醫(yī)本正經(jīng)（珍藏版）

讀書筆記模板醫(yī)本正經(jīng)（珍藏版）01思維導圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導圖醫(yī)本正經(jīng)珍藏版家庭生活中醫(yī)漫畫指南醫(yī)案治療病中醫(yī)小兒生命真相常見病醫(yī)生問題實用手冊大汗本書關(guān)鍵字分析思維導圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要高醫(yī)療成本時代的家庭健康指南，年輕媽媽、職場白領(lǐng)、家庭主婦、中醫(yī)愛好者的生活必備手冊。41種現(xiàn)代家庭病，120個中醫(yī)藥方，掌握常見的婦科、兒科和藥食同源類食物的健康知識，每個人都可以是自己的家庭醫(yī)生。懶兔子原創(chuàng)幽默漫畫+取自萬千讀者的真實醫(yī)案，珍藏版新增了中醫(yī)雜談，集合了作者自學中醫(yī)的生活感悟，教會大家用中醫(yī)的思維去生活，用通俗易懂的語言和活潑生動的漫畫圖解向我們展示了中醫(yī)的神奇療效，中醫(yī)從來沒有這么有趣。讀書筆記讀書筆記看完后總覺得中醫(yī)就是神奇，天地萬物都是按照一定規(guī)律在運轉(zhuǎn)，人體內(nèi)部的循環(huán)，大自然的草藥也可以幫助升降運化，很多復雜的東西都可以用類比來簡單形象的解釋，天地法則果然放之四海而皆準。很有意思。不敢茍同，中醫(yī)應(yīng)該往科學上靠靠，濕熱火壓根理解不了。如果有一天中醫(yī)能普及每一個家庭，，那真的是國民之福，中醫(yī)之幸。35.《醫(yī)本正經(jīng)》—0922這本書配了插圖，還是挺有趣的一本中醫(yī)書籍。另外，因為耳朵手術(shù)，也去耳鼻喉科看了，開了一些抗生素。后來問了一個做醫(yī)生的親戚，懷疑是病毒感冒，讓去藥店買抗病毒的藥。講得再好，面對自己身上的病癥，沒有學過醫(yī)的普通人，相信不管怎樣都不敢進行書籍里提及的各類相應(yīng)癥狀的用藥。這是我讀的第二本關(guān)于中醫(yī)的書籍，我感覺明顯比讀第一本的時候輕松很多，因為已經(jīng)具備了一點中醫(yī)的概念。我也做了不少的筆記，但歸結(jié)到自身的問題，還需要再看更多的這樣書籍，感謝作者！實用醫(yī)案真實有據(jù)，書籍早有收集書本，紙質(zhì)版本十幾本家里都有儲存，微讀電子版繼續(xù)看看，時長翻看溫習。精彩摘錄精彩摘錄性格不改變，過思傷脾，過怒傷肝，過悲傷肺，過喜傷心，過恐傷腎。注意力法則——你把所有的注意力都集中在一個地方，其實是你把自己所有的能量、意愿都集中到了那里，那個地方就會很容易出現(xiàn)你想象的結(jié)果。除了吃藥，米湯是最好的補陰食品，尤其適合上吐下瀉后或者愛出汗的小朋友。大米湯、小米湯都行，米湯性平，最易被脾胃吸收，生化為津液，比掛葡萄糖強多了。如果肝血虛，我們會有灰指甲；如果氣虛，我們會渾身無力；如果身體有濕熱，我們會有腳氣；如果有瘀血，我們來例假會痛；如果有脾胃病，我們吃完飯會很難受……身體會用癥狀及時提醒我們，而且如果我們懂點中醫(yī)知識，就會知道引起這些癥狀的病根是什么那脾胃虛寒的人該怎么除濕呢？可以吃點參苓白術(shù)丸，祛濕健脾的同時還可以補養(yǎng)中氣。一是舌頭的顏色一定要好看。一般是淡紅色到淺粉紅色，如果太淡或者發(fā)白，就是有寒或者氣血不足；如果發(fā)紅或者絳紅，就說明身體有熱；如果發(fā)暗紫色，就說明有瘀血。二是舌頭的厚度和大小要適中。中國好舌頭，是大小適中、薄厚適度的。舌頭太胖大，說明脾虛，萬一旁邊有齒痕就是脾虛的加強版——脾濕；要是舌頭太瘦，說明氣郁，要是又瘦又薄，說明氣血不足；如果舌頭上出現(xiàn)斑點、瘀點，就是瘀血；如果舌乳頭明顯增大紅腫，就說明有熱證；如果舌中間出現(xiàn)裂紋，就說明脾胃氣不足。目錄分析01我們到底不舍什么，拿健康去做了交換？02注意力讓我們生病了03是什么導致了我們的無效治療？04大汗過后傷大漢，這個你知道嗎？第一章我們都應(yīng)該知道的那些事兒05冬天游泳是在用生命鍛煉身體啊……06我該拿什么奉獻給你，我的肉體？07肥減得好不好，只有自己知道08疾病的來路就是去路第一章我們都應(yīng)該知道的那些事兒09漫畫：生活的真相11你真的以為酸梅湯就是一種飲料嗎？10睡眠不好，有沒有想過是因為吃得太多、太好了？第一章我們都應(yīng)該知道的那些事兒01舌頭的顏值你懂嗎？02藥應(yīng)該怎么吃才是對的？03小柴胡顆粒，你用到它療效的十分之一了嗎？04咳嗽的真相——五臟六腑都能讓你咳05真正的家用咳嗽治療實用手冊（外感類)06家用咳嗽治療實用手冊（內(nèi)傷篇)010302040506第二章這些常見病，我們都可以自己搞定07中醫(yī)里腳氣不是病，是癥狀好吧！08那些年我們都有的便秘09偏頭痛的前世今生10頭頂痛，哪個單位來管管？11胃不好，也會頭痛12345第二章這些常見病，我們都可以自己搞定12那個社會小青年要是知道這個方子，也不必受那么多罪了14尿道炎的治療13牙痛不是病，疼起來要人命第二章這些常見病，我們都可以自己搞定01乳腺增生摸摸就能治好了02宮頸糜爛是因為性生活過多？我們都呵呵了03子宮肌瘤科普——讓認字兒的人都能看明白04生二胎是力氣活，你的氣夠用嗎？第三章女人就應(yīng)該對自己好一點兒06醫(yī)案：陰道炎的自我治療05生孩子，你給TA的腎精準備好了嗎？第三章女人就應(yīng)該對自己好一點兒01小兒感冒發(fā)燒可以選擇的中成藥02小兒劇烈陣發(fā)性咳嗽怎么辦？03兒童手足口病04皰疹性咽峽炎，是哪根經(jīng)出了問題？05小兒積食引起的咳嗽12345第四章父母是孩子最好的醫(yī)生06小兒腹瀉——你讀懂便便給你發(fā)出的信息了嗎？08小兒疝氣的問題，是個什么問題？07小兒抽動癥和肝不得不說的關(guān)系第四章父母是孩子最好的醫(yī)生01醫(yī)案：簡單的辦法治好了一身怪病和多年的頑疾02醫(yī)案：治療全身亂七八糟的病03醫(yī)案：有痔瘡的朋友看過來，看過來，看過來！04醫(yī)案：高血壓的自治05醫(yī)案：痛風用烏雞白鳳丸，真的可以！12345第五章其他家庭常見病醫(yī)案06醫(yī)案：脾咳和陰道濕疹08醫(yī)案：鼻炎07醫(yī)案：肺炎的治療第五章其他家庭常見病醫(yī)案01到了醫(yī)院，你應(yīng)該跟醫(yī)生說什么？03在做儀器檢查時，你可曾知道那些生命不能承受之副作用？02