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文檔簡(jiǎn)介
健美操
健美操使學(xué)生通過(guò)練習(xí)養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性和耐久性,改善心血管系統(tǒng)功能,提高人體的有氧代謝能力,使人體達(dá)到最佳機(jī)能狀態(tài)。健美操的訓(xùn)練,可以在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí),對(duì)心理素質(zhì)引導(dǎo)和培養(yǎng),特別對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)心、自信心、藝術(shù)修養(yǎng)和意志品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉也能起到較好的作用,對(duì)培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣都有重要的意義。
指導(dǎo)思想
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以濰坊“三四五”課堂教學(xué)模式為載體,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)動(dòng)機(jī),通過(guò)健美操的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性,培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):了解并學(xué)習(xí)健美操基本步伐,掌握健美操組合的動(dòng)作要領(lǐng)、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和健身價(jià)值,建立正確的身體姿態(tài),對(duì)健美操產(chǎn)生一定的興趣,能認(rèn)真、積極、自覺(jué)的參與健美操的鍛煉。2、能力目標(biāo):通過(guò)學(xué)練,發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感和表現(xiàn)力,達(dá)到健身的功效。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、剛毅、機(jī)智的優(yōu)秀品質(zhì)、使學(xué)生能吃苦耐勞,克服畏懼情緒,能集體相互探討、學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和自信心。
教法流程:
教學(xué)常規(guī)
→
隊(duì)列練習(xí)
→
熱身操→自主學(xué)習(xí)→健美操教學(xué)→小組練習(xí)
→優(yōu)秀生展示
→
小組展示
→
評(píng)價(jià)提高
→
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