大方巡，活創(chuàng)意直新穎桂，能陽充分識體現(xiàn)悔個性蟻而不廣落俗貢套，姐文如辦其人竊，能養(yǎng)充分嘉展現(xiàn)莊參賽振大學(xué)賽生朝盼氣蓬悄燈勃的針精神芽風(fēng)貌錫，能命充分謝展現(xiàn)插當(dāng)代輪青年蜘人的縣職業(yè)汽新人置形象傍。保確3)隆以斜合適禍、合貓理、棄思想照、真澆實、萌邏輯傻、創(chuàng)慘新、刑可行犧性為臟主要誼評選君標(biāo)準(zhǔn)史，淡材化文滋學(xué)性究和藝鑄術(shù)性顫。始●僅特別察提示秧：本訪次大泳賽參宰賽作污品的格評選更將以受近期浪目標(biāo)況規(guī)劃蝶為評睬選重扛點，動近期久目標(biāo)覽規(guī)劃前指大穴學(xué)期萬間和續(xù)畢業(yè)券后五還年的瞧職業(yè)困生涯紐規(guī)劃浮。借4）題評分忠細(xì)則造I床預(yù)賽旨評分刺：背①疑.清悅晰性六：是帝否正頂確準(zhǔn)尿確的齡了解柜個人娛特質(zhì)間，考駱慮目蜜標(biāo)、悶措施躺是否繪清晰濃、明錘確（放5分受）倦②陪.變粥動性攪：設(shè)蜂計是都否適亂應(yīng)社似會發(fā)績展變刻化，軍目標(biāo)尚或措琴施是熱否具袋有彈要性和般緩沖賞性（慌5分煙）委③哥一致疫性：脹主要裕目標(biāo)北和分秀目標(biāo)賊是否祖一致毅，目骨標(biāo)和姓措施橡是否報一致浙，個叉人目機標(biāo)和危組織圓發(fā)展漫目標(biāo)璃是否嫂一致偏（5濱分）歷④沒適應(yīng)球性：苗目標(biāo)揮是否膛符合雀被個漸人個按性、祖興趣擺特長控和社鋸會環(huán)糟境等魄相關(guān)班因素納，是鞠否能弄對個梁人產(chǎn)括生內(nèi)欲在激筆勵作傘用（蔽5分辭）慎⑤換適時炕性：勇目標(biāo)奏時間專和時支序安界排是存否妥斧當(dāng)，楊順序曾是否博合理亮（5角分）攤⑥狠可評晴估性并：設(shè)滅計是朱否具毒有明蘇確時創(chuàng)間限梯制或招標(biāo)準(zhǔn)牲，能框否隨幫時掌沫握求籌職的期執(zhí)行演狀況訴，能坊否為載設(shè)計銜的調(diào)架整提升供參需考依刑據(jù)（顏5分刃）爪⑦筑持續(xù)獲性：弱設(shè)計淺是否晚具有克適應(yīng)騾市場撓經(jīng)濟辱發(fā)展厲的前吵景，賄擬定評生涯洽設(shè)計誘的每撞個發(fā)屋展階眨段是員否連隆貫全拒面地咽考慮播到生跑涯發(fā)合展的爪整個辮過程誕（5宰分）塊⑧舊創(chuàng)新毫性：和是否暴有獨查到的叨見解鉗，職意業(yè)生驅(qū)涯選喘擇是障否有感時代爪氣息園（5章分）恐⑨朝版面倒設(shè)計遙（1閑0分俯）耳⑩綿講座槍培訓(xùn)隆參與昨程度坊（1希0分項）祖夫II合決賽課評分釣：迅①蘿個性昏自我棍介紹響：是肉否有技創(chuàng)新可意識漿，是透否符華合自霸己的刻特性花，發(fā)漁揮是片否到掀位（姓10大分）皂②回自由狼陳述魯：內(nèi)受容符壺合是舍否要狗求，早形式呈是否熄獨到量，是布否有唯現(xiàn)實媽指導(dǎo)沃意義儀，語靠言是謠否流怠暢，既是否幸充分教利用黨所有唉資源爽（1伐5分伴）觀③竹現(xiàn)場窗問答絹：回話答是國否準(zhǔn)叫確到腔位，妙是否楚符合福個人哄職業(yè)娘生涯章的發(fā)膨展（擺15賄分）吃六絮、評探獎辦歸法及信獎勵雹辦法頃：差優(yōu)評委碼根據(jù)丘選手艇“你職業(yè)耀生涯笛設(shè)計駁”涉方案捆的科測學(xué)性訓(xùn)、合凝理性沉和可軌行性廊以及明選手番場上式表現(xiàn)反進行糟綜合這評審夫，評談出一樸等獎逗1名再，二會等獎首2名綠，三序等獎判6遲名，產(chǎn)優(yōu)秀隸獎若恰干名梨，并悉頒發(fā)簽證書魂及獎燕金，提一等嫂獎5識00篩元宗二等志獎3感00常三翠等獎雙10活0摩，蔥優(yōu)秀現(xiàn)作品惡將參鍵加全帽國賽祝事．減七．籮大賽敬評委盞組成島：早初賽泛：校槳團委庸、招濟生就寶業(yè)處譯、學(xué)財生處捷老師蟻匠民復(fù)賽距：校驚團委諷、招媽生就有業(yè)處閘、學(xué)辨生處牧領(lǐng)導(dǎo)刊陰萬科身沈陽裂房地洪產(chǎn)公叼司（靈新脅歷程御項目奇）杜姥爽哭擔(dān)孔栽玻珠鼓扣沈陽驗市中晉小企忍業(yè)服幸務(wù)中而心草吳抓冬支八熊、參議賽須蕩知：弊１、甩所有庸參賽盼者均塌需準(zhǔn)朽確、輸完整賓填寫接“支參賽沿報名岸表使”搞，填恭寫不喊完整宴或填紗寫錯復(fù)誤、初內(nèi)容詠虛假鍬等獎掙不被斃接納絞，由辯此而雞發(fā)生晌的任央何爭收議將江由參祖賽者饅自行沙負(fù)責(zé)腐。常２、然所有富參賽午作品醉概不庭退稿吉，請睡自行無保留敘底稿療。猛３、居參賽狡者必件須是列參賽振作品摔的原占創(chuàng)作拼者，蟲并保按證其早擁有匙該作潛品的始合法賄著作疼權(quán)。碑４、嫁獲獎距作品杠如發(fā)齊現(xiàn)有頃抄襲哭、盜沒用、裕作弊庸等不梨法手蒜段，抖或有樂出售氧、商崇業(yè)推簽廣及歉直接圖或間謝接商煩業(yè)目翅的的藝、或累不先承例規(guī)溜定及村違反目他人朋著作眼機的濟，即灑予取奧消其航參賽庫資格舉、追珍回獎是勵，裂且一叮切法下律責(zé)肯任由蓄參賽仙者自耳行負(fù)次責(zé)。亦5、滴所有榮參賽灘作品繳均不校得涉痛及暴盤力、母色情士、非設(shè)法宗銜教宣籌傳等胃與國鳥家相楚關(guān)法蛛律、集法規(guī)箱相抵炎觸的闖內(nèi)容鮮。如悉遇此樣類投搏稿，笨主、件承辦雀方有腸權(quán)自打行決宜定對謊其采羨取不字予評細(xì)審、擱不予駛發(fā)表止或刪命除等兵措施御。凍6寇、參惑賽者在若違蔬反本館規(guī)則都的任盟何條誘款，撞主、學(xué)承辦給方有讓權(quán)立阻即取題消其陶參賽振資格